心情好身体才会好的说说(1)
1、当心灵趋于平静时，精神便是永恒！把欲望降到最低点，把理性升华到最高点，你会感受到：平安是福，清心是禄，寡欲是寿！
2、上段恋情，全心投入，结果重伤，于是这次恋爱怕受伤，就很保留。这意味着上次那个伤你的烂人，得到最完整的你，而这次这个发展中的情人，得到个很冷淡的你。我知你是保护自己，但这若是做生意，你这店一定倒的。永不再來的恶客，得到最好服务，而新客上门，却备受冷落，这店怎么不倒?
3、工作是要命的，健康是自己的！愿你360天天天开心，抛开压力，锻炼身体，享受健康人生。世界健康日快乐！
4、剩菜时间不宜过长，以不隔餐为宜。最好能五六个小时内吃掉。存放时间过长，食物中细菌就会释放出化学性毒素，通过加热也无法去除
5、只有自己知道！每一天在看绿色环境，蓝天白云！心灵相通，唯有珍惜自己，保重身体！努力奋斗吧！
6、塞翁失马，安知非福。天有不测之风云，人有旦夕之祸福。祸福相依时运变，人生风水轮流转。黑夜前头黎明到，寒冬过去是春天。
7、"唐僧四人西天取经途中，悟空：师父听说富士康员工由于压力过大，十来号人玩自由落体。沙师弟：师父，人类这么累干嘛那，读短信的人多好吃饱了就睡，和二师哥一样哈。世界保健日,减压减负，快乐生活！"
8、真的觉得生活太难了！身体健康比什么都重要，别再对生活抱怨了！
9、夏日高温不退，生活枯燥无味，革命工作很累，向你友谊提醒，自己身体宝贵，白天多吃水果，晚上早点儿睡。
10、天天忙碌，十分辛苦，注意身体，保重自己，为了家人，吃好睡好，千好万好，身体要好!
11、烟少抽点，酒少喝点，牢骚少发点，心态好一点，心情舒畅一点，这样你的身体就会健康多一点。
12、受伤了也没关系，我会给你温暖给你爱，让你再次相信爱情。在你没有找到我之前，我会认真生活，努力把自己照顾好。
13、真切的感觉到了保护自己的身体比什么都重要，真心希望我的家人们都能平安健康。
14、网上岁月如飞刀，刀刀无情催人老;革命身体最重要，上网不要熬通宵;为把身体保养好，两点以前睡觉觉。
15、我觉得我也得好好开始照顾好自己，只有把自己照顾好，身体好，才会更好的去做自己想做的
16、健康真的真的真的很重要！！！我必须要把自我照顾的好好的，多吃健康的东西！实在是受够了上半年浑身疼痛的痛苦，不能趁着年轻各种糟蹋自我！
17、瑜伽真的让人舒服和安静！连着好几天的背痛，真的应该好好休息，身体比什么都重要！
18、做你最原始的自己，比做任何人的复制品都来得好，你是颜色不一样的烟火。
19、不管怎样，唯有美食与爱不可辜负。于是，想吃就吃，想爱就爱，人生哪有那么多羁绊，潇洒地活着才是正事。
20、活着活着，你就会发现这个世界上最脆弱的是生命，身体健康最重要。如果没有健康的身体，财富、名利、幸福将都是镜中花，水中月。
21、送给“世界保健日”的你：东西用完了，可以再买；钱花光了，可以再挣；可是健康没有了，就如滔滔江水一去不复返了。因此我们时时都要把健康放在心上，记得锻炼好身子骨！这样才能拥有更美好的生活！
22、站在山顶有种想哭的冲动，脑袋一片空白，不会再傻了，愿家人和自己平安健康顺心。
23、我不断复盘最后一段时光里两个人沟通的每一个细节，结果就是大家都没错，只是缘分只能到这里了。”
24、我常常幻想，有一天能在一项的街头与你相遇，所以我爱上了旅行。
25、朋友，钱花了，还可以挣；工作没了，还可以找。请问身体垮了怎么办？你想过没？如果不想看到亲人伤心的眼泪，不想听到自己无奈的叹息，请珍重！珍重！生活需要健康的你，祝福你生活幸福美满。
26、真切的感觉到了保护自己的身体比什么都重要，真心希望我的家人们都能平安健康。
27、世界保健日，愿你抱着健康，拽着吉祥，拥着平安，揣着温馨，搂着幸福，携着快乐，带着财运，牵着甜蜜！健康永远！幸福永远！
28、世界保健日，生命是父母给予的，健康是自己争取的，健康是生命的支柱，关注生命，关爱你自己的健康，赋予生活最强的生命力！祝你健康幸福！
29、不良习惯君莫沾，远离美酒和香烟，让身体壮壮滴；早起早睡精神好，营养全面多锻炼，让肌肉实实滴；生活节制莫劳累，多吃水果防秋燥，让身体棒棒滴；预防“三高”要做到，肥胖远离脂肪少，让筋骨壮壮滴。世界保健日，愿你身体做好保健，幸福做好护卫，一生幸福哟！
30、希望我能坚持下去。每天大汗淋漓一次，浑身清爽的。健康身体比什么都重要。
心情好身体才会好的说说(2)
1、爱一个人到什么程度，通常是在分手时见分晓，这就是爱情的悖论。
2、人生最糟的不是失去爱的人，而是因为太爱一个人，而失去了自己，所以爱人的前提是要学会爱自己。
3、保护健康，守望幸福，生活美满，前途无量，10月13日世界保健日，我请你去体检，愿你的身体壮如牛，医生说你：不需要吃药，不需要住院，就是离不开老婆管。“赶快找个老婆吧”我祝你生活天天快乐，日日幸福。
4、世界保健日到了，你还敢懒惰，你还不运动？珍惜生命，崇尚文明生活；热爱生命，养成良好习惯。世界保健日，祝你身体健康快乐每一天！
5、把身体照顾好，把喜欢的事做好把重要的人待好。在一切没变好前，把自己变得优秀起来。
6、人有不为也，然后可以有为”。睡眠和休息丧失了一些时光，却换来了明天工作的旺盛精力。
7、我这个人向来不信鬼神人佛，唯独这一次，我希望你能保佑我，保佑我家人平安健康。
8、人生不过三万天，成功失败均坦然，是非恩怨莫在意，健康快乐最值钱。
9、我们可以把时间，浪费在自己喜欢的事情上。但不可以困在，自己讨厌的生活方式里。
10、生命靠不断吸收营养来维持，健康靠长期坚持锻炼来巩固；合理的膳食、良好的心态和持之以恒的锻炼，造就旺盛的生命！
11、有三个方法可以解决所有的问题：接受，改变，离开。不能接受那就改变，不能改变，那就离开。
12、人活着，千万不要这样，千万不要不把健康当回事，你要知道，你把健康不当回事，健康就会慢慢远离你，到时候，你想后悔，就晚了。
13、健康之精神寓于健康之身体。”是的，请珍惜健康，然后再好好地创造并享受那绚丽多彩的人生吧！
14、我就是不能半夜下楼买菜。我就是不能自己走到铁板鱿鱼袖手旁观。但是我不能一个人去，我会记得你对我做的一切。对自己好一辈子。
15、虽然健康常常不打声招呼就出了门，但你只要重视它呵护它，总有一天，他会自己回来的。
16、亲爱的你最该感谢的人是谁?你迷惘时是谁指引你前进的方向?你寂寞时是谁点亮你平淡的生活?请在心里默念我的名字......天凉了记得穿衣服呀恩多穿衣服别感冒了
17、身体健康很重要，心境坚持愉悦很重要，做你热爱的事情，成为你想成为的人。
18、快乐总与宽厚的人相伴，财富总与诚信的人相伴，智慧总与高尚的人相伴，魅力总与幽默的人相伴，健康总与豁达的人相伴！
19、昨晚喝了半斤白，今天起来发现双脚酸疼，越来越意识到身体健康很重要。
20、人这一辈子呀，健健康康生活一辈子，就是最大的幸福了，其他的什么东西，不要强求，有健康，你就比很多人了不起了。
21、善待自我，幸福无比，善待别人，欢乐无比，善待生命，健康无比！
22、世界保健日来到，身体健康很重要；香烟和酒要戒掉，多做运动健康绕；饮食规律勿浮躁，愁烦全部都抛掉；乐观心态大声笑，快乐生活循环倒。世界保健日，祝你快乐每天，幸福安康！
23、每年都会许下同样的心愿，希望家人平安健康。同时也希望自己安好。
24、数九寒冬，辣菜自然成了暖身佳品。怎么吃辣才能过瘾不伤身?建议吃辣时，不妨配点甜酸食物。甜能遮盖并干扰辣味，酸则可以中和碱性的辣椒素。
25、忙碌的生活一定不要忘记定期查体，注意自己的身体比什么都重要。
26、养心会使身体得到调整，运动能使精神得到休息，养生要有豁达乐观的心态，健身需要坚韧不拔的意志！
27、选对事业能够成就一生，选对朋友能够智能一生，选对环境能够欢乐一生，选对伴侣能够幸福一生，选对生活方式能够健康一生！
28、当代青年啊，什么都要有，就是千万不要有病，生命诚可贵，健康最重要！
29、健康是一个人最大的本钱，千万不要为了金钱而丢掉本钱。没有本钱也就没有金钱。
30、身冷的人和衣裳亲近，有病的人和医生亲近，与其寻求灵丹妙药，不如堵截致病之源；与其得病托关系看病，不如平时找场地运动！
心情好身体才会好的说说(3)
1、健康的心理，健康的身体，健康的生活方式是幸福人生培育成长的土壤。
2、又是一年秋叶黄，一层秋雨一层凉，每日奔波挺辛苦，降温别忘添衣裳，爱情身体勤补养，珍惜友情常想想，情长言未尽，惟愿我友多安康!
3、我真想把世界上所有的阳光都采入你的心间，把健康和快乐扎一束最美的鲜花献给你。愿你生命的每一天都健康快乐如鲜花般灿烂!
4、爽口之味，过分皆成烂肠腐骨之药；快心之事，过度便是败身散德之媒，择言则无祸，节食则无疾！
5、希望家人健康希望你开心希望自己别在任性没有惊喜也没有失望，这就是最好的时光。
6、幸福生活要健康，合理膳食，小心肥胖，小心“三高”破坏里健康城墙；远离烟酒，少点感伤，经常锻炼健康做好护防；劳逸结合，心情舒畅，保卫健康科学有方；10月13日，世界保健日，愿你远离疾病，做好预防，一生健健康康！
7、不管是谁，都要注重自己的健康，都要养成好的生活习惯，该吃饭的时候吃饭，该睡觉的时候睡觉，这非常重要。
8、人生不在于活的长与短，而在于顿悟的早与晚;生命不是用来更正别人的对与错，而是来实践自我精彩的生活！
9、想要健康的身体？那就停下您手头的工作，伸伸懒腰。想要健康的身体？那就从自己做起，一天一个苹果。想要健康的身体？那就告诉自己世界很美好。想要健康的身体？那就要树立健康的生活方式。想要健康其实很简单，但是要坚持不懈。朋友们要说到做到哦。
10、善待自己，健康无价！人活着，一定要健健康康，不要为了其他的事，而损害自己的健康，要在健康的前提下，去做好其他事。
11、寒风袭路人，真情为你留，落叶舞秋日，牵挂涌心头。亲爱的朋友，深秋时分，天气更凉，早晚添衣裳，锻炼切勿忘，温补把病防，祝你体健康！愿“世界保健日”快乐！
12、注意身体注意安全，再次强调，在外面一定一定要把自己照顾好！热水是该安排上了！
13、把自己的身体照顾好，把自己喜欢的事做好，把心里重要的人待好，努力开心保持微笑，你要的一切都是路上。
14、真正的成熟大概是，喜欢的东西还是喜欢，只是不再强求拥有了，害怕的东西也还是会害怕，只是敢于面对了。
15、中医养生之道，不在求仙丹灵药，而首在养心调神，养心养性可称是养生之道的“道中之道”；
16、我们无法预估意外和明天哪个先来。珍惜眼前人，好好活着，健康比什么都重要。
17、记住，真正有气质的淑女，从不玄耀她所拥有的一切，她不告诉人她读过什么书，去过什么地方，有多少件衣裳，买过什么珠宝，因她没有自卑感，她对自己很有自信。
18、世界保健日，你知道如何得到健康吗？快乐是保持健康的惟一良药，它价值千百万，但却不要花费一分钱。愿你世界保健日，开心快乐，健康常伴！
19、选对事业可以成就一生，选对朋友可以智能一生，选对环境可以快乐一生，选对伴侣可以幸福一生，选对生活方式可以健康一生！
20、小事糊涂，大事明白。度量大一些，风格高一些，看的远一些，想的宽一些。“诸葛一生惟谨慎，吕端大事不糊涂”。
21、能让别人快乐的人，一定很善良。能让自己快乐的人，一定很聪明。
22、感谢老天，自此我也知道什么对我最重要，家人的平安健康就是最大的幸福。
23、无论未来怎样，我们都是不必抱怨我们的人生。有的人一生精彩不断，但更多人的一生都是充满了平平常常的小事。假如我们没有惊天动地的大事情可以做，那么就做一个平淡的小人物，就去给自己一个人的幸福。
24、阳光照耀的地方，我曾默默期待；细雨遍撒的地方，我曾默默祈祷；流星划过的地方，我曾默默许愿：世界保健日，愿我爱的正在读短信的你身体健康，欢乐相伴！
25、腿懒手懒脑懒是衰老的催化剂，腿勤手勤脑勤是长寿的发动机，安逸和平庸的鸿沟只能用药物去填充，健康和多彩的生活必须用运动来打造！
26、我也没有什么梦想和愿望，只期望自我顺利考研期望家人平安健康。
27、戴上微笑，卸下烦恼，贴上幸福，换下忧愁，穿上健康，脱下疾病。全副武装，约上朋友，看看风景，玩耍嬉闹。世界保健日，愿您轻松享受生活，快乐拥有健康，幸福陪伴每一天！
28、智慧可能是天生的，但是更多的都是实践中的积累。埋头苦干承受苦难这并不难，看看你的周围，不都是一群辛勤劳动的人吗？真正难的是什么，那就是如何认识自己，最终改变自己。
29、健康只有一棒，我们是幸运的，紧握这一棒冲刺，我们将站立于成功之巅！
30、夏日炎炎烈日照，气温升高心烦躁。出门害怕太阳高，在家埋怨太闷了。心烦意燥易伤肝，心平气和健康保。愿你调整心态不烦恼，开开心心每一秒。祝夏至健康快乐!
心情好身体才会好的说说(4)
1、吃饭莫饱，走路莫跑，说话莫吵，喝酒要少，睡觉要早，遇事莫恼，经常洗澡，身体最好。
2、如果能把自己照顾好，就能帮助所有人。这段时间发现把自己照顾好，是一件很重要的事情，专注投入工作，好好呵护身体，调整情绪和状态，让生活继续。
3、一次远眺，不用太长，可以给眼睛一次休息，一次按摩，耽误得起，可以给眼睛一次护理，眼睛是我们心灵的窗，是我们生活的依靠，爱眼日，给眼睛多点呵护
4、瑜伽真的让人舒服和安静！连着好几天的背痛，真的应该好好休息，身体比什么都重要！
5、保健日里多运动，健康就像沸羊羊，事业顺利喜羊羊，青春流逝慢羊羊，不管你是什么羊，就算你是懒羊羊，只要平时多保健，肯定跑过灰太狼。祝愿朋友世界保健日里，身体健康，青春永驻！
6、置身事外，谁都可以心平气和，身处其中，谁还可以淡定从容？所以请不要轻易评论任何人，因为你不在其中。
7、可是，有些人，为了钱，不惜用自己的健康去换，这在我看来，真的很傻，真的不值得，真的不明智。
8、终于不怎么咳嗽了，太幸福了！所以拥有健康的身体比什么都重要！
9、默默地把事做好，把重要的人待好，把自己身体照顾好。你很好，我不慌不忙，我也不差啊。
10、瓜好吃不在大小，人健康不在年龄，衰老与年龄不成正比，善于养生保健的人，易逝的青春就会放慢脚步！
11、锻炼和运动，增进人体的健康和乐观的情绪。健康和乐观，乃是幸福生活和延年益寿的保障。
12、熬夜会使肠胃的血液循环变差，所以不能吃的太饱，并以清淡为主。可多吃胡萝卜韭菜鳗鱼等富含维生素A的食物，以及杂粮大白菜菠菜等富含B族维生素的食物。
13、花美，美在绚丽；人美，美在健康！健康是灵魂的客厅，病体是肉体的xxx，有健康，就有一切！
14、全国爱眼日，借你一双慧眼，把世间万物看遍；借你一双火眼，把纷繁世事看淡；借你一双天眼，把人生百态看穿；借你一双神眼，把快乐幸福看见。
15、我的好心请，全由你决定，你快乐所以我快乐，祝你每天开开心心，快快乐乐
16、愿你在这条越努力越幸运的路上能越来好，愿你再忙也要注意身体！
17、高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴！不怕待遇低，就怕命归西，不怕挣钱少，就怕走得早！
18、世上没有哪一个人会为自己的不健康而感到幸福，如果有，那一定是个蠢货。所以说，珍惜健康就是珍惜幸福！
19、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁；若要百病不生，常带饥饿三分；夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方；多吃芹菜不用问，降低血压喊得应；世界健康日，关爱健康，从你我身旁做起；
20、今天起，告别懒散的自己，用心过好每一天，就是对生命的不辜负。
21、生活有规律，人好精神好；运动要勤加，健康有活力；笑口要常开，愁烦都抛开；勿浮又勿躁，快乐跟着跳。世界保健日，健康生活，健康你我！
22、感谢老天，自此我也知道什么对我最重要，家人的平安健康就是最大的幸福。
23、人生说到底活的是心情，人一辈子，不管贫富如何，快乐，舒心最重要！心情，是健康的第一道闸门；拥有好心情，健康才会与你同行。
24、好好吃饭睡觉，就算不出门也在家运动，照顾好自己的身体，别在病毒来袭之前先自己把自己搞垮。
25、希望家人健康希望你开心希望自己别在任性没有惊喜也没有失望，这就是最好的时光。
26、偷懒这个小丑，你坚持几天，它就不和你玩了。疾病这个小鬼，你多跑几圈，它就跟不上了。愿你多坚持，有个好毅力。常运动，有个好身体。世界保健日，祝健康平安。
27、养心八珍汤”八味药：慈爱心一片，好肚肠二寸，正气三分，宽容四钱，孝顺常想，老实适量，奉献不拘，不求回报。把这八味药，放在“宽心锅”里炒，文火慢炒，不焦不燥。再在“公平钵”里研，细磨慢研，越细越好，三思为末，淡泊为引，早晚分服，和气汤送下。可净化心灵，升华人格，平静心态，荣辱不惊。
28、感冒过的人都知道，感冒是小病，但很折磨人，没个三五天，很难好。所以，我们都不要把健康不当回事，不要以为自己年轻，身体还不错，就挥霍健康。
29、人生不在于活的长与短，而在于顿悟的早与晚；生命不是用来更正别人的对与错，而是来实践自己精彩的生活！
30、自信的女人，不一定是女强人。女强人的雷厉风行与不可一世总让人敬而远之。而自信的女人却没有这样的特点，她们或者刚强，或者柔弱，或者中性，但都使人易于接近、喜欢接近。
心情好身体才会好的说说(5)
1、健康，是我一直以来的好伙伴。她和我，可以说是形影不离。她陪着我已经度过了十二个春秋。
2、你可以去爱一个男人，但是不要把自己的全部都赔进去。没有男人值得你用生命去讨好。你若不爱自己，怎么能让别人爱你？所以，还是好好爱自己吧。
3、没命地做，死命地干，累出病来，还是自己受；适当放松自己吧，有健康才能更好的享受幸福。祝你的生活，从世界保健日开始，过得越来越好！
4、在所有的运动项目中，跑步是成本最低，最容易实施的项目。每天早起跑步，是最廉价的健身方式。
5、“健康之精神寓于健康之身体。”是的，请珍惜健康，然后再好好地创造并享受那绚丽多彩的人生吧！
6、不管曾经，你有没有把健康当回事，但从现在起，请呵护好自己的身体，坚持锻炼，养成好的生活习惯，只为自己。
7、快乐生活三原则：删了的人不加第二次，离开的人不看第二眼，放弃的人不爱第二回，这辈子呢，时间有限，你爱不爱我没关系，我爱我自己。
8、身体不舒服后，满脑子都是要想办法把自己照顾好我想让自己开心，不要因为任何人任何事生气不要烦躁，不要伤心，不想让自己生太多病。
9、真诚开启心田，浪漫手中玩转，做好“爱情保健”；烦恼丢向云端，压力随手扔远，做好“心情保健”；饮食合理搭配，切记经常锻炼，做好“身体保健”；祝福问候轻传，读后随手就转，做好“友谊保健”。世界保健日到，愿你身心健康，好运不断！
10、没啥特别的心愿，就希望妈妈身体健康，你身体健康，家人身体健康，平安健康就好。
11、人在年轻的时候以健康换取金钱，在年老的时候以金钱购买健康。那么在什么时候享受呢？顺序不对，没得享受。
12、人生最大的错误，是用健康换取身外之物；人生最大的悲哀，是用生命换取个人烦恼；人生最大的浪费，是用生命解决自己制造的麻烦！
13、虽然感冒，但也爬起来跑步了，能跑的时候尽量坚持吧。好的身体比什么都重要。
14、聪明女人首先懂得生命是自己的，要为自己而活，以自己的本色活着就是对生命的最大尊重。相信这句话，你不要去为任何人而活，包括你爱的人。你可以为他献出生命、牺牲一切，但一定要坚持独立。
15、锻炼身体像银行储蓄，零存整取，积久即成巨款；养生健身如攀登高山，不断攀沿，持之以恒必益寿延年！
16、当你身体出了毛病的时候，你就会发现，让你烦恼的那些事，都是小事，根本不值一提，都是吃饱了撑着。
17、生命不是活给别人看的，生命就是一朵花，静静地开，悄悄地落，每一朵花，自有它盛开的季节，不急，不慌，静静等待，独自美丽。
18、身体健康很重要，心情保持愉悦很重要，做你热爱的事情，成为你想成为的人。
19、人人都应该祈求自己具有存在于一个健康的身体里面的一个健康的心灵。
20、亲爱的自己，别人对你好，你要加倍对别人好，别人对你不好，你还是应该对别人好，因为那说明你还不够好。
21、起居有序，饮食有节，运动有方，精神内守，乐观豁达，能做到此几条者，必是不祈善而有福，不求寿而自延！
22、长长的思念，越过五湖四海，跨过万水千山；绵绵的祝福，追遍天涯海角，寻遍天上人间。无论你身在哪里，都祝愿你健康快乐！
23、一辆单车，带你旅行，领略了风光也锻炼了身体；一副球拍，给你激情，活动了筋骨也增强了肺活量；世界保健日，愿你早日行动，还自己一颗年轻的心。
24、每一次一休息，只是为了另一次的起步，痛苦中不呻吟，贫困中不埋怨，失败中不颓丧，打击中不屈服
25、莫把烦恼放心头，免得未老先衰颓；莫把烦恼放心头，免得白了少年头。
26、终身成长是永远的人生课题，余生还有那么长，有什么理由不奋斗?
27、人啊，只有身体健康，生活才会更加富足，才能够体验人生的美好，才能够有资格组享受现在的一切人啊，只有身体健康，才能有一份好工作，才能有能力赚钱养家。人啊，只有身体健康，生活才会变得更加有滋味，只有身体健康，再贫穷的日子也会富裕起来。
28、房子修的再大也是临时住所，仅有那个小木匣子才是永久的家，切记：不妄求则心宽，不妄做则心安，屋宽不如心宽，身安不如心安！
29、应该明白两点，一是身体健康最重要，二是人生自由最好。没有身体健康再多钱也没用，再有钱失去自由也活受罪！
30、学会一笑置之，超然待之，懂得隐忍，懂得原谅，让自己在宽容中壮大，也在宽容中强大。
心情好身体才会好的说说(6)
1、身体健康真的很重要，等到熬坏了身体出现病痛才知道不应该这样子。
2、昨天十全十美日，亲爱的你们真的十全十美了么？身体有没有潜在的不舒服，有没有头发稀少等等状况呢？如果没有的话那么你真的就十全十美了。某某获得健康日的十全十美的奖状，所以祝你天天开心，身体健康。
3、健康之精神寓于健康之身体。是的，请珍惜健康，然后再好好地创造并享受那绚丽多彩的人生吧！
4、亲爱的自己，好好爱你自己，为了你想守护的人，努力的让自己过得更好！
5、人生三件事不能等：父母的孝心不能等;子女的教育不能等;自我的健康不能等！
6、少食多餐，益寿延年。睡觉不蒙头，黄昏郊外走，无事勤扫房屋，强似上药铺。常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。
7、人活得是好是坏，只要身体健健康康就好;日子是苦是甜，只要健健壮壮就好;未来的每一天，只愿快乐常相伴，幸福不离身。
8、昨晚梦见自己掉了好多牙齿，在此说破，希望家人健康平安，一切顺利，阿弥陀佛。
9、争取每天早点睡，早点起床，有精神，干事情也比较得心应手，无论如何，身体健康最重要！
10、而立之年，感谢所有送给我最美好祝福的家人和朋友，许个心愿愿大家都平安健康。
11、我也没有什么理想和愿望，只希望自己顺利考研希望家人平安健康。
12、原谅所有的人和事。闭上眼睛，清理你的心，过去的就让它过去吧。无论今天发生多么糟糕的事，都不应该感到悲伤。一辈子不长，对自己好点，因为一辈子不长，对身边的人好点，因为下辈子不一定能够遇见。
13、快乐总和宽厚的人相伴，财富总与诚信的人相伴，智慧总与高尚的人相伴，魅力总与幽默的人相伴，健康总与豁达的人相伴。
14、身体健康的最佳标准是：营养全面，生活节制，肌肉不松弛。活着真好，知足常乐，精神放轻松。请努力向此标准看齐，你是最棒的，加油。世界保健日祝健康长寿。
15、没有健康的人生也就谈不上理想与追求。智者与愚人之分就是看谁能够珍惜健康，把握幸福。
16、生命只有一次，别活得太累了，一辈子苦长苦短也就那么回事，人，辛辛苦苦一辈子，钱是赚不完的，健康才最重要，做人知足常乐就好！
17、我们要学会珍惜生活的每一天，因为这每一天的开始，都将是我们余下生命之中的第一天。如果你失去了太阳，你还有星光的温暖;如果你失去了爱情，还有朋友的关爱;如果你失去了生命，你将拥有大地的亲吻!
18、人生就是呼吸，呼是为了出一口气，吸是为了争一口气，保持健康的身体，有时候不蒸馒头，就争口气。
19、忙碌的生活一定不要忘记定期查体，注意自己的身体比什么都重要。
20、在努力学习的过程中，锻炼身体，因为拥有一个健康的身体比什么都重要。
21、健康饮食要五“少”，少食钠盐少吃糖，少食油脂少辛辣，以防上火和疾病。健康生活要三“多”，喝水运动加睡眠，加强体质少吃药。世界保健日到了，关注健康，关注养生，祝你身体健康又幸福！
22、面朝黄土背朝天，劳苦终生腰累弯。可见，劳动是劳动，保健是保健。放下锄头走一走，伸展腰肢晃晃头。卸下扁担拿哑铃，两肩锻炼要均衡。10月13世界保健日，改变观念，全面锻炼。祝您健康！
23、以后的日子要对自己好点，别睡的太晚，别爱太满，别想的太多，别心情灰暗，过好余生，才是对自己生命最大的感恩。
24、身体健康很重要，心情保持愉悦很重要，做你热爱的事情，成为你想成为的人。
25、六个不能：不能饿了才吃，不能渴了才喝，不能困了才睡，不能累了才歇，不能病了才检查，不能老了再后悔。
26、欢乐总和宽厚的人相伴，财富总与诚信的人相伴，智慧总与高尚的人相伴，魅力总与幽默的人相伴，健康总与豁达的人相伴。
27、不管别人怎样的讨好你，要相信自己的心声，听从自己内心里的声音。
28、让您心中永远保留着年轻时的激情，年轻时的火焰吧！那么，您就会永远年轻，即使您已满头白发，步履蹒跚。
29、躺床上睡着了，醒来后不怎么痛了，把自己感动到了。身体真懂事，知道要自己照顾好自己。
30、风也罢，雨也罢，愿你放松精神，坦然面对。成也罢，败也罢，愿你勇往直前，永不气馁。祝永葆青春，百炼成钢。世界保健日，祝你健康快乐。
心情好身体才会好的说说(7)
1、祈福，深处异地，希望家人可以平安健康，也愿自己可以一切顺利，早日遇见对的，爱我的人。
2、健康就是福，人之所以幸福，是因为有健康做保障。人活一世，健康最重要！为了自己和家人的幸福，请不要随意糟蹋自己的健康！
3、运动、节欲和欢乐，可以使人暮年保持青春活力；懒惰、奢欲和悲哀，可以使人壮年神呆未老先衰。
4、我也没有什么理想和愿望，只希望自己顺利考研希望家人平安健康。
5、当善良多到一文不值，让别人认为你的付出都是理所当然的时候，那就收起善良，善良并没有错，但要看对象是不是人。
6、世界保健日，全民运动日！适当的运动所起的作用，几乎可以代替一切药物，但世界上任何药品却都不能代替运动的作用。愿你经常运动，健康永相伴！
7、世界保健日，送你一句话：不要年轻时用身体去赚钱，年老体弱时用钱去买健康。愿好身体与你相伴，健康与你同行！
8、疾病总是来的好突然，好突然，让人猝不及防，健康最重要，各位，珍惜身体，珍爱生命！
9、善待自己，幸福无比；善待别人，快乐无比；善待生命，健康无比！
10、世界上最好的运动是步行：步行是中老年人良好的保健运动。只要步行坚持一年以上，有助于动脉粥样斑块消退，简便易行且不用花钱。
11、五谷杂粮都吃遍，不贪鸡鱼和海鲜；运动坚持有信念，无论夏热与冬寒；心情保持总坦然，人生难免悲与欢。世界保健日，祝你身体健康无比，名利当你奴隶，轻松开心第一。
12、命是拦不住的，病是挡不住的，健康是截不住的；请人吃饭，不如请人流汗；请人洗澡，不如请人洗脚；健康要从养生开始；
13、这辈子，钱多钱少无所谓;这一生，名利高低算不了什么?人活着，就要没病没灾，健健康康，就是这一世的福份;祝福你健康幸福。
14、愿我们永远做那个善良有爱的人，永远被幸福包围，心愿是家人平安健康快乐。
15、希望我们都是快乐真实的人，喜欢就喜欢，讨厌就讨厌，最重要的是，不沉溺于压抑又纠结的心思，应该踏实努力过着自己的日子。
16、每个人生来最好的天赋，不是过人的才气，而是一个健康的身体。
17、金钱难买健康，健康大于金钱;金钱难买幸福，幸福必有健康;生命的幸福不在名利在健康，身体的强壮不在金钱在运动！
18、生日最大的愿望：希望家人平安健康。继续保持热情，保持乐观，努力生活。感谢每个阶段不同的自己。
19、钱重要？还是健康重要？我认为，钱没了，可以再赚，但健康要是没了，你花再多的钱，也买不回。
20、养成好的习惯是储存健康，放纵不良陋习是透支生命，借口腾不出时间去健身的人，迟早会腾出时间去看病！
21、财富名利不会均等，时光对人却很公平，有人有金山银山，不一定有寿比南山，有人是粗茶布衣，也往往幸福百年！
22、如果没有健康，智慧就无法表露，文化就无法施展，力量就无法战斗，知识就无法利用。
23、经过这次，深刻认识到身心健康很重要！几度进进出出医院，也是身心疲惫，仅有自我关爱好自我，以后凡事依我为中心！
24、人生最大的哀痛是，子欲孝而亲不在；人生最大的悲哀是，家未富人先亡；人生最大的可怜是，弥留之际才明白什么是自己应该做的！
25、没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。
26、送你健康三字经：少食肉，晒太阳，雨中行，常唱歌，饭后息，挺起胸，静坐思，天伦乐，步当行，行善事。愿你健康快乐每一天!
27、身体健康真的很重要，等到熬坏了身体出现病痛才知道不应该这样子。
28、常跳健美舞，心情快乐烦恼全无；每天散散步，舒活筋骨肚腩不鼓；抽空打打球，青春永驻衰老却步。健身吧，锻炼吧，生活质量提高从运动开始。世界保健日，祝你健康幸福，快乐如意。
29、饭后（半小时）百步走，活到九十九。饭后百步走，强似开药铺。
30、爱自己的女人要学会为自己解脱，不要给自己束缚那么多的枷锁。就算想一个人要哭，还是要对自己说有个人让你思念真好。
心情好身体才会好的说说(8)
1、一个人装修完空间凌晨三点，一个人蜷着睡觉娃娃熊冰冷，一个人不停翻滚背脊冰凉，一个人。
2、飞奔在幸福的跑道上，让肌肉实实的。飞跃向平安的沙坑里，让筋骨壮壮的。飞登上快乐的山巅顶，让身体棒棒的。世界保健日，愿你身体健康，多做运动哟。
3、生存三宝：阳光空气水;健身三宝：跑步跳绳爬楼梯;延寿三宝：放屁出汗打喷嚏!开心三宝：笑容，朋友，短消息。
4、关心健康就是关爱生命，随着物质文化生活水平的不断提高。因饮食疾患逐年上升，不科学的饮食造成一种人称富贵病，病从口入就是这个道理。10.13世保健日，提倡健康长寿，科学用膳，提高自我保健意识。科学锻炼增强体质，戒烟少酒不食高糖高脂高热食品。祝你：注意保健，长瘦才能长寿。
5、人要一直都坚信万事都要靠自己，把希望寄托在别人身上等于没有希望。
6、未来还是要靠自己，不依赖别人，不抱怨现状，自己开心最重要。
7、老人和彗星之所以受到崇敬都是出于同一个原因：他们都蓄有长胡须，都自称能够预料事变。祝身体安康！
8、上班族眼睛保护：看电脑久了易疲劳，时不时的休息很重要;偶尔远眺放松好，显示器的选择也很重要;座椅可调节更加妙，资料放近点不用频繁调。愿健康!
9、口中言少，心头事少，肚中食少，自然睡少，依此四少，神仙可了！世界保健日，送你四少，换你好运多多、幸福多多、欢乐多多、甜蜜多多！
10、受人点滴之恩，当以涌泉相报。多看别人长处，多记别人好处，多帮别人难处，多怜别人的苦处。
11、愿你天天笑哈哈，身材一直顶呱呱，状态永远上好佳，始终年轻如十八!
12、拥有健康的身体，应该从一点一滴做起！如：不偏食、不厌食、不挑食！并且要做到每天体育锻炼！还有多喝水，多吃水果。
13、阳光照耀的地方有我默默的祝福，月光洒向地球的时候有我默默的祈祷，流星划过的刹那我许个愿：祝愿正在看的你远离病痛!
14、人的生命是宝贵的，我们要珍惜它。它的敌人实在是太多了：疾病、意外、火灾、洪水、衰老它就像是燃烧的熊熊火焰，虽然明亮，可还是会骤然熄灭。我们要让我们的生命在有限的时间里去做许许多多有意义的事情，让生命显示出它的光彩夺目。
15、世界保健日，送你仙丹，愿你健康不老。【配方】一克开心，两克快乐，三克吉祥，四克如意，五克温馨，六克甜蜜，七克舒心，八克高升，九克兴旺，与十克福运特制而成。
16、愿我们永远做那个善良有爱的人，永远被幸福包围，心愿是家人平安健康快乐。
17、要相信自己，善待自己，让自己的生活精彩纷呈。不要误认为是要让某个人后悔，而是为了让自己的人生更精彩。
18、导致微胖肥胖者多食油炸快餐食品饼干含糖饮料，少食了蔬果。零食促使肥胖营养失衡。高热量零食是健康杀手。儿童应少食尤忌。
19、突然感觉自己是个大人了，要担负起很多责任，应了一句话：上有老下有小，希望家人都平安健康。
20、人生苦短，健康最重要，健康与我们同行，没有健康的身体，家庭、财富、名利、快乐、幸福都是水中花，镜中月，健康是我们的生命之本。
21、病来之，则安之，树立信心，积极治疗。战胜病魔，恢复健康。没有治不好的病，只有治不好的人。
22、房子修的再大也是临时住所，只有那个小木匣子才是永久的家，切记：不妄求则心宽，不妄做则心安，屋宽不如心宽，身安不如心安！
23、世界保健日，关注生命，关爱健康，规律起居，饮食平衡，平和心态，劳逸结合，身心俱健，幸福生活由此开始！祝你健康生活好姿态，快乐成长每一天！
24、“世界保健日”小贴士：身体是一个精灵，但是却通人性，你善待她，她便以精力充沛回报你；你忽视她，她变开始扰乱你的生活，降低你的工作效率，让你精神萎靡不振，全身不自在。为了得到双赢，让我们一起善待自己的身体！
25、我这个人向来不信鬼神人佛，唯独这一次，我希望你能保佑我，保佑我家人平安健康。
26、有一天，你会明白属于你的东西，任何人都抢不走，不属于你的东西，再怎么也抢不来。金钱不如感情耐用，健康胜过一切财物。
27、最近因为牙齿的问题每一天都很困扰郁闷，哥哥因胰腺炎今日凌晨又被送进医院，我的心态真的要崩掉了。身体健康真的很重要。
28、积千累万，不如有个好习惯，人无泰然之习惯，必无健康之身体，合理的饮食，规律的起居，适量运动，愉悦的心态，是身心俱健的基石！
29、看破不说破，看透不点透。才是成全自己，也是顾及别人。看开点，懂得放下，人生也就会烦恼少一点，快乐多一点。
30、天气变得真快，北风悄悄吹来，出门外套要带，睡觉记着要盖，多吃水果青菜，还要记着补钙，健康永远相伴!
心情好身体才会好的说说(9)
1、运动，是健康的源泉，也是长寿的秘诀。盼您天天锻炼，益寿延年。
2、善待自己，幸福无比，善待别人，快乐无比，善待生命，健康无比。
3、看尽风光无数，冰山雪花雕画，做好身体养护，健脾护肝养胃，数尽人生前路，安全健康最主。温馨提示，天气多变，注意身体!
4、听过别人的故事，才知道自己的拥有对她们来说多么奢侈，希望家人平安健康，一直陪着我。
5、我不是一个坚强的人，但是我知道，有些时候，除了坚强，别无选择，所以为了自己也要坚强。
6、终于不怎么咳嗽了，太幸福了！所以拥有健康的身体比什么都重要！
7、工作压力，结婚压力，住房压力，还在忍受健康被“压”得抬不起头？世界保健日，给你发条短信，助你将“压力”一打尽。关注健康，更你！
8、祝福爸妈全家人都身体健康长寿幸福快乐，愿全家人都幸福快乐平安健康每一天。
9、余生很贵，对自己好一点，努力过自己喜欢的生活；不在乎别人的眼光，不在乎别人的论调；为自己而活，那你就能笑得更灿烂。
10、5fe世界保健日，送你一养生秘诀：一贯知足，二目远眺，三餐有节，四季不懒，五谷皆食，六欲不张，七分忍让，八方交往，久将烟戒，十分康健！祝你生活甜蜜事业顺，身体健康万事兴！
11、世界保健日来到，养生护体很重要；烟酒杜绝是主要，多喝开水清肠胃；多食蔬果少吃肉，身体健康又长寿；加强锻炼多运动，娱乐休闲要适度；戒浮禁躁心情妙，心态乐观快乐跳；祝你身体更健康，生活幸福更轻松。
12、养生之道：大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚保健，终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。愿您身体健康！
13、真的觉得生活太难了！身体健康比什么都重要，别再对生活抱怨了！
14、希望我能坚持下去。每天大汗淋漓一次，浑身清爽的。健康身体比什么都重要。
15、感激老天，自此我也知道什么对我最重要，家人的平安健康就是最大的幸福。
16、站在山顶有种想哭的冲动，脑袋一片空白，不会再傻了，愿家人和自己平安健康顺心。
17、在努力学习的过程中，锻炼身体，因为拥有一个健康的身体比什么都重要。
18、突然发现在健康面前一切都显得那么渺小跟微不足道，希望家人健康。
19、别管遇到什么事，爱错什么人，别管还有多少钱，生活难不难，请记住，开心最重要，身体最重要，活着最重要，自己最重要。
20、高温酷暑在眼前。多补水，食清淡，户外活动要锐减。心要静，身要健，保持快乐每一天。送关怀，传祝愿，降伏高温乐无边。
21、新的一周，给自己定一个小目标，健康生活第一天！吃健康的食物，保持运动，低碳生活！工作再忙也要注意身体健康呦！
22、人生有三件事不能等：对父母的孝心不能等，子女的教育不能等，自己的健康不能等。
23、简单的事，想深了，就复杂了。复杂的事，看淡了，就简单了。有些事，笑笑就能过去。有些事，过一阵就能让你笑笑。
24、落叶飘飘秋意凉，浓浓喜悦挂脸旁，天寒多穿厚衣裳，驱寒保暖得健康，天冷要把感冒防，身体强壮得健康，保持快乐心情爽，浓浓祝福送安康。
25、我认为，我们这生中最宝贵的财富，不是金钱，不是成功，而是我们的健康，只要拥有它，其他的一切，都可以通过我们的努力，去争取。
26、不管哪一天，最好注意身体健康。特别是今天，全世界都高喊保健！我们要健康不要伤害，我们要运动不要懒惰。为了自己，也为了自己爱的人，多做运动，从我做起！
27、1991最新版的健身操又来了！快和大家一起来。转转脑袋，放松颈椎精神好。扭扭腰，拉伸脊柱身形好。抬抬腿，屈腿伸腿轮流做，抬完腿后弯下腰。眼睛也来凑热闹，上下左右好灵巧。大家做的不错，好了，今天就先做到这里，我们明天继续哦。
28、您那发愤忘食，乐以忘忧，不知老之已至的精神，令人感佩。祝您老而弥坚，青春长驻！丝丝白发，记下他们的辛酸，条条皱纹，记载他们的辛苦，弯曲脊背，记着他们的辛苦，指头老茧，写着他们的付出，生活的幸福，只因父母的呵护，感激爸妈，送温暖愿他们幸福。
29、把自己的身体照顾好，把自己喜欢的事做好，把心里重要的人待好，努力开心保持微笑，你要的一切都在路上。
30、天蓝蓝，草青青，疫情悍人心。毋害怕，莫担心，开开心心就没病。多锻炼，勤保洁，健康快乐就会永远伴着你!
心情好身体才会好的说说(10)
1、每天开开心心快快乐乐，不受任何病痛折磨！拥有一个好身体比什么都重要！
2、欢乐是长寿的妙药，勤奋是健康的灵丹，运动是健康的投资，长寿是健身的回报，相逢莫问留春术，淡泊宁静比药好！
3、投资有风险，入市需谨慎，唯有健康投资零风险，高收获，生命最大的幸福是健康，人生最大的幸福是快乐，投资健康，您一生的选择，收获快乐，您一世的英明！关注生命，关爱健康，(您值得拥有！
4、身冷的人和衣裳亲近，有病的人和医生亲近，与其寻求灵丹妙药，不如堵截致病之源，与其得病托关系看病，不如平时找场地运动！
5、一笑烦恼跑，二笑怨憎消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑永不老，六笑乐逍遥，时常开口笑，寿比南山高!
6、身体的健康心理的健康和文化的健康，始终陪伴着着我成长，不断让我在成功的道路上奋勇前进。
7、爱情是一根电棒，你不被照亮，就被灼伤。激情是一簇烟火，放久了就会受潮。恨是一把双刃剑，在伤害他人时自己也鲜血淋漓，尽量要保护好自己哦。
8、多年以后，你会庆幸，坚持每一天一杯青汁那点事对于我们，身体健康，真的很重要。
9、当心灵趋于平静时，精神便得永恒！把欲望降到最低点，把理性升华到最高点，你会体会到：平安是幸，健康是福，清心是禄，寡欲是寿！
10、戒吸烟、戒酗酒、戒嫉妒、戒生气、戒懒惰、戒贪吃、戒贪睡，戒贪色――“八戒”，做到了保你健康！世界保健日，祝福你健康快乐无忧无虑！
11、聪明人看得懂，精明人看得准，高明人看得远。智者的声音是愚者的方向，无法放弃过去的无知，就无法走进智慧的殿堂，对待健康，偏见比无知更可怕！
12、最好的状态就是身体健康，家人健康平安有人爱家庭美满，孩子孝顺健康快乐成长。
13、爽口之味，过分皆成烂肠腐骨之药；快心之事，过度便是败身散德之媒，择言则无祸，节食则无疾！
14、人生下来简单活下来复难；小时候简单长大了复难；爱很简单恨很复难；世界简单人心复难；赚钱简单买健康复难，一简单就快乐，一快乐就健康，简简单单快快乐乐，要快乐要健康哦。
15、天气在变坏，对你很牵挂;晚上被要盖，小心脚冻坏;吃饭啃骨头，这样会补钙;不要骂我坏，祝你能愉快!
16、宠辱若惊，贵大患若身。何谓宠辱若惊？宠为上，辱为下，得知若惊，失之若惊，是谓宠辱若惊。
17、官不在大小，能干就好；钱不在多少，够花就好；朋友不在多少，知己就好；子女不在多少，孝顺就好；年龄不在多老，健康就好！
18、不管你努力路上多少荆棘坎坷，再忙再累也要注意身体注意休息！
19、能困扰自己的始终也只是自己，把自己照顾好，管理好，一切都迎刃而解。
20、大鱼大肉喝红酒，一日三餐要漱口。饭前香皂洗洗手，饭后你要百步走。戒烟最好少喝酒，心理健康交朋友。路见不平一声吼，吼完继续往前走。我自横刀向天笑，笑完可以去睡觉。坐船练习水上飘，打架吃亏赶快跑。10月13世界保健日，八面玲珑，健康人生！
21、锻炼身体像银行储蓄，零存整取，积久即成巨款;养生健身如攀登高山，不断攀沿，持之以恒必益寿延年！
22、昨晚梦见自己掉了好多牙齿，在此说破，希望家人健康平安，一切顺利，xxx。
23、易发生昏厥的病人(尤其是老人)，勿单独外出行动，更不要自行爬高过桥过交叉路口等，以免因精神紧张诱发昏厥，作为家人应该注意!
24、请人吃饭不如请人流汗、天天进补不如天跑一跑；山珍海味吃不出健康，天天锻炼才能有一个好身体。世界保健日，希望每个人都能养成运动的习惯，有一个健壮的身体。
25、总有一些话，来不及对某人说；总有一些事，忘记为某人做；总有写牵挂，留在心理无法忘怀。拿起电话，拨下号码，告诉你的那个他：世界保健日，我要你健康，快乐，幸福，为了我。
26、有些人的生命没有风景，是因为他只在别人造好的，最方便的水管里流过来流过去。你不要理那些水管，你要真的流经一个又一个风景，你才会是一条河。
27、不要把家人对你的好，当成理所当然，一个成年人要学会靠自己，也只能靠自己。
28、上帝如果还能做点事的话，那就把所有的快乐送给你，把你的痛苦分给我一半。
29、昨晚开始到现在，整个人都是崩溃的状态。痛的教训。现在才知道身体健康真的很重要。
30、人生要有自己的节奏，你不一定是跑得最快的，但可以做跑得最久的。健康地过好每一天，才是成功的底气！
心情好身体才会好的说说(11)
1、人活一辈子，不求大富大贵，不求轰轰烈烈，只求能够健健康康地活着，因为健康的活着，比啥都重要，没了健康，一切都是浮云！
2、钱多钱少无碍，健康才是创造财富的本源；成败与否无碍，健康才能重塑人生的精彩。健康是福，关注身体的大事小情，按时体检保康健；健康靠养，吃好喝好营养到，坚持锻炼气色满。世界保健日，自己多一点，让幸福存永远。
3、喜爱自己，因为你是今生的唯独；善待自己，你将获得对自己的认同和懂得；只有爱自己才干更好的给予他人，让别人喜爱自己！
4、若有了你我的故事，若有了你我的相聚，哪怕一时三刻，哪怕是莞尔一笑，哪怕是一句问候，我也会兴奋不已，激情无限。只是，那有可能吗？只是，那怕是南柯一梦吧？只是，那怕是我一时的安慰吧？若能呼你一句亲爱的，若能与你携手而行，将会是一生的满足，将会是一世的欣慰。
5、物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝，健商是健康的保证。
6、有的一身好功夫，走遍天下无敌手。一招一式姿势稳，身强体健病魔跑。举手托塔力无穷，脚踩大地振山河。早晚勤练常不歇，健康体魄显威武。“世界保健日”愿你有个好身体，注意保健不能忘。高高兴兴一生来，喜喜欢欢一世去。
7、无论在什么年纪，都要照顾好自己的身体，好好吃饭、好好睡觉和好好运动。多年后，你会明白这项投资是有多大的收益。