很久没去健身房打卡的说说(1)
1、身材不好就去锻炼，别把窘境迁怒于别人，你唯一可以抱怨的，只是不够努力的自己。
2、所有的朋友都会邀请你去K歌，去喝酒，珍惜那些邀你一起健身的人
3、济南的天还是不适合夜跑，这已经阴雨连绵好多天雾霾，还是准备转战健身房吧。
4、那么多的缺点却还是拥有一颗真心，别再一直等等等，有些东西没有就是没有，再怎么等也是没有。每次这种时候，就只有充实自己，不停的充实，才会有点成就感，才会觉得对自己好才是真的好，才会觉得自己没有那么失败。晚上要重新开始健身，消失的小线条你们都要回来。
5、你不必总是大喊才能有勇气。有时候勇气就是在一天结束的时候说，我明天再试一次。
6、今天过完20xx年就过去5/12了，即将迎来六月的雨季，也是莘莘学子金榜题名时，用健身来结束五月的最后一天，挥洒汗水必将收获希望，愿不负好时光！
7、人最好的状态是，脸上看起来比实际年龄年轻三五岁，心理比实际成熟三五年，而越是看起来极简单的人，越是内心极丰盛的人。
8、要么读书，要么健身;一边养内，一边塑外;内养了自己，外养眼了别人;身体和灵魂，必须有一个在路上。
9、你好,很高兴为您解答。别在你相册里删除那里无法删除你看一下发表时间去朋友圈里往下找一直找到你发表的那天那句话下面有删除两个字你点就行了
10、别人怎么看你，和你毫无关系。你要怎么活，也和别人毫无关系。
11、唉，最近事情比较多，就昨天去健身房待了个小时，今早上起来的时候***的浑身疼，笑都不敢笑
12、无论你正遭遇着什么，你都要从落魄中站起来重振旗鼓，要继续保持热忱，要继续保持微笑，就像从未受伤过一样。
13、别把自己想的太伟大，要知道，在别人的世界里，不管你做的多好，你都只是个配角而已。
14、你现在所承受的失败，侮辱，背叛，嘲笑和讽刺都是因为一句话：你还不够优秀！
15、没人能帮你，只能靠自己，如果你不想我喊你胖子就从现在开始别吃了。就喝水吧，饿就去睡觉。
16、腾不出时间来健身，迟早会腾出时间来生病;腾不出时间来努力的人，一开始就已经失败。
17、每一个人都可以脱胎换骨，每一个人都可以长成一个你过去想象不到的人。
18、上天给了你太多的才华就注定不会给你太平坦的路18、不必怕混乱，每一个个体都是在历经混乱之后，建立起新秩序
19、跑步是与生活本身最接近的隐喻，它让人们重新温习如何学习周遭，订立目标、训练、实战，总结再出发。
20、不会管理自己身体的人，就无资格管理他人;经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。
21、人生一世，也不过是一个又一个二十四小时的叠加，在这样宝贵的光阴里，我必须明白自己的选择。
22、没有天生的胖子，也没有瘦不下来的胖子，只要肯坚持，你一定可以瘦下来！
23、健身本身就是一个很神奇的魔法，它会让你，变瘦，变年轻，变好看，变自信，开始就无法自拔。
24、肥胖，挡住了你的高颜值，挡住了你的桃花，甚至挡住了你的健康。在这个瘦子当道的世界，减肥成了人生最重要的课题。
25、诸恶莫做，众善奉行，莫以善小而不为，莫以恶小而为之。管住嘴，肥油激素吃不得。海吃之心不可有，减肥之心不可无。
26、好累啊，每天这个点下班，而且这个点还算早，每当我想去健身，必加班!岁月蹉跎了激情。
27、当你又瘦又好看，钱包里都是自己努力赚来的钱的时候，你就会恍然大悟，哪有时间患得患失，哪有时间猜东猜西，哪有时间揣摩别人，你若盛开，蝴蝶自来，你若精彩，天自安排。
28、唯有拥有想跑则跑想停则停的坦荡，才会拥有一个真正恣意的人生
29、所有的朋友都会邀请你去卡拉OK，去喝酒，珍惜那些邀请你一起健身的人
30、昨日得见许指导，收益颇丰，在其帮助下完成近-年健身计划，剩下只是坚持完成就好了。人最难的就是目标清晰，付诸行动和枯燥坚持，然而这便是区分一个更好自我的条件了~
31、年轻的时候，连多愁善感都要渲染的惊天动地，长大后却学会越痛越不动声色，越苦，越保持沉默，成长就是将你的哭声调成静音模式。
32、无论你昨晚经历了怎样的泣不成声，早上醒来这个城市依旧车水马龙。
33、长大后才知道，尽量别给别人添麻烦，别人也别麻烦我，这不是冷漠，而是成熟。
34、没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。
35、跟恋爱一样，要么愿打愿挨，要么攻防轮换。你会爱上那种“啪啪”声的。
36、每一天都想放弃，但每一天又都坚持下来了。没有伞的孩子，必须努力奔跑。
37、面对跑步的痛苦和无聊，无论世界冠军还是业余跑者，感受都是相同的。
38、那些转错的弯，那些走错的路，那些流下的泪水，那些滴下的汗水，那些留下的伤痕，全都让你成为独一无二的自己。
39、这世上，没有谁活得比谁容易，只是有人在呼天抢地，有人在默默努力。你不努力，谁也给不了你想要的生活。努力奋斗!
40、减肥关键就是5分饱，运动是最没用的，最多是辅助。但你想靠运动瘦下来，不可能。
41、在等待的日子里，努力学习，锻炼身体，保持谦虚，扎下深深的根，在未来蓬勃发展。
42、今天只是简单运动一下，好久没练了，今天浑身疼。明天晚上健身房练练胸去
43、我只能说我每天都在尽力去对喜欢我人好点，皮肤在一天天变好，在坚持健身，头发在一天天长长，想想就一切都会变的好，最尽大可能变到最好。在我身边的每个人都快乐，最简单最纯粹的幸福，不抱有期待不抱有幻想简单的活着，我想当我是最好的便能拥有最好的。
44、有的人觉得肌肉太多恶心，也有人觉得很性感。甭管别人怎么想，不为别人，只为自己而练！
45、希望以后你增长的不再是体重，而是知识与见闻。你可以做到的，为了自己。
很久没去健身房打卡的说说(2)
1、拥有一个好身材，是人生中很重要的一张王牌，美丽为引，健身为伴，无惧黑暗。
2、当体重达到了一个历史巅峰的时候，我决定健身了!以后晚上胡吃海吃的时候别叫我!留点时间让我去跑跑步，练练马甲吧!受不了了!还我苗条。
3、健身，是世界上最公平的事情，你付出多少，就收获多少。但很多人一生都在追求结果，却忽略了过程的精彩。
4、照相不敢咧嘴笑是吧，裤子不敢穿浅色是吧，这就是胖子最大的悲哀。你知道那些瘦子为什么比你瘦吗?因为在努力劝你吃点东西照顾身体的时候，她自己却找借口尽量不吃!就算吃了也是素，而且象征性的吃一点。
5、看书快看吐了，字已经不往脑子里走了，我想去健身，想买衣服，想去逛公园。
6、而对于那些想改变自己形体的人，我想告诉你，只要你够想，够拼，你一定可以成为自己想要的模样。因为健身不是简简单单的撸铁，真正爱健身的人都会逐渐养成一个良好的生活习惯，告别酗酒，告别抽烟，告别也夜生活，虽然我没有做到，但我在努力的路上。而你，是否也愿意为了健康的生活奋斗一生？
7、我觉得只有这样才能见证自己的实力，健身房的体操课已经开始了，只有这样，才能让自己有运动的动力！
8、你所看到的惊艳，都曾被平庸历练。从来就没有一蹴而就的事情，有的只是日复一日和年复一年的坚持。
9、不会管理自己身体的人，就无资格管理他人；经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。
10、今天早上我浑身疼，撒娇不想去，我爸开车，送我到健身房门口，说，加油!去吧!
11、健身房里有人抱怨：“教练!这里蚊子太多了，身上被咬几个包啦！”教练怒斥道：“你懂什么，这叫有痒运动。
12、你不得不逼着自己更优秀，因为身后许多***等着看你的笑话，在薄情的世界里深情的活着。
13、选择和什么样的人交往是一件非常重要的事情，他们会潜移默化的影响着你对生活的态度，以及看世界的角度。
14、运动健身放松需要一个没有压力的地方，若要放在房间里面，墙壁装修不宜选择过于花俏的墙纸或颜色，而白色能起到扩大空间感减缓压力的作用。
15、健身的初衷是为了让我加班久坐的腰背不疼，我觉得还是有效果的，现在就算放弃加班坐到明天早上我也分不清是因为坐太久疼还是因为健身疼。
16、上午不想去健身房，那就下午健身房三个小时，不知道能不能坚持下来。
17、所有的朋友都会邀请你去K歌，去喝酒，珍惜那些要你一起健身的人。