感谢陪你跑步的朋友说说(1)
1、在学习中，在劳动中，在科学中，在为人民的忘我服务中，你可以找到自己的幸福。早安！
2、人总要学着改变，让自己变得优秀。从不浪费粮食，坚持跑步开始！
3、早上好，一束阳光照在你身上。祝你天天开心，财神家，梦想成真。今天中奖，明天上任。朋友的祝福都是真诚的。
4、恒久不变的浓浓的爱，化作你发奋求知的动力，助你达到理想的彼岸。祝愿你健康永远，爱心永恒！
5、刻苦己心，叫身服我！早晨六点半起床读经，晚上坚持跑步8圈。有点软弱了，希望明天借着聚会重新得力！
6、心中，像放落一副千斤担子般的轻快。欢喜得满脸飞霞，两只圆圆亮亮的眼睛，好像两盏小灯笼。
7、一个人晨跑，看着四季轮回的街景，迎着晨起的霞光，树木枝叶逐风摆，花草散开着芬芳，独自晨跑，心情愉快，开心快乐呦！
8、友情，是倾囊相助、逆耳忠言、真诚搀扶、一缕春风。是人生受益匪浅的一笔财富。早安！
9、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。
10、最好的跑步状态：不是快，而是强大；对一个跑者最好的称赞：不是快，而是坚强。
11、确保GPS和蓝牙打开，定位模式选择使用GPS,WLAN和移动网络(注意跑步不要联校园网和任何WIFI)
12、凌晨点半睡早上点起床，晨跑加工作加力量训练，这就是岁的生活。
13、燃烧我的卡路里，我要变成万人迷，每天锻炼一小时，不达目的不放弃。
14、风雨的街头，招牌能挂多久，爱过的老歌，你能记得几首，别忘了有像我这样的一位朋友，祝你永远的幸福快乐。
15、我这辈子都在不停地奔跑，不停地逃离，我以为我不在乎，因为没有什么是不能被代替的，直到遇见你，我不想跑了，你是不能被代替的，从来都不是谁的影子。
16、故事的开头总是这样，适逢其会，猝不及防。故事的结局总是这样，花开两朵，天各一方。早安！
17、经常跑步的人知道。那种所谓痛快淋漓的奔跑是不会一直存在的。跑得时间越长便会越痛苦，越麻木。
18、跑步是件很简单的事，只要你想，跑步会提供给你深入了解它的机会。
19、早起，晨跑。环山绿林，深呼负离子。释然心情，唤醒身体。投入于工作中，早安！
20、早起，晨跑。环山绿林，深呼负离子。释然心情，唤醒身体。投入于工作中，早安！
感谢陪你跑步的朋友说说(2)
1、伸伸腿，身心舒爽；弯弯腰，精神饱满；挺挺胸，神采飞扬；跳跳舞，永远年轻。
2、在今天，这特殊的日子，空气中，散发着泥土的芬芳，晨跑中，尽情的挥洒着汗水，祥和，安稳，懂感恩！
3、喜欢跑步的人很多，但天天跑步的人不多；拥有梦想的人很多，但坚持梦想的人不多。
4、运动员个个精神振奋，脚下呼呼生风，像离弦的箭一样向前飞奔。
5、被老师逼迫每天早上晨跑，我已经以肉眼可见的速度又黑回去了。
6、选择晨跑，还是选择肥胖，选择晨跑，还是选择体弱，选择晨跑，还是选择病榻，选择晨跑，还是选择……你自己选择。
7、不熬夜，按时上床，克服懒惰，养成晨跑习惯，还能更精准地掌握时间，无论春夏秋冬，不给自己理由，而能够把晨跑下来，在生活也都是积极主动的人。
8、昨晚是我的初次夜跑，所以意义重大，平时都是晨跑，荧光夜跑是我向往已久的户外运动，终于如愿以偿。感谢如新健康中国行，让我遇见更好的自己。
9、莫名的心情不好，不想迁怒任何人，所有的事情被我放大，用跑步来发泄。
10、天冷了，许多同学围上围巾，戴上帽子，还是觉得冷：跑步的同学，有的半弓着背，缩着脖子，有的不时哈气暖手，从嘴里吐出团团白气。
11、活着，我愿意就这样单纯的活着，简单的行走，活出我平凡人的精彩。
12、我最近非常喜欢自己的跑步鞋，而且我每天都会穿着它去跑步，这就是一种美好的心情！我每天早上都会去晨跑，特别喜欢自己的跑步鞋，穿上去特别的轻盈，让自己跑步，特别的轻松！每天都会做着自己喜欢的事情，每天早上晨跑，穿着自己喜欢的跑步鞋，那就是一种骄傲！
13、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。
14、雨中奔跑好比生活中遇到的忧愁，坚持向前，变是晴天；踩到水洼，溅起的泥水，弄脏鞋袜，好比生活中的磕磕绊绊，只要放平心态，一切变得那么简单，如果弄的特别堵心，又何必呢，纪念坚持第5天的跑步。
15、坚持跑步第四天，没吃晚饭的第四天。坚持下来，会瘦下来的，体力会上去的。
16、一个动作每天坚持15分钟，相当于跑步一个小时很赞哦，再次分享给大家。
17、早上人都上班了一个人独立完成晨跑.晨跑5公里30分49秒,这是2018年第40跑.空气质量轻度污染.一个人跑,懒洋洋的有人拖着脚步不紧不慢跟在身后,拖拖沓沓的脚步声令人心烦气躁,不由得打起精神,加快脚步.跑了几圈,那人不跑了,我想晚上还要游泳,干脆我也別跑了.谁知临去游泳时,才发现游泳证丢了,游泳泡了汤.已好几年没有晨跑,那时一个人,如今人一个,寻觅同道人,恐唯树作伴
18、六公里，暴汗！早上没起来晨跑，晚上硬是在跑步机上完成了！挑战连续跑步一个月，加油！
19、昨天的痛，已经承受过了，为何要反复兑现；明天的痛，尚未到来，有必要提早结算吗？
20、每天坚持跑步的人真的很厉害八月份了，我好像今年也就跑了九次。
感谢陪你跑步的朋友说说(3)
1、可以这样发朋友圈：今天我挺在意做跑腿这件事的，所以我想发个朋友圈跟大家分享下。
2、人是无法做到换位思考的，因为思想、经历、感官全都不一样，就像我说大海很漂亮，而你却说淹死过很多人。
3、如果难过，就抬头望天吧，它那么大一定可以包容你所有委屈；如果想哭，就去跑步吧，把眼泪变成汗水蒸发掉。
4、如果她很棒，不会很好追。如果她很好追，则不会很棒。如果她值得，你不该放弃。如果你放弃，则是你不配。
5、人生是一场马拉松长跑，我们随时需要正能量来补充体力。黄金海岸大秧歌，跑过海阳马我更爱。
6、轻松完成四十分钟晨跑，不降速坚持，胜利后的喜悦……妈妈说，晨起锻炼，身体棒棒哒！
7、坚持跑步，以前看别人跑5分多，感觉很厉害，坚持下去，我也可以。
8、然后你就可以根据你为什么要把做跑腿这件事说出来、做跑腿这件事对你造成了什么影响、你从做跑腿这件事中得到了什么感想、你对做跑腿这件事的看法来发朋友圈了。因为只是想发个朋友圈而已，所以跟着心走就好了，想到什么就就用最简洁、最贴近生活的方式写出来就好了。
9、一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。
10、在上个学期，我的学校举行了一次令人难忘的跑步比赛，我们班取得了不错的成绩——两个第一名。那一天，我们全班人都去看这场比赛。
11、继续跑步吧，暴食之后要轻断肠，难受的一批吼，真不知道自己能坚持多久。
12、随着裁判的一声枪响，运动员们纷纷跃出起跑线，像离弦的箭一样向前冲去。他们互不相让，跑道上尘土飞扬，仿佛海水涨潮一样汹涌而来。
13、做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。
14、去跑步吧！趁着年华正好，趁着时光未老，换一种活法，遇见更好的自己。
15、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。
16、“非常喜欢耐克少儿跑，可以和同学一起跑，还能和爸爸一起跑。以前认为2公里很长，但是跑起来你就不会感到长了。”
17、比起跑步，我更喜欢走路，喜欢走路时看到的风景，以及走路速度变化带来的感觉。
18、只要有一双适合跑步的鞋，有一条马马虎虎的路，就可以在兴之所至时，爱跑多久就跑多久。
19、绿意葱葱好空气，鸟鸣声声似晨曲。跑步拍照两不误，锻炼身体乐有趣。
20、踏着晨曦，迎着晨阳，听着鸟叫，闻着花香，多么美丽的早晨时光，走出家门，开启你的晨跑步伐，别提心情多美了。
感谢陪你跑步的朋友说说(4)
1、跑步这种无聊、孤独的运动，谁逼你都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去。
2、持之以恒的坚持晨跑，不断消耗体内多余热量，甩掉叠加赘肉，达到减肥减脂的效果，身体健康强壮，晨跑是最好的瘦身塑身型妙招！
3、甚至于，我希望自己也能拥有更多的变化手段，可以在不同人面前展示不一样的自己。
4、我所做的只是在自己炮制的惬意的空虚和怀旧的静默中不断奔跑，这是一件很美妙的事，不管别人怎么说。
5、所有你此刻觉得不可承受不可跨越的苦难，一旦经受住了，回头看，不过是浮云一片。
6、这一年过的最轻松的一段时间，每天什么都不想，坚持跑步，每天出汗好像什么烦恼都没有了。
7、今日户外晨跑8公里！坚持跑步！今日早餐，红豆杂粮粥，包子，油条。
8、停下脚步，是为了欣赏更好的人生风景；而迈开脚步，是想把这欣赏的时间，拉得再长一点。
9、跑步这种无聊孤独的运动，谁逼你都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去。
10、晨跑结束，路过一面树影斑驳的墙，在光照下的身影，映在上面，感觉很美啊！
11、那些每日每日早起晨跑做早餐的亲们，好赞！而我只做到了早睡和按时吃。
12、一切都在岁月中，一切都不会不着痕迹。大脑忘记的，身体会记住，身体忘记的，另一个身体会记住。
13、十三不管人生或事业，都是像跑马拉松，成功往往是长久的努力，不是一两年就能做到。
14、生命的意义在于生活，活着是生命的唯一体现。可我们仅仅是活着就用尽了所有力气，生命不易，活着好累。
15、所有的不开心，都用跑步来发泄了。被教练虐了腿，希望明天仍能正常走路。
16、我喜欢一个人跑步的时候，可以听着喜欢的音频，按着自己的节奏迈开步伐，设定自己的目标，努力到达。
17、我决定用跑步发泄，心情不好去跑步，失眠多梦去跑步，我为自己带盐。
18、跑步，让我不再轻易迷失在各种诱惑里，不再回过头去关心身后的种种是非与议论。
19、使我们视而不见的光亮，对于我们及时黑暗。当我们清醒时，曙光才会破晓。来日方长，太阳是颗启明星
20、生命中总有这样一些话，眼里流泪，可你得笑着听；生命里也总有一些时刻，肝肠寸断，可你必须挨过。
感谢陪你跑步的朋友说说(5)
1、找个需要你负责的跑伴，一旦想到有人需要你，你就很难放弃一次跑步。
2、昨天好不容易早睡想着今天上课结果早上我妈去晨跑的时候我有种彻夜未眠的感觉。
3、心情很糟，不知道什么时候是个头。很讨厌现在的状态，是时候改变一下自己了。从每天坚持跑步开始吧。
4、遗憾的是，下雨，没能坚持跑步，有些小失落，其实应该风雨无阻的。
5、跑步是跑步，跑马拉松是跑马拉松，马拉松仅是跑步项目中的一个小项目而已。
6、在我读书的学校门口东侧，有一位卖烤红薯的老爷爷，跟别人相比，他有许多不一样的地方。
7、很累的时候，就听几首歌放空；很烦的时候，就去楼下跑步；很焦虑的时候，就去洗把脸。
8、热爱跑步，源于自律，始于改变，贵在坚持。每一次的奔跑，都是一个轮回，大汗淋漓之下，都是心灵的升华。
9、每天打卡跑步的初衷是想不靠药物治愈一下失眠状态，谁知道开始跑步以后每晚失眠更严重了。
10、跑步是一辈子的事情，而不是几个半马，几个全马，或者几个星期不间斷的跑量训练。
11、最近饮食作息出了一点小问题，体重超出标准范围，明天开始继续坚持跑步健身。
12、一个人的心，可以反复的包容，可以反复的承受累累伤痕。但是，我忘记了，人是会累的。
13、我目送沿海的日落，紧抱一个醉生梦死的枕头，游不出回忆却学不会放手，怎么走。
14、天气给力，打个跑步卡，都怪自己太晚起床了，又要载孩子去读书，很久没跑这么短的路程了！
15、一个人在操场上跑步，心里很平静，我就知道，在孤单的这条河里，我已学会了游泳。
16、玩不仅让我们保持年轻，而且还维持我们对相关事情严重性的看法。跑步就是玩，因为即使我们很努力做的最好，这就是解脱。
17、即使在顶级跑步高手中，也有一种说法：任何锻炼中最困难的部分，就是把鞋子穿上。
18、跑步，游泳，烘培，看书，整理简单的人际关系，好好的陪伴你们！
19、踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。
20、晨跑。周六本想再多跑一点。只是跑完三圈温度升到33了，体感极热，算了跑完收工。体重体脂稳定。
感谢陪你跑步的朋友说说(6)
1、看你的行业是什么具体而定啊，一般就是创意思想、创意手法和新意打个比方：王老吉——怕上火，喝王老吉
2、她们动作协调有力，在冰面上轻快地飞驰，仿佛两只飞燕，在紧贴地面飞翔，你追我赶，互不相让。
3、配文可以直接和跑步挂钩，可以写景，也可以写心情或想法。最好根据自己当时的情境，写出自己内心里最真实的东西。这样，才能引起他人强烈的共鸣，才算得上是一篇好的跑步朋友圈图文了。
4、阿勇一般是空腹晨跑，起床后先喝杯水，洗漱完毕后出门跑步。经过一夜的消耗，血液里的糖原水平低，身体会更快地动用脂肪供能，从而达到减肥的效果。
5、心情很糟，不知道什么时候是个头。很讨厌现在的状态，是时候改变一下自己了。从每天坚持跑步开始吧。
6、一直在原地的运动是踏步，往前的是跑步，但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢！
7、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。
8、你笑容背后的悲伤，你怒火里掩藏的爱意，你沉默之下的原因，谁看得懂，谁明白。
9、做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。
10、一个多月没跑步了！当想要放弃的时候，劝自己再坚持一下，然后就发现可以坚持更多下了
11、把爱写成兵临城下的不朽传奇，那么，你会不会不辞冰雪披荆斩棘地奔赴而来。
12、我喜欢一个晨跑，戴着耳机，听着自己的音乐！心情格外愉快！看着路边花儿！
13、戒了烟，坚持在跑步，本意其实不在追求健康，而是努力去克服一些影响你意志的意念…
14、嘴上不饶人的，心肠一般都很软。心里不饶人的，嘴上才会说好听话。所以好人心善，坏人嘴善。
15、坚持跑步一个星期，只为更好的自己，我会一直跑下去，跑步的时候心最自由。
16、当然有，不过很少，我真实认识一个每天傍晚跑十公里的老师，我们住的挺近，他已经坚持好几年了。人都有惰性，包括我，有时兴起可能会去跑跑，最多坚持两周，就在某一天给自己找各种借口不去坚持，然后就放弃了！那些能坚持的都是有大毅力的人，无论坚持哪个方面，所以我认为社会的精英都是这些人吧，毕竟只有少数人能有这样的毅力，我也要努力了！
17、听着窗外的鸟声，练完了早上的瑜伽。运动后空腹喝杯爽口的柠檬水，再来一杯红豆薏米粉，美好的一天又开始了。
18、坚持每天跑步，早睡早起，我就是最靓的妞好了，各位晚安，明天也是需要努力的一天。
19、跑步，节食，规律生活，健康作息，有点情趣的爱好，有点奢侈的享受，一样都不能落下。
20、喜欢台湾newbalance宣刊文案的原因，就是它能让我重新看到一开始跑步时的状态，也把许多跑步时存在过但很快又忘掉的感受通通扒拉了进来。
感谢陪你跑步的朋友说说(7)
1、最美的一天，早上去跑跑步，回来吃个饭，中午看会书，懒洋洋睡个午觉，晚上帮奶奶烧火做饭，晚上陪家人看看电视，10点刷牙睡觉。
2、早上晨跑途中下起了大雨，淋着雨跑完今日计划的路程，走回家后全身已湿透，为自己煮了一杯红糖枸杞姜茶。
3、早上太阳刚露脸，我迎著晨风，听著鸟儿欢快的叫声，一路向前跑，边跑边呼吸新鲜的空气。啊……爽极了！跑步简直是一种享受！我一定会坚持下去。
4、你当我是个风筝，要不把我放了，要不然收好带回家，别用一条看不见的情思拴着我，让我心伤。
5、头昏脑胀的一天，想早睡，没法早睡今天早上起来还说想晨跑，要早睡早起，我的第N个失败的flag。
6、我们总是在错误的时间，错误的地点，懵懵然就爱上那个人，然后，不得不用尽一生，遗忘。
7、我把情话给了风，把爱慕给了雨，把热情给了太阳，把温柔给了月亮，独留一颗玻璃心在风中凌乱。
8、五公里治疗心伤，十公里百毒不侵，二十公里向死而生，四十公里生不如死
9、我觉得这就是我人生当中最大的值得，在乡村晨跑，我从来没有忘记自己运动的动力！
10、至少花费一些你训练的时间，你一天的其他时间，关注你在训练中做的和想像着怎么成功。
11、去向一个从没跑过马拉松的人去形容那种痛苦，就如同是向一个天生的瞎子去解释颜色是怎么回事一样。
12、晨跑8km的时候累的不成了，对面跑过来一大哥，冲着我说了句加油，霍！心里满满的暖啊。
13、脚踝受伤，休息为主，不跑步的日子里好像缺少了什么，十多天不跑步了。每天不跑步，就好像鱼儿离开水。
14、跑步是一个过程，一个享受的过程，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机。
15、人生路上，我们都在奔跑，我们总在赶超一些人，也总在被一些人超越。
16、不要担心别人在你背后说什么，他们那种人总在你的生活里挑刺，而不去解决自己生活里的难题。
17、晚上的我：明天一定要去晨跑这样能瘦还健康早上的我：跑个锤子呦下床都困难。
18、昨天早上和今天早上的我，心情不好心情好都可以用跑步来发泄，满头大汗的时候什么心事都没了。
19、今天的风比昨日凉课间来个晨跑唤醒状态也暖暖身子，很舒服的天气。
20、穿上合适的鞋，衣裤到熟悉场地去跑步，一个人晨跑，没有别人约束，心情愉快，轻松快乐，自由自在，高兴地完全跑程，自己一个人晨跑不尴尬，很舒服！
感谢陪你跑步的朋友说说(8)
1、一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。
2、我的心不大不小，但它单单只能容下你。我的手不大不小，但它单单只能牵住你。
3、我们都有梦想。但是为了使梦想实现，这就需要很多艰难的决定，奉献，自律和努力。
4、因为喝酒吃饭看球耽搁了一周的跑步，今天以从未有过的晨跑开启后续的正常化。早安，汗水！
5、跑步的这几个小时、几十分钟，人好像穿越了一条纷扰繁杂的河流，来到水波不兴的湖面，什么也阻止不了你内心的平静和安然。
6、跑步，让我不再轻易迷失在各种诱惑里，不再回过头去关心身后的种种是非与议论。
7、本想着早上起来晨跑，七点钟醒来一看，外面太阳大的我脑壳疼莫不成想晨跑还得五点钟起床。
8、希望是火，失望是烟。生活就是，一边点火，一边冒烟。但无论如何冒烟，都不要丧失心中之火。
9、下雨憋了一周了，带小王子晨跑。外出真是人见人爱，狗见狗也爱，太帅了，没办法！
10、晨跑一个人看似孤独，想向着自己是领队，众人培炼，周边景色是自己的观众，为自己鼓掌。
11、有几千个不情愿，但是穿上跑鞋那刻开始就瞬间所有感觉都回来了。这几天上海的天空真好看。
12、从早到晚心情逐步被消耗殆尽，晚上去跑步发泄一下就好了，出门放风真的很重要！
13、有时候我们孤独地维持着自己的悲观，并不是因为乐观不好，只是因为我们不能相信未曾出现的假象。
14、坚持晨跑后，它改变了我们，让我们更健康，更自律，更热爱生活，更积极向上，看到了晨曦的风景和生活的希望。
15、跑步是一个跑出去的过程，更是一个把自己找回来的过程。我希望你在跑出去的时候，别忘了再把自己给找回来。
16、半程马拉松完成，步履不停，逐心而行，心中有阳光，脚下才有力量，这个过程是很累，但结果是非常享受。
17、想要内容简洁的可以配上：“跑步，真好！”，“喜欢跑步。”，“归来。”，“畅快！”，“多巴胺，你好““暖阳下”，“春风拂面”，“起点……终点……”，“汗水。”“远方……”，“向前！”，“瘦了。”，“夕照。”，“霞光。”，“跑步，没有终点。”等等配文都很好。
18、脑力运动无进展的时候，只能靠体力活动发泄下了，跑步真的是一项最自己和自己过不去的运动了?
19、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒、加油！
20、开始相信自己是烂泥扶不上墙了，一次、两次……，习惯了过后就觉得没什么了，没有了自责、没有了负担，一切理所当然。过得去的生活，理不清的未来，爱皮囊胜过胸膛下的心肠。这不是我们想要的，但却成了多数人的生活写照。
感谢陪你跑步的朋友说说(9)
1、每天坚持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体！儿子，加油吧。
2、马拉松是一项有非凡魅力的运动。城墙见证秦皇汉武之豪情，古城赢你运动之精神。
3、我们要学会珍惜我们生活的每一天。因为，这每一天的开始，都将是我们余下生命之中的第一天。
4、多巴胺，它会使人兴奋，让人变得积极向上，跑步的多巴胺仅此于谈恋爱；
5、人生往往这样，你以为的希望，其实是让你陷得更深的绝望；而你认为无尽的绝望，在一拐角却满眼希望。
6、当你发现生活上的每一个挫折，都比跑步要困难时，跑步就变成一块糖，给你坚持的信念。
7、我只是喜欢他跑步认真的模样，喜欢他的态度，我喜欢看他冲刺，喜欢看他跨过终点的那一刻。
8、跑步可以缓解压力，释放自己，喜欢跑步的人必定是喜欢生活的人，因为你足够自律。
9、四月，好运连连涌上头，每天快乐无尽头，爱情友情在心头，健康平安不断头，金银财宝砸到头，愿你每日乐悠悠。
10、跑步会让你的品格韧性增强，在压力面前，你会变得游刃有余。坚韧会让你能更好地处理不好的处境。跑步的人，绝对是一个坚强的人。
11、在你尝试另一次马拉松比赛前，你要忘掉你上一次的比赛。因为你根本不知道你将迎来什么。
12、八月的第一天，早上5点被阳光刺醒并没有想起来晨跑，实在太热。
13、四月，短信祝福送到头，先剃头，让你一年到头没忧愁，朋友在这里祝你幸福快乐无尽头，事业更上一层楼。
14、喜欢跑步的人很多，但天天跑步的人不多，拥有梦想的人很多，但坚持梦想的人不多。
15、不要把别人对你的抛弃，变成自己对自己的放弃；更不要总和自己的心过不去，最起码活的像自己。
16、记住：痛快跑一回给你的感觉，要远远好于你枯坐家中、后悔自己没有出去跑的感觉。
17、属于你的另一个全世界，终会以豁然开朗的姿态呈现，以我们必须幸福的名义。
18、一件心事，想开了，固然很好。一件心事，怎么想也想不开，干脆将它丢掉。没处去想不是更好？
19、我喜欢一个人跑步的时候，可以随心所欲，按着自己的规划来，不用左顾右盼。
20、明天想化个妆，但是一想早上要晨跑，然后这么热，晚上还得卸妆好麻烦，算了算了，现在自拍都懒得自拍了。
感谢陪你跑步的朋友说说(10)
1、晨跑起来吧，哪怕就短短几公里，哪怕就十几分钟也好，穿上跑鞋，用汗水去迎接这美好一天的开始。
2、可能是因为不会跑切线的原因，才跑出去几公里就已经多跑了300米，到了半程的时候已经多跑出了600米左右，半程用时1
3、冬天的风很寒冷，每一天都很平淡，用用坚持运动来带动灵魂，用晨跑时光打卡。
4、高中的时候在学校每天跑操，夏天在烈阳下跑，冬天在寒风中跑。虽然在校时想方设法地逃票，不想离开了以后却只剩下怀念。怀念跑步时同学们的口号，怀念班主任的陪跑，怀念奔跑时的欢声笑语……
5、晨跑绿意葱葱好空气，鸟鸣声声似晨曲。跑步拍照两不误，锻炼身体乐有趣。
6、成人，意味着你必须要有一份勇于担当的责任心，勇于面对任何困难继而战胜任何的困难的决心。
7、今年新低，激动啊！！坚持每天运动一小时，不求减得快但求减得健康！！多次试过坚持跑步依然高居
8、跟舍友一起，六点半起床晨跑。虽然只跑了两公里，脸冻僵掉，但是感觉很舒服！
9、跑步这种无聊、孤独的运动，谁逼你都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去。
10、想休假、想夏天、想阳光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。
11、陪儿子睡了个懒觉，悠哉悠哉起床，做一碗原汤葱花面，收获了自己种的豌豆苗，现摘现做就是新鲜。
12、很久没有跑步了，连续两天运动下来，腿上屁股上许多块肌肉微微有些酸。很享受这样的酸痛，付出时间和汗水得到的正反馈。
13、我觉得跑步是在释放一种负能量，吸收正能量。我每次不开心，跑步是我唯一发泄的出口，回来之后，就会觉得好很多
14、轻松完成四十分钟晨跑，不降速坚持，胜利后的喜悦？妈妈说，晨起锻炼，身体棒棒哒！
15、希望不要下雨，可以让我坚持跑步，而不是跟着舍友打了一晚桌球。
16、人生就像跑步机，只有不断奔跑，超越自我，才能不被它拖着被动的后退。
17、有时候心里会有种很无力的感觉，明明想做点什么但是什么都做不了什么都改变不了，比如现在。
18、就像是跑步一样，追不到想追的人，等不到想等的人，这种无力感，只有自己知道。
19、我承认我是小气鬼，我不愿看到任何你对别人的好，我真的好想知道，在你的世界里，我到底有多重要。
20、不尴尬，独来独往，灵活自由，也只有一个人的晨跑，才是持之以恒的晨跑。
感谢陪你跑步的朋友说说(11)
1、跑步多么神奇，跑步多么伟大，感受生命的脉搏，呼吸Life的美好！
2、清晨的雨露清澈透明，晨跑的人儿帅气温暖，轻轻的问候一声：早安，开心一整天。
3、坚持跑步，以前看别人跑5分多，感觉很厉害，坚持下去，我也可以。
4、整个过程就按照这种节奏来跑步，跑完之后你会发现晨跑真的是一种享受，最多一次跑了2~3公里左右。
5、马拉松如人生，也有跌宕起伏，但一旦你经历了，你就会觉得什么都难不倒自己。
6、不要去害怕做一件事，不要害怕触景伤情，不要害怕说错话，不要害怕想起过去，不要害怕面对未来。
7、假如你要健壮，跑步吧！假如你要健体，跑步吧！假如你要聪慧，跑步吧！
8、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。
9、为什么不建议每天坚持跑步？劳逸结合，你才能跑得更久为什么不建议每天坚持跑步？劳逸结合，你才能跑得更久。
10、有些无奈明明自己很在乎的、却不敢去在乎，有些人明明很想念，却不敢去想念。
11、运动这东西真的是要坚持，开始跑步的时候两圈就上头，多跑了几次之后5圈也可以跑完。不能再加了！
12、五公里之后，街道两旁观众开始多了起来，我们开始感受到了西安观众的热情，加油声震耳欲聋，我第一次在跑马过程中激动的直起鸡皮疙瘩，我跟崔哥对视了一眼同时说了句：“西安观众真牛逼！”那几公里我们的配速也不知不觉提到了5分以内。幸好之后，崔哥又把配速压了下来。
13、跑步是一辈子的事情，而不是几个半马，几个全马，或者几个星期不间斷的跑量训练。
14、父亲永远都是不善于表达他的爱，但他总是会默默地用行动告诉我们，他是有多么的爱我们。
15、为什么你感觉累，因为你一直把自己放在跑步机上！何不试着抱着个大皮球，做做瑜珈呢？
16、晨跑要偷偷的去，不然老天爷知道了，就会在你出门之后下个雨。
17、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。
18、我不喜欢你通过我认识我朋友，然后跟她玩得很好。唉！我真的不喜欢这样，可这世界真坏。
19、晨跑8公里。非常闷热的早晨，即便跑起来也没有风；真希望来场大雨淋个痛快！
20、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒加油！
感谢陪你跑步的朋友说说(12)
1、独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。
2、我穿短裤晨跑，别人穿薄棉衣晨练，还好大部分人是短袖的，要不我都怀疑跑穿越了。
3、已经路过的风景就不要再打听，失而复得的东西根本回不到最初的样子，就当风没吹过，你没来过，我没爱过。
4、跑步时不需要和任何人交谈，不必听任何人说话，只需眺望周围的风光，凝视自己便可。这是任何东西都无法替代的宝贵时刻。
5、在北体晨跑的时候看到过专业竞走在训练，当时是第一次亲眼看竞走，甩我好几圈，我是跑的。汗水铸就成功。
6、由于跑步的特殊性，对营养的需求很高。你没有办法满足太多的饮食欲望，却可以更好地吃一些健康食品。这些食物反而品相更佳，通过慢慢积累，你也会做出更美味更健康的食物。
7、广阔的绿茵场，是为你们搭建的舞台。张扬吧，年轻的心，我们将为你永远喝彩！
8、坚持每天跑步，早睡早起，我就是最靓的妞好了，各位晚安，明天也是需要努力的一天。
9、愿你今天的回忆温馨愿你今天的梦甜在心愿你这一年欢欢喜喜祝你生日夸姣无比！
10、近两年来最让我自豪的一样东西是：坚持跑步，毕竟我是一个三分钟热度的人。
11、对顺境逆境都要心存感恩，让自己用一颗柔软的心包容世界。柔软的心，最有力量。
12、跑步多么神奇，跑步多么伟大，感受生命的脉搏，呼吸Life的美好！看你动，世界就动的人生精彩改变！
13、坚持跑步的第十天，没有了第一天跑步时气喘吁吁，没有了当初艰难的硬着头皮也要坚持跑步。没有了当初的想要弃跑。
14、每个人都有潜在的能量，只是很容易：被习惯所掩盖，被时间所迷离，被惰性所消磨。