天冷跑步说说朋友圈(1)
1、谈恋爱就跟跑步一样，你不能总指望男人的速度总像起跑时一样。
2、看，大雁都往南飞光了；听，小雨可能随时下；闻，秋天的气息早走远了；想，树叶都落了又要发芽了；感觉，天是不是冷了呢?天冷了，记得好好保暖哦！
3、有人说生命在于运动，这句话一点也没错，因为运动可以使人身体健康。我喜欢运动，特别是跑步。
4、秋渐渐远了，冬悄悄来了，风暗暗起了，温徐徐降了，雨哗哗落了，霜隐隐白了，雪簌簌飘了，祝福慢慢来了：冬日严寒，注意保暖！
5、一个人走在大街上，天空下着冰冷的雨，雨水打在脸上，滴进心里，感觉特别的冷。此时此刻，才感觉到冬天来临了，它就像位冷酷的君主，携着凛冽的北风，带着刺骨的寒意，灵魂和情感只能在他面前俯首称臣。
6、也许在天冷的时候，总是喜欢不自觉地把指尖藏在手心深处，也许只是为了吸收温度，也许只是为了寻找一种安全感。
7、还记得那一场雪，伴着我温柔的下了一夜，期待着那一季的鲜花，所有的热情都埋在这寒冷的雪夜。
8、秋高气爽，天气乍冷。多变的永远是天气，不变的永远是心情！愿淡淡的寒气轻拂您一生的疲惫，飒飒的北风传递我衷心的挂念：冬天里，注意保暖！
9、早上终于早起运动了，拍了一些美照，才发现身边一切都这么美好，生活也是如此。
10、寒风嗖嗖地吹打着一切，路灯的光也冷冷的，路上行人都“全副武装”，手上的血液都要凝固了，如果有可能我也不想出来，现在我最想念哪温暖的家。
11、真正加入晨跑队，要归功于两个人。一位是赵老师，一位是张哥。
12、跑步第一天，给自己定个小目标，坚持跑步两星期，就买一个蓝牙耳机。
13、愿天是寒冷的，会有人不害羞不躁地为你温暖的双手。愿有一位光明的人住在你心里。
14、今天开始记录自己每晚运动量，很难想象，已经坚持跑步两个月啦！还会继续坚持！
15、好好努力奋斗！晨跑时看到一个人在看书，好励志！更加坚定了自己的信心！
16、在这样寒冷的天气里，可以看到不畏寒风，亭亭玉立的一排排柏树。在校园的走廊两旁，闪动着一个个绿色的身影。在寒冷的冬天里，柏树还是那样浓郁苍翠生机勃勃。
17、信息提醒要保暖，关怀送上心惦念，天冷注意抵御寒，感冒折磨要躲远，健康身体是本钱，活蹦乱跳身体健，愿你幸福欢乐到永远！
18、冬天到，雪花飘，真诚问候不可少，深情厚谊身边绕，天寒地冻笑声高。添衣保暖防感冒，营养均衡要吃好，加强锻炼健康保，句句叮嘱要记牢。愿你冬季无烦恼，快快乐乐天天笑！
19、早啊一个多月没晨跑了，还是早上舒服啊！这配速是没眼看了，慢慢恢复吧。
20、一入睡，从头到尾全是梦，起床越来越困难了。早上跑步第一次脸上出那么多汗，有点小透支了。
21、早上起来看来只有跑步会让人清醒还是下班回去做吧，真的太困了太困了太困了。
22、深秋凉风袭，保暖要注意：穿衣过肚脐，腹部保暖须；晚上被盖紧，莫要造冷袭；饮食温软素，少食多餐宜；贴心提醒你，愿你永牢记。祝你秋天万事如意！
23、走过立冬，寒风来袭，迎来小雪，气温骤降。思念在蔓延，祝福在传递，加衣保暖是关键，多多锻炼能防寒，愿你身体健康，一生平安。
24、早上六点半起来，感觉又困又累，要不要跑步，纠结一分钟后，果断克服困难，爬起来继续坚持。
25、天冷了，大树发抖了，小草打冷颤了，老牛烧炭取暖了，小白兔穿羽绒了，蚂蚁买暖水袋了，小老鼠打窝冬眠了，你还看什么？气温下降6度了，多穿一件衣服吧！
26、冬季来到气温低，天冷人老气血滞。身体总敢不舒服，梳头搓手健康益。疏通经脉大脑清，时常按摩头穴位。搓手叉指相摩擦，疏通经络身体康。愿您心灵手巧大脑清!
27、一阵冷风，一杯热水。一句提醒，一声关怀。降温了，记得喝杯热水祛祛风寒，多穿衣服记得保暖。祝你开开心心，身体健康。
28、很久没晨跑了，一个人跑步是人生中的美好，时刻和美好体检，虽则有些寂寞中却有一种充实。
29、生命在于运动，只是生活没给我们坚持下去的时间，大汗淋漓的释放自己，何尝不是曾经的自由放任。
30、上午的时光，吃过早饭，锻炼身体、孩子玩耍，妈妈在阳台听音乐看书中度过，美好幸福的早晨。
31、那些每日每日早起晨跑做早餐的亲们，好赞！而我只做到了早睡和按时吃。
32、我当然知道努力工作是成功的关键，但是天冷的时候，整天坐在被子里玩手机是很酷的。
33、慢跑是自我认知和释放的过程。持之以恒你会发现，爱上的就是运动本身！
34、大雪纷飞下，给你打电话，冬季多保暖，出行要平安，多吃好蔬菜，健康幸福来，热汤热粥时时有，伤风感冒赶走，亲人朋友多问候，短信将您真情留。
35、一到晚上就睡不着想着明天怎么训练，然后一觉睡到中午发现最基本的有氧晨跑都没做，我的生物钟可怎么办。
36、很久没有跑步了，连续两天运动下来，腿上屁股上许多块肌肉微微有些酸。很享受这样的酸痛，付出时间和汗水得到的正反馈。
37、每天晚上坚持看书早上每天坚持走路或者跑步，加油吧自己，每天让自己的生活充实起来。
38、六公里，暴汗！早上没起来晨跑，晚上硬是在跑步机上完成了！挑战连续跑步一个月，加油！
39、冬季到来天气寒，穿衣保暖别嫌烦。喝碗热汤暖身体，寒凉食品切莫沾。晨起锻炼衣裳湿，及时更换莫偷懒。强身健体人舒爽，快快乐乐每一天。愿你冬季健康开颜！
40、曾经有个加衣的机会摆在我面前我没有去珍惜，直到感冒了才后悔莫及，如果上天再给我一个重新来过的机会，我会毫不犹豫地加上我所有的衣服。天冷记得添衣保暖！
41、寒露至，微风凉，珍重此时，秋意浓，情更浓，心暖依然，天气转凉了大家注意保暖！
42、下雨憋了一周了，带小王子晨跑。外出真是人见人爱，狗见狗也爱，太帅了，没办法！
43、晨跑结束，路过一面树影斑驳的墙，在光照下的身影，映在上面，感觉很美啊！
44、心累的时候，换个角度看世界；压抑的时侯，换个环境深呼吸；困惑的时候，换个角度去思考；犹豫的时候，换个思路去选择；郁闷的时候，换个环境找快乐，烦恼的时候，换个思维去排解，抱怨的时候，换个方法看问题；自卑的时候，换个想法去对待。换个角度，世界就是另外的样子。
45、我觉得跑步是在释放一种负能量，吸收正能量。我每次不开心，跑步是我唯一发泄的出口，回来之后，就会觉得好很多
天冷跑步说说朋友圈(2)
1、亲爱的，千言万语也难表我的爱意，就让祝福化作生活的点滴，我会用心谱写恋曲，用情来点缀回忆。爱你，我会用一生来诠释。天冷了，记得保护自己，多多加衣！
2、看，现在的冬天，干巴巴的冷，风和雪却没有了规律。雪不知道到哪里开小差这样的天气人们还一直叫冷棉衣，棉裤，羽绒服，帽子，围脖，包着晚上还铺电热毯要灌上热水袋本来就不冷还不让寒冷靠近。
3、一小时的私教+半小时有氧，工作忙碌，心情烦躁，运动能释放压力，使我快乐。48、最好的习惯就是运动。
4、送你一件棉衣，别让寒冷抓住时机；送你一台暖气，要让寒风见你藏匿；送你一条信息，温馨提醒请你注意：冷风来袭，保暖添衣！
5、清清爽爽；天气冷冷清清，愿你好身体健健康康！天冷了，注意保暖防寒哦！
6、戒了烟，坚持在跑步，本意其实不在追求健康，而是努力去克服一些影响你意志的意念…
7、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒、加油！
8、又过了个生日快奔三了，给自己一点要求，继续保持早起早睡，坚持每天运动，饮食清淡健康。
9、今日户外晨跑8公里！坚持跑步！今日早餐，红豆杂粮粥，包子，油条。
10、渐渐地，天气凉了，风也冷多了。早晨凛冽的寒风吹到脸上就像刀刮一样，路旁的杨树枝在风中狂舞着，那干巴巴的树枝，不时发出喀嚓喀嚓的声音。
11、降温了，天冷了，对你的思念加深了；风起了，雨落了，对你久久的惦念了，愿你添衣保暖从此幸福了！
12、浅夏，没有春日的妖娆，没有夏日的燥热，没有秋日的繁盛，没有冬日的凄冷，淡如烟，轻似柳，如约而至，在岁月里浅浅而行。喜欢了这样浅浅淡淡的花香，喜欢了这样浅浅淡淡的日子，喜欢了这淡若云烟的浅夏。
13、八月的第一天，早上5点被阳光刺醒并没有想起来晨跑，实在太热。
14、天冷了，伤感开始聚集了。被寒冷所包裹的人啊，心也不可能是热的吧！
15、一生友谊，两地思念，隔三差五，短信不断，表表挂念，诉诉衷肠，天气转凉，望添衣裳，注意保暖，防寒关键，合理膳食，起居有律，开心相伴，幸福常在。
16、刻苦己心，叫身服我！早晨六点半起床读经，晚上坚持跑步8圈。有点软弱了，希望明天借着聚会重新得力！
17、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同，他说的的确没错，但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。
18、刚到下午6点多，太阳就已经收起它那淡淡的光，好像也怕冷似的，躲进了像棉胎一样厚的云层里去了，到了7点过，浓黑的云像一团团破絮，倒悬在城市的上空，冷风呼啦啦扫动着满地的枯叶纸屑，更显出景色的格外的凄冷。
19、天冷了，鸟儿便要往南方飞翔；如果人心冷了，是不是也会像鸟儿一样，再也留不住。
20、加衣要保暖，漂亮不能耍单。出行要安全，匆忙不是干练。吃饭要全面，肉类不是典范。记住，顺其自然是最好。愿你幸福快乐，一天比一天好。
21、好久早上没起来跑步了，很喜欢早上的凉爽和跑完步后脸上滋滋冒汗的感觉，坚持。
22、天气无常气温降，冷时莫忘添衣裳；防冻保暖要时常，运动锻炼身体棒；冷水冷食勿进肠，水果蔬菜更营养；晚不熬夜早上床，天冷厚被盖身上；小小提醒君别忘，多多祝愿你健康！
23、冬天，一层薄薄的白雪，像巨大的轻软的羊毛毯子，覆盖摘在这广漠的荒原上，闪着寒冷的银光。
24、持续高温天气，虽然自然醒晚了一些，能出门周末晨跑已经是好样的了。
25、坚持跑步五个月，裤子肥了一大圈，我是该高兴呢还是高兴呢还是高兴呢。
26、我在学校里练习跑步时，有的同学还没说开始就偷跑了，真是先下手为强。
27、风吹落叶雪花飘，冰冷冬日已来到，棉衣棉裤要穿好，防寒保暖很重要，跑步锻炼身体好，时刻注意别感冒，我的祝福已送到，暖暖温情保存好。
28、冬天冷，温度低；地很广，无边界；海很深，没底线，惊喜无限，精彩连连，好运翻倍，幸福蔓延，发条短信表祝愿：秋去冬来，注意添衣保暖！
29、我爱跑步！我以前可是一个极度讨厌跑步的人，初高中的早操能偷懒就一定偷懒的人儿，谁能料想到已经坚持跑步一个月，每天5公里呢世事无常。一切都是！
30、冷风吹，人发抖，一股寒流涌上身体，寒气逼人，注意保暖。体贴的短信通知你要多添加衣服保护自己！
31、凌晨2点半睡早上8点起床，晨跑加工作加力量训练，这就是20岁的生活。
32、温降了，天冷了，对你的思念加深了；风起了，雨落了，对你久久的惦念了；雪飘了，福到了，对你的关怀送到了：快要天寒地冻，愿你添衣保暖从此幸福了！
33、风突然变得冷嗖嗖的，想闯进厚厚的衣领，绵绵小雨时大时小，敲落在路人的百色伞，滴滴答答的惹人啊欠啊欠。
34、徐徐变冷的天色，想知道远方你的动静，是否留意身体照顾好自己，生活工作的压力，我不能为你代替，送上关心的话语几句，天冷别忘保暖加衣！
35、冬天已到，冷空气入侵，愿冷空气冷藏你的烦恼，让快乐永驻；冻住你的失败，让成功相伴；冰封你的霉运，让好运光临；让短信送你关怀，天冷注意保暖，祝幸福安康！
36、纯洁的冬天悄然流逝，多变的永远是天气，不变的永远是心情！愿淡淡的寒气轻拂您一生的疲惫，飒飒的北风传递我衷心的祝福：冬天里，注意添衣保暖，开心每一天！
37、美好的一天从早起开始，周末的早晨祝愿大家早安吉祥，一日不能不读书，一周不能不锻炼。
38、每年的冬至过后，天气会更加寒冷，花草树木收起了笑脸，小动物都躲起来，进入了自己的窝巢，有的开始了冬眠。人们穿上又厚又暖的羽绒衣，候鸟们都飞到温暖的南方去了，一年四季最寒冷的日子来临了。
39、为了知道你正在做什么，为了知道你是个完完全全的运动员，从相信自己是个跑步者开始。
40、突然变冷的天气想知道远方你的消息是否注意身体照顾好自己生活工作的压力我不能为你代替送上关心的话语几句天冷别忘保暖加衣!
41、要想身体好，保暖要做好！要想身体不感冒，注意添衣是关键！天凉了，希望朋友有我的祝福家加上你的保暖，依然健康快乐常在！
42、泛黄的落叶飘在泥泞里，这会儿已经不是毛毛细雨了，还在坚持跑步的人，无端多出几分和自己较劲的悲壮感来。
43、冬季天气寒，祝福不会寒，问候忙送上，短信来提醒，感冒记得防，莫让疾病缠，饮食要卫生，病从口入莫小视，多多添衣要保暖，适当锻炼身体健！
44、体育和运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪，而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。
45、漫的雾，包裹着幸福；飞舞的雪，凝聚着好运；清冷的月，散发着喜悦；轻轻的祝福，蕴含着温暖无数：天冷了，记得好好把自己照顾。
天冷跑步说说朋友圈(3)
1、想你的时候天是蓝的，念你的时候天是暖的，牵挂你的时候心情是急切的，寒冷的时候照顾你是必须的，亲爱的，天冷了，保暖才是第一位滴！
2、唯一能坚持自律的只有跑步，运动应该能产生兴奋感，如果你想坚持一件事就从跑步开始吧，因为其他的太难了！
3、我建议你喜欢我一段时间，毕竟，现在这么冷，我这么甜，但也温暖，与我在一起你可以甜和温暖的每一天。
4、时值冬季，合理着衣；流感预防，心中谨记；多喝热汤，寒凉不宜；黑色食品，益肾强体；规律起居，精神奕奕；腿脚保暖，寒从脚起；遵贴士言，安康惬意！
5、继续跑步吧，暴食之后要轻断肠，难受的一批吼，真不知道自己能坚持多久。
6、有种美好来自心灵的惦念，有种快乐来自朋友的关怀，有种幸福来自真心的呼唤，有种温暖来自短信的祝福：冬来了，天冷了，注意防寒保暖！
7、冬季保健有要点，肾部注意做保健，饮食注意藏热量，羊肉核桃为首先，多喝热粥来保暖，低脂低糖少吃咸，加强免疫勤锻炼，祝你冬季更康健！
8、每天坚持跑步2万步多吃水果，多喝水，多看书，然后开始绝食了。
9、希望不要下雨，可以让我坚持跑步，而不是跟着舍友打了一晚桌球。
10、早上跑步还看到一个被碾压的小猫尸体。地面都是血，还有小猫的皮毛。
11、什么叫多余？夏天的棉袄，冬天的蒲扇，还有等我已经心冷后你的殷勤。
12、这个时候，通常我会想到做运动，于是坐言起行，立即跑步去了。
13、最近在和跑步抗衡，虽然跑的不远，但是是我目前为止坚持最长的跑步记录了。
14、冷冷的天气，冷冷的雨，暖暖的祝福，温暖的你，天冷心不冷，天寒情未寒，祝福依旧在，牵挂也送上，愿你多锻炼，保健康，天冷身体依然棒！天冷了注意保暖！
15、要想身体好，保暖要做好，要想不感冒，注意添衣是关键。天凉了，希望朋友们在我的祝福和关怀之下，健康快乐常在。
16、气温降了，降不了的是热度。天气凉了，凉不了的是默契。冬天到了，记得穿衣保暖!
17、时时刻刻保暖，长长久久关怀，祝你在天气变凉的日子里幸福依旧，在这个雪花飘飞的季节里充满幸福感，愿你一生喜乐无忧。
18、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。
19、谁能想到现在下雨了，早上去晨跑，简直就是先见之明，虽然我几乎一夜没睡今天补觉！
20、每一个人都想知道山那边是什么，其实那边并没有什么。当爬上去时，才觉得原来还是这边比较好。
21、每天不让自己吃那么多坚持了，一个月加跑步散步叠加，一到半晌就饿了。
22、每天打卡跑步的初衷是想不靠药物治愈一下失眠状态，谁知道开始跑步以后每晚失眠更严重了。
23、每天坚持读书、跑步、敷脸、泡脚成为了我的生活方式，偶尔做做饭，也是一种乐趣吧。
24、一个人晨跑橘子洲，然后一个人骑共享单车到处游走，感觉很特别。
25、今年新低，激动啊！坚持每天运动一小时，不求减得快但求减得健康！多次试过坚持跑步依然高居。
26、把体重降下去，把头发扎起来。坚持跑步，锻炼，你会成为越来越好的自己，加油。
27、莫名的心情不好，不想迁怒任何人，所有的事情被我放大，用跑步来发泄。
28、冬天是那么的冷，我想要一个温暖的床，不要关掉wifi，再加上无穷无尽的零食，如果这些都不行，那可以给我一个你。
29、好好学习，天天向上坚持看书跑步晚上11：30之前睡觉坚持做护肤。
30、昨天好不容易早睡想着今天上课结果早上我妈去晨跑的时候我有种彻夜未眠的感觉。
31、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒加油！
32、一个人坐在楼道的阶梯上，初冬的天，真的凉了。打了一个寒战，摸了摸自己穿得衣服，只是件秋衣。手又有点冷，我便试着双手握紧，想要有一点点体温。抬头通过楼道的天窗，外面的阳光让我辨不清方向，我在哪？到底是现实还是梦境，恍恍惚惚的站起来，才发现身体已经麻了。
33、亲爱的，天冷了，注意保暖，多穿点衣服，小心冻着，出门记得戴口罩啊。
34、失眠往往让人痛苦不堪，因为在安静的夜里，面对黑夜无声的世界，人们往往比白天冷静得多，看事物也似乎更理性。
35、秋去冬来气候变，我的真情永不变。日升日落时光流转，发条短信传递关怀：瑟瑟寒冬天气转寒，记得添衣防寒保暖。朋友，愿你冬季暖暖，幸福满满！
36、天冷注意，天冷注意！天冷要好好照顾自己，多穿衣。有个不变的话题，就是我好想你。再告诉你一个只能对你说的秘密，就是我爱你！
37、天气渐凉，冬的号角即将响起，寒风大将席卷而来，所遇者皆寒颤，我特“搬来救兵”为你抵御，一件毛衣，驱除你身上的寒气，一份祝福，化解你心中的冰冻，降温了，请注意保暖！
38、家人们天气转凉了，要多加衣服注意保暖，身体健康最重要，祝大家平安健康幸福快乐！
39、坚持了四天早起跑步，今天开心的喝了一大碗羊汤。又要踏上征程，预祝一切顺利！
40、天气转凉了，大家注意保暖，记得添衣，一个人也要懂得好好照顾自己。
41、天冷了，人就伤感了。只是一天离开了你，你就狼狈得像是一个只需要我安慰的孩子。
42、一句承诺一世相托，一颗真心一生相守，一声问候温暖一天，一份思念日日绵延，一个想念你的我在等着你的回电。冬日天寒，为我保暖！愿我的存在，让你更加快乐幸福！
43、今天是第一场晨跑，没有一个人迟到，还很整齐，真的挺不容易的。加油大骨二班，坚持下去。
44、寒风起了，记得添衣加帽；气温降了，记得防寒保暖；飞雪飘了，记得关爱自己；问候到了，记得保重身体。愿你开怀，快乐过冬！
45、连续8km/h慢跑四十分钟，又挑战了自己。坚持跑步，遇见更好的自己。
天冷跑步说说朋友圈(4)
1、跑步是一种独特的体验，它融合了人类的两种原始冲动：恐惧与快感。无论是害怕了还是快活了，我们都会去跑步。既是奔跑着逃开不幸，也是奔跑着追寻幸福。
2、晨跑5km，每次晨跑完拉伸最爽，顺便YY自己是晨跑的小公主，和外面那些妖艳不一样。
3、跑步，五公里以上的坚持往往更具有一种惯性，十公里之后的意志靠磨练，不能同言而喻。
4、跑步相对而言是体力活，坚持每天早上的跑步，能够锻炼身体，增加肺活量，增加心脏血管的弹性。
5、晚上的我：明天一定要去晨跑这样能瘦还健康早上的我：跑个锤子呦下床都困难。
6、有两种事应该尽量少干，一是用自己的嘴干扰别人的人生，二是靠别人的脑子思考自己的人生。
7、从明天开始减肥，早上六点起床跑步然后轻断食少吃，晚上八点左右走一小时的路。
8、广阔的绿茵场，是为你们搭建的舞台。张扬吧，年轻的心，我们将为你永远喝彩！
9、进入冬季气温变，白雪皑皑降人间，天冷身体易慵懒，注意休息勤锻炼，季节变换须保暖，适时进补莫等闲，朋友短信送温暖，心情舒畅乐无边！
10、冲出起跑线时，几名运动健儿还是并驾齐驱，几乎是笔直的一字行，可转眼之间就拉开了距离，形成了不规则的曲线。
11、遗憾的是，下雨，没能坚持跑步，有些小失落，其实应该风雨无阻的。
12、每天坚持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体！儿子，加油吧。
13、希望可以把晨跑坚持下去，今天是真的直面冬天的清晨但跑着跑着看到太阳升起也是一件很有成就感的事情。
14、叶落了，归根了，秋天就要结束了；降温了，寒冷了，出门要穿线衣了；保暖了，御寒了，饭一定要吃热了；深秋了，天凉了，晚上要注意保暖了；关怀自己，寒冷躲避，短信把爱来传递。
15、寒风凛凛，夜也变长！轻声问候，是否繁忙？换季之时，注意健康，多喝开水，增加衣裳，早晚天冷，小心着凉，保重身体，快乐无恙！
16、降温了，天凉了，注意要衣服了;有寒潮，有冰冻，注意加强保暖了;滴滴滴，滴滴滴，注意接收短信了;要健康，要快乐，注意我的问候到来了。
17、本来想晚上早点睡，然后早上五点起床去跑步的结果知道要早起，紧张到一晚上没睡。
18、衣服多穿点，出门保暖点，工作轻松点，回家休闲点，门窗稍开点，煤灶看着点，安全注意点，身体保养点，心情快乐点。冬季寒冷，愿点点滴滴的关爱，伴你温暖无处不在。
19、在这寒冷的冬天里，晨炼的人群不畏严寒，随处可见。在茫茫的雾气中，人影在不停地晃动。年轻人如同比赛场上的运动员，个个精神抖擞，他们嘴里吐着热气朝气蓬勃的奔跑着。老年人也走出家门，容光焕发地在广场上伸伸手、踢踢腿，还时不时地跳一跳。别看他们是老年人，运动起来不比年轻人差，他们有的还踢毽子，跳跳绳，顽强地与刺骨的寒气拼搏着。
20、一条微信在你耳边轻声回响，写满了春暖花开的芬芳，凝聚了夏日朝阳的光芒，倾注了秋野漫天的希望，寄托了蓝天白云的翱翔，祝福着你一切的安康。降温了，祝你注意保暖，身强体壮。
21、冬天的雨是彻骨的寒冷，当人们裹着棉袄，穿着棉靴，它就突然间来了，来得毫无预兆，它包围在人们的棉袄上，雨水顺着棉袄触碰人们的全身，使得人们更感到一份至骨的寒。
22、想每天6点钟起床去跑步，可是又坚持不了。我真特么一点毅力都没有，谁来拯救我。
23、没有温暖的天气，我送你温暖祝福，没有繁花似锦，我送你如花微笑，天冷了，注意保暖!
24、已经坚持跑步大概两周了，虽然做不到每天都跑，但是有空就跑基本是做到了。
25、天气转凉遂人愿，朋友挂念记心间；勤添衣服要保暖，身体健康最关键；保持心情精神满，幸福快乐吉祥全；天长地久友情传，一条短信送祝愿。
26、忙碌的早晨，但是元气满满的一天的开始。本以为早起晨跑，白天会特别疲惫。
27、好好的暑假，结果不能睡懒觉，每天早上6点起来晨跑，又控制不住自己的臭嘴，还是胖了。
28、又是一年冬来到，送你一件好外套，天天相伴莫丢掉，保暖保温保健康，恭祝快乐分分秒秒，健康时时刻刻。
29、气候多变，问候也跟着变。天冷别忘添衣，手脚别忘保暖，劳累别忘休息，开水别忘多喝，健康别忘锻炼，愿我切时的问候让你微笑，愿你过一个暖暖的冬天！
30、明天想化个妆，但是一想早上要晨跑，然后这么热，晚上还得卸妆好麻烦，算了算了，现在自拍都懒得自拍了。
31、深秋来临天渐寒，腿脚保暖添衣衫，银耳百合入粥妙，滋阴养肺蜂蜜调，草木凋零秋愁扰，郊游登山聚欢笑，真挚情谊心头绕，牵挂祝福忘不了。愿快乐安康！
32、寒冷侵蚀着每个人的肌肤，城市许久没有雪的踪迹，就像一个人的眼泪，凝结在心上成了伤口，我们仍然会疼。
33、天冷防风寒，保暖添衣裳；降温别感冒，健身很重要；水质要均衡，保湿不能少；作息须规律，精力才充沛。从容过冬季，生活别样美。祝您冬季健康愉快！
34、跑步多么神奇，跑步多么伟大，感受生命的脉搏，呼吸Life的美好！看你动，世界就动的人生精彩改变！
35、寒冷爱上了冬天，于是寒风萧萧；雪花恋上了大地，于是白雪皑皑；微信赖上了手机，于是微信滴滴；关心黏上了朋友，于是祝福声声：天冷，记得保暖哦。
36、我爱晨跑，晨跑可以放松身心，还能看早晨的风景，奔走在无尽的荒原，把一腔热血燃成绚丽的火焰。
37、我的心中思念着你，你的心中牵挂着我，夜深时，我会想你，天冷了，我会念你，无聊时，我会去找你，我俩手牵手，一起向前走，愿爱情天长地久。
38、一直在原地的运动是踏步，往前的是跑步，但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢！
39、入冬天转凉，加衣御寒；气温骤然降，锻炼保暖；思念在心上，条条短信传；牵挂声声念，愿你永平安；问候不曾变，情谊是永远；祝福最温暖，开心展笑颜！
40、想休假、想夏天、想阳光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。
41、运动员个个精神振奋，脚下呼呼生风，像离弦的箭一样向前飞奔。
42、明媚的清晨，阳光稀疏在枝叶里；空气中，浸着青青草香，连鸟儿的叽喳，都变得动听起来；我的心，膨胀地快要跳出来，你的白色裙子，飘过熟悉的路口，那一刻，我闻到了，初恋的味道。
43、降温，那是老天的，风寒，那是苍天的，秋末，那是时间的，寒冷，那是自己的，保暖，那是必须的，强身，那是务必的，祝福，那是当即的，提醒，那是代表情意的，愿你身强体健抗秋风，保暖有方不惧冷。
44、其实，生活是美好的，关键在于你怎样去发现，怎样去寻找。常说上帝为你关了一扇门，总会为你打开一扇窗。不必去抱怨生活，因为抱怨也不能改变什么。早安！
45、我也学会对你伪装了，不冷不热，不咸不淡，笑得没心没肺，也不会再流那廉价的眼泪了。然后听你轻轻地说：你变了。
天冷跑步说说朋友圈(5)
1、跟舍友一起，六点半起床晨跑。虽然只跑了两公里，脸冻僵掉，但是感觉很舒服！
2、我已经晨跑回来洗了一竿衣服刷了两双鞋拖好地躺着歇着了大兄弟们优秀是一种习惯。
3、地球是转的，温度会变的，关心是真的，发短信是必须的!朋友，天气降温了，请注意保暖，多穿点衣服，祝你身体健康，万事顺利!
4、天气转凉，注意着；被子要盖，别冻着；生冷东西，少吃着；运动锻炼，常做着；保暖衣服，要带着；收到信息，要乐着；祝你没事，常笑着！
5、人生路上，我们都在奔跑，我们总在赶超一些人，也总在被一些人超越。
6、三九严寒，大地冰封，一股股寒流一步步向我们逼近，这使我们不得不加厚了衣服，更注意保暖了。虽然天非常冷，北风呼啸，寒风刺骨，但仍掩盖不住我们孩子那心里高兴的心情。
7、晨跑后的汗水弥漫着刚出炉的面包香，在这个周末清晨是一种无与伦比的享受。
8、冬天已经登场，气温直线下降。防寒莫要逞强，保暖内衣穿上。喝点养生滋补汤，烦恼别放心上。健康不下降，快乐不缺项。笑傲雨雪风霜，精彩为你绽放！
9、这周运动的不好，明天开始新项目启动游泳的机会会变少，每天坚持早起跑步。
10、跑步初学者，没有专业装备，不懂跑步数据，做个记录，坚持锻炼，拥有健康的身体。
11、生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。
12、送你孩子般的笑脸，愿你天天笑开颜。送你孩子般的双眼，愿你处处美景现。送你孩子般的问候，天冷了，注意保暖，别把小手冻着！
13、一个人在操场上跑步，心里很平静，我就知道，在孤单的这条河里，我已学会了游泳。
14、近两年来最让我自豪的一样东西是：坚持跑步，毕竟我是一个三分钟热度的人。
15、既然风是冷的，你又何必去想念春天时候的和风暖阳。那就把自己穿暖和点吧，毕竟，现在他是冬天。
16、青春象一只铜铃，系在我们的手臂上，只有不停地奔跑，她才会发出悦耳的声音。
17、我决定用跑步发泄，心情不好去跑步，失眠多梦去跑步，我为自己带盐。
18、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣。
19、冬天天冷，寒风又起，祝福保暖，问候防寒，诉说牵挂，道声平安，常常锻炼，多多休息，添件衣服，谨防感冒，合理膳食，保重身体！
20、今天的风比昨日凉课间来个晨跑唤醒状态也暖暖身子，很舒服的天气。
21、跑步这种无聊、孤独的运动，谁逼你都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去。
22、天气转凉了，北风清凉了，气温骤降了，变化更狂了，衣服不要藏了，不然你就凄凉了，保暖该匆忙了，不然你就遭殃了，冷空气来袭，健康靠自己，多注意身体。
23、早饭过后，我走出家门，才发现外面更加寒冷，我不禁打着寒颤，上下两排牙齿七上八下的打架，脖子紧紧地缩在领子里，畏畏缩缩不敢放开脚步走。
24、早晨美好的晨练时间，锻炼身体，保重健康，比躺在床上玩手机强。
25、山寒天降霜，凉意袭身体，天冷要加衣，感冒千万防，祝福不忘，问候送上，注意保暖，身体健康，快乐心境，幸福生活，平安一生，甜蜜安康!
26、慢跑了30分钟，浑身都是汗水。却感觉特别的舒服，这是我坚持跑步的第54天！
27、冷风徐徐提起；吹去了我身上仅存的那丝温暖。我惘然地站在黑夜中，眼睛已分辨不出曾经熟悉的每一条路！北极星总躲着我这经常迷路的孩子；不给我找准方向。稀疏的星星点缀着夜空的寂寞，而我又有谁点缀内心那片黑夜！
28、那些早起锻炼的人们，在晨雾笼罩中川流不息。我拉着爸爸的手边跑边跳，几位老爷爷正在练气功、打太极拳。
29、冬天来了，天气越来越冷，树叶纷纷扬扬的飘落下来，给地上盖了一层厚厚的被子，每天放学我走在上面，感觉软绵绵的，舒服极了。
30、活出自我，爱自己！保养皮肤，锻炼身体，不纠结、不扭捏、不拖拉，美好的一天从早晨开始！
31、天气变化快，我来送关怀，出门要加衣，不能再俏皮，美丽是要的，健康也莫忽视，要是冻感冒，天天把罪遭。天气冷了，注意保暖哟！
32、一个会从早上九点开到晚上七点。然后今天到这会还睡得意犹未尽。晨跑计划吹了。