感觉自己是个替代品的说说(1)
1、愿意为了自己想要达到的目标付出应有的努力。首先要知道自己想要的是什么，其次知道为此目标需要放弃什么，比如社交时间，比如赚钱的时间和机会，最后每天铁打不动地付出，比如每天八小时的学习时间要保证，即使是考试刚结束，别人都出去玩了，我依然要投入八小时学习。而如果考试临近，需要一天学12－14小时，那就学12－14小时。
2、学会感恩。感恩之情和悲伤，愤怒或其他消极情绪不太可能同时存在。当你心中充满感激，你自然会有更好的情绪做事，自然会更高效。
3、小组作业如果你要是想得高分的话，那你就要挑大梁，当组长或者上去讲的那个人，给老师印象，不然凭啥你得高分（小组内），小组作业真的很一言难尽，能力高的人累个半死，能力差的人，倒是轻松
4、代偿心理（比如浪费的时间用熬夜来补）×确定不是因为内心愧疚？
5、如果体重能和幸福成正比，那我也愿意胖啊，可惜我只是个孤独的即将失去腰窝的浪子。
6、我忘记了曾经自己爱笑的模样，我丢掉了那个无忧无虑的自己。或许，这是成长的代价吧。
7、一切言语都是如此惨白。呵呵。我只是个浪子。没关系。一直会等你。
8、听音乐可以分散注意力，觉得戴耳机耳朵不舒服也可也去某东上买个南卡Zzzz枕中宝来听，效果比较好的，怎么舒服怎么来
9、③正反事例结合:正面事例+反面事例（然而同样做过某事的…却…+结尾）
10、找一个安静的学习环境，保持干净整洁。在干净整洁的环境下效率更高更愿意思考
11、当知道自己只是别人的影子的时候，原来自己只是个替代品，心都会死的。这点她没有错。
12、昨晚因为街舞作业磨蹭，今天早上因为刷牙洗脸磨蹭，妈妈不想对他发火，强迫自己冷静，结果自己跟自己生气，把自己给气哭了，吴迪可能第一次见妈妈哭，被吓到了，今天好像都不怎么跟妈妈亲了，睡前也不愿意拥抱了，妈妈觉得好失落，神经质该结束了，急需调整好自己的心态，重新做回好妈妈！
13、从现场立马赶回公司加班，都没有让自己冷静下来。最后那个独白，嗯，我相信你，很多事情都是需要尝试才知道对错。人生嘛，就要不断反省与尝试中，对不对？
14、就个人而言，每个人都有自己的最晚就息点，本人过了11点后就很难睡着，心里有事特容易出现睡不着的情况
15、因果论证观点＋事例＋因果分析(为什么这个人能…，正是因为…)＋分析总结
16、明确意义，高考非常重要，但高考不是全部。去投入，不断感受，收获，不断往前走，幸福是一个过程，意义也不是瞬间得到的。在学习和生活方面都不要太强求，不要过度期待，不要把目标和手段混淆，要清晰，清醒。
17、用一种很温暖的眼神看着你醒来的每一个清晨都有你我也在都不会孤单
18、看到两张照片惊人的相似，两个人长得也是惊人相似。原来你不是不爱第一个人，只是压抑自己，或者不得已的苦衷。第二个人，无论多舍不得，只是个替代品。
19、知道自己要什么。知道自己的目标就更容易专注地做事更愿意付出达到目标。
20、判定错误：做笔记错题本不是一个很神圣的东西，不需要每天花大量时间，过于精美，做的特别好看
21、教育看的再多学的再好都不及自己以身作则，言传身教来的有用，所以最近都是让自己冷静要不然就是让她们自己冷静，我跟她们说：“我不会说要你们改，我会说我们一起改。”
22、先玩会儿，玩完学更有动力学×一天最想干的事干完了还有心情学？
23、6新乐敦眼药水（全球眼药水头部品牌帮助看书久的同学缓解眼部疲劳
24、很纠结的问题也是我自身的障碍，有那么个知道我一切，比我都了解自己的人，它知道的太多了，时间久了就成了我的弱点。
25、进入心流状态，完全地专注于手上的工作。前提是找个安静的空间，把可能令你分神的东西清理走
26、这是这些天来剧中最纠结的一段情。俩人都爱的很深，只是时间不对。爱情真的是意思的老被当替代品谁都受不了。
27、学会感恩，让生活有意义感，早上起来第一件事先想想那些我们心怀感恩的事，快乐可以让效率更高
28、懂了什么却又好像什么都没懂内心很纠结可能是要慢慢成长吧才能去理解她的感觉体会自己的生命也许我认为的无憾就是活成她那样不一定那么成功但要那样的状态。
29、不抄题：除非有需求感受出题的风格和出题人思路（挖坑，设置关键信息），不要抄题，裁下来。
30、今晚去了其中一个老地方吃晚餐，一如往常点了剁椒鱼头和藕片。吃着吃着，有点感触，就发了个信息给xx：自己一个人吃了一盘剁椒鱼头和藕片，很爽。但是，我还是比较喜欢以前那种有人跟我抢着吃的日子、、、、、、
31、冲上云霄第23集，holiday哭着对Jaden说：其实我心里有个洞，你只是个替代品，我对不起你。原来外表的随兴洒脱只是holiday的道具，原来那个洞一直都没有填满，原来最难欺骗的是自己。
32、找到阈值后，学习和休息交替进行（最好用手表或软件记录自己学习时间）学习时要清除桌面一切和工作和学习无关的诱惑！保证不能碰手机！！只有休息时间才能看手机，休息一到立刻学习。
33、碎片时间（情绪化）：整理（之前学了什么，复盘），反思（前面的状态是怎样的），规划（下一个大的时间要做什么）
34、上床就睡觉，醒了就起床。养成惯性，床上不是用来玩手机的，不是用来自怨自艾的，不是用来回忆人生的，是用来睡觉的。
35、成长型思维。《富人的习惯：富人成功的日常习惯》，富人每天都会花30分钟去看书、纪录片、博客，尤其非虚构类的书，传记、历史、自我帮助类的，希望全方位提升自己。见识越多，决策越正确，成功几率越大。不要因为一时的失败给自己贴上失败者的标签，每天进步一点点就可以。
36、微笑不用花不论是自转还是公转，涨潮还是退潮；不论是暖流改变气温带来鱼群，或者海水淹没岛屿失去踪迹；不论是我的世界车水马龙繁华盛世，还是它们都瞬间消失化为须臾；我都会坚定地走向你，不迷惑，不慌张，不犹豫。
37、高效的日程安排，减少一天思考要做什么的次数，慢慢的就会养成习惯（固定时间）
38、回想起所有的情节，原来自己只是个替代品…心好累，怎么样才能让心不痛呢？
39、这个初中,再也听不到地理老师叙说着她旅游地点的美丽,再也见不到生物老师那与我们同乐的笑容、老师再见!
40、太想念一个人却不能再见的时候，连静静的呼吸都会感到刻骨铭心的痛。
41、看书看电影看别人的故事看别人的经历，去体验不同于自己的东西
42、即使凉快的下雨天也无法浇灭我这颗狂躁的心，觉得自己很失败，很失败！
43、他把我无情抛弃然后转身对另一个人说男人要有责任心、我除了呵呵了还能说什么。
44、很纠结。到底要不要离开、人在江湖-身不由己啊；不知道自己的选择是否正确。
45、生活不会因为你是女生就对你笑脸相迎，即使作为一个女孩子，面包和爱情都需要努力争取。
感觉自己是个替代品的说说(2)
1、一轮复习周期长节奏慢，同学们可不要懈怠哦，抓住一轮复习可以大幅度提高成绩。
2、当遇到困难想休息时记录当时所想，然后进行改变（不至于再学习时失忆&便于制定可行的清晰目标）√
3、碎片时间听英语节目不用太讲究，属于泛听的范畴，就是磨耳朵，给自己营造一个英语的环境。大家选择自己感兴趣而且能听懂百分之七八十的节目，听不懂的就不用去抠细节了
4、我只是个举起敲门砖的浪子，只想破开那扇紧闭的墙壁，心已诚，奈何，奈何。
5、突然恍然大悟，其实自己就跟傻子一般，也许那一年我只是个替代品吧，只是填补了他的寂寞，然后等到他们该重逢相聚的时候，我理所应当的就被踢出局了，原来很简单，只是我太马虎想的太复杂。
6、觉的我的人生不完美，因为自己的缺点放弃学业，和不喜欢的人结婚生孩子，太多操心的事。
7、最初，她皱我独自寂寥我不是你无聊是陪你玩的玩具，所以请不要在你无聊的时候才想起我
8、2课本搞定之后增加一点难度，做基础和中等题，难题一个都不要碰（自己水平自己没b数？碰难题找虐？
9、3不要问为什么，只需要记住怎么做（我不配，我没有那个智商我没办法，我就记住这么做就行了
10、人真的很奇怪，有的时候很像知道答案，当知道答案后又会后悔为什么要问！曾经的感觉又仿佛回来了！当再次凝聚在眼眶的那一刹那，回想起了很多很多。原来幻想的自己只是个替代品！
11、永远喜欢成全别人委屈自己，以后做事有点分寸好吧自己，进退两难那么好吗自己！
12、围绕在自己周围的人也是优秀的。把时间花在和那些人相处时更容易得到启发。如果没有，可以向愿科技求助，找互联网上的博客，书籍等
13、愿意付出代价。想要到达前百分之五，就要放弃一些东西，去达到前百分之五
14、近来似乎放弃了自己一直坚持的很多原则，今天在这里立几个flag：像以前一样，不对喜欢的人说哦跟呵呵；不对不喜欢的人说嘿嘿；不跟没有一点想法的异性两个人去看电影；再也不轻易去用心做大白菜；再也不浪费，如果吃不下就不买就不吃；把买回来的书看完，把买回来的题做完！
15、⑤引申论证:假设对方观点正确+引申推导+得出荒谬的结论+反驳对方观点
16、五分法精度间隔时间思考学五分钟思考五分种总结提取关键词.
17、原来我只是个替代品；原来开心与不开心，只需要几个文字就能影响我；原来我一直都被你欺骗着；原来是你自己出卖了自己；原来你一直都是个高手；原来我输得很彻底。原来，我依然很受伤。
18、向身边优秀的人学习。showmeyourfriendsandI’llshowyoufuture.把时间花在那些你想成为的人相处，比如认识优秀的bymmers。
19、前几天逛植物园的时候拍的蔷薇，它不是被当月季就是被当玫瑰。在这个世界里，请记得:我们永远是我们，而不是谁的替代品！
20、引申论点假设对方观点正确＋引申推导＋得出荒谬的结论＋反驳对方观点
21、今天胡先生不能陪我吃晚餐，我就一个人买了电影票。忽然接到毛毛毛的电话，我就知道你怕我自己一个人，帮我约了朋友。最近我的状态很差，要好好调整。
22、和优秀的人在一起。看到你的朋友什么样，就能判断你未来什么样。
23、吃晚餐了！自己一个人的晚餐就吃它了！话说比我脸都大很肥美！
24、安排合理的高效的日程安排，一定要每天标准化。定好时间，然后做就好了，一定要坚持。
25、制定日程表，每天的每个时间段干什么不变，不要每天跟着感觉走，减少决策所需要的时间和精力
26、我必须承认，到今时今日我还是爱他的。有多爱呢？？很爱很爱！爱的失去了自我、失去方向！爱的很忍耐，很痛苦。我发现自己越来越不快乐，多可笑。我的快乐不是我自己主宰！我很纠结，不知道怎么开口，怎么说。
27、安逸尘：惠子，其实我只是个浪子，不值得让你为我这么做…惠子：不，其实你是个基佬。
28、误打误撞进了某某的百度空间…又看见了他们共写的空间，老公老婆看得都让人肉麻。从来我都没说过什么，自顾自的欺骗自己。对上时间，原来自己只是个替代品，呵，觉得自己傻得可以。哭过就要坚强起来，我永远只会把你搁在朋友之位。就这样吧！明天的阳光等着我！
29、恩，没钱就是要被看不起，选择外地我自己也很纠结，在你们眼里没钱就是不成事，让我想回家的心彻底破灭，那份留恋也烟消云散。
30、横眉冷对千夫指，俯首甘为孺子牛”终究是圣人境界。我也想在面对所有事情时不掺杂情绪，可我才二十岁，我在面对冷嘲热讽受尽委屈的时候也想找人倾诉。可没人在乎，就连我之前的女朋友都这样。我想说自己很可怜，同时我也觉得自己很失败，很恶心。
31、就算闲着打两把王者也比在学生会忙前忙后合适，完全是没有意义的活动，也学不到任何东西。（部分学校有的会给予部门一个推优名额）一些985有很多活动或者组织可以接触到外部资源，推荐参加。
32、做错题之后用尽所有办法把它弄会包括问同学，问老师，花钱找老师
33、尊重现实，接纳自己并不断完善自己，建立好，维护好良好的习惯。说到习惯，提到两点。一是自律。早起，痛苦的早起，做困难的事，为高效的一天做好铺垫。二是建立场景联系，在哪里该做什么做什么，利用惯性，用身体带动脑子。
34、对碎片时间的利用(尤其是容易焦虑浮躁的小孩儿~)：进行整理，反思，规划。(我觉得这同样也是内化吧，感觉一直在提内化，确实是很重要。)
35、分享给谁呢，我淋过的那场雨，听过的歌和看到的黄昏，以及凌晨烂在海里的花。
36、孤单时想起你；收获时想搂住你；成功时想扑向你；激动时想吻你。一切尽在这四个字：我很爱你！
37、复盘今日活动，选出最不重要的两件事然后寻找有意义的事来代替√
38、在信息浪潮中要学会筛选信息，建立自己的防火墙，不能被控制，不能刷到什么看什么，要自己主导自己，要满足自己的需求去主动搜索，多关注自己本身，减少焦虑。
39、进入天人交战中……告诉自己冷静，耐心，将心比心，都不容易。然而连续五天每天这么多人，实在是烦。
40、成全别人，委屈自己，时间久了，人家会把你当成傻子。人品以正直为贵，心地以善良为贵，待人以诚恳为贵，处世以谦让为贵，选择做个好人，但别当上老好人，你可以认为我善良，但别以为我傻。因为大家都不傻，谁都是聪明人。
41、成长性思维（见识越多，做出的决策越正确。遇到挫折坦诚面对自己）
42、一个重要的方法：五分法。原理就是内化的过程，以问题为导向，不断引导自己去思考，强化理解。间隔几分钟(有空隙的时候)就问自己学到了什么，这就是一个内化的过程。记录关键词并及时复盘，一定要复盘。复盘规律可参照11271，周末的大块时间进行一个大复盘，搭建自己的知识框架体系。
43、一定要在我心情不好的时候来找我。这样的同事，也是服了。好吧，我就是发发牢骚，让自己冷静下来。
44、10月8日，星期三，阴天。今日寒露，气温更低露水更凉。我总是很喜欢自己一个人在办公室的那段时间，不仅仅是我公放着跟你有关的歌。晚上我们一起吃晚餐，看了新上映的电影。我其实喜欢跟你看电影，不论什么样的内容，总觉得以后回想这些电影都还能看见我贴上了关于你的标签。
45、从隔着一条街陪你吃泡面开始，就想以后每天都陪你吃晚餐。因为你不是自己一个人的时候，就不会想着随便吃个泡面就好。
感觉自己是个替代品的说说(3)
1、所定的目标不要超出太多自己目前的能力范围，否则会感到很艰难，容易生退心；
2、开始时，我告诉你想要一个东西，你总是拒绝，后来你又献宝似的，举着那个我喜欢好久都得不到的东西，给我，可那时的我，早什么都不想要了，后来遇到一个很喜欢很喜欢的人，经历了一些事情后，虽然他不是物品，蛋最后还是知道自己得不到，也就放弃了。
3、睡不着，躺在床上想了好多，思绪万千，想想自己，老公，孩子……觉得自己很失败，又很无奈，慢慢磨合，慢慢改变，凡事都有两面，多想想好的一面，心情会豁然开朗，每天都是晴天，不在对孩子发脾气了，慢慢改自己，让孩子每天高高兴兴的，以后不会有怨恨，抱怨！
4、和优秀的人做朋友（showmeyourfriends，Iwillshowyourfuture）如果没有足够的显示条件，可以借助科技手段（看书，纪录片，访谈，youtobe等）
5、幸福是一个过程，是一个感受。在离清华北大更近的时候会幸福，得知自己考上清华北大那一刻会幸福。
6、你说我无情，在爷爷死的时候我不哭，那你可知道在前一晚我哭到天亮。
7、拥挤在人群中，心却总是孤单，总会在情不自禁间，想念某一个人，回味某一段时光。那个人，未必见得有多好，只因他主演过你的生活，早已把他的名字，刻在了你的心坊上；那段时光，未必见得有多美，只因它浓缩并沉淀了你的情感，让你的思绪之门为之失控。那个人，那段时光，燃烧成我们对过去的一种温暖。
8、朋友有时候真的不知道该怎样说，我每次都对她们很在乎，关心，可是她们却什么事都不和我说。知道后真的很伤心，我真傻，这才知道原来在她们眼中我只是个替代品，唉，还是好好爱自己吧，不然又叫别人看笑话了。朋友，呵呵，好笑！
9、1没有被大脑注意的东西，即使出现在你的感官范围内，你也会去忽视它，而不会记住它；
10、感觉今特别的难度过，但是基于今天爸爸所报的笑料和收到肥肠向我抱怨一个多月不回他信息却以为我把他给屏蔽了的消息后，挺开心的啦。即使是自己一个人闲逛，一个人吃晚餐，一个人从黑黑的路中走回西苑。
11、出发点错误：“只要自己做了错题本，记了笔记，他也能变成学霸”→无心学习，不愿思考，哄自己开心，给别人看的
12、寝室室友不好立刻提！不要忍！不改就让辅导员给你换，这方面不能退让。
13、学习：场景很重要（在正式的环境学习），构建一个身体的惯性，建立好习惯
14、那天晚上那个台湾腔的妹子带着一丝丝醉意说“千万不要爱上我哟，我只是个浪子”不知道为什么突然有点心痛她。
15、统一认知和行为。我们这一生是为了确定性而去努力的。往一个方向走——高考。
16、知道自己想要什么是得到自己想要的东西的前提。知道了自己要什么，才会愿意付出相应的代价。
17、如果坦白是一种伤害，我选择谎言，如果谎言也是伤害，我选择沉默。
18、每天多一点点的努力，不为别的，只为了日后能够多一些选择，选择淡看云卷云舒的小日子，选择自己喜欢的人，自己想要的东西，要么奋力直追，要么干脆放弃。别总是逢人就喋喋不休的表决心或者哀怨不断，做别人茶余饭后的笑点。
19、很纠结是否还能继续做下去，每天都有忙不完的事，都是一个人扛着，没有人帮我顶着的感觉很累、、其他人各种埋冤各种不爽，无责任感，说不得讲不得！不知道自己还能撑多久，现在已经没有力气在别人面前强撑着。
20、正反事例结合正面事例＋反面事例(然而同样做过某事的…却…)＋结论
21、爱了这么久，才发现，原来我只是个替代品！朋友告诉我只要很认真的喜欢，就可以打动那个人，可到头来我貌似只打动了我自己！呵呵！我真的无言以对！最后的最后，我只记得在这场没有结局的故事里，我深深爱过！
22、其实这么久了，我发现原来我心里一直没忘记你。我知道我一直只是个替代品，我把我能给的最好的给你，却始终没换来一句我爱你。离开你后我一直在放纵自己，却兜兜转转一直在原地。你已经忘记我了，对吧？如果有一天我们会相见，我说我爱你，会不会太直接？