运动分泌多巴胺快乐说说心情短语(1)
1、人都有“七情六欲”，情绪是生活的组成部分。对起伏的情绪不必也不能一概予以抑制，而应选择适当的方式，如运动、旅游、倾诉等，给情绪适当的发泄机会。
2、守护亲情，守候爱情，生活中要做好守门员，将烦恼不幸挡在门外；积极进取，勇往直前，工作中要做前锋，将艰难险阻排除干净。世界足球日，玩转足球，快乐人生！
3、今天带孩子们出去秋游了，感觉非常的开心，美好总是短暂的，而美好也只需一天。带着幼儿园小朋友秋游大公园里桂花香气浓郁，因为植物品种繁多已经成了小胖子们最喜欢的公园。带孩子秋游，是十大酷刑之首。假期模式，就是日夜不知道累的节奏。白天带孩子们秋游，晚饭后，又带出来踢球。有人喜欢春游，我最欢秋游。
4、这些楼看起来建得很牢固，能抗任何狂风吧？但*不能建这么高的楼房，因台风会很快把它吹倒，而且高层建筑若没有你们这样好的电梯配套也很不方便。——李鸿章
5、使我们视而不见的光亮，对于我们及时黑暗。当我们清醒时，曙光才会破晓。来日方长，太阳是颗启明星
6、跑步多么神奇，跑步多么伟大，感受生命的脉搏，呼吸Life的美好！看你动，世界就动的人生精彩改变！
7、有些人永远成不了你的敌人，不必抬举他，这种人太看得起自己了，以为拼命攻击你，伤害你，就能够被你所恨。
8、恨君不似江楼月，南北东西，南北东西，只有想随无别离!恨君却似江楼月，暂满还亏，暂满还亏，待得团圆是几时?
9、在外婆生日到来的今天，愿所有的欢乐和喜悦，不断涌向您的窗前，愿XX长辈生日快乐！
10、一个女人，应该活出自己喜欢的模样，享受当下，每一天都要充满活力。
11、可以和家人一起享受着生活，男人们打着球，运动着开心着，女人们在旁边看着自己的丈夫或者旁边玩沙子的孩子，她们都是温柔的，我好希望自己在那个阶段也能那么温柔着。
12、没事经常多运动，健康就似七彩虹，压力大了要减负，快乐愉悦爽心情，更新观念跟形势。
13、快乐总和宽厚的人相伴，财富总与诚信的人相伴，智慧总与高尚的人相伴，魅力总与幽默的人相伴，健康总与豁达的人相伴。
14、本来打算骑自行车去给奶奶买上海女人那个雪花膏，现在准备一边走一边吃。这样堂而皇之名正言顺地不运动不学英语享受生活的日子真是美好啊。
15、我的压力和情绪发泄口就是运动，流汗了感觉就释放了。所以经常在一些别人没办法理解的时间以无法理解的频率去运动，比如刚刚去冲了一个5公里，心里就舒服多了
16、我真的喜欢你，闭上眼，以为我能忘记，但流下的眼泪，却没有骗到自己
17、想休假、想夏天、想阳光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。
18、用日记来记录心情，用跑步来发泄内心，当你能够和一本日记，一颗绿植说悄悄话的时候，哪里还有什么孤独。
19、运动能产生愉悦感，全身肌肉骨节都有好处，血气血液循环更舒畅！
20、作为队长，家长要教会孩子，不能高高在上颐指气使。想做好领头羊，就要了解自己的队员，知道他们的特点和性格，做好分工的同时要事必躬亲。
21、所有的不开心，都用跑步来发泄了。被教练虐了腿，希望明天仍能正常走路。
22、最近饮食作息出了一点小问题，体重超出标准范围，明天开始继续坚持跑步健身。
23、难过的时候就早点睡，第二天早上起来发现，那都不是事，谁都会有情绪，可以运动发泄，可以找好朋友倾诉，可以大吃一顿，要爱自己。
24、运动是我在17年坚持下去的一件事，我会把烦恼用跑步来发泄，运动让我学会了放松心情。让学会了坚持去做一件事情你会发现美好。
25、原本的天空失去了蔚蓝的色彩，好像是一片火光，一幢幢高楼大厦上的玻璃幕墙反射着刺眼的光亮。来匆匆，去匆匆，谁也不愿意在街上多待一分钟。
26、真爱需要等待，从情窦初开到白头相守。真爱需要坚守，相濡以沫不离不弃。真爱需要勇敢，敢于承诺和面对。戒指上的钻石，是男人的汗水;戒指围成的圆，是男人的怀抱;戒指上的刻印，是男人的承诺;戒指里的手指，是男人的爱情。
27、赶快回家,今天是二月二,啃猪头。亲朋好友常聚首,夫妻恩爱到白头!
28、一直在原地的运动是踏步，往前的是跑步，但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢！
29、都说汗水是女人最好的保养品，在瑜伽中，享受每一次的酣畅淋漓。
30、跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份。每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪！
运动分泌多巴胺快乐说说心情短语(2)
1、在人生的旅途上，是你为我点燃了期待之光，插上了梦想的翅膀，翱翔在知识的海洋上。谢谢老师！在你的注视下，你给了我信心和勇气！
2、这段时间每天都有点抑郁，可能和天气也有点关系，情绪往往得不到好的控制，多半时候我选择运动发泄，运动过程中获得成就感，慢慢心情会开朗很多！每个人都有不同的发泄方式，希望大家都能找到正确的宣泄口，将烦恼都丢掉丢掉！
3、遗憾的是，下雨，没能坚持跑步，有些小失落，其实应该风雨无阻的。
4、我失恋的时候我要去跑步，因为跑步是能够把我体内多余的水分蒸发掉，那样比较不容易流泪。
5、运动过后就是享受我们美女会员们运动，追求健康和爱美的女人才是真正的女人。
6、时间，既能把感情磨砺的纯真透明，也能把感情模糊的支离破碎，因为往往时过境迁，物是人非；时间，造就惊喜，造就永恒，也造就传奇，那是因为不离不弃。每个人的性格中，都有某些无法让人接受的部分，再美好的人也一样。所以不要苛求别人，不要埋怨自己。
7、不洗澡的人，硬擦香水是不会香的。名声与尊贵，是来自于真才实学的。有德自然香。
8、运动并不是让我变得有多优秀，而是让我有了更多机会。虽然每天运动半小时或一小时，当下并不会带来什么改变，但日积月累，你会发现自己有了强大的内心，人也会变得比较开心。
9、锻炼身体，享受健康生活；户外运动，呼吸新鲜空气；生命在于运动，快乐来自天然；每天坚持锻炼，精神好，天天有微笑。
10、体育精神让孩子学会有福同享，有难同当。在集体项目中，赢了可以共享胜利果实，输了一同克服困难。
11、穷人的孩子早当家”，是因为他们没有背景，必须要靠自己打拼出来。
12、女人，为了瘦，什么痛苦都能忍受，说实话，今天在运动的过程中我还挺享受那种酸痛感，健身真的上瘾。
13、近年来，随着各国间政治经济文化交流日益频繁，双语词典的需求量也随之升涨，编纂事业蓬勃发展。
14、最美的一天，早上去**步，回来吃个饭，中午看会书，懒洋洋睡个午觉。
15、吃吃下午茶，做做运动，继续工作，女人独立自主，经济独立，身体健康才能享受最美的人生。
16、想休假、想夏天、想阳光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。
17、今天心情很不好，但是要控制自己的脾气。所以只有用跑步来发泄了。
18、已经没有什么可以使自己心情发生波动了，不好的情绪就用跑步来发泄。流汗的感觉真爽！
19、想每天6点钟起床去跑步，可是又坚持不了。我真特么一点毅力都没有，谁来拯救我。
20、坚持运动，养成习惯，无论是在状态或不在状态；心情好或不好，其实不仅是考验身体，也是磨练精神和意志。
21、快走慢跑健身操，治疗疾病是法宝，药疗食疗与神疗，三管其下疗效好。
22、她飞跑着，两条腿像钟摆一样机械地抬起落下，又抬起，再落下。
23、我觉得跑步是在释放一种负能量，吸收正能量。我每次不开心，跑步是我唯一发泄的出口，回来之后，就会觉得好很多
24、很累的时候，就听几首歌放空；很烦的时候，就去楼下跑步；很焦虑的时候，就去洗把脸。
25、养成好习惯：目标明确的人是一个永远没有闲暇的人，也是一个无所畏惧的人。
26、太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休，但我们同样需要和年轻人一样去奋斗，去拼搏，去创造。同样需要去歌唱，去舞蹈、去跑步。
27、多运动，释放你心里的压力！不仅可以让你远离抑郁，还能强身健体，保持活力，快来试试吧！
28、心浮气躁、暴躁易怒？让运动舒缓你的神经，放松你压抑的心情！
29、今天的阳光格外灿烂，刚跑完步，心情好爽，运动出汗是最好的化妆品！
30、坚持运动，养成习惯，无论是在状态或不在状态；心情好或不好，其实不仅是考验身体，也是磨练精神和意志。
运动分泌多巴胺快乐说说心情短语(3)
1、养好身体，睡好吃好心情好，适量运动，保持一种精力充沛的状态，才能更好实现目标。
2、为什么不建议每天坚持跑步？劳逸结合，你才能跑得更久为什么不建议每天坚持跑步？劳逸结合，你才能跑得更久。
3、手握幸福的篮球，把快乐传递，迈起矫健的步伐，把笑容洋溢，释放浓浓的激情，把成功洗礼，再来一个三步上篮，赢得人生的大满贯。
4、成年人的发泄方式不再是发朋友圈，而是换上运动服，在分泌多巴胺中自愈，拥有一个乐观优秀的自己和健康的身体。
5、多年来，我们很少为自己而活，主要是为了家人和孩子。今天是我们结婚八周年纪念日。让我们去公园散步，假装是一对夫妇，扔一把狗粮。
6、女孩想我的时候，都是在打电话的时候哭。妈妈想我的时候，都是挂了电话后哭。
7、秋风袭人百花笑颜，杀意围城盔甲如衣。最恨当时不知道的东西，磨成泥是什么都没有。今天的世界和过去一样好。万里长风不知影，闲知心知粮。
8、从早到晚心情逐步被消耗殆尽，晚上去跑步发泄一下就好了，出门放风真的很重要！
9、喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的习习凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。
10、运动是心情的“兴奋剂”能让人欣快、有精神，难过时更要动起来。
11、这一年过的最轻松的一段时间，每天什么都不想，坚持跑步，每天出汗好像什么烦恼都没有了。
12、用快乐去奔跑，用心灵去倾听，用思维去发展，用努力去奋斗，用目标去衡量，用大爱去生活。
13、9喜欢在路上的感觉，自由自在的骑行，想走就走，想停就停，不在乎骑行的终点，只在乎的是沿途的风景和欣赏风景的心情。
14、5如果有机会我想和一个最好的朋友去旅行，背包带上单反和足够的钱，我们走走停停，记录每一个精彩的瞬间，晚上的时候一起谈梦想，我们跑、笑、躺在草坪上，说着彼此的故事。
15、你知道思念一个人的滋味吗，就像喝了一大杯冰水，然后用很长很长的时间流成热泪。
16、幻想着和你共度余生，回头才发现都是幻想，都是有关于你的幻想。
17、晚上出来跑步，和妈妈妹妹一起，心情不好就用跑步来发泄出来吧…好久没有穿这么运动出门过了。
18、好奇地望着这场大雨，土地里腾出新鲜的泥腥味，楼下的小水坑泛起万千水花。突然有点儿期待夏天的到来！
19、果然，让我心情好最直接的办法就是，运动运动出一身汗再去吃雪糕喝可乐爽一下。
20、今天也有在好好跑步没有约的每一天都要好好运动呀，这里像一个垃圾桶承载着我的发泄欲和我乱七八糟的情绪真好希望能见证我更多开心的事情
21、越是有运动习惯的人越会发现，运动过后油然而生的自豪感，能把所有的沮丧都清除出去，它能对内心的垃圾情绪起到净化作用。
22、心情突然莫名的差，用跑步稍稍发泄了一下。看来需要放纵一把。
23、世上有两种可以称之为浪漫的感情：一种叫相濡以沫，另一种叫相忘于江湖。我们要和最爱的人相濡以沫，和次爱的人相忘于江湖。不是不曾心动，不是没有可能，只是有缘无份。能牵手的时候请别肩并肩，能拥抱的时候请别手牵手，能相爱的时候请别说分开，拥有了爱情请别去碰暧昧
24、今天出门呼吸新鲜空气和享受美食，三个女人吃得一干二净，证明今天运动量可以。
25、医戒毁同道，大抵行医片言处，深思浅发要安详。更兼忠厚斯为美，切戒逢人恃己长。
26、已经坚持跑步大概两周了，虽然做不到每天都跑，但是有空就跑基本是做到了。
27、我不允许你起的比我早，别废话，让你睡你就睡，睡饱了好起来吃我做的早餐。
28、总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。经常一个人走着走着就拔腿跑了起来，并且每次都故意装出一副要赶赴火灾现场的样子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以为哪出事故了。呵，其实我只是喜欢跑步而已。
29、活着，我愿意就这样单纯的活着，简单的行走，活出我平凡人的精彩。
30、遇到了可爱的人，就觉得生活一下子不艰难了，晚风也好，凉风也罢，都想笑。
运动分泌多巴胺快乐说说心情短语(4)
1、人在运动时会释放大量多巴胺、内啡肽等物质，有利于产生愉悦感，缓解不良情绪。在保护好身体的前提下，经常进行适量运动，把不良情绪发泄出来，也促进睡眠质量。
2、起初是为了减重，每天下班组织公司同事在楼下天体跑步，跑步可以是公司的文化，自律积极，敢于接受挑战；还能穿好看的运动服，喜欢汗水浸透背心，凉风掠过皮肤的感觉，大概是因为无（gu）聊（dan），很渴望收到这些见缝插针的滋养，我爱跑步希望能一直跑下去。
3、喜欢跑步的人很多，但天天跑步的人不多，拥有梦想的人很多，但坚持梦想的人不多。
4、这些垃圾包括超过自身需要的食物供给，湿，痰，水饮等等。可能表现出来的症状是：打呼噜（喉咙里一直有痰），皮肤长有青春痘，慢性的湿疹，荨麻疹，肚子大，面部和头部出油多，大便长期秘结或者恶臭，口疮，总是头晕（水饮），看舌头可能中后段堆积的舌苔比较厚，手脚心出汗很多，容易口渴，容易吃重口的食物（刺激唤醒没有活力的气血），睡觉总是睡不够，醒不过来，或者醒过来非常累……
5、作为热爱足球的人，衣柜里肯定少不了球衣，你都有哪些球衣？可以秀出来咯！
6、我们通过体育走到一起，无论男人女人还是孩子，都有权享受体育的快乐，平等的参与其中，作为女子运动员，我深刻的体会到了这一点。”
7、健身没有什么捷径可走。如果你觉得走捷径对你很重要，意味着你就是个弱逼。
8、想把夏天和可乐装进冰箱里然后拿出来摇一摇打开‘嘭’的一声秋天一涌而出。
9、莫名的心情不好，不想迁怒任何人，所有的事情被我放大，用跑步来发泄。
10、当一件事苦思冥想，始终理不出头绪，心情烦躁.郁闷的时候。干脆停下来，什么也不要想，去训练场.健身房.或马路上去运动。
11、记者的典型生涯路径：在有新闻自由的国家，通常不限制记者的学历或条件，所以从事记者工作有许多不同的管道。
12、没有什么糟糕的心情是一阵运动解决不了的，运动能让人愉悦心情，动起来吧，保持好的心态。
13、也许很多人都知道运动很重要，它能分泌一种“快乐素”，让身体.精神.心理都能悄无声息地充满活力。
14、希望不要下雨，可以让我坚持跑步，而不是跟着舍友打了一晚桌球。
15、什么是一见钟情，所谓的爱情在婚姻面前，可能终有一天会变得苍白，归于平淡。就连为爱而爱的充满浪漫主义色彩的双鱼座，也开始怀疑这即将面临的一切。我眼中的钟情，便是一生一世相濡以沫。不要天长地久，我，只要一辈子!
16、跑步是疗愈抑郁症和糟糕心情的天然药物，出汗所产生的大脑神经递质，如：内啡肽和多巴胺出来之后，我们会感到心情愉悦，它们也被称为快乐的信使！是可以人为的被创造出来的！
17、次运动，就像是一次排毒和救赎，排除身体和情绪的毒素，救赎逐渐疲惫的灵魂和精神。
18、张姐，你的声音很好，你有播音的潜力和演讲天分。听说你的口才不俗，今天还是有名的。
19、多运动，释放你心里的压力！不仅可以让你远离抑郁，还能强身健体，保持活力，快来试试吧！
20、今天开始记录自己每晚运动量，很难想象，已经坚持跑步两个月啦！还会继续坚持！
21、也许很多人都知道运动很重要，它能分泌一种“快乐素”，让身体、精神、心理都能悄无声息地充满活力。
22、坚持跑步，持之以恒下去你会发现它带给的变化是巨大的，不管是心情还是我们的身型！
23、坚持跑步真的好棒，身体变好了只是一方面，关键我读书都比以前有耐心多了。
24、最近几个月都在努力控制自己的情绪把发泄方式换成了挣钱看书运动射箭练琴绝对不再给自己任何因为情绪不好喝大的机会难是真的难只要情绪不好就想喝酒但还好大部分都坚持住了希望我以后每一次喝酒都是开心的
25、汤姆来北京学汉语，爱上了美丽大方的语言老师。情人节那天，汤姆打算用中文给老师发个表白短信。原意是想做个梦给你，但做梦的做不会写，于是写成：亲爱的老师，我打算托个梦给你！
26、没事经常多运动。健康就似七彩虹。压力大了要减负。快乐愉悦爽心情。更新观念跟形势。
27、小姑娘睁着黛蓝的双眼，目不转睛地望着淙淙的流水，手里捏着一朵冰蓝的花朵，就那么安静地坐在那里。
28、凭轩望秋雨，凉入暑衣清。极目鸟频没，片时云复轻。沼萍开更敛，山叶动还鸣。楚客秋江上，萧萧故国情。——温庭筠《细雨》
29、一键转发软件可转发朋友圈的小视频到自己的朋友圈里，询尾VAZ6苹果安卓系统一键转发软件都可以。
30、唯一能坚持自律的只有跑步，运动应该能产生兴奋感，如果你想坚持一件事就从跑步开始吧，因为其他的太难了！
运动分泌多巴胺快乐说说心情短语(5)
1、上课听好老师讲的'每一节课，只要你努力，就会有更多的希望。好好学习吧!知识永远是最强的力量。
2、又过了个生日快奔三了，给自己一点要求，继续保持早起早睡，坚持每天运动，饮食清淡健康。
3、我努力的目的既是为了赚更多的钱过有安全感的生活，也是当自己心爱的人看中喜欢的东西时想买就买，不再为了价格犹豫不决。因为我无法预知自己以后有没有能力过上自己想要的生活，所以我现在努力的一切，是为了以后回忆起来心中是满满的甜蜜美好。
4、愿陪儿子你打篮球的哥们要好好珍惜，愿看你打篮球的姐们也要好好珍惜；愿陪你流汗，陪你大笑的哥们要好好珍惜，愿为你鼓掌，为你加油的姐们也要好好珍惜。国际篮球日，和你一样爱好篮球的朋友都请好好珍惜。
5、跑步，让我不再轻易迷失在各种诱惑里，不再回过头去关心身后的种种是非与议论。
6、跑步这种无聊、孤独的运动，谁逼你都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去。
7、闪光的东西，并不都是金子；动听的语言，并不都是好话。——英·莎士比亚
8、很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。
9、最近在和跑步抗衡，虽然跑的不远，但是是我目前为止坚持最长的跑步记录了。
10、今天的阳光格外灿烂，刚跑完步，心情好爽，运动出汗是最好的化妆品！
11、做个精致的女人，即使在忙也要在家里动手做可口的饭菜，即使再焦头烂额也要去享受生活，读书，运动。
12、世界足球日，祝愿友人像足球法宝一样，身体棒棒，工作靓靓，财源滚滚，事业火火，人气旺旺，好运连连，好梦圆圆。事事顺顺，健健康康，幸幸福福，快快乐乐！
13、我决定用跑步发泄，心情不好去跑步，失眠多梦去跑步，我为自己带盐。
14、当一件事苦思冥想，始终理不出头绪，心情烦躁、郁闷的时候。干脆停下来，什么也不要想，去训练场、健身房、或马路上去运动。
15、每天坚持读书、跑步、敷脸、泡脚成为了我的生活方式，偶尔做做饭，也是一种乐趣吧。
16、夏天来了，槐花开了，柳絮飘了，陕西的麦子黄了，我要去陕西赶场了，说完，父亲转身大步走向远方，慢慢消失在我的视线里，只有那把锋利的镰刀熠熠生辉，刺得我泪流满面，从梦中惊醒时，天亮了，打开窗户，夏天穿窗而入，和我撞了个满怀，我看见街边的树木伸展着日渐丰盈的腰肢。
17、踢一场足球，锻炼了身体。激发了活力，昂扬了斗志。来一场比赛，投入了全心。凝聚了力量，增进了合作。世界足球日，愿你爱上足球，踢好足球，尽享足球的魅力与乐趣。
18、每天都以跑步开始，以喝着啤酒处理着工作邮件结束。昨日又是满满的一天。
19、每个女人都应该去享受运动带来的健康、快乐和自信，因为这是她们“永葆青春”的秘密。
20、他的脸红不是因为亚热带的气候，而是因为那天太阳不忠，出卖一九九四年夏末心动。
21、在跑步机上跑来跑去，也没有跑出去过一次。距离不断增加，人还呆在原地。
22、一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。
23、只想做个简单知足的小女人，上班和孩子们一起享受童趣——唱歌跳舞做游戏，下班换一身运动服——沐浴阳光跑跑步。
24、跑步，游泳，烘培，看书，整理简单的人际关系，好好的陪伴你们！
25、也许是写了太多悲伤的字眼，所以现在连幸福都不知道如何描绘。
26、调整好心态，给自己鼓劲，一切都还来得及！从今天起，学会热爱工作、每天坚持学习、享受运动、好好储蓄友谊、拥有感恩的心,培养好习惯，让每天都不虚度
27、世界足球日，让我们学习踢足球般踢走烦恼与忧愁，传递快乐与能量，追求梦想与希望。我们要快乐，要幸福！
28、近两年来最让我自豪的一样东西是：坚持跑步，毕竟我是一个三分钟热度的人。
29、天气给力，打个跑步卡，都怪自己太晚起床了，又要载孩子去读书，很久没跑这么短的路程了！
30、当勤快女人真是痛苦并快乐着，每天做运动保养都要俩小时，享受这样的生活吧，快到尽头了。
运动分泌多巴胺快乐说说心情短语(6)
1、认识一个人靠缘分，了解一个人靠耐心，征服一个人靠智慧，和睦相处靠包容。人，相互帮扶才感到温暖；事，共同努力才知道简单。路，有人同行才不觉漫长。友，相互记挂才体味情深。
2、女人啊，真的有时还挺作哈哈，享受美食后的肉肉，得通过剧烈运动来消灭，像恶魔一样！很喜欢秦岚说的一句话：运动是为了更好的吃！身体棒棒！
3、我爱跑步，因为可以拍照片。以前上班光顾着赶紧跑，现在有了闲暇，发觉大自然太美了。
4、昨天早上和今天早上的我，心情不好心情好都可以用跑步来发泄，满头大汗的时候什么心事都没了。
5、脚踝受伤，休息为主，不跑步的日子里好像缺少了什么，十多天不跑步了。每天不跑步，就好像鱼儿离开水。
6、骑行是一种生活方式，一种习惯，一种瘾，钟情于骑行在路上的状态，自由，未知，期待，惊奇，可以获得，可以遗忘。骑行在路上，用车轮丈量我们的青春之路。
7、送你一块生日蛋糕！祝弟弟生日快乐：第一层！体贴！第二层！关怀！第三层！浪漫！第四层！温馨！中间夹层！甜蜜！祝你天天都有一份好心情！
8、心浮气躁、暴躁易怒？让运动舒缓你的神经，放松你压抑的心情！
9、青春的我们总是那么容易伤感，可是我觉得青春的爱情才最纯真。不是相濡以沫，不是白头偕老，而是一次回眸就难以忘记的刻骨铭心。
10、果然，让我心情好最直接的办法就是，运动运动出一身汗再去吃雪糕喝可乐爽一下。
11、独处，不让自己感到无聊的更好方式就是自律，去运动，去护肤。晚上看看剧，情绪发泄出来。
12、在学校一定要去和同学朋友们一起运动，出汗不仅是为了甩肉肉，更多的是享受运动带给我们的快乐。
13、我敢保证，只要你将自己累得筋疲力尽，汗流浃背后，心情一定会好很多，不会像当初那样的不舒服了。
14、从什么时候开始，我变得见人说人话，见鬼说鬼话，见到你却激动的不敢说话。
15、人在运动时会释放大量多巴胺、内啡肽等物质，有利于产生愉悦感，缓解痛苦情绪，在保护好身体的前提下，经常进行适量运动，把不良情绪发泄出来，也促进睡眠质量。
16、把人生的精彩之球踢进成功的球门，得分，喝彩，掌声，鲜花。不断追逐，不断迎来下一个炫目的华丽时刻。人生就像这个足球场。世界足球日，祝你人生精彩，幸福连续。
17、随着生活节奏加快，压力往往也越来越大，适当的运动是一种非常有效的解压方式，并且变得越来越越自信。
18、可我的脚下像绑着千斤巨石，怎么也跑不快，怎么也跑不起来。我的脸扭曲了，但同学的加油声依然那么响亮，依然那么充满，充满友谊的祝福。同样，老师们强有力的呼喊声更让我感动。我加宽了脚步。是老师，是同学，是他们帮我分担了背在身上的包袱。才使得我跑得更快。
19、每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。
20、如果心情不好，那就去跑跑步吧，一身汗下来了，什么事都没了。
21、女人一生最重要的就是时间和容颜，但如果用所有时间花在健身运动上去获得一副美好容颜，却失去了纵情享受大好青春的时间，确实得不偿失…
22、没事经常多运动。健康就似七彩虹。压力大了要减负。快乐愉悦爽心情。更新观念跟形势。
23、你已经坚持跑了这么远，就不要轻易放弃。要跑得久远，需要付出极大忍耐，一不抱怨，二不解释。忘掉所有那些“不可能”的借口，去坚持那一个“可能”的理由。让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅！
24、继续跑步吧，暴食之后要轻断肠，难受的一批吼，真不知道自己能坚持多久。
25、没事经常多运动，健康就似七彩虹，压力大了要减负，快乐愉悦爽心情，更新观念跟形势。
26、越是忙碌，越是觉得累，越是要运动，酣畅淋漓地跑个步、跳个舞、打个球，整个人的疲乏感都会一扫而空。
27、把身体上与精神上的训练相互变成一种娱乐，说不定就是教育上的最大秘诀之一。
28、次健身课之第一堂早课，运动完感觉有点好的，天气好心情好，全身酸痛的感觉有点痛快。
29、最近一周有点飘，需要运动，需要跑步，需要游泳，需要跳舞，需要动起来！
30、这一段时间没更新日常，是因为心情很差很差，本来就是个很丧很丧的人，再加上各种莫名其妙的情绪，我真的很不开心，也没有运动，无处发泄，就难过死了但今天运动了，聊天啦，有点开心啦
运动分泌多巴胺快乐说说心情短语(7)
1、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。
2、一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难难的是把优秀养成习惯