明知道熬夜不好的说说(1)
1、经常思虑多，好动脑或饮食控制失当的人，往往伤脾，影养脾运化能力。当脾胃功能欠佳时，容易气血不足，气血两虚的结果是，脑部供氧不足，易昏沉嗜睡。
2、你每天熬夜的时候有没有想过，你喜欢的那个人已经打呼噜了，而且梦里没有你，醒了也不会爱你。
3、少食多餐，益寿延年。睡觉不蒙头，黄昏郊外走，无事勤扫房屋，强似上药铺。常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。
4、喝醉了就吹风，饿了就躺着，困了就闭眼，孤独了就入眠，睡不着就熬夜，反正你只有一个人。
5、想不明白为什么会熬夜！明明是闭着眼睛睡觉了，但是心里很清楚自己是醒着的。好困好想睡觉……可是为什么会这样，当眼睛闭上的时候就是睡不着？真的好难受，好无助……
6、我爹千叮咛万嘱咐要我不要吃辣，不要熬夜，不要老是看手机，早点睡觉。生怕刚刚看完急诊的我眼瞎掉。
7、熬夜对身体伤害真的很大，建议大家熬夜的`时候点个烧烤或者麻辣烫补补。
8、于是我习惯了熬夜，学会了睡不着；每天的每天都是如此，习惯了凌晨入睡，半夜而醒。与其说是被冷醒的还不如说期待午夜醒来；但我又害怕午夜，午夜太安静，我会想起不该想的回忆，午夜听着伤感的歌曲我会留下泪水，我会想你。
9、在陌生人面前，我们有模有样，到了朋友身边，我们没皮没脸，只有在面对爱人的时候，才能真的轻松到没心没肺。能让你丝毫不用掩饰自己的人，必是你的真爱和挚爱。
10、为啥下雨，我今天还得出去的说。妈妈明天来，好开森。昨晚熬夜看小说，现在感觉整个人都不是很好。我在雨中。
11、晚睡的`女孩是会被月亮抓去罚站的，那不睡的女孩可以做月亮吗。
12、让自己在活动中，忘记自己的艰难的处境，保持一颗平常心，保持一颗进取心，勇做身患熬夜意志坚强斗士。
13、你是我的梦也是我的噩梦，期望梦里有你，也害怕梦中有你，更害怕失去了你。
14、热恋时，情侣们常感叹上辈子积了什么德；结婚后，夫妻们常怀疑上辈子造了什么孽。
15、不知不觉天又亮了，不知道是夜在熬我，还是我在熬夜，是不是等那天我把夜熬走了，一切就都好了？
16、思念随风而逝，想起你的容颜，惬意舒心，可你不再陪伴我，偶尔一丝丝落寞泛起涟漪，很想说：没有你的生活，我会想起你。
17、晚睡的女孩是会被月亮抓去罚站的，那不睡的女孩可以做月亮吗。
18、粗茶淡饭饱即休，补破遮寒暖即休，三平二满过即休，不贪不妒老即休。
19、都以为我彻夜不归，熬夜成瘾，情人成堆，其实我为钱闯荡，一个人流浪。
20、拥有健康的身体，应该从一点一滴做起！如：不偏食不厌食不挑食！并且要做到每天体育锻炼！还有多喝水，多吃水果。
21、睡眠过程是人体自己修复的最好时间，若睡眠不足则无法正常修复，就会消减机体抗御病原体的能力，损害皮肤健康的同时，更容易让其他病毒入侵。
22、如果拥有了爱情，就别去碰暧昧。面对弥足珍贵的爱情，我们需要从一而终。经得起诱惑，耐得住寂寞，唯有这样，才能给予彼此最大的安全感，爱情之路才会走得平平坦坦。
23、我真的是老年人吧，早睡一定早醒，熬夜就六点醒，每天就六个小时的睡眠。
24、熬夜像阿拉伯人小瓶子里逃出来的一股黑烟，沉沉地笼罩在我头顶上。
25、喜欢你的人，并不是在你熬夜时陪伴着你，而是劝你早些睡少熬夜。
26、这世界上最难熬的不是夜，也不是等爱的过程，而是等爱消失的过程。
27、感觉自己像是抑郁了，大半夜睡不着，自己一个人哭的撕心裂肺是为什么？
28、喝过最烈的酒，放弃过最爱的人，不是不爱，不是遗忘，只是不敢打扰。
29、高山重洋将我们分离，没奈何我只能在回忆中与你重逢，在梦境中与你相遇。
30、我说过的三个谎话：我以后再也不吃辣了，再也不熬夜了，再也不喜欢你了。
31、世界保健日来到，身体健康很重要；香烟和酒要戒掉，多做运动健康绕；饮食规律勿浮躁，愁烦全部都抛掉；乐观心态大声笑，快乐生活循环倒。世界保健日，祝你快乐每天，幸福安康！
32、真正的爱是可以随时说晚安，不是熬夜陪你熬，因为我知道明天你还在。
33、把咖啡当饮料的结果就是，头痛死了但是睡不着，每晚都分不清，到底是我在熬夜，还是夜在熬我。
34、人生最大的'哀痛是，子欲孝而亲不在；人生最大的悲哀是，家未富人先亡；人生最大的可怜是，弥留之际才明白什么是自己应该做的。
35、你真的很奇怪，烟对你不好你喜欢，酒对你不好你喜欢，熬夜对你不好你喜欢，我对你好你却不喜欢。
36、喜欢在夜里拿出手机看看空间，然后给我在乎的人在留言板上说声晚安，让她们知道明天还有我在。
37、善待自己，幸福无比，善待别人，快乐无比，善待生命，健康无比。
38、日常熬夜的我，一夜未眠的女子，精神状态还是那么好，难得是因为年轻。
39、别人熬夜是二人甜蜜，你熬夜是想看朋友圈，脱单朋友深夜秀恩爱吗？
40、羡慕熬夜的人，羡慕早睡的人，他们都知道自己应该做什么，而我就连想要入睡都会熬夜。
明知道熬夜不好的说说(2)
1、好儿好孙子，不如好身子。身体有精神，全家乐滋滋。少病少累赘，自己少受罪。儿女少受累，省钱省药费。
2、所以，希望大家在努力生活的同时，好好爱护自己的身体，无论如何，尽量别熬夜，也许能补救短时间熬夜带来的危害，但当时间长了，神仙也救不了你！
3、站在最高处，一切的负累困扰覆手纠结，千寻梦绕，只愿做一个冰冻的种子，迈过往生，迈过风尘，走到山穷水尽，走过孤风冷雨，不可一世凋落，我又该往哪里寻？
4、总感觉现在的自己，颓废了很多，也憔悴了，也总是喜欢一个人乱想很多东西，然后头痛，然后就熬夜，再然后就
5、不是有一句谚语说道“冬天麦盖三层被，来年枕着馒头睡”吗？小麦和雪是好朋友，小麦感到寒冷的时候，雪会用自己温暖小麦的身躯；小麦感到炎热时，它便悄然离去。下雪时，树上、房屋以及地上全都落满了雪，万里江山银装素裹，摇身变成了粉妆玉砌的山河；飞舞的雪花，像在梦中一般，真是“飘雪若梦”啊！
6、别人在熬夜时，你在睡觉;别人已经起床，你还在挣扎再多睡几分钟。你有很多想法，但脑袋热了就过了，别人却一件事坚持到底。很多时候不是你平凡，碌碌无为，而是你没有别人付出得多。在往后的日子里要改变颓废的状态，不枉来世间走一回!
7、每天都在纠结着三件事：晚上睡不着，早上起不来，后悔昨天睡太晚。
8、不疯闹，不任性，不叛逆，不逃课，不打架，不熬夜，不早恋，就不叫青春了！
9、你别怕，总有人下雨接你，熬夜陪你，说我爱你，好的总是压箱底。
10、最简单却也是最难的.事：少熬夜，多看书，多喝热水，多运动，用心爱一个人。
11、在很久很久以前，有一个漂亮可爱美丽的公主，她被一个邪恶的巫婆诅咒了，沉沉地睡了过去。后来，一位王子亲了她一口，于是她就醒了。这个故事告诉我们没有充足的睡眠是无法成为公主的。那么，我的公主，可以睡了吗?
12、在你心里，是不是有那么一个人，你永远不会再提，却永远不会忘。
13、我熬夜，我心疼，我流泪，我喊累，我想你，也就只有我自己知道。
14、失去健康的人，才感到健康的幸福；患有疾病的人，才感到疾病的痛苦。
15、中国是一个礼仪之邦，尤其是在盛大节日期间，更能体现一个人的忠孝仁义。试问在外拼搏了一年的游子，哪个不急于回家与父母团聚？与父母团聚，又有哪个不表现自己的孝顺？我们的产品正是切合了这一需求——健康，送父母一份健康，也是大孝的体现！
16、不论怎么说，思念都是一笔巨大的精神财富。一枚枚凝聚着深情的邮票，一封封散发着温馨的信笺，一张张表达真挚问候的贺卡，都是这笔财富的内容。岁月尽。
17、如果我们变成了最熟悉的陌生人，我希望当日后我们再见面时都不要抱有不甘心的情绪。
18、知道我为什么喜欢睡觉吗，因为睡着了，全世界都是我的，你也是，但是醒了，全部都不见了。
19、宋承宪刘亦菲承认恋情后，我熬夜又看了一遍第三类爱情的小说。嘻嘻
20、明明很晚了她也不睡觉，她也不打游戏，她也没谈恋爱，更没有人陪她聊天，但她就是不睡觉，一直熬。
21、不知道是夜在熬我，还是我在熬夜，现在我知道的是夜把我打败了，长久的失眠何时是个头啊。
22、后来熬夜成瘾，也习惯了没人关心。曾经试着，用微笑细数你给的伤，无奈最后，泪却随微笑流出眼眶。
23、中国最知名的养生大师不叫张悟本，而是百度；中国最畅销的书不再是青春文学，而是养生书；中国人最常见的养生方法不是上瑜伽班，而是吃；中国人最有价值的朋友不是人生导师，而是医生。有钱没健康，你依然是一个穷人；修身不养心，你仍然是一个病人。
24、我怕潮湿，却迷上了淋雨；我怕黑暗，却恋上了熬夜；我怕心痛，却喜欢上了你。
25、寂静的房间内回荡着时钟的滴答声，唯有书桌上的台灯还亮着，别处已是一片漆黑。
26、喜欢吃冰淇凌和辣椒，所以总是胃疼，喜欢熬夜所以近视很严重，你看，喜欢还是要付出代价的。
27、为什么要把我想你说成你在干嘛为什么要把我喜欢你说成晚安因为直接说就太贱了。
28、熬夜，只不过是与黑夜玩儿的一场捉迷藏的游戏，与其抗拒，不如享受！但是现在的我，真的敌不过自己，我的世界就像是踩在棉花上，飘！崩溃似乎真的不再是遥不可及，它离我那么近，甚至能清晰地拿手比划出它的样子~我不确定，还可以坚持多久！
29、不疯闹，不任性，不叛逆，不逃课，，不打架，不熬夜，不早恋，就不叫青春了！
30、就这样每天熬夜一整夜过着时时刻刻盼望天亮的日子，然后连续两节课整得晕头转向直接倒地，最后死了都不会有人知道！很好很舒服！
31、熬夜常让我失却了记忆，也常让我失去了做人的那份精神和活力，也常让我不能享有人生的一份应有的快乐。
32、最大的遗憾，不是错过了最好的人，而是当你遇见更好的人时，却已经把最好的自己用完了。感情是易耗品，只愿你把最好的自己留给对的人。晚安！
33、面对熬夜我有切身的感受，我认定人一生一世，如果不能每天睡上一个好觉，就是一大缺憾，就是一大损失，就是失去了一份人生的享受，就是人生意义没有得到更完整演义。
34、我养成了晚睡熬夜的习惯可是再也没有人需要我陪需要我等。74、有些事让我很无力比如倒数的成绩熬夜的瘾还有遥远的你。
35、我理解的过路人，仅是从身边走过，平淡不起波澜。而非彻底地和心脏撞了个正着最后洋洋洒洒永不回头地离开。
36、不服老不行，熬夜到凌晨三点半睡了四个小时起来做早报，现在感觉浑身发酸。
37、只是有时候，会很想睡觉，一睡就不想起，好想就这样一直睡着，似乎等待某个人的到来，像童话里的王子把自己吻醒。
38、今天回到家很累了，我睡眼朦胧的晃晃悠悠般的走到了床上，躺在了上面，慢慢的就进入了梦乡。
39、爱你的人迁就你，不爱你的人改变你，爱你的人怕给你的不够，不爱你的人怕你要的太多。
40、别人在熬夜时，你在睡觉；别人已经起床，你还在挣扎再多睡几分钟。你有很多想法，但脑袋热了就过了，别人却一件事坚持到底。很多时候不是你平凡，碌碌无为，而是你没有别人付出得多。在往后的.日子里要改变颓废的状态，不枉来世间走一回！
明知道熬夜不好的说说(3)
1、喜欢在夜里拿出手机看看空间，然后给我在乎的.人在留言板上说声晚安，让她们知道明天还有我在。
2、愿你做个善良的人，保有对人的怜悯和慈悲；愿你身边都是善良的人，被这个世界温柔相待。晚安！
3、真的是一时熬夜一时爽，一直熬夜一直爽啊！但熬夜过后的脸，真的也是惨！不！忍！睹！特别是年纪越大，结果就越明显，熬一次夜就跟丢了半条命似的（哭唧唧）
4、有一种感觉总在熬夜时才承认是相思，有一种目光总在分手才看见是眷恋，有一种心情总在离别后才明白是失落。
5、熬夜是慢性自杀，为什么你还要熬夜呢？一想到有那么多人陪我一起自杀，就觉得死也值了。
6、熬夜，不好，但我却成了习惯，这个起因要从很久以前的童年开始说起。
7、睁着眼睛看着黑夜变天亮，又是失眠的一夜，收拾收拾该起床了，已经分不清是我在熬夜，还是夜在熬我。
8、每次失望一次，我就少做一件爱你的事，直到最后备注改成全名、取消特别关注、上线不主动找你、收起你送的东西、删掉你所有的照片、再也不偷偷看你的时候，就是该说再见的时候了。多年后你会不会记得，曾经有一个人很努力的珍惜过你。
9、心里有些话，想说出来。也许不一定是为了告诉你，也许有些话只是为了告诉自己。
10、亲爱的夜猫子，你不要整天熬夜，无论你的眼圈多黑，你也成不了国宝。
11、老师，既然你用作业让我们熬夜，那么，我们也只好用你的课来补觉了。
12、没有你，每天的生活只剩下呼吸；全世界，最要的就是你；这一生，只想和你在一起。
13、爱一个人比等一个人容易，等一个人比爱一个人有意义，如果你选择了爱自己，那只是因为你如此的不堪一击。
14、最近这几天又开始熬夜追剧，在这种非常时期，熬夜心里还是微微焦虑的啊！
15、不主动熬夜，爱护只有一次的生命，不与自然规律为敌，相信科学，信任医生，自己好就是对家人好。
16、是秋入闱复落，邑邑不得志，颇思郎言，遂取前所指示者强读之，未至终篇，昏昏欲睡，心惶惑无以自主。
17、天蓝蓝，草青青，疫情悍人心。毋害怕，莫担心，开开心心就没病。多锻炼，勤保洁，健康快乐就会永远伴着你！
18、你还爱我吗？我望着漆黑的窗外，不断的问向这片宁静的夜空，我知道答案但又不敢去验证，我只能用整夜整夜的熬夜去折磨自己。
19、当你越讨厌一个人时，他就会无时无刻不出现在你的面前。而当你想念一个人时，翻遍地球都找不到他。
20、持续性颓废，送命式熬夜，做梦式暴富，间接性崩溃，习惯性自愈。
21、在无数个熬夜的晚上，相信会有很多人，习惯性的闭上眼睛，安静的想念一个人，想念一张脸。
22、生活就像这张照片，累么，累！为什么不放手······这—能放手么？
23、我们能有以前，可能是再也没有以后了，我没能变成你喜欢的样子，也没能找回我本来的样子，前前后后我输了个彻底，丢了自己，也丢了你！
24、两个人在一起，最好别老想着去改造对方。因为一个人的性格和习惯，往往在过去已经养成，你试图改造人，最后会变成相互指责和吵架，得不偿失。如果你真的对他不满意，又为什么要在一起呢？不要指责你的爱人，不要肆意挑错。相爱，就是要感恩对方的优点，容忍对方的缺点。
25、我们之间，就好像黑白照片，虽然被定格，但却没有色彩，欠我的爱，下辈子，你一定要还给我。
26、有些事，明知是错的，也要去坚持，因为不甘心；有些人，明知是爱的，也要去放弃，因为没结局；有时候，明知没路了，却还在前行，因为习惯了。
27、离别，泪水成了留言，你说：这泪可以凝结成珍珠，变成永久的纪念。
28、别喝酒了对胃不好，别抽烟了对肺不好；别熬夜了对身体不好，别想他了对心脏不好。
29、熬夜到清晨，忽然想对窗外大声呼喊，让未完成的梦想，带我翱翔。
30、那是一种亢奋的痛楚，为了收获和拥有，抑或无奈的感喟，无助的怅然而太难入梦。
31、熬夜的代价就是水再加脸色蜡黄，这个脸今天胖shi了，但是这个滤镜可以我i了。
32、人生最大的哀痛是，子欲孝而亲不在；人生最大的悲哀是，家未富人先亡；人生最大的可怜是，弥留之际才明白什么是自己应该做的'。
33、熬夜对身体伤害真的很大，建议大家熬夜的时候点个烧烤或者麻辣烫补补。
34、有时候，失忆，是最好的解脱，沉默，是最好的诉说。学着做你自己，并优雅地放手所有不属于你的东西。
35、一点点霓虹勉强支撑烂漫的黑色，靡丽却透出一丝无力，一盏绽明路灯拉出一条黑色的绸缎，好像把整个我包围，哪个深处却还有一丝绽明，不让我沉眠，我苦苦挣扎，像油锅里蚂蚁，每一寸理智，每一寸肌肤，好像都被扯碎，揉成一团，生不如死。
36、后来熬夜成瘾，也习惯了没人关心。曾经试着，用微笑细数你给的伤，无奈最后，泪却随微笑流出眼眶。
37、凡事安全第一人，没事就是最好的，有个健康的身体比什么都重要。
38、中午睡觉时，把自动回复切成了“然后呢？”，结果一同学跟它聊了一中午。
39、真的是年纪大了熬夜到一点睡觉第二天困得不行，刚睡了午觉，好难受。
40、相视一笑泯恩仇，有的时候真的是这样的感受，说不出的寂寥，说不出的无助，只好一个人静静的去体味。
明知道熬夜不好的说说(4)
1、世界上哪有那么多的将心比心，你一味的付出不过是惯出来得寸进尺的人。太过考虑别人的感受，就注定自己不好受。所以啊，余生没那么长，请你忠于自己，活得还像自己。晚安！
2、对你的好闺蜜说“早安，亲爱的"。”午安，休息好喔~“。“晚安，祝你做个好梦。”
3、郁闷啊，我也不知道都说了些什么，和她聊完之后，怎么也睡不着，看了一会JSP只好来到电脑前，倾诉自己毫无条理的言语，我想这样自己的心情会好些。看看外边天已经亮了，我不想睡，睡有什么意义啊。一切都是泡影，一切都不可能了。
4、这段时间本来是补觉养颜的好时机，而我却天天熬夜，把脸给作烂皮去。
5、一个星期的熬夜做作业，每天忙碌到凌晨，每天忙碌并快乐终于休息了，现在的我只想洗澡。
6、攻克顽症靠自身，恢复健康要耐心。心态宁静比药好，欢欢乐乐做病人。
7、我们总以为我们有着年轻的资本可以肆意妄为，永远不要对健康存在侥幸心理，总有一天，我们所欠下的“睡眠”总还是要换的。
8、每一次熬夜都是在考验自己对你的思念多浓烈，和一颗作死的心挑战自己还可以思念你多久。
9、本人在IT公司工作。IT人大家都懂的，天天加班，熬夜常态，更无双休可能。一个周末，大家一起忙了一上午，十一点多，某同事忽然起身，丢下一句话就冲出去了。他说：你们忙着，我出去结个婚就回来。
10、当心灵趋于平静时，精神便得永恒！把欲望降到最低点，把理性升华到最高点，你会体会到：平安是幸，健康是福，清心是禄，寡欲是寿！
11、爱你就是看不见你的时候苦苦地思念；爱你就是看见你的时候却傻傻地看你；爱你就是爱你眼中温柔的目光，爱你嘴边的笑脸。
12、因为没人劝我早睡，所以我学会了熬夜。因为等你劝我早睡，所以我选择了熬夜。
13、渐渐的，我习惯了熬夜成瘾，喝酒不再被呛到，抽烟不再觉得难受，身边偶尔离开几个人也不会难过。
14、熬夜许久之后，还是觉得想你。身体又开始抽痛的时候，我忍耐，强迫自己，你已没有了，以后再不要去想你了。
15、早睡早起少熬夜，认真吃饭，多吃水果少吃零食，做自己喜欢和开心的事情，无愧于心。
16、梦里不知身是客，所以我不让自己在夜深人静时睡去，因为怕梦醒来会伤感。夜里，独坐一隅，一个人低吟，静静地想你，你的梦境成了我思念的方向，我恳求窗外的流云将我的写意带去给你，愿你梦随心动，心随梦求。喜欢夜里无法替代的宁静，一个人可以什么都不想，可以用全部的记忆去想你。
17、欢乐是长寿的妙药，勤奋是健康的灵丹，运动是健康的投资，长寿是健身的回报，相逢莫问留春术，淡泊宁静比药好！
18、每个人都有睡不着的时候，不是不想睡，是有太多的纠缠，太多的放不下。不是不累，而是有太多的苦衷，太多的负累。心不静，则意乱，意乱则神迷。清水无忧，皆因随性，落叶无憾，皆因心空。放下所有，夜来赏月，秋来临风，一曲云心禅心，一杯薄酒共月明，人生，就是半梦半醒！
19、感觉眼皮在打架，困倦布满小脸，倘若有人在身边的话，一定会看到我特憔悴吧，好想睡觉啊！
20、一件事如果想得太多，往往做不成功。每天拿出一个切实行动，你会离目标越来越近。
21、时光越来越漫长，换个切面观看，却又急速变成以前自己所不熟悉的景象。祸福未卜，喜忧参半。
22、熬夜应当不是一种病，但不是病却让许多患上熬夜症状的人，倍受折磨，倍受摧残
23、已经凌晨一点钟了，我还在抄作业，可我已经看不清屏幕上的字了，眼前一片朦胧。
24、我的人生有三个错误，第一太重感情，第二太心软，第三不够狠，最后所有的事情都是自己扛！
25、有几种人我真的佩服得不要不要的，一种是可以怎么吃都不胖的人，一种是没有选择纠结症人，一种是能放下手机人，一种是能不熬夜的人，一种是可以大胆追求自己梦想的人。
26、昨晚母上说外婆已经没办法进食喝水了。估计撑不过周末。我熬夜了一个通宵。刚到单位坐下来，父上来电话，说堂姑出事故住院需要输血，问我有没有献血证。世界好奇妙，一来就组队来，我正在凌乱中。
27、能够熬夜失成这样自己也真是身不由己。又没有在多痛苦的日子抱头痛哭。会不会自己内心实在太饥渴了。
28、后来熬夜成瘾，也习惯了没人关心。曾经试着，用微笑细数你给的`伤，无奈最后，泪却随微笑流出眼眶。
29、冷冷的月光、贴着冷冷的墙，身体上再大的痛苦也不如熬夜的夜这样难过，而熬夜的痛苦又远不如害怕熬夜来临是的恐惧那样痛苦。
30、我怕背叛，我怕谎言，我怕失去，我怕熬夜，我怕被丢下，我怕没人陪，我怕爱的人过得不幸福，原来我只是个胆。
31、为什么？为什么每次我们牵着手，看见了你的熟人之后你就挣开了我的手？我真的想不通，我让你丢人了么？
32、别熬夜，对身体不好'这谁都知道，但对于那些真正习惯了晚睡的人，还没到某个时间点是很难睡着的。
33、每晚都说要早睡，可每次都会熬夜！在熬夜的夜晚，一个人孤单的身影，让寂寞的时光，凝结成一堵冰冷的墙。
34、丫头，一个人的时候，照顾好自己，我给不了你清晨的一个吻，给不了你夜晚的拥抱，唯一能给你的只是一句问候！
35、我们无法轻易许诺，也不一定能实现诺言。但心中最宝贵最柔软的地方，都是给最爱的人的诺言。
36、天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。
37、城市灯火惹人醉，人在江湖确实累；困难重重梦难遂，残酷现实要面对；生活无聊心疲惫，笑对人生无眼泪；人生难得几回醉，多多休息别太累！
38、早点睡觉吧，不要考前突然熬夜，这是紧张的表现哦，轻松地面对考试！
39、不知道是夜在熬我，还是我在熬夜，如果有假如，多么希望叮当猫能给我一片记忆面包。
40、真心奉劝大家不要再熬夜了，我有一个朋友，因为熬夜，一夜没睡。
明知道熬夜不好的说说(5)
1、内心的欢乐是一个人过着健全的、正常的、和谐的生活所感到的喜悦。
2、旺盛的精力，来自健康的身体；愉快的笑声，是精神健康的标志。
3、熬夜，又一次回学校后熬夜，想去看心理医生，我们家以后要怎么办，不断的争吵，不停的打击怀疑自己，我们的出路在哪里。
4、积千累万，不如有个好习惯，人无泰然之习惯，必无健康之身体，合理的饮食，规律的起居，适量运动，愉悦的心态，是身心俱健的基石！
5、争取每天早点睡，早点起床，有精神，干事情也比较得心应手，无论如何，身体健康最重要！
6、不吃凉性的东西，不吃辣不喝酒，不吃零食，不熬夜，多运动多锻炼，作息规律，早睡早起，提前步入老年生活。
7、一个个白天不是挺牛逼吗？现在还不都是睡的跟猪一样，一个能熬的都没有。
8、我喜欢听你说爱我，我喜欢每晚打电话对我说晚安。因为这样就足够了。
9、饿了就吃饭，没有谁会给你面包。困了就睡觉，没有谁会陪你熬夜。累了就放声大哭，没有谁会给你拥抱。
10、真心奉劝大家不要再熬夜了，我有一个朋友因为熬夜，一夜没睡。
11、听说休息不规律，对身体危害很大，吓得我天天熬夜，熬得很有规律。
12、治病先治人，治人先治心。心理不好，病治不好。心理健康，身体健康。不生百病，不用药方。
13、对你的感情，始于南，葬于北。以后你和他的春夏秋冬，苍山洱海都与我无事。
14、别熬夜，对身体不好这谁都知道，但对于那些真正习惯了晚睡的人，还没到某个时间点是很难睡着的。
15、每天晚上，都有多少个跟我一样，熬夜，不睡觉，在等某人的回复
16、熬夜时人处于紧张状态，得不到放松，造成血管收缩特别，血压比正常人高，容易诱发高血压或者加重病情。
17、好累好困却睡不着，都希望是一场梦，醒来我已经考上了。好茫然。
18、我们偶尔会想念童年时光，不知愁滋味，不用担心责备，不会为别人心碎，不知人间苦累。
19、一步到位熬夜到早晨七点，很伤心，去睡两个小时安抚一下自己。
20、遇到点事就会睡不着！这种毛病啥时候能改？究竟是我在熬夜还是夜在熬我！
21、世界上最凄绝的距离是两个人本来距离很远，互不相识，忽然有一天，他们相识，相爱，距离变得很近。然后有一天，不再相爱了，本来很近的两个人，变得很远，甚至比以前更远。
22、就是突然之间，鼻子一酸，眼眶一湿，觉得自己什么也做不好，没有什么原因，就是突然的难过！
23、剪了长发你就能放下了么？熬夜不睡，哭湿枕头你就能忘记了吗？姑娘，别折腾自己了。
24、当一只猫悄然无声地穿过我的夜时，熬夜就开始与我纠缠不清了。
25、在漫漫长夜中，万物都已休眠，唯我一人在窗外，仰望着天空众星捧月。
26、为了不让生活留下遗憾和后悔，我们应该尽可能抓住一切改变生活的机会。命运不是放弃，而是努力。命运不是运气，而是选择。命运不是等待，而是把握。命运不是名词，而是动词。要改变命运，先改变观念！
27、我终究没能飙得过那辆宝马，只能眼看着它在夕阳中绝尘而去，不是我的引擎不好，而是我的车链子掉了。
28、熬夜的女生大概都需要一个直接把她提到床上去，命令她睡觉的人。
29、感觉很累，不单是身体的累，心更累。承担着家庭无形的压力；坚持着上课，提升自己的学历；繁忙的工作着；被感情困扰着……是不是，生活就必须承受着这些所谓的挫折？我是在拼命的生存着还是努力的生活着？我都不清楚。
30、我真的太能熬夜了，我怀疑我上辈子就是个路灯，我每晚都分不清到底是我在熬夜还是夜在熬我。
31、很享受在家蜗居的日子，睡前泡澡立马进入秒睡模式，早睡早起不熬夜，精神好。
32、突然就长大了。突然就毕业了。突然又熬夜了。突然就爱上谁又忘记谁了。突然就夏天了。
33、我已熬夜成瘾，心事没人来听，每次到深夜都没有勇气迎接黎明。
34、别熬夜，对身体不好，这谁都知道，但对于那些真正习惯了晚睡的人，还没到某个时间点是很难睡着的。
35、背向着都市的喧嚣，如一只惊弓的鸟，夕阳坠落时分，奔命似的逃遁。
36、别人在熬夜时，你在睡觉；别人已经起床，你还在挣扎再多睡几分钟。你有很多想法，但脑袋热了就过了，别人却一件事坚持到底。很多时候不是你平凡，碌碌无为，而是你没有别人付出得多。在往后的日子里要改变颓废的状态，不枉来世间走一回！
37、起初，爱着陪你熬夜的人。后来，依恋催你早睡的人。曾经年纪小，觉得一句“晚安”好平淡，现在才懂得最浪漫的事，其实就是每天的一句“wanan”
38、健康，是我一直以来的好伙伴。她和我，可以说是形影不离。她陪着我已经度过了十二个春秋。
39、外卖少吃点，熬夜悠着点：心累的时候，换个角度看世界；压抑时，换个环境深呼吸。
40、熬夜，是因为心里有两个人聊天，而你又听不见。时间落子无悔，你的棋盘在谁身边。
明知道熬夜不好的说说(6)
1、真正的爱情不是一时好感，而是明明知道没结果，还想要坚持下去的冲动。我知道遇到你不容易，错过了会很可惜。
2、在寂静里，我独自一人，月亮洒下的光辉如一层薄雾，在我身边徘徊着，那么久才挪移了一寸。
3、感觉眼皮在打架，困倦布满小脸，倘若有人在身边的话，一定会看到我特憔悴吧，好想睡觉啊!
4、回忆永远是惆怅的。愉快的使人觉得：可惜已经完了，不愉快的想起来还是伤心。
5、健康，是我们一直追求，一直向往的目标！一个人如果拥有了健康的身体，健康的文化，健康的心理，就是非常非常开心、自豪的事情！如果我们做到了这三点，就是减少了我们人生大道的绊脚石，也就是为我们今后的幸福生活铸造了一个良好的基础。
6、我很久没有熬夜了，我经不起空虚的折磨了。睡觉是最好的安慰。
7、有一种感觉总在熬夜时，家遮挡了苦雨风霜，朋友送来艳阳里一瓣心香。
8、这款眼霜也是他们家的王牌产品之一啦，以含有23%的胜肽闻名，可以淡化细纹和浮肿，至于黑眼圈嘛，就不要想着靠护肤品了，早睡才是王道！
9、我非常痴心，独自一人难以入睡，只有似水般皎洁的月亮与我相伴。
10、我想要好好生活，不熬夜，积极向上，晚上容易想多，那就早点睡，多学习其他领域，走出舒适区。
11、从现在开始改变，早睡早起不熬夜，每天坚持做锻练，少吃油辣的东西，还有，放弃不可能的他。
12、miss同—个单词既是想念也是错过当你开始想念我其实你早已经错过了
13、每个人都在路上，为自己的生活各自奋斗！再忙也要注意身体健康！
14、黑色再黑，有你就美；生活悲催，有你不累；困难加倍，有你无所谓；安然入睡，只因你在身边作陪。爱妻日，惟愿我们爱情一生最美。
15、生命在于运动，生命在于休息。保持乐观情绪，遵循生活规律。白天按时运动，身体就会康宁。晚上按时休息，精神就会安逸。
16、我无缘无故脾气暴躁，一而再再而三找人岔子骂人爆粗或者沉默不说话熬夜的时候说明我真的难受了。
17、人都是这样，明知道关灯玩手机伤害眼还是习惯了在被窝里玩，明知道抽烟很伤身还是戒不掉，明知道饮料喝多了会胖还是忍不了，明知道熬夜伤身还是爱晚睡...明知道你不爱我但我还是爱你。可是我只能笑，只剩下笑了。
18、笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。
19、每天晚上，都有多少个跟我一样，熬夜，不睡觉，在等某人的回复。
20、昨晚熬夜写作业，今天早上上课的时候，眼皮像是被灌了铅一样，不由自主地下沉，看着老师模糊的身影，我渐渐地弯下背，趴倒在课桌上。
21、生活像镜子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。常哭病来了，常笑病没了。
22、早睡早起身体好，晚睡晚起心情好，我又想起来，看起来是我在熬夜，其实是夜在熬我。
23、当大脑习惯性发送指令让你晚睡时，一定将注意力上转移开来，比如喝一杯热牛奶，洗一个热水澡，泡泡脚、点一些助眠的香熏，听听音乐，或给孩子读读故事书……任何能帮助你放松身心的事情都可以。
24、你的名字写来下不过短短几厘米，却贯穿了我那么长思念你的时光。
25、最近买太多有的没的、不好、熬夜看也不好、黑眼圈这么大······
26、你的脸上云淡风轻，谁也不知道你的牙咬得有多紧。你笑得没心没肺，没人知道你哭起来只能无声落泪。
27、明知道熬夜不好还是会熬夜，明知道你不喜欢我还是会自作多情。
28、成熟其实很简单，按时抽烟喝酒天天熬夜撸串白天上课工作，现在的你很快就会领略四五十岁的沧桑。
29、我真的很想你，我的相思就像缠树的青藤一样，有着顽强的生命力并且每日都在不断的飞长，而你，就是我心中那棵常青树。
30、自从听说休息不规律对身体危害很大以后，吓得我天天熬夜熬得很有规律。
31、最怕没有问候的分别最怕夜里的无端思念最怕晚安之后各自熬夜。
32、天长地久。天地所以能长且久者，以其不自生，故能长生。是以圣人后其生而身先，外其生而生存。非以其无私邪？故能成其私。
33、尽管我们的头脑清楚知道熬夜伤害有多大，但是双手还是忍不住去拿着手机在刷刷刷！
34、不要总在过去的回忆里缠绵，不要总是想让昨天的阴雨淋湿今天的行装。昨天的太阳，晒不干今天的衣裳。
35、天天熬夜，躺了一夜起床那状态就跟昨晚完全没睡似的，傻傻的～呆头呆脑的～
36、每晚上躺在床上要是不编个故事设定好角色闭上眼睛开始脑内演的话就绝对会熬夜
37、爱人之间，需要的是一种被肯定。原谅那些对你各种任性、歇斯底里的人，她只是不确定在你的世界里自己是不是真的重要。
38、不疯闹，不任性，不叛逆，不逃课，不打架，不熬夜，不早恋，就不叫青春了！
39、失眠不是熬夜的借口，却是难眠的理由，晚安是这个世界上最大的谎话。
40、经常熬夜的人：1.产生幻觉2.记忆力差4.不识数6.神智不清就这九点大家要记住了。
明知道熬夜不好的说说(7)
1、一周接待四拨领导，又端盘子又倒水，午饭都不能按时吃，资料已经自查过两周了，还让晚上加班自查，不想加班就上纲上线，说我们这一代人没上进心，加班好像要了命了，就会熬夜玩手机，一天累的跟狗是的不想加没必要的班还成我们的不对了，就会拿解放前的老黄历说事，红军啃树皮你咋不去啃，呸！
2、熬夜的后果却大同小异，都是睡不着觉，都是精神恍惚，都是精神萎顿。
3、昨晚熬夜，两点多睡着了，后来做梦，梦见死了好多大熊猫，尸体一堆一堆的，还有半死不活的，吓死了，我过去拍照准备发网上，结果后来有人过来抓我，不让拍照，吓得我啊。领导你给我掐掐，这是啥原因。我平时是最爱护小动物哒。
4、不管你努力路上多少荆棘坎坷，再忙再累也要注意身体注意休息！
5、熬夜是我怀念你的唯一原因，明明我知道忘记可以让熬夜痊愈，可是我始终都做不到……
6、晚上别习惯性熬夜，放假在家不要只会懒在床上，很难安静的时候不如带上耳机，然后闭嘴。
7、丢失在雨里，迷失向风中，忘记的就象昨天的流水，在海里那头，夕阳陪你度过。启明星就是语言！爱，在梦中流泪！
8、女人偶尔该做坏人的就做坏人，了解清楚自家男人的小九九，给他打夺命连环扣，每次都不反感的，而且很配合你的，就拉他一把，早点回家，身体健康最重要。
9、过去的人，有他们出现的意义，但不要太念念不忘。过去的人有过去的好，但最好的，都是你身边的那个。