跑完步后心情愉悦的说说(1)
1、吃吃下午茶，做做运动，继续工作，女人独立自主，经济独立，身体健康才能享受最美的人生。
2、跳一曲健身操，蹈一段健美舞，身体轻松舒畅，腰腿灵活自如。唱一首舒情的歌，哼一段欢快的曲，惆怅郁闷全抛光，又跳又唱身体康。月日全民健身日：大家一起跳，健康喜乐又开怀。
3、有些人永远成不了你的敌人，不必抬举他，这种人太看得起自己了，以为拼命攻击你，伤害你，就能够被你所恨。
4、想休假、想夏天、想阳光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。
5、9喜欢在路上的感觉，自由自在的骑行，想走就走，想停就停，不在乎骑行的终点，只在乎的是沿途的风景和欣赏风景的心情。
6、健身没有什么捷径可走。如果你觉得走捷径对你很重要，意味着你就是个弱逼。
7、说过要戒这样戒那样，说过要早睡早起要运动要健康，说过要爱惜自己，说过要让自己开心，结果呢？
8、跑步真的是发泄情绪很好的方式，带着耳机，好像与世隔绝一样，汗水眼泪都挥发了。
9、下学期，不通宵，不熬夜，多看书，多运动，学英语，要节省。你有这么想过么~
10、不去运动，哪来的好身体，没有好的身体，你怎么撑起你的梦想和未来。
11、散步赏秋情飞扬，骑车郊游保健康。跳舞唱歌心欢畅，积极锻炼身体棒。做操跳绳保健忙，身心欢悦体成钢。全民健身日，一起快乐运动，健康人生。
12、女人一生最重要的就是时间和容颜，但如果用所有时间花在健身运动上去获得一副美好容颜，却失去了纵情享受大好青春的时间，确实得不偿失…
13、作为队长，家长要教会孩子，不能高高在上颐指气使。想做好领头羊，就要了解自己的队员，知道他们的特点和性格，做好分工的同时要事必躬亲。
14、喜欢运动，喜欢出汗，这样水分流出、就不会有多余的水分让我流泪！
15、踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。
16、每一天的开始，始于运动，运动使我身心舒畅，每次运动结束压腿的时候，有利于我大脑的思考，使我全身放松。我的目标是什么？我该往那条路走？考研还是另一条路？我目前需要干什么？虽然现在考虑还是有点早，但对自己的规划要有底，希望在前方，才有那股干劲。
17、人不作死就不会死，往死里作现在后悔了，仗着来大姨妈胡吃海喝，没跑步没运动，以后再也不吃零食了，再也不乱吃了，等12号之前我一定要瘦到100斤。
18、我努力的目的既是为了赚更多的钱过有安全感的生活，也是当自己心爱的人看中喜欢的东西时想买就买，不再为了价格犹豫不决。因为我无法预知自己以后有没有能力过上自己想要的生活，所以我现在努力的一切，是为了以后回忆起来心中是满满的甜蜜美好。
19、手握幸福的篮球，把快乐传递，迈起矫健的步伐，把笑容洋溢，释放浓浓的激情，把成功洗礼，再来一个三步上篮，赢得人生的大满贯。
20、体育精神让孩子学会有福同享，有难同当。在集体项目中，赢了可以共享胜利果实，输了一同克服困难。
21、我昨天吃了巨多东西，远远不止我po的这些，很努力地增肥了一天，颓废了一天，今天动力满满起来晨跑！
22、女人不仅仅要过日子，更要过好日子，找一个喜欢的运动，跟好友一起享受生活。
23、运动过后就是享受我们美女会员们运动，追求健康和爱美的女人才是真正的女人。
24、当勤快女人真是痛苦并快乐着，每天做运动保养都要俩小时，享受这样的生活吧，快到尽头了。
25、男生干干净净爱游戏爱运动笑起来很阳光很温暖衣着不过分追求便足以让我倾心。
26、不吹空调，不吹风扇，做Zoey的二十分钟低难度有氧运动，结束后的感觉真的太棒啦。
27、享受运动带来的快感｜未来可期，无论是什么年纪，我们都不应该被年龄局限，女人可怕的不是年纪，而是认命的心态。
28、女人，还有一种享受好命的坚持就是运动。世界上没有比健康不张扬的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣服，正好这些都可以通过运动得到。
29、健康四大要素：乐观的心情，适量的运动，充足的睡眠和均衡的营养。
30、泰戈尔在诗中说，天空没有翅膀的影子，但我已飞过；艾青对朋友说，也许有人到达不了彼岸，但我们共同拥有大海。也许你们没有显赫的成绩，但运动场上留下了你们的足迹。也许你们没有奖品，但我们心中留下了你们拼搏的身影。所有的努力都是为了迎接这一刹那，所有的拼搏都是为了这一声......
31、跑步多么神奇，跑步多么伟大，感受生命的脉搏，呼吸Life的美好！看你动，世界就动的人生精彩改变！
32、最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的保健是笑容，最好的运动是步行。
33、一个女人，应该活出自己喜欢的模样，享受当下，每一天都要充满活力。
34、只想做个简单知足的小女人，上班和孩子们一起享受童趣——唱歌跳舞做游戏，下班换一身运动服——沐浴阳光跑跑步。
35、美女鄙视我们胖子!我们活该!谁叫别人有毅力呢?别人能管住自己的嘴巴，别人就有资格笑我们不想被人笑，就自己坚持点!
36、每天一小时的有氧运动，实在没得看，我已经补完了香蜜，现在开始补三生三世。
37、步子迈开，让我们飞驰在红色跑道上，用我们的泪水和热血，更改历史的记录，起立吧，歌唱吧！为我们的勇士加油！
38、果然，让我心情好最直接的办法就是，运动运动出一身汗再去吃雪糕喝可乐爽一下。
39、跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份。每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪！
40、第一天，打算空腹晨跑，结果起晚了又磨蹭了半天，出门9点多，跑了15分钟好晒，于是只好作罢。打算假期办个健身卡，做下美容，去趟宜家，收拾卫生，把手里的稿子看完，以后下班专心健身。
跑完步后心情愉悦的说说(2)
1、运动会结束，老师说下次努力，可是，他忘了，我们是初三，是最后一年了啊。
2、如果有一天，我们迷失在人海，布朗运动会将我带到你的身旁，亲吻你不知所措的脸庞。
3、国际篮球日，让热血在赛场挥洒，让在脚下蔓延，让青春在篮筐飞舞，让活力在手中释放，让快乐在心中荡漾，让篮球在指尖飞转。愿你玩转篮球，开心无限！乐享运动，快乐无限！
4、在最冷的晚上，抱着最爱的人，钻进最暖和的被窝，做着最激烈的运动。
5、运动补水要掌握以下原则：a。不能渴时才补。因为感到口渴时，丢失的水分已达体重的2%。b。运动前、中、后都要补水。运动前2小时补250500毫升；运动前即刻补150~250毫升；运动中每15~20分钟补120~240毫升；运动后按运动中体重的丢失量，体重每下降1千克需补1升。
6、今天运动会碰到小学的闺蜜，我们却看了对方一眼擦肩而过，这时我发现六年的友情都不在了。
7、哈哈~逛了一天，吃了一天。我又来放毒啦！减肥同时也要好好享受美食不能对自己太苛刻！好好运动也要好好吃~
8、现在吸烟已经要多缴保费了，谁敢说二十年之后不会规定：买人寿保险时因为超重要多缴钱呢?
9、八班什么地方输了，我们也是一个好集体，每个同学都在为自己的运动员加油。
10、踢一场足球，锻炼了身体。激发了活力，昂扬了斗志。来一场比赛，投入了全心。凝聚了力量，增进了合作。世界足球日，愿你爱上足球，踢好足球，尽享足球的魅力与乐趣。
11、又过了个生日快奔三了，给自己一点要求，继续保持早起早睡，坚持每天运动，饮食清淡健康。
12、从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。――卢梭
13、什么时候才能减到110以下，这个体重维持一个多月了，不掉称，看来得上有氧运动了。
14、世界足球日，让我们学习踢足球般踢走烦恼与忧愁，传递快乐与能量，追求梦想与希望。我们要快乐，要幸福！
15、没必要模范别人的历程，我们可以用自己的独特的风格，打开了属于自己的篮球时代。
16、有一种运动叫滚犊子，有一种笨蛋叫卡愣子，有一种夸奖叫尿性。
17、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！
18、跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀……都是跑步的技巧，此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。
19、激情，在胸中激荡；热血，在赛场挥洒；旗帜，在四周摇曳；呐喊，在耳畔回旋；足球，在眼前往返；精彩，在脚下生辉。世界足球日，愿你喜欢上足球运动，越踢越快乐，越踢越开怀！
20、晨跑后的汗水弥漫着刚出炉的面包香，在这个周末清晨是一种无与伦比的享受。
21、青春就要张扬，激情绽放球场，盘带过人怒射，冷静面对门将，进球不是梦想，敢拼就有希望，人生只要努力，总会创造辉煌。让汗水在球场挥洒，让青春在赛场飞扬，踢出健康生活，活出精彩人生！
22、不会管理自己身体的人，就无资格管理他人;经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。
23、让生命奔跑起来，希望像阿甘那样的奔跑。阿甘是一个很简单的人，他智商很低，他所经历的每一阶段都不被常人看好，但阿甘坚持着一个简单的信念：“奔跑，向前奔跑！”他把自己仅有的智慧和勇气集中在一点，他什么都不多想，只是凭着直觉在路上不停地跑。他跑过了儿时同学的歧视、跑过了大学的足球场、跑过了炮火纷飞的越南丛林、跑遍了全美国、跑到了珍妮身边，并且最终跑到了人生成功和幸福的终点。
24、守护亲情，守候爱情，生活中要做好守门员，将烦恼不幸挡在门外；积极进取，勇往直前，工作中要做前锋，将艰难险阻排除干净。世界足球日，玩转足球，快乐人生！
25、阔别了近半个月的有氧运动锻炼，头天来点轻松的慢慢适应下，一点点慢慢的改变感觉天生就适合小城镇的慢生活。
26、5如果有机会我想和一个最好的朋友去旅行，背包带上单反和足够的钱，我们走走停停，记录每一个精彩的瞬间，晚上的时候一起谈梦想，我们跑、笑、躺在草坪上，说着彼此的故事。
27、要想福寿又延年，多做运动多锻炼。晨起跑步去浊气，带来清新护身体。傍晚散步心欢畅，愉悦万千疾病藏。天天运动最健康，一生无忧幸福扬。全民健身日到了，加入健身的行列吧。
28、肥胖是会呼吸的痛，肉活在我身上所有角落，运动时会痛，穿衣服时也会痛，连见人心也痛。
29、女人，为了瘦，什么痛苦都能忍受，说实话，今天在运动的过程中我还挺享受那种酸痛感，健身真的上瘾。
30、今天是世界足球日，让我们奔跑在足球场上，把青春的笑容高扬，享受运动带给我们的快乐，让足球文化遍地流芳，我运动，我健康，我运动，我快乐！
31、放纵一时爽，然后又要开始重新做人、有氧运动、早睡早起、好好吃饭、天天向上成年人的世界，真的只有发胖是容易的。
32、次健身课之第一堂早课，运动完感觉有点好的，天气好心情好，全身酸痛的感觉有点痛快。
33、经常跑步的人知道。那种所谓痛快淋漓的奔跑是不会一直存在的。跑得时间越长便会越痛苦，越麻木。
34、养好身体，睡好吃好心情好，适量运动，保持一种精力充沛的状态，才能更好实现目标。
35、把人生的精彩之球踢进成功的球门，得分，喝彩，掌声，鲜花。不断追逐，不断迎来下一个炫目的华丽时刻。人生就像这个足球场。世界足球日，祝你人生精彩，幸福连续。
36、心情不好，特别暴躁，看啥啥不爽，就得来一场有氧运动，让负能量都随汗水流走。
37、刻感受到游泳是项有氧运动，结束之后腿软到不行，少都不想干，就想躺着。
38、每个女人都应该去享受运动带来的健康、快乐和自信，因为这是她们“永葆青春”的秘密。
39、今天带孩子们出去秋游了，感觉非常的开心，美好总是短暂的，而美好也只需一天。带着幼儿园小朋友秋游大公园里桂花香气浓郁，因为植物品种繁多已经成了小胖子们最喜欢的公园。带孩子秋游，是十大酷刑之首。假期模式，就是日夜不知道累的节奏。白天带孩子们秋游，晚饭后，又带出来踢球。有人喜欢春游，我最欢秋游。
40、建议女人们，多运动！保持快乐！心情好，才会更健康！享受生活！爱自己，让自己开心是重要一件事……
跑完步后心情愉悦的说说(3)
1、一键转发软件可转发朋友圈的小视频到自己的朋友圈里，询尾VAZ6苹果安卓系统一键转发软件都可以。
2、使人成熟的不是岁月，而是经历。百味尝遍，自然看透。看透世态，看淡世事。
3、生命在于运动，跑起来！朋友你想更健康吗，跑步吧！朋友你想更聪明吗，跑步吧！朋友你想更漂亮吗，跑步吧！
4、凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健;决心信心加恒心，修炼身心意志坚。
5、乘风破浪的伽人们《30+》，不惧年龄的挑战，30+的女人也有自己的气质与美好，运动让我们更加享受生活。
6、那种心跳加速，脸蛋红扑扑的感觉我只有在大太阳下做运动才有的感觉。
7、我们通过体育走到一起，无论男人女人还是孩子，都有权享受体育的快乐，平等的参与其中，作为女子运动员，我深刻的体会到了这一点。”
8、人的一生中，至少该有那么一次，会为了一个梦想而忘了自己，不计付出，不求结果，不求回报，义无反顾，只求在我最好的年华里遇见最真实的自己。
9、千里之行，始于足下。踢足球，穿阿迪；打篮球，穿耐克；想装酷，穿特步；要旅行，穿李宁；玩嘻哈，穿安踏；装变态，361度。
10、运动的好处除了强身之外，更是使一个人精神保持清新的最佳途径。
11、能否成为贝利或者更伟大的人，对我来说并不重要。重要的是我要踢球、训练、不放弃一分一秒
12、作为热爱足球的人，衣柜里肯定少不了球衣，你都有哪些球衣？可以秀出来咯！
13、一直在原地的运动是踏步，往前的是跑步，但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢！
14、骑行是一种生活方式，一种习惯，一种瘾，钟情于骑行在路上的状态，自由，未知，期待，惊奇，可以获得，可以遗忘。骑行在路上，用车轮丈量我们的青春之路。
15、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。
16、运动会上，跑1500坚持不下去的时候，满脑子全是你，到终点的时候，全崩溃了！
17、别人运动是因为热爱运动。我运动，完全是管不住嘴吃太多还不想长胖的垂死挣扎……
18、男的运动减肥既不怕晒黑也不怕被抢被狗追，还没有大姨妈，不怕胸变小，不怕长肌肉块，基础代谢又比女的高，所以男的凭什么胖。
19、没事经常多运动，健康就似七彩虹，压力大了要减负，快乐愉悦爽心情，更新观念跟形势。
20、愿陪儿子你打篮球的哥们要好好珍惜，愿看你打篮球的姐们也要好好珍惜；愿陪你流汗，陪你大笑的哥们要好好珍惜，愿为你鼓掌，为你加油的姐们也要好好珍惜。国际篮球日，和你一样爱好篮球的朋友都请好好珍惜。
21、每天自我鼓励式运动，坚持运动坚持运动，练出马甲线，练出小腹肌，练出漫画腿，劈个大竖叉，再来个大横叉。
22、身体是信用卡，需要用运动来还款，不然，就只有被感冒透支，倒地不起??????
23、等我把球踢出去以后，同学们就纷纷抢着踢了起来。我们这一边的同学个个都非常勇敢，争着向前去抢球来踢。我们用尽全力去拼去抢。这时足球在我的脚下。我带着足球向前冲。
24、在打篮球初期或许你会觉得得分就是王道，但随着年龄增长，你会越来越喜欢传球。传出一个精妙的球，助攻队友毫无压力的得分比在人群中霸气艰难打进一球要爽得多。国际篮球日，祝儿子你健康快乐！爱生活，爱篮球！
25、本来打算骑自行车去给奶奶买上海女人那个雪花膏，现在准备一边走一边吃。这样堂而皇之名正言顺地不运动不学英语享受生活的日子真是美好啊。
26、跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩……
27、母亲的爱是永远不会枯竭的。这说明母爱是非常伟大的，是永远伴随在我们身边的。
28、闪光的东西，并不都是金子；动听的语言，并不都是好话。——英·莎士比亚
29、快走慢跑健身操，治疗疾病是法宝，药疗食疗与神疗，三管其下疗效好。
30、一天，后轮爱上前轮，他知道永远不能和她在一起，于是他吻遍了她滚过的每一寸土地，默默注视着她。