跑完步的快乐心情说说(1)
1、第二天，完成跑步，健身。早餐一杯牛奶，一个鸡蛋加一个小甜卷。
2、戒了烟，坚持在跑步，本意其实不在追求健康，而是努力去克服一些影响你意志的意念。
3、喜欢运动，喜欢出汗，这样水分流出、就不会有多余的水分让我流泪！
4、我真是个小机灵鬼！我喜欢那种跑完步大汗淋漓的感觉，但冬天跑很难出汗，于是我打开了暖气。
5、现在学校是疯了还是怎么每天上午第二节课都要跑步，累的跟狗似的。
6、慢跑是自我认知和释放的过程。持之以恒你会发现，爱上的就是运动本身！
7、当你发现生活上的每一个挫折，都比跑步要困难时，跑步就变成一块糖，给你坚持的信念。
8、在健身房的女子更衣室里，每个人都活力四射，不分高矮、胖瘦和老少，享受运动的同时也告诉大家刚柔并济才是女人的终极目标。
9、脑力运动无进展的时候，只能靠体力活动发泄下了，跑步真的是一项最自己和自己过不去的运动了
10、一天，后轮爱上前轮，他知道永远不能和她在一起，于是他吻遍了她滚过的每一寸土地，默默注视着她。
11、如果你想成为最好的跑步者，从现在开始。不要浪费你的余生考虑你能不能做这个。
12、每天坚持跑步万步多吃水果，多喝水，多看书，然后开始绝食了。
13、晚上跑完步，全身湿透，大汗淋漓，不过全身挺舒服，这就是跑步后最好的状态，不累，而且轻松，舒服。
14、把体重降下去，把头发扎起来。坚持跑步，锻炼，你会成为越来越好的自己，加油。
15、新年的第一天，以为健身房会很少人，看来我错了，跑步机被很多人占着，我等了好久才能用上跑步机跑步。
16、今年新低，激动啊！坚持每天运动一小时，不求减得快但求减得健康！多次试过坚持跑步依然高居。
17、健身没有什么捷径可走。如果你觉得走捷径对你很重要，意味着你就是个弱逼。
18、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。
19、我们力求使学生深信，由于经常的体育锻炼，不仅能发展身体的美和动作的和谐，而且能形成人的性格，锻炼意志力。
20、做个精致的女人，即使在忙也要在家里动手做可口的饭菜，即使再焦头烂额也要去享受生活，读书，运动。
21、坚持跑步，坚持健身，干净圈子，拒绝暧昧，忙着努力，忙着优秀，态度明确。
22、相遇最美是上帝的恩惠，感谢亲朋好友，感谢有你，你若盛开蝴蝶自来，你若精彩天自安排，你若安好便是晴天，保重身体，继续宅家坚持就是胜利，为亲朋好友祈祷祝福，祝您和家人朋友身体健康，万事如意！不是憧憬你们未来多么的美好，而是在朝夕相伴中，离开一刻就牵挂：你在哪，我想你。爱情，亲情，读书的离别，工作的离别。你还记得初心吗？有时候选择比努力更重要不是吗？星期早安！
23、跑完步大汗淋漓，做了一组拉伸，洗完澡出来，在阳台上吹着风。
24、上体育课做体转运动，转过去的一瞬间，谁没有偷看过喜欢的人。
25、跑步vs不跑步的人，在每天看来没有任何区别。在每月看来差异也是微乎其微，在每年看来差距虽然明显，但好像也没什么了不起的。但在每5年来看的时候，那就是身体和精神状态的巨大分野。等到了10年再看的时候，也许就是一种人生对另一种人生不可企及的鸿沟。再忙，也要跑步！
26、跑完步大汗淋漓的感觉好舒服！！听着音乐洗澡，吃着冰镇西瓜，这就是夏天吧。
27、仿佛一下子就进入了夏天，终于又到了跑完步大汗淋漓的天气了。
28、第天。虽然这几天没锻炼。但是还是控制住了。今晚稍微超了点。下不为例。明天继续坚持锻炼。
29、防晒，多运动，多休息，多喝水，多出汗，不熬夜，不久坐，释放压力。
30、那一刻，我仰望星空，我的双腿好似在群星间漫步，而我的胯下犹如无尽虚空，我愿永远漫步，但我终究需回到这尘世。
31、一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难难的是把优秀养成习惯，坚持31、8个月，坚持一年，坚持更久。
32、天雾蒙蒙的，很凉爽，但跑完步还是大汗淋漓，打卡锻炼的第二十天！
33、这个时候，通常我会想到做运动，于是坐言起行，立即跑步去了。
34、用快乐去奔跑，用心灵去倾听，用思维去发展，用努力去奋斗，用目标去衡量，用大爱去生活。
35、跑完步大汗淋漓，吹着凉风散步回家，听听音乐发发呆放放空，这美妙的孤独感啊，我仿佛可以这样过一辈子。
36、企图不劳而获的人，往往一事无成别人的错误不是你犯错的借口如果你尽力而为，失败并不可耻。
37、一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强;一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。
38、最近饮食作息出了一点小问题，体重超出标准范围，明天开始继续坚持跑步健身。
39、我决定用跑步发泄，心情不好去跑步，失眠多梦去跑步，我为自己带盐。
40、不想跑步，买高档跑鞋也没用。不懂爱情，换男女朋友也不行。不懂经营家庭，换爱人仍难以幸福。不懂管理，换员工和客户无事于补。不懂积累，换公司换老板换老师改变不了命运。不懂基本养生，补品再好医院再好也难长寿。自己是一切问题的根源，要想改变一切，首先要改变自己。
41、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒加油！
42、假如你要健壮，跑步吧！假如你要健体，跑步吧！假如你要聪慧，跑步吧！
43、在阳光下一路奔跑，笑声不断，快乐洋溢，把所有的快乐留给了所有的掠过我身旁的
44、本来打算骑自行车去给奶奶买上海女人那个雪花膏，现在准备一边走一边吃。这样堂而皇之名正言顺地不运动不学英语享受生活的日子真是美好啊。
45、跑步，让我不再轻易迷失在各种里，不再回过头去关心身后的种种是非与议论。不去顾及已经走过的路，我要向前走。
跑完步的快乐心情说说(2)
1、作为队长，家长要教会孩子，不能高高在上颐指气使。想做好领头羊，就要了解自己的队员，知道他们的特点和性格，做好分工的同时要事必躬亲。
2、很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。
3、又过了个生日快奔三了，给自己一点要求，继续保持早起早睡，坚持每天运动，饮食清淡健康。
4、坚持六点前早起跑步第五天，坚持从来都是一种靠毅力的事情，早起多一点毅力，坚持就会更加久一点，继续加油。
5、在跑步途中，无论你是否是开始，还是中途，亦或者是最后加入都没有关系，你可以说，‘我完成了。’那里有巨大的满足感。
6、当勤快女人真是痛苦并快乐着，每天做运动保养都要俩小时，享受这样的生活吧，快到尽头了。
7、继续跑步吧，暴食之后要轻断肠，难受的一批吼，真不知道自己能坚持多久。
8、运动过后就是享受我们美女会员们运动，追求健康和爱美的女人才是真正的女人。
9、很喜欢跑完步回到家大汗淋漓全身冒着热气趴在阳台吹令人放松温度正好的阵阵风暂时能忘却一切。
10、没事经常多运动，健康就似七彩虹，压力大了要减负，快乐愉悦爽心情，更新观念跟形势。
11、每天晚上坚持看书早上每天坚持走路或者跑步，加油吧自己，每天让自己的生活充实起来。
12、跑步时不需要和任何人交谈，不必听任何人说话，只需眺望周围的风光，凝视自己便可。这是任何东西都无法替代的宝贵时刻。
13、想每天6点钟起床去跑步，可是又坚持不了。我真特么一点毅力都没有，谁来拯救我。
14、不仅能让我们走出房门，还能帮我们发现在历经痛苦之后的自己也能成为最好的跑者、最好的人！
15、母亲的爱是永远不会枯竭的。这说明母爱是非常伟大的，是永远伴随在我们身边的。
16、青春里的友情，是相互陪伴、携手并进的。因为好朋友的存在，青春的路上不再孤单寂寞。失意时的陪伴，快乐时的分享，都会给我们向上的力量。人的一生中会遇到很多朋友，而青春里陪你成长的那个人，或许一生都不用设防。
17、幸福就是跑完步后，大汗淋漓，有凉爽的空调，和一大杯白开水～
18、要想福寿又延年，多做运动多锻炼。晨起跑步去浊气，带来清新护身体。傍晚散步心欢畅，愉悦万千疾病藏。天天运动最健康，一生无忧幸福扬。全民健身日到了，加入健身的行列吧。
19、今天心情还可以，别问为什么，就是这么情绪化。目前能坚持的就是每天跑步64、7公里。
20、喜欢在最枯燥的脚步交替中寻找乐趣，在呼吸瞬间，把握属于自己的节奏。
21、想休假、想夏天、想阳光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。
22、坚持运动，养成习惯，无论是在状态或不在状态；心情好或不好，其实不仅是考验身体，也是磨练精神和意志。
23、生命在于运动，关注取消关注都是一种运动的方式，给那些想减肥的人一点机会吧
24、晚上出来跑步，和妈妈妹妹一起，心情不好就用跑步来发泄出来吧…好久没有穿这么运动出门过了。
25、踢一场足球，锻炼了身体。激发了活力，昂扬了斗志。来一场比赛，投入了全心。凝聚了力量，增进了合作。世界足球日，愿你爱上足球，踢好足球，尽享足球的魅力与乐趣。
26、认识一个人靠缘分，了解一个人靠耐心，征服一个人靠智慧，和睦相处靠包容。人，相互帮扶才感到温暖；事，共同努力才知道简单。路，有人同行才不觉漫长。友，相互记挂才体味情深。
27、跑步是一种独特的体验，它融合了人类的两种原始冲动：恐惧与快感。无论是害怕了还是快活了，我们都会去跑步。既是奔跑着逃开不幸，也是奔跑着追寻幸福。
28、突然发现，以后在跑步累个半死的时候，是再也不会有人给我加油了。
29、跑步有节奏地调整呼吸，五步一吸气、五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。
30、每天坚持跑步的人真的很厉害八月份了，我好像今年也就跑了九次。
31、已经坚持跑步大概两周了，虽然做不到每天都跑，但是有空就跑基本是做到了。
32、坚持跑步第四天，没吃晚饭的第四天。坚持下来，会瘦下来的，体力会上去的。
33、运动是我在17年坚持下去的一件事，我会把烦恼用跑步来发泄，运动让我学会了放松心情。让学会了坚持去做一件事情你会发现美好。
34、身体教育和知识教育之间必须保持平衡。体育应造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。
35、以前的我有三个爱好：运动看书爱你；现在的我有三个习惯：运动看书以及想你。
36、愿陪儿子你打篮球的哥们要好好珍惜，愿看你打篮球的姐们也要好好珍惜；愿陪你流汗，陪你大笑的哥们要好好珍惜，愿为你鼓掌，为你加油的姐们也要好好珍惜。国际篮球日，和你一样爱好篮球的朋友都请好好珍惜。
37、跑步是跑步，跑马拉松是跑马拉松，马拉松仅是跑步项目中的一个小项目而已。
38、下学期，不通宵，不熬夜，多看书，多运动，学英语，要节省。你有这么想过么~
39、次健身课之第一堂早课，运动完感觉有点好的，天气好心情好，全身酸痛的感觉有点痛快。
40、他像一匹成熟期的马马句吊头急奔：步幅匀称，少频紧凑，蹬动有力，腰肢放松――整个动作显得优美而富有弹性。
41、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同，他说的的确没错，但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。
42、跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份。每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪！
43、比较佩服两种人，一种是坚持做一件事，比如跑步，写作；另外一种就是说到做到的人，雷厉风行。
44、这一年过的最轻松的一段时间，每天什么都不想，坚持跑步，每天出汗好像什么烦恼都没有了。
45、自退役之后，我跑步从来不是为了比赛！只为自己的健康快乐，不求跑的快，但求跑的美！
跑完步的快乐心情说说(3)
1、跑完步真是太痛快了！久违的大汗淋漓，及头发被汗水洗礼散发的香味。
2、一键转发软件可转发朋友圈的小视频到自己的朋友圈里，询尾VAZ6苹果安卓系统一键转发软件都可以。
3、我觉得跑步是在释放一种负能量，吸收正能量。我每次不开心，跑步是我唯一发泄的出口，回来之后，就会觉得好很多
4、跑步是隐忍的过程：一路上身体的疲惫、内心的挣扎，以及到达终点时筋疲力竭的虚脱，只有跑者才懂得。
5、今天有个人说要追我，我拔腿就跑然后对他说：“再怎么说我小学也是跑步第一的人，就你还想追我。
6、青春就要张扬，激情绽放球场，盘带过人怒射，冷静面对门将，进球不是梦想，敢拼就有希望，人生只要努力，总会创造辉煌。让汗水在球场挥洒，让青春在赛场飞扬，踢出健康生活，活出精彩人生！
7、喜欢跑完步后一个人大汗淋漓地在角落歇下，一边模模糊糊地观察着前方跑过的人，一边随便想一些七七八八，那阵短暂的时间，是我一天里能唯一感到休闲平和的时刻。
8、女人该有的生活模样是怎样的？应该是爱笑的，享受运动，也享受独处；追求自由，也能独立于世，不依附其他人，也从不委屈自己！
9、一早跑完步全身湿透大汗淋漓，拉伸做完就在单杠上举腿.拉背以及引体向上。
10、最好的习惯就是运动。运动其实是一种放松，一天工作后的身体的释放，大脑的放空。在鸟语花香的运动场，感受快乐和谐。
11、跑步永远是我最差劲的项目。仅仅八百米我都要跑上四分钟，我跑得那么慢，而你却走得那么快，怪不得我追不上你。
12、每天都以跑步开始，以喝着啤酒处理着工作邮件结束。昨日又是满满的一天。
13、一个人在操场上跑步，心里很平静，我就知道，在孤单的这条河里，我已学会了游泳。
14、运动是心情的“兴奋剂”能让人欣快、有精神，难过时更要动起来。
15、最好的跑步状态：不是快，而是强大；对一个跑者最好的称赞：不是快，而是坚强。
16、使我们视而不见的光亮，对于我们及时黑暗。当我们清醒时，曙光才会破晓。来日方长，太阳是颗启明星
17、果然，让我心情好最直接的办法就是，运动运动出一身汗再去吃雪糕喝可乐爽一下。
18、男的运动减肥既不怕晒黑也不怕被抢被狗追，还没有大姨妈，不怕胸变小，不怕长肌肉块，基础代谢又比女的高，所以男的凭什么胖。
19、散步促进我的思想。我的身体必须不断运动，脑筋才会开动起来。
20、近两年来最让我自豪的一样东西是：坚持跑步，毕竟我是一个三分钟热度的人。
21、早上听着《荣耀向我臣服》去晨跑，有种自己正前往征服世界的错觉。
22、我太喜欢在河边跑完步然后骑自行车乱跑我今天运动了1.5h大汗淋漓，然后鬼使神差的买了杯coco，我好恨自己。
23、坚持跑步真的好棒，身体变好了只是一方面，关键我读书都比以前有耐心多了。
24、骑行是一种生活方式，一种习惯，一种瘾，钟情于骑行在路上的状态，自由，未知，期待，惊奇，可以获得，可以遗忘。骑行在路上，用车轮丈量我们的青春之路。
25、吃吃下午茶，做做运动，继续工作，女人独立自主，经济独立，身体健康才能享受最美的人生。
26、跑步真的是发泄情绪很好的方式，带着耳机，好像与世隔绝一样，汗水眼泪都挥发了。
27、跑步多么神奇，跑步多么伟大，感受生命的脉搏，呼吸Life的美好！看你动，世界就动的人生精彩改变！
28、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒。加油！
29、看美女一个个活得更滋润，为啥？美女漂亮自然一呼百余辆车接送，任她挑选。你呢？拖着臃肿的身躯和妄图隐藏肥胖的厚厚大衣挤公交车？还是自己在大冷天只能冒着漂移的危险慢慢开车迟到？
30、跑步，游泳，烘培，看书，整理简单的人际关系，好好的陪伴你们！
31、每天晚上跑步之后加餐的欲望就特别特别特别强烈，但是可惜并没有夜生活。
32、每个女人都应该去享受运动带来的健康、快乐和自信，因为这是她们“永葆青春”的秘密。
33、下学期，不通宵，不熬夜，多看书，多运动，学英语，要节省。你有这么想过么。
34、等我把球踢出去以后，同学们就纷纷抢着踢了起来。我们这一边的同学个个都非常勇敢，争着向前去抢球来踢。我们用尽全力去拼去抢。这时足球在我的脚下。我带着足球向前冲。
35、挤公交是包含散打瑜伽柔道平衡等多重体育和健身项目与一体的综合性运动
36、养好身体，睡好吃好心情好，适量运动，保持一种精力充沛的状态，才能更好实现目标。
37、最近一个月在坚持锻炼虽然强度不大但是也算有在运动。并且早睡早起作息比以前好很多一日三餐不能说健康均衡但也规律很多。然而！老子这一月脸上狂长痘月经更加失调。
38、今天出门呼吸新鲜空气和享受美食，三个女人吃得一干二净，证明今天运动量可以。
39、这些垃圾包括超过自身需要的食物供给，湿，痰，水饮等等。可能表现出来的症状是：打呼噜（喉咙里一直有痰），皮肤长有青春痘，慢性的湿疹，荨麻疹，肚子大，面部和头部出油多，大便长期秘结或者恶臭，口疮，总是头晕（水饮），看舌头可能中后段堆积的舌苔比较厚，手脚心出汗很多，容易口渴，容易吃重口的食物（刺激唤醒没有活力的气血），睡觉总是睡不够，醒不过来，或者醒过来非常累……
40、看到阿走跑步时的矫健英姿，全身上下在高速运转显露出的悠然自得，尽管相识了解已久，但看到这个似乎是为跑步而生的男人在全力奔跑时，青濑依然为之折服。
41、喜欢跑步的人很多，但天天跑步的人不多，拥有梦想的人很多，但坚持梦想的人不多。
42、老公带着小朋友出去玩了，这两天坚持早起跑步，晒黑就晒黑，健健康康的才是美。
43、昨天早上和今天早上的我，心情不好心情好都可以用跑步来发泄，满头大汗的时候什么心事都没了。
44、雨中跑步时头要微微低着，呼吸一定要用鼻子吸气，嘴吐气。慢跑到微汗的状态最好，如果越跑越冷，就果断中止~
45、坚持锻炼身体，坚持每天跑步五公里，无论多晚坚持自律，习惯孤独，习惯一个人。
跑完步的快乐心情说说(4)
1、运动这东西真的是要坚持，开始跑步的时候两圈就上头，多跑了几次之后5圈也可以跑完。不能再加了！
2、女人不仅仅要过日子，更要过好日子，找一个喜欢的运动，跟好友一起享受生活。
3、喜爱跑步的人许多，但每天跑步的人很少，有着理想的人许多，但追求理想的人很少。
4、跑步，在汗水中挥洒激情，在坚持中体会快乐，在运动中释放压力，快乐跑起来！
5、最美的一天，早上去跑跑步，回来吃个饭，中午看会书，懒洋洋睡个午觉。
6、不是的。跑步发朋友圈，能够激励自己跑下去。但是不发朋友圈，也是能够证明自己正在努力的跑步。
7、每天坚持跑步2万步多吃水果，多喝水，多看书，然后开始绝食了。
8、肥胖是会呼吸的痛,肉活在我身上所有角落,运动时会痛,穿衣服时也会痛,连见人心也痛。
9、在打篮球初期或许你会觉得得分就是王道，但随着年龄增长，你会越来越喜欢传球。传出一个精妙的球，助攻队友毫无压力的得分比在人群中霸气艰难打进一球要爽得多。国际篮球日，祝儿子你健康快乐！爱生活，爱篮球！
10、身体是信用卡，需要用运动来还款，不然，就只有被感冒透支，倒地不起??????
11、要知道“男人靠吃饭，女人靠睡觉”，好好运动，好好享受生活比啥都好…！
12、跑步这种无聊、孤独的运动，谁逼你都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去。
13、我挺懒，跑步只坚持了两天。我有轻微强迫症，无安全感的表现。我直来直去，得罪人成了家常便饭。爱发脾气，不懂得控制情绪。我没耐性，尤其对不感兴趣的事情。我自卑也自信，矛盾的要命。面对喜欢我的人，我觉得尴尬。我不太积极，老想要放假。我不算太听话，父母也拿我没办法最后我希望自己真的坚强。
14、每天打卡跑步的初衷是想不靠药物治愈一下失眠状态，谁知道开始跑步以后每晚失眠更严重了。
15、在我们劳动人民的国家内，需要千百万身体健壮、意志坚强、勇敢无畏、朝气蓬勃、坚韧不拔的人。
16、都说汗水是女人最好的保养品，在瑜伽中，享受每一次的酣畅淋漓。
17、但天天跑步的人不多；拥有梦想的人很多，但坚持梦想的人不多。
18、为什么你感觉累，因为你一直把自己放在跑步机上！何不试着抱着个大皮球，做做瑜珈呢？
19、镜子里的自己太油腻了，先立个小目标，连续三天每天跑步1小时。
20、今天终于可以跑出了小区，遇到早上晨跑的人们，还被很热情地打招呼。认真生活的人都是热情充满能量，又是元气满满的一天。
21、刻苦己心，叫身服我！早晨六点半起床读经，晚上坚持跑步8圈。有点软弱了，希望明天借着聚会重新得力！
22、希望是火，失望是烟。生活就是，一边点火，一边冒烟。但无论如何冒烟，都不要丧失心中之火。
23、脚踝受伤，休息为主，不跑步的日子里好像缺少了什么，十多天不跑步了。每天不跑步，就好像鱼儿离开水。
24、喜欢运动，喜欢出汗，这样水分流出.就不会有多余的水分让我流泪！
25、跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩
26、整理一下自己的心情，忘记那些不愉快的往事，听听音乐，看看风景，说能说的话，做可做的事，走该走的路，见想见的人。
27、晚上出来跑步，和妈妈妹妹一起，心情不好就用跑步来发泄出来吧，好久没有穿这么运动出门过了。
28、尽管对方一再感谢，安慰，还是让我忐忑不安。如同做了亏心事，我默默地回到办公室，打开了百度。
29、那种心跳加速，脸蛋红扑扑的感觉我只有在大太阳下做运动才有的感觉。
30、我们以为赢了，其实，我们输了！因为，我们赢了“面子“，却输了“里子“！早安！
31、每次跑步都因为腿短被推到第一排，嗯后来我把他们甩了二百米远。
32、我所做的只是在自己炮制的惬意的空虚和怀旧的静默中不断奔跑，这是一件很美妙的事，不管别人怎么说。
33、守护亲情，守候爱情，生活中要做好守门员，将烦恼不幸挡在门外；积极进取，勇往直前，工作中要做前锋，将艰难险阻排除干净。世界足球日，玩转足球，快乐人生！
34、你们挥舞着充满力量的双臂看着实心球化成美丽的弧线我着实在心里佩服你们你们抛出了自己的最佳水平。
35、坚持跑步五个月，裤子肥了一大圈，我是该高兴呢还是高兴呢还是高兴呢。
36、可以和家人一起享受着生活，男人们打着球，运动着开心着，女人们在旁边看着自己的丈夫或者旁边玩沙子的孩子，她们都是温柔的，我好希望自己在那个阶段也能那么温柔着。
37、在最冷的晚上，抱着最爱的人，钻进最暖和的`被窝，做着最激烈的运动。
38、跑步，让我不再轻易迷失在各种诱惑里，不再回过头去关心身后的种种是非与议论。
39、有几千个不情愿，但是穿上跑鞋那刻开始就瞬间所有感觉都回来了。这几天上海的天空真好看。
40、女人，还有一种享受好命的坚持就是运动。世界上没有比健康不张扬的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣服，正好这些都可以通过运动得到。
41、激情，在胸中激荡；热血，在赛场挥洒；旗帜，在四周摇曳；呐喊，在耳畔回旋；足球，在眼前往返；精彩，在脚下生辉。世界足球日，愿你喜欢上足球运动，越踢越快乐，越踢越开怀！
42、找个需要你负责的跑伴，一旦想到有人需要你，你就很难放弃一次跑步。
43、如果你不能飞，就奔跑，如果你不能奔跑，就走，如果你不能走，就爬，但无论你做什么，你得一直前行有没有这么一个人，你无数次说着要放弃，但终究还是舍不得
44、心情很糟，不知道什么时候是个头。很讨厌现在的状态，是时候改变一下自己了。从每天坚持跑步开始吧。
45、每一个获金牌的体育运动员的历史，就是成功的历程的发展纪录。
跑完步的快乐心情说说(5)
1、一个多月没跑步了！当想要放弃的时候，劝自己再坚持一下，然后就发现可以坚持更多下了
2、每日跑步对我来说好比生命线，不能说忙就抛开不管，或者停下不跑了。忙就中断跑步的话，我一辈子都无法跑步。
3、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。
4、做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。
5、为了知道你正在做什么，为了知道你是个完完全全的运动员，从相信自己是个跑步者开始。
6、今天是世界足球日，让我们奔跑在足球场上，把青春的笑容高扬，享受运动带给我们的快乐，让足球文化遍地流芳，我运动，我健康，我运动，我快乐！
7、最美的一天，早上去跑跑步，回来吃个饭，中午看会书，懒洋洋睡个午觉，晚上帮奶奶烧火做饭，晚上陪家人看看电视，10点刷牙睡觉。
8、由于跑步的特殊性，对营养的需求很高。你没有办法满足太多的饮食欲望，却可以更好地吃一些健康食品。这些食物反而品相更佳，通过慢慢积累，你也会做出更美味更健康的食物。
9、世界足球日，让我们学习踢足球般踢走烦恼与忧愁，传递快乐与能量，追求梦想与希望。我们要快乐，要幸福！
10、太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休，但我们同样需要和年轻人一样去奋斗，去拼搏，去创造。同样需要去歌唱，去舞蹈、去跑步。
11、搏击真是一项好运动。暴汗。减压。释放情绪。过程还很high。可是手真的好痛啊。
12、一个动作每天坚持15分钟，相当于跑步一个小时很赞哦，再次分享给大家。
13、能否成为贝利或者更伟大的人，对我来说并不重要。重要的是我要踢球、训练、不放弃一分一秒
14、生命在于运动关注取消关注都是一种运动的方式给那些想减肥的人一点机会吧。
15、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。
16、每天早起跑步，坚持三个月，你的精神会大为改观。早上跑步，意味着你就要早早入睡。睡眠好，第二天整个人就会充满活力，那么精神状态自然会变好。如此良性循环，你不会再去想熬夜了，早睡早起，每一天的自己都是精力充沛。坚持一个月后，周围的人会发现你怎么好像不容易犯困，不容易疲倦了。这是早起跑步带给你和别人不一样的精气神。
17、为什么不建议每天坚持跑步？劳逸结合，你才能跑得更久，为什么不建议每天坚持跑步？劳逸结合，你才能跑得更久。
18、在跑步机上跑来跑去，也没有跑出去过一次。距离不断增加，人还呆在原地。
19、体育精神让孩子学会有福同享，有难同当。在集体项目中，赢了可以共享胜利果实，输了一同克服困难。
20、爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！
21、跑步的过程，就是不断进取的过程、跑步中，我强烈感受到了青春。
22、建议女人们，多运动！保持快乐！心情好，才会更健康！享受生活！爱自己，让自己开心是重要一件事……
23、在山上或在海边大喊，把苦恼都发泄到声带去，但必须要大声，不大声没效果。到操场上跑步，跑到自己身心疲惫时再去空旷没人的地方大喊一声，把自己心中压抑的烦恼喊出来，回家再洗个澡好好睡上一晚，第二天啥事没有。
24、早上跑完步大汗淋漓回家途中，看到街角卖菜的老大爷，独自一人坐在简朴的小马扎上卖着自己家种植的卖相不是很好的青椒，茄子，丝瓜和黄瓜。
25、不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。
26、跑步机是被动的跑，户外跑是主动的跑。在户外天气比较恶劣的情况下，跑步机作为户外跑的一个补充，可以让你坚持跑步。
27、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒、加油！
28、跑步，节食，规律生活，健康作息，有点情趣的爱好，有点奢侈的享受，一样都不能落下。
29、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！
30、刚才跑完步回来感觉很好啊，大汗淋漓浑身舒畅，特别想告诉别人我现在很爽！
31、似乎外面一直阴天，很冷的样子。不知还下不下雨，想去跑一跑，冷天如果也能坚持跑步，才算是真正的坚持吧。
32、前天跑完步吃早餐，大汗淋漓，敞开衣服，没防备深山凉风袭背，感冒了。
33、她飞跑着，两条腿像钟摆一样机械地抬起落下，又抬起，再落下。
34、把人生的精彩之球踢进成功的球门，得分，喝彩，掌声，鲜花。不断追逐，不断迎来下一个炫目的华丽时刻。人生就像这个足球场。世界足球日，祝你人生精彩，幸福连续。
35、慢跑计划第46天，坚持跑步，继续爱！感觉体质比以前好了很多，爬完华山次日还能轻松跑完十公里，瞬间我被惊呆了！你的能量超乎我的想象！
36、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。
37、看清了很多人，却不能随意拆穿；讨厌着很多人，却又不能轻易翻脸。有时候，生活就是要逼自己变得逆来顺受，宠辱不惊。
38、早睡早起努力工作，要吃早饭，坚持跑步，把期待放在自己身上。
39、有人说生命在于运动，这句话一点也没错，因为运动可以使人身体健康。我喜欢运动，特别是跑步。
40、坚持跑步的第十天，没有了第一天跑步时气喘吁吁，没有了当初艰难的硬着头皮也要坚持跑步。没有了当初的想要弃跑。
41、踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。
42、最近一周有点飘，需要运动，需要跑步，需要游泳，需要跳舞，需要动起来！
43、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣。
44、如果你想强壮，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聪明，跑步吧!
45、遗憾的是，下雨，没能坚持跑步，有些小失落，其实应该风雨无阻的。
跑完步的快乐心情说说(6)
1、人和人刚相识的时候总是习惯把最好的一面呈现给对方，相处时间久了各种缺点就渐渐暴露出来了。有一天你不用装，不那么累，该干啥干啥，而对方把你看的透透的，却依然不嫌弃你，那就是朋友了。
2、用教师的智慧点燃学生的智慧火花，努力使学生得法于课内，得益于课外。
3、因为人类的头脑一直在疯狂地投射，所以他们发明了篮球和足球。
4、运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！
5、给自己一点要求，继续保持早起早睡，坚持每天运动，饮食清淡健康。
6、世界足球日，祝愿友人像足球法宝一样，身体棒棒，工作靓靓，财源滚滚，事业火火，人气旺旺，好运连连，好梦圆圆。事事顺顺，健健康康，幸幸福福，快快乐乐！
7、也许今天天气会不好，也许你会不想出门，也许你有一大堆其他必须要做的事情。但是，如果即使你在积极性不高时仍然继续坚持锻炼里，那将比你呆在家里的沙发上放松要有效的多。
8、今天很热，但是很多人依然坚持跑步锻炼，俺也不能懒惰，跑步回家，通透。
9、我们今天要举行一次跑步比赛。比赛就要开始了，我们站在起跑线上，我弯下腰，右腿迈出，成弓子步，手握得紧紧的。
10、运动能产生愉悦感，全身肌肉骨节都有好处，血气血液循环更舒畅！
11、坚持跑步，以前看别人跑5分多，感觉很厉害，坚持下去，我也可以。
12、千里之行，始于足下。踢足球，穿阿迪；打篮球，穿耐克；想装酷，穿特步；要旅行，穿李宁；玩嘻哈，穿安踏；装变态，361度。
13、今天的火烧云和跑完步后的大汗淋漓都让人感到心情舒畅。今天大概是跑了五六公里的样子，回家忘了停止计时。
14、运动计划正式启动！每天至少跑步半小时！目标:体重控制到90斤以内！
15、作为热爱足球的人，衣柜里肯定少不了球衣，你都有哪些球衣？可以秀出来咯！
16、哈哈~逛了一天，吃了一天。我又来放毒啦！减肥同时也要好好享受美食不能对自己太苛刻！好好运动也要好好吃~
17、今天的阳光格外灿烂，刚跑完步，心情好爽，运动出汗是最好的化妆品！
18、唯一能坚持自律的只有跑步，运动应该能产生兴奋感，如果你想坚持一件事就从跑步开始吧，因为其他的太难了！
19、莫名的心情不好，不想迁怒任何人，所有的事情被我放大，用跑步来发泄。
20、很累的时候，就听几首歌放空；很烦的时候，就去楼下跑步；很焦虑的时候，就去洗把脸。
21、当我决定去操场跑步时，才发现看到那些男男女女以及男女时，我身边连只狗都没有。
22、我失恋的时候我要去跑步，因为跑步是能够把我体内多余的水分蒸发掉，那样比较不容易流泪。
23、所有的不开心，都用跑步来发泄了。被教练虐了腿，希望明天仍能正常走路。
24、如果你打算提高，就和那些能够帮助你找到最佳状态的人在一起，感受他们的激励和鼓舞，这样做了后，你一定会有所收获。
25、每一天的开始，始于运动，运动使我身心舒畅，每次运动结束压腿的时候，有利于我大脑的思考，使我全身放松。我的目标是什么？我该往那条路走？考研还是另一条路？我目前需要干什么？虽然现在考虑还是有点早，但对自己的规划要有底，希望在前方，才有那股干劲。
26、随着裁判的一声枪响，运动员们纷纷跃出起跑线，像离弦的箭一样向前冲去。他们互不相让，跑道上尘土飞扬，仿佛海水涨潮一样汹涌而来。
27、你知道思念一个人的滋味吗，就像喝了一大杯冰水，然后用很长很长的时间流成热泪。
28、我跑着，听着鞋子摩擦地面的沙沙声，感觉细细密密的汗珠一点点沁满我的额头，然后放任汗水在背上静静的流淌。有时抬头看见天幕上几颗星零落的挂着，有时月亮很圆，有时却只露出一小半张脸，有时夜空笼罩着沉沉暮霭，有时天空很清楚，却什么也没有，只有城市映照的黄晕的灯光。
29、乘风破浪的伽人们《30+》，不惧年龄的挑战，30+的女人也有自己的气质与美好，运动让我们更加享受生活。
30、别人运动是因为热爱运动。我运动，完全是管不住嘴吃太多还不想长胖的垂死挣扎…
31、慢跑了30分钟，浑身都是汗水。却感觉特别的舒服，这是我坚持跑步的第54天！
32、今天又捡起了被放假丢弃的夜跑，跑步，从操场10圈开始，大汗淋漓，很舒服。
33、我努力的目的既是为了赚更多的钱过有安全感的生活，也是当自己心爱的人看中喜欢的东西时想买就买，不再为了价格犹豫不决。因为我无法预知自己以后有没有能力过上自己想要的生活，所以我现在努力的一切，是为了以后回忆起来心中是满满的甜蜜美好。
34、跑步150次打卡！今天三九第一天，最冷的时候来啦。越来越喜欢这种嘴里呼出白雾，头顶洒落冬日阳光的感觉。
35、当我心情不好时，就用跑步来释放自我，发泄自己，当跑到大汗淋漓，气喘吁吁时在回过头来，你就会有一种别样的心情。
36、相聚之后他的第一次出差，电闪雷鸣风雨交加，不能出门愉快的刷卡，只好跑步打发时间。
37、玩不仅让我们保持年轻，而且还维持我们对相关事情严重性的看法。跑步就是玩，因为即使我们很努力做的最好，这就是解脱。
38、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。
39、在最冷的晚上，抱着最爱的人，钻进最暖和的被窝，做着最激烈的运动。
40、最近在和跑步抗衡，虽然跑的不远，但是是我目前为止坚持最长的跑步记录了。
41、有些人永远成不了你的敌人，不必抬举他，这种人太看得起自己了，以为拼命攻击你，伤害你，就能够被你所恨。
42、一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。