孕期准爸爸的心情说说(1)
1、如果担心产后阴道松弛影响性爱质量的话，从哺乳期开始就可以做如下简易练习：每天10分钟，有意识、有节奏地收缩、放松再收缩阴部，无论站立或躺坐都可进行，以增加阴道弹性。如果很忙碌，尽量避免在晚上精疲力竭时亲热，不妨二人商量，改为早起或周末进行，避免加大彼此压力，造成不满。产夫“偷看”A片其实是一种正常需求，妻子应该理解。不妨一起观看，有助你们找回以前的激情。单独设置一间婴儿室，或是将婴儿床移至另一个房间由保姆照顾，有利全身心投入，重温怀孕前的浪漫气氛。孕期间性关系一直和谐的夫妻，哺乳期重新开始性爱也比较顺利，这时候如何避孕非常重要。药物避孕在哺乳期属禁忌，那会导致乳汁分泌量减少，质量大打折扣，而且避孕药物可直接经乳汁进入宝宝体内，给宝宝以后的发育埋下了隐患。所以建议采用阴道隔膜或避孕套等工具。哺乳期间，性爱前一些细节准备很重要，往往因为小孩的各种突发情况很容易败兴，所以最好给小孩喂好奶后再开始，避免尴尬事情发生。