冬天做足疗说说(1)
1、充足睡眠，适当美容睡眠充足可解除疲劳，产生活力，还可增强免疫力和抗病力。睡眠不足时，机体抵抗力和免疫力低下，容易导致多种疾病侵袭，增强患癌症和心脑血管病的机会。人到中年，皱纹已悄悄爬上眼角，适当美容，可使你青春焕发。对于中年女性来说，充足睡眠比美容更重要。
2、寿命的缩短和精力的虚耗成正比；寿命的延长和心情的悲哀成反比。
3、要保持健康的身体，除了节食、安静这两位医生外，还有一位，就是快乐。
4、小满到来丰收盼，麦子成熟颗粒满；气温渐高日变短，预防疾病防感染；花草盛开绿满园，朝夕锻炼身心健；饮食清淡瓜果伴，心情舒爽莫忧烦；朋友惦念在心间，好运相伴到永远。小满，小满，祝愿朋友生活美满，开心无限！
5、你的过去我来不及参与，你的未来我奉陪到底。无论生活的多么艰难，最后你总会找到一个让你心甘情愿傻傻相伴的人。
6、你们有泡脚泡出大汗淋漓的时候吗，真的好舒服啊，跟蒸桑拿的感觉差不多呢。
7、生命在于运动，生命在于休息。保持乐观情绪，遵循生活规律。白天按时运动，身体就会康宁。晚上按时休息，精神就会安逸。
8、涂改液含有呼吸系统、神经系统有刺激的一氧化碳、二氯甲烷等物质。
9、我们始终不曾停留在同一条道路上，就像灯火阑珊处那个闪动的身影，只是瞬间便淹没在无尽的黑暗中。
10、在这秋风吹起的季节，总是那样的想局陆郑你。一篮满满的落叶，是我无限的祝福。但愿这淡淡的秋风，会把我所有的祝福都带给你。
11、调节饮食，防骨疏松随着年龄的增长，骨密度降低，会出现弯腰驼背，腰腿疼痛，四肢无力等，因此，人到中年要注意调节饮食，预防骨质疏松，多吃含钙及维生素D丰富的食物，如鱼油、蛋黄、牛奶、瘦肉、禽类、水果等，此外，还要经常晒太阳，接受充足的阳光照射。
12、白天红枣枸杞桂圆玫瑰茶，晚上艾叶当归老姜泡脚包，已开始进入养生生活。
13、追求新知，防脑衰老追求新知识，不断学习，会使人感到心理上的满足和充实。追求新知，可不断刺激脑细胞，使思维活跃，反应迅速，有助于预防脑萎缩，减缓大脑的衰退速度。
14、雁阵翩翩南向行，金风缕缕江初平。秋分时节秋寒近，山长水远思不停。阴晴冷暖天注定，喜怒哀乐人间情。一路相伴到如今，一声祝福慰平生。
15、睡眠不好的人建议每天睡之胡首前泡脚，我一泡脚就困，昨天九点半睡觉了睡到早上七点，好舒服。
16、洗脚是一种享受，脚平时太累了，可去浴足体验下，真的木错，感觉非常棒。洗完后，整双脚轻松舒服咯。
17、坚持泡脚坚持俩月了坚持早起坚持半月了坚持吃早饭坚持一个月了
18、如果你注定不能给予我期待的回应。那么就保持在安全距离之外吧！
19、当我流着泪向你说再见，你只是冷漠的向我告别，不感看你的冷漠的眼，心已碎成千片。
20、我要给我的姐妹们安利泡脚了。泡脚真的好，之前我每次来大姨妈都要疼死，然后我才泡了一个月，这次一衫宏并点疼痛都没有！姐妹们，都给我去泡脚绝缺，真的太好了！
21、我回头看了看以前的路，是愚昧吗？是的。现在失去了的我才发现以前的路好美啊！月光温柔的在路上拂过，有些神秘，有些幸福的味道。
22、乐观和欢笑是养生保健的金钥匙；忧虑和愤怒是损害健康的腐蚀剂。
23、一把芝麻添蜂蜜，养肺润肠补力气，一兜水果莫缺梨，养颜排毒不分离；一片宽心胸开阔，神清气爽快乐过；一声问候嘱添祝福，添衣保暖身舒服。寒露快乐！
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25、如果没有健康，智慧就无法表露，文化就无法施展，力量就无法战斗，知识就无法利用。
26、现在中午睡觉前泡脚晚上泡脚泡完脚上床穿双厚袜子然后才能睡觉觉
27、陶冶情操，调整心理中年女性生活节奏加快，难以保持内心的宁静和安怡，容易产生精神压抑，心情紧张，甚至发生神经衰弱，而精神活动与人体生理、病理变化有密切关系。音乐能调节身心，抚慰心灵，使机体新陈代谢旺盛，各种激素的分泌保持平衡。舞蹈、绘画、书法、赏石、集邮、剪报等，也有类似作用。
28、情绪低落……很讨厌很讨厌……很困很困枣亮……想睡觉睡到地老天荒……想泡脚泡到秃噜皮
29、这个天气泡脚真的是一件特别舒服特别享受的事，泡完就来了困意，每天坚持泡脚。
30、下班了泡泡脚，太累了，不是享受生活，而是保健，有个好的睡眠。
冬天做足疗说说(2)
1、冬季饮食切记：吃面包，要拒绝黄油；吃蛋糕，要拒绝奶油；吃蔬菜，要拒绝拌料；吃香肠，要拒绝肥肉；吃火鸡，要远离鸡皮；祝冬季吃的顺心，吃出美丽！
2、早餐忌吃过多的蛋白质,脂肪类,肉类,因属酸性食物易致白天精神不佳。