第一次跑完10公里心情说说(1)
1、我只是喜欢他跑步认真的模样，喜欢他的态度，我喜欢看他冲刺，喜欢看他跨过终点的那一刻。
2、最好的跑步状态：不是快，而是强大；对一个跑者最好的称赞：不是快，而是坚强。
3、冯唐说:“去风里跑跑，风会抱你，这种美妙的滋味不会再错过”。这句话可谓道出了一个真谛，跑步的最终归宿不是快，而是快乐。
4、跑步是件很简单的事，只要你想，跑步会提供给你深入了解它的机会。
5、坚持跑步，以前看别人跑5分多，感觉很厉害，坚持下去，我也可以。
6、跑步相遇在夏季，陪伴在四季，遇上你是故事的开始，跑到底是余生的欢喜，晨跑打卡5公里。
7、看到一个行走时正在跑步的李健音子，全身上下都在高速运转中透露出了悠悠，虽然知道很久了，但看到这似乎是为了跑步而拼命奔跑的人，青顺还是被方案说服了。
8、如果灰姑娘的鞋是完美合脚的，那为何在跑步的时候会掉在地上？
9、让生活奔跑，希望能像阿甘一样奔跑。阿甘是一个很简单的人，他的智商很低，他经历的每一个阶段都不是一般的人，但阿甘坚持一个简单的信念：跑，向前跑！他集中了他仅有的一点智慧和勇气。他什么也没想，只是本能地在路上跑。他穿越了儿时同学们的偏见，大学里的足球场，战火下的越南丛林，走遍了美国，来到了珍妮的身边，最终走向了人生成功和幸福的终点。
10、我可以坚持地跑完十公里，可以无畏地黑暗中行走。但是，我也会因为一时的情绪而脆弱的泣不成声。
11、抖音重阳节跑步活动为我提供了一个展现自己和分享经验的平台。
12、马拉松是一项有非凡魅力的运动。父亲仿佛看透了他心思，张开宽厚手掌抚摸着他头，然后和蔼地告诉他，只要你努力，而且坚持不懈，总有一天，你会走进这个房子，拥有它。
13、每天坚持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体！儿子，加油吧。
14、跑步是一种很好的舒缓心情的方式，能够让我们更加平静和镇定。
15、今天是体能废掉的一天，跑到八公里的时候很想放弃，最后还是坚持跑完十公里。
16、今天这种悔恨，这种痛苦，这种一定要跑完十公里的决心我自己都害怕。但是昨天吃东西的那种快乐，那种放纵，我都不知道自己是谁。
17、继续跑步吧，暴食之后要轻断肠，难受的一批吼，真不知道自己能坚持多久。
18、我会化身和煦的阳光，帮你驱走寒冷，我会化身锋利的宝剑，为你披荆砍刺，我会化身温柔的清风，替你吹走忧愁，你知道，我会一直在你身边支持你，你可以的！
19、想休假、想夏天、想阳光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。
20、生活常常被比成马拉松，但是我认为它更像短跑；长时间的艰苦工作被短暂的时刻打断，那时我们得到机会尽可能的表现自己。
21、如果你期望成功，以恒心为良友，以经验为参谋，以留意为兄弟，以期望为哨兵。
22、坚持跑步，不仅可以提高身体的健康水平，还能让我们变得更有耐性，更有毅力。
23、青春是一个不可思议的伟大力量。它催发着青年人的躯体，不断向前奔跑。
24、看，在100米跑道上，运动员们都准备好了。砰！发令枪一响，他们就像脱缰的野马从起跑线上狂奔起来。
25、抖音重阳节跑步活动让我与他人更亲近，更相信人与人之间的关系。
26、近两年来最让我自豪的一样东西是：坚持跑步，毕竟我是一个三分钟热度的人。
27、抖音重阳节跑步活动让我与家人和朋友更加亲近，一起享受跑步带来的乐趣和健康。
28、跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀都是跑步的技巧，此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。
29、在跑步过程中，我们也有机会结识不同职业的人，从中获得更多的人生阅历和经验。
30、周末在家休息，她总会起的比你早，然后把你也叫醒，来一次大扫除，然后把你带进厨房让你看，她买的很多菜，然后告诉你，今天我们自己做许多好吃的。然后抱着你问你好不好。
31、散步促进我的思想。我的身体必须不断运动，脑筋才会开动起来。――卢梭
32、做一个快乐的人，读书，跑步，努力工作，关心自己的健康，保持好心情，做最好的自己。
33、在跑步的时候，不要有太高的期望，把握好每一次跑步的细节，往往会有不错的效果；生活没有太高的要求，注重每一个成长的细节，往往拥有比预期更多的成就。
34、找个需要你负责的跑伴，一旦想到有人需要你，你就很难放弃一次跑步。
35、在人生的道路上，我们都在奔跑，我们总是在追赶一些人，总是被一些人超越。
36、运动这东西真的是要坚持，开始跑步的时候两圈就上头，多跑了几次之后5圈也可以跑完。不能再加了！
37、穿上跑鞋，戴上耳机，带上闺蜜，享受10公里暴汗，跑完有多爽谁跑谁知道。
38、跑步150次打卡！今天三九第一天，最冷的时候来啦。越来越喜欢这种嘴里呼出白雾，头顶洒落冬日阳光的感觉。
39、3公里，专治各种忧郁5公里，专治各种孤独10公里跑完内心全是勇气和善良。
40、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒加油！
41、跑步是一辈子的事情，而不是几个半马，几个全马，或者几个星期不间斷的跑量训练。
42、跑者的快乐就是穿上跑鞋，带上自己，一个人一条路，跑完5公里，流汗是一种释放，也是一种气了绽放。
43、使我们视而不见的光亮，对于我们及时黑暗。当我们清醒时，曙光才会破晓。来日方长，太阳是颗启明星
44、独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。
45、有时我去跑步。喜欢跑，喜欢听昆虫的耳朵唧唧喳喳；像耳中的清风；比如天空的概念；喜欢跑步时的汗水；像放肆的自由而急促的呼吸；就像短跑的感觉和快乐。
第一次跑完10公里心情说说(2)
1、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦……
2、跑步不是，像平常所见，仅仅是关乎你在最后一场比赛做的，或者你上个礼拜跑了多少哩数。它是，更重要的方式，关于整个团体，还关于欣赏其他跑步者跑的哩数。
3、谁说今天是平常的一天？绿意盈眼，微风轻柔，空气清新，小雨沁心。因为唯一，所以美丽。
4、当我失恋的时候，我想去跑步，因为跑步是为了能够蒸发掉体内多余的水分，所以不容易流泪。
5、跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份。每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪！
6、毕竟，你不属于我。夜无眠，夜思念，似在梦中奔跑，月婉如追嫦娥，缠绵，绵绵伤悲。这时，月亮像流水一样，有许多落尘惆怅。
7、有些事不能等。如果你必须在市场上竞争或取得最好的地位，你必须冲锋、奔跑和前进。
8、遗憾的是，下雨，没能坚持跑步，有些小失落，其实应该风雨无阻的。
9、刚跑完4公里一回来打开微博全都是小姜我觉得我又能再跑10公里了。
10、听说今天又去过521了但是我还有10多公里没跑完，还有很多书没看。
11、跑完十多公里，嘛事都没了，管他溜走不溜走！岁月是无法抓住的。
12、五月风，越过高山的坎坎坷坷，拂去了岁月的尘埃，五月的风，如诗人的笔，如画家的五彩，将绿色覆盖每一片荒凉，让大地换上了新装。
13、长并且艰苦的跑步是理想的抗抑郁病的药，因为同时跑步和为自己感到抱歉是很难的。还有，跑步会有一段时间头脑清醒。
14、我所做的就是在我自己的舒适的空虚和怀旧的沉默之间穿梭，这是一件美妙的事情，不管别人说什么。
15、一个人在操场上跑步，心里很平静，我就知道，在孤单的这条河里，我已学会了游泳。
16、让跑步服务于我们，服务于生活，因跑步的存在让生活更加充实。而不是变成跑步的奴隶，千万不要“沦为物役”。
17、应对失败和挫折，一笑而过是一种乐观自信，然后重振旗鼓，这是一种勇气心。应对误解和仇恨，一笑而过是一种坦然宽容，然后持续本色，这是一种达观心。
18、看太阳升起，听海的声音，让灵魂放步，海阳来约。马拉松比赛时我从不会突然产生消极的想法，我只是冷冷地注视着那些困难，我知道，我即将击垮他们。
19、起跑后，经过几分钟的拼搏，他把所有的对手远远地甩在后面，以冠军的姿态轻松而豪迈地在跑道上奔跑，冲向最后的目标。
20、阳光明媚的日子，去田野河畔走一走吧，你会被这个绚丽多彩的季节迷住的！白的梨花、粉的桃花都还没谢尽，火红的石榴就迫不及待的想要趁着这五月的阳光盛开，将放未放的样子，及惹人怜爱！
21、人生是一场马拉松长跑，我们随时需要正能量来补充体力。我之所以能在科学上成功，最重要一点就是对科学热爱，坚持长期探索。
22、我不敢说跑步可以起死回生，但我敢说它可以修饰人性的毛边，把你心灵的褶皱熨的服服贴贴。
23、我看到你的背影会哭。不是因为我伤心。是我知道的。不管过了多少年。你现在挥舞着手臂向前奔跑的样子。他们不褪色。
24、8公里少女要改名为10公里少女了，哈哈，终于正常的跑步10公里不那么累了。
25、这10公里果然有效啊！出门的时候衣服还紧巴巴的，跑完就松松垮垮的，腰部直接小了两圈。
26、跑步的过程，就是不断进取的过程。跑步中，我强烈感受到了青春活力的、跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。
27、人生就像5公里，最后的关键不在于瞬间的爆发，而在于中途的坚持，纵然有1万个借口放弃，也要给自己找1个坚持下去的理由。
28、在阳光下一路奔跑，笑声不断，快乐洋溢，把所有的快乐留给了所有的掠过我身旁的风，让它把我的快乐捎给我的每一个朋友。
29、我觉得不是人在找借口，是借口在找我，比如跑十公里，跑到八公里的时候借口就来了，”哎呀，还差两公里就算了，又不是要去比赛，锻炼的效果也差不多了”。
30、两年后，意大利国际马拉松邀请赛在意大利北部城市米兰举行，山田本一代表日本参加比赛。这一次，他又获得了世界冠军。记者又请他谈经验。回答的仍是上次那句话用智慧战胜对手。
31、太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休，但我们同样需要和年轻人一样去奋斗，去拼搏，去创造。同样需要去歌唱，去舞蹈去跑步。
32、5公里完成，最珍贵的不是你现在有多好，而是努力让自己变得更好。
33、最美的一天，早上去跑跑步，回来吃个饭，中午看会书，懒洋洋睡个午觉，晚上帮奶奶烧火做饭，晚上陪家人看看电视，10点刷牙睡觉。
34、为什么你感觉累，因为你一直把自己放在跑步机上！何不试着抱着个大皮球，做做瑜珈呢？
35、我觉得跑步是在释放一种负能量，吸收正能量。我每次不开心，跑步是我唯一发泄的出口，回来之后，就会觉得好很多
36、我们可以为某一场比赛训练或者达到顶点，但是跑步是一生的运动。
37、我失恋的时候我要去跑步，因为跑步是能够把我体内多余的水分蒸发掉，那样比较不容易流泪。
38、我跑着，听着鞋子摩擦地面的沙沙声，觉得细细的汗珠密密麻麻地渗满了我的额头，然后让汗水在背后静静流淌。有时我抬头看见几颗星星散落在天空，有时月亮很圆，有时只有一半可以看到我的脸，有时夜空布满了雾，有时天空是明确的，但没有什么但是城市的黄灯。
39、跑步让我意识到生活就像一场马拉松。如果你犹豫不决，别人就会轻而易举地超过你，如果你不顾一切地障碍到底，最后你一定会成功，享受成功的喜悦。
40、希望不要下雨，可以让我坚持跑步，而不是跟着舍友打了一晚桌球。
41、最近在和跑步抗衡，虽然跑的不远，但是是我目前为止坚持最长的跑步记录了。
42、喜欢在最枯燥的脚步交替中寻找乐趣，在呼吸瞬间，把握属于自己的节奏。
43、跑步是一种独特的体验，它结合了人类的两种原始冲动：恐惧和快乐。不管是害怕还是高兴，我们都去跑步。它既是为了逃避不幸，也是为了寻找幸福。
44、慢跑了30分钟，浑身都是汗水。却感觉特别的舒服，这是我坚持跑步的第54天！
45、有人说生命在于运动，这句话一点也没错，因为运动可以使人身体健康。我喜欢运动，特别是跑步。
第一次跑完10公里心情说说(3)
1、人生是一场马拉松长跑，我们随时需要正能量来补充体力。向着某一天终于要达到那个终极目标迈步还不够，还要把每一步骤看成目标，使它作为步骤而起作用。
2、即使在顶级跑步高手中，也有一种说法：任何锻炼中最困难的部分，就是把鞋子穿上。
3、如果你想变得强壮，那就跑吧！如果你想要健康，跑步吧！如果你想变聪明，那就跑吧！
4、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同，他说的的确没错，但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。
5、何以解忧，唯有跑步，最放松的状态大概就是一个人跑着步，听着最爱的音乐，慢摇在无人的道路上。
6、一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。
7、5公里晨跑结束，跑步分泌的多巴胺仅次于谈恋爱，3公里专治各种不爽，5公里专治各种内伤。
8、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣。
9、一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难难的是把优秀养成习惯，坚持99、8个月，坚持一年，坚持更久。
10、没有什么坏情绪是跑完十公里还消化不了的，如果，再拉个半马吧。
11、喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的习习凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。
12、跑步多么神奇，跑步多么伟大，感受生命的脉搏，呼吸Life的美好！看你动，世界就动的人生精彩改变！
13、一个追着太阳奔跑的人是不会输在路上的人，你可以哭泣但不可以忘记奔跑。
14、我决定用跑步发泄，心情不好去跑步，失眠多梦去跑步，我为自己带盐。
15、天冷了，许多同学围上围巾，戴上帽子，还是觉得冷：跑步的同学，有的半弓着背，缩着脖子，有的不时哈气暖手，从嘴里吐出团团白气。
16、喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。
17、已经坚持跑步大概两周了，虽然做不到每天都跑，但是有空就跑基本是做到了。
18、后来我学会了自愈，用跑步消化了我所有坏情绪，一个人，5公里足以让我变得冷静。
19、跑的时候真痛苦，跑完又觉得自己行了！这周10公里pb两次！儿子你也快出道了！
20、善待生命，善待自己的身体。它是岁月里的温润与美丽，它是繁华尽处的殷实与坦然。
21、你已经坚持跑了这么远，就不要轻易放弃。要跑得久远，需要付出极大忍耐，一不抱怨，二不解释。忘掉所有那些“不可能”的借口，去坚持那一个“可能”的理由。让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅！
22、跑完10公里感觉腿都要断了，真不愧是，突然好想喝点啤酒啊，平常完全不喜欢喝酒的。
23、跑步这种无聊、孤独的运动，谁逼着你都没有机会，那是心中燃起的火，自己心甘情愿，一定会坚持下去。
24、同样的路，有人漫步，有人奔跑，有人驾车…方式不同，结果就不同。同样的命运，有人笑着抗争，有人哭着哀求，有人静默地承受…态度不同，结果相异。
25、生活原本沉闷，但跑起来就会有风，既然上了生活的贼船，就要当个快乐的海盗。
26、我看这个人这么渴望成功，就给他一个意见，我说杰克啊，要成功，就要跟成功者在一起。在这个世界上，有两种人可以帮助你参加奥林匹克比赛，第一个，就是奥运马拉松冠军的本身，因为他本身做到过第二个，是奥运马拉松选手的教练，他可能可以给你一些意见。
27、跑步有节奏地调整呼吸，五步一吸气、五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。
28、生活不可能总是一帆风顺，但如果你一直朝着太阳走，影子就会躲在你身后。眼花缭乱，但方向是对的。
29、每天什么都不想，坚持跑步，每天出一出汗，好像什么烦恼都没有了。
30、自己的身体，你可以让它臃肿不堪，也可以把它打造的棱角分明，请在最美好的时光里变成自己喜欢的样子。
31、他跑得越来越起劲，其他队员也不甘落后，拼命追赶，个个气喘吁吁，大汗淋漓。
32、有时去跑跑步。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的习习凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。
33、她飞跑着，两条腿像钟摆一样机械地抬起落下，又抬起，再落下。
34、我们所爱的跑步运动，相比较其他所有运动项目所具有的巨大优势就是：我们不需要球，球队或者场地；甚至于有些跑步者，他们连鞋都不需要。我们所需要做的就是站在一处，想像自己在一个圆的中心，选择360度内的任何一个可以前行的方向，朝着那个方向奔跑就是了。
35、跑步，让我不再轻易迷失在各种诱惑里，不再回过头去关心身后的种种是非与议论。不去顾及已经走过的路，我要向前走。
36、读书，去别人的灵魂里偷窥。旅行，去陌生的环境里去感悟。电影，去荧屏里感受别人的生活历程。冥想，去自己内心的秘境里探寻。跑步，去享受别人到不了的世界。
37、清华大学的学风是行胜于言，它是我的座右铭，我也希望能和中学生朋友共勉。同时我也希望你们能够明白一个真正的马拉松运动员决不会空等奥林匹克金牌从天上掉下来，现在就行动起来吧，我在清华等你们！
38、我喜欢跑步，因为它不仅可以锻炼我的身体，还可以放松我的身心，看风景。从那时起，我就爱上了跑步，每天都要去河边跑步，好好地吃顿饭，你也要锻炼！
39、坚持六点前早起跑步第五天，坚持从来都是一种靠毅力的事情，早起多一点毅力，坚持就会更加久一点，继续加油。
40、5公里跑完，汗水是咸的，脸是红的，衣服是湿的，心跳是加速的，但内心是通透的，不信你试试。
41、希望是火，失望是烟。生活就是，一边点火，一边冒烟。但无论如何冒烟，都不要丧失心中之火。
42、跑步分泌的多巴胺仅次于谈恋爱，3公里专治各种不爽，5公里专治各种内伤，10公里跑完内心全是坦荡和善良！
43、今天开始记录自己每晚运动量，很难想象，已经坚持跑步两个月啦！还会继续坚持！
44、我跑步不仅仅是一种体育锻炼，在某种意义上，它也是一种责任，一种需要，一种精神追求。
45、现在是半夜12点10分，刚刚夜跑结束，就是想发泄一下情绪才出来跑步
第一次跑完10公里心情说说(4)
1、跑步是一个跑出去的过程，更是一个把自己找回来的过程。我希望你在跑出去的时候，别忘了再把自己给找回来。
2、人生就像一场马拉松，每个人都为了冠军而拼搏！过程是艰辛的，果实是甜蜜的！我想如果没有好的过程也不会有好的结果吧！再追梦的过程中有失败有挫折来阻止我们，如果你向他屈服那你就失败了而且是永远的败了！
3、跑步是跑步，跑马拉松是跑马拉松，马拉松仅是跑步项目中的一个小项目而已。
4、一个人在陌生的地方，走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌。
5、跑步也是一项很好的心理疏导方式，能够让我们更好地释放压力和负面情绪。
6、戴上耳机，迈开步子，跑步会分泌多巴胺，快乐仅次于谈恋爱，10公里跑完心里全是坦然和善良！
7、一份坚持，日子就成了故事。一次奔跑，就与清晨的风景撞个满怀。跑在丝丝凉凉的小雨中，就是打开今天最好的方式。
8、跑步是隐忍的过程：一路上身体的疲惫、内心的挣扎，以及到达终点时筋疲力竭的虚脱，只有跑者才懂得。
9、你不喜欢我，我一点都不介意。因为我活下来，不是为了取悦你！
10、早睡早起努力工作，要吃早饭，坚持跑步，把期待放在自己身上。
11、跑步是一种态度。不辜负清晨，不辜负自身。风雨晴暖，冰雪疾风，所有的相遇都是美好的。
12、跑前好痛苦，跑完之后好爽现在跑5公里感觉不到累了可以试试跑10公里了。
13、跑步vs不跑步的人，在每天看来没有任何区别。在每月看来差异也是微乎其微，在每年看来差距虽然明显，但好像也没什么了不起的。但在每5年来看的时候，那就是身体和精神状态的巨大分野。等到了10年再看的时候，也许就是一种人生对另一种人生不可企及的鸿沟。再忙，也要跑步！
14、如同磁铁吸引四周的铁粉，热情也能吸引周围的人，改变周围的情况。
15、5公里结束，脸是通红的，衣服是湿的，心跳是加速的，热血是沸腾的暴汗的感觉真舒服。
16、在跑步过程中，我们也许会遇到诸多困难和挑战，但是只要坚持下去，就能收获美好的结果。
17、太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休，但我们同样需要和年轻人一样去奋斗，去拼搏，去创造。同样需要去歌唱，去舞蹈、去跑步。
18、跑步是一项充满挑战和成就感的运动，让我们在不断的提高中不断成长。
19、在跑步过程中，我们也许会与许多不同的人相遇和交流，这也是跑步的另一种魅力所在。
20、跑步，让我不再轻易迷失在各种诱惑里，不再回过头去关心身后的种种是非与议论。
21、你的身材，是你赋予生活的模样。记得不管多少岁，都不要放弃健身，去追求更好的身体和更好的自己。
22、五月的香，缓缓而来，迟了季。风把云酿成美酒，惊了心扉。挥洒中锈了记忆。尘封日久，你又来拉拉我的袖。熟悉遥远的你滑过我的梦，拂过我的面，似这般爱与忧。
23、跌的越痛，伤的越深，便越是要站起来，因为这不是一个人的奔跑。
24、跑步的过程，就是不断进取的过程、跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。
25、跑步永远是我最差劲的项目。仅仅八百米我都要跑上四分钟，我跑得那么慢，而你却走得那么快，怪不得我追不上你。
26、这一年过的最轻松的一段时间，每天什么都不想，坚持跑步，每天出汗好像什么烦恼都没有了。
27、雨中晨跑5公里，跑后一碗热浆和一根刚出锅的油条，何尝不是对跑步的一种奖励呀！
28、人在运动中的时候，总是想替自己设想这个运动的目标。为了要走一千里路，人必定要想走了这一千里便有好东西。为了要有运动的力量，就必须有一个渴望到达的目的地。――列夫托尔斯泰
29、不是人人都有跑步的天分，但是跑步这事情，坚持一段时间，就很容易上瘾。你先是爱上大汗淋漓后的轻松，接着会爱上自己渐渐紧致的身体，然后爱上自己变得纯净的发肤，跑步带来身体的变化微妙而强烈。这种变化，真的会抵消精神上浓烈的疲惫。