通宵发的说说(1)
1、谁懂来姨妈前半个月就开始烂脸的苦，好想喝奶茶，好想吃火锅，为什么一上夜班就饿。
2、我不是车恩尚，我没有爱我的金叹；我不是李宝娜，我没有很阳光的灿荣。
3、这世界上除了生命，其实没什么东西让你迷失自我，学会笑着承受，笑着说：没什么了不起！
4、大半夜加班还得等不回我消息的人回消息，不知道什么时候才能睡觉。
5、好不容易歇班了还要搬家，比上班更累！明天还要加班，重点是连加班费都没有！
6、对你的好闺蜜说“早安，亲爱的"。”午安，休息好喔~“。“晚安，祝你做个好梦。”
7、曾经以为没有你，我就没有了全世界，可现在你走了，我的世界还在。原来，失去一个爱人，它无关于世界；原来，我只是短暂地看不清方向，或者不愿意往前走；原来，你伤害我，只是因为我给了你伤害的机会。
8、没有人会直接给你荣华富贵，只有送你机会和平台，现在这个时代什么都不缺，缺的是像鹰一样的眼光，像狼一样的精神，像熊一样的胆量、豹一样的速度。只要你讲诚信，懂感恩，愿坚持，成功一定属于你。
9、有事慢慢说往清楚里说；没见到的事不乱说，开心的事下班说，伤心的事给善解人意的说，现在的事做好了再说，未来的事机会成熟了再说。
10、成长也许就是越来越沉默，就是将哭声调成静音的过程，把情绪收到别人看不到的地方，一个人学会坚强。
11、一个月的夜班，难熬，黑白不分，白天永远再睡觉，晚上通宵在上班！终于知道辛苦了！
12、外卖少吃点，熬夜悠着点：心累的时候，换个角度看世界;压抑时，换个环境深呼吸。
13、天气变凉了，大家多注意天气变化，适当添加衣物哦，以免感冒哈。
14、都在加班，我也来凑个热闹。我的办公室已闲置，绿植有点枯黄了叶子。
15、我终于到了我小时候羡慕的年龄，可我并没有活成我小时候最喜欢的样子！
16、在无数个失眠的晚上，相信会有很多人，习惯性的闭上眼睛，安静的想念一个人，想念一张脸。
17、既然选择了离开，那就坦然地做一对陌生人。不用互相闪躲，更不必打探彼此的后来，最好安分守己地过自己的生活。
18、后来，一杯酒能解决的事，也就不想再浪费眼泪了。喜欢上一个不属于自己的人真难受，连吃个醋都名不正言不顺。
19、事情都会顺其自然的，根本不需要你熬夜瞎想，很多事情没有来日方长，我要你现在快乐。
20、别熬夜，对身体不好'这谁都知道，但对于那些真正习惯了晚睡的人，还没到某个时间点是很难睡着的
21、我喜欢听你说爱我，我喜欢每晚打电话对我说晚安。因为这样就足够了。
22、每次我发完了都会给自己一个心，因为我知道没有人会想到给我。
23、持续性颓废，送命式熬夜，做梦式暴富，间接性崩溃，习惯性自愈。
24、我可曾有那么一点点任性过?每次的每次，都要想着，我这样说，这样做，别人有没有困扰，我是不是一个包袱?因为K，我的自信连带自尊灰飞烟灭，那些我的亲人好不容易帮我暖热的心，现在，我的心，过得怎么样?说实话，我好累，累，疲倦，疲倦，可曾有一人心疼我?为什么会泡在各种书里，因为我痛。我累。
25、没有人像我一样，偶尔睡觉会突然惊醒，仿佛自己跌倒了。据说这样的孩子是没有安全感的孩子。
26、昨天晚上工作太晚没睡好觉，今天上班，头不住向下低，眼皮也不由自主的闭上，头刚一碰到身体，便马上抬起来，却又低了下去。
27、现在的加班，是还以前逃课时欠下的债，这个债你迟早是要还的，现在正是时候。
28、我爹千叮咛万嘱咐要我不要吃辣，不要熬夜，不要老是看手机，早点睡觉。生怕刚刚看完急诊的我眼瞎掉。
29、饿了就吃饭，没有谁会给你面包。困了就睡觉，没有谁会陪你熬夜。累了就放声大哭，没有谁会给你拥抱。
30、我要让自己保持健康的习惯，这是最后一次熬夜，希望自己再也不会有熬夜的习惯!
通宵发的说说(2)
1、改变自己，你才有自信，梦想才会慢慢的实现。坚持努力，你才能有所成就，加班.加油。
2、现实让我学会了去选择寂寞孤单，只有这样才能保护自己不被伤害。
3、好想睡觉，又是一个难熬的夜班，还有人和我一样在值夜吗，给同样辛苦的人一个赞。
4、不是每个人都可以快乐的存在，要一直努力，一直努力才能得到自己想要的快乐。
5、回到家看到了两个女儿，加班累的只剩半条小命的我又活过来了。
6、当你超过别人一点点，别人会嫉妒你;当你超过别人一大截，别人就会羡慕你。
7、经常思虑多，好动脑或饮食控制失当的人，往往伤脾，影养脾运化能力。当脾胃功能欠佳时，容易气血不足，气血两虚的结果是，脑部供氧不足，易昏沉嗜睡。
8、风，属于天的，我借来吹吹，却吹起了人间的烟火。这Bug，属于你的，你塞给了我，还脸皮厚着问我借了东西为什么，不还。
9、不开口，没有人知道你想要什么；不去做，任何想法都只在脑海里游泳；不迈出脚步，永远找不到你前进的方向
10、时间匆匆地走了，留给我的却是无尽的思念，岁月摧残了美好的青春，但留下的是真情实感。
11、一个人接受，一个人解释，藏着内心的酸甜，藏在内心的枯萎，多少事，只是沉默，多少孤独，只是微微一笑，世事多变，成了人生的感叹。
12、护士的夜班是最难熬的，是什么让我们坚持了下来，就是那十分之一病人的微笑及那句辛苦了。
13、现在的加班啊，它含金量高，加一天顶过去五天，实惠！瞧我，一口气加了5天，不费劲。
14、趁着这个美好的时光，趁着时间与身体还允许你向前迈进，请珍惜你上场的机会，为家人的幸福努力，为精彩的未来拼搏，为自己的选择喝彩！铭记那些让你脚踏实地的坚持。
15、每一次远行都是这样，一处无常，一念生灭，你若是放下，我便是那朵行走的莲花。
16、亲爱的，你现在过得好吗？时常想起曾和你在一起的那些日子。开心快乐幸福失落伤心痛苦的所有日子。很想你，很想你。
17、夜班的'小伙伴的战果辉煌，一夜未眠的感觉，辛苦了，夜班忙起来确实难熬！谁上谁知道！
18、我放下曾经重爱一人，却重蹈覆辙孤独一人，无奈我话少情深注定一人。
19、有人问我，为什么还不睡?我惊了,我是保安啊，我能睡吗，我睡了朋友圈的安全谁来管?。
20、在你想为了爱情放弃友情的时候，要仔细想想，究竟谁会陪你走得更远
21、当有负面情绪的时候，不要说。管好自己的嘴，有时候做哑巴，是一种境界。
22、有一个很长很长的故事，我长话短说，我有个爱人，他不爱我了。
23、真正的爱是可以随时说晚安，不是熬夜陪你熬，因为我知道明天你还在。
24、职场7招：工作不拖延；隔一段时间制订一个目标；把闹钟拨快10分钟；多说令人温暖的话；开门见山陈述观点；桌面永远干净；私人电话不超3分钟。
25、如果此时有一张大床，那该有多好啊，我会立马扑上去好好地睡一觉，可惜现在瞌睡得无法正常工作，只有硬撑下去。
26、谁都可以放弃我们，唯独我们不该放弃自己，所谓笑容，就是笑着去包容。
27、连续失眠一个礼拜，熬夜使我长痘痘，长痘痘使我心情不好，心情不好使我睡不着，睡不着使我熬夜。
28、乐观者在困难中看到机会；悲观者在机会中看到苦难。理想的路总是为有信心的人预备着。
29、感觉很累，不单是身体的累，心更累。承担着家庭无形的压力；坚持着上课，提升自己的学历；繁忙的工作着；被感情困扰着……是不是，生活就必须承受着这些所谓的挫折?我是在拼命的生存着还是努力的生活着?我都不清楚。
30、任何事情，都是一个道理，熬得住，出众；熬不住，出局――这就是人生，只有坚持，才是真正的成功；只有拼搏，才是充实的生活。
通宵发的说说(3)
1、若白好贴心啊啊啊，好喜欢他熬夜为百草补道服！！！要是有人为我补衣服就好了。
2、别熬夜，多喝水，打起精神。多听歌，多看书，有时间给家人朋友打个电话。多运动，多吃水果。
3、时间是个自动分捡机，它会帮你重新规划界限。走着走着就会发现，原来不以为然的，现在觉得很靠谱，比如说要吃早餐、不能熬夜的说教。原来鄙视的，现在觉得也不无道理，比如关于门当户对的陈词滥调。原来觉得很重要的，现在放弃了其实也没什么关系，比如说那个各自疯狂的party。
4、唉!真是莫名其妙!没有写心情的思路了、高中生活就是累、困了、睡吧!
5、做最真实最漂亮的自己，依心而行，别回头，别四顾，别管别人说什么。比不上你的，才议论你;比你强的，人家忙着赶路，根本不会多看你一眼。
6、不是我不联系你，只是你每次给我的感觉都好像是我打扰到你了。
7、不管承不承认，人确实是经历了一些事之后，就悄悄换了一种性格。
8、只希望，不管三年，五年，或是十年以后。某一天，我们相遇，还能相认，你大喊一声，我想你了。那一刻，我一定会泪流满面。
9、我的人生有三个错误，第一太重感情，第二太心软，第三不够狠，最后所有的事情都是自己扛！
10、晚上少熬夜，躺在床上不要来回刷着手机了，越刷越孤独，胃不好就少吃辣椒冷饮过热的食物，容易发胖的体质管不住嘴就多运动，一个人待着时就看看书，好东西都值得花时间，所以无论你现在多辛苦也别放弃，想想已经坚持了多久才到这里，又是一年，还没人来牵你的.手，请照顾好自己。
11、没有太晚的开始，不如就从今天行动。总有一天，那个一点一点可见的未来，会在你心里，也在你的脚下慢慢清透。生活，从不亏待每一个努力向上的人。
12、每天上夜班，都要经过一番心里斗争，我真的好苦呀，啥时候是个头呀！
13、这天气，上班就得吹西北风，不上班就等着喝西北风，上夜班是喝大冬天的西北风啊。
14、于是我习惯了熬夜，学会了睡不着；每天的每天都是如此，习惯了凌晨入睡，半夜而醒。与其说是被冷醒的还不如说期待午夜醒来；但我又害怕午夜，午夜太安静，我会想起不该想的回忆，午夜听着伤感的歌曲我会留下泪水，我会想你。
15、熬一夜我感觉一个星期都恢复不了元气，以前上夜班不是这样的啊。
16、简单生活才能幸福生活，人要知足常乐，宽容大度，什么事情都不能想复杂，心灵的负荷重了，就会怨天尤人。要定期地对记忆进行一次删除，把不愉快的人和事从记忆中摈弃。
17、失眠的人还做梦的资格都没有，可是想奶奶的时候，也只能在梦里，所以一直强迫自己睡觉，我讨厌失眠。
18、以后不熬夜了，真害怕熬夜熬的把手机玩坏，手机玩坏就没得玩了。
19、寒露天渐凉，贴士帮你忙。早不露小腿，睡觉不露肚皮，风中不露胳膊，雨里不露脑袋。祝福您平安健康、幸福快乐。
20、熬夜，是因为没有勇气结束这一天；赖床，是因为没有勇气开始这一天。
21、过去的人，有他们出现的意义，但不要太念念不忘。过去的人有过去的好，但最好的，都是你身边的那个。
22、认定了的路，再痛也不要皱一下眉头，你要知道，再怎么难走都是你自己选的，你没有资格喊疼。
23、唱吧！唱吧！唱的响亮，飞吧！飞吧！飞的更高，跳吧！跳吧！跳的更远；梦想就在前方，要飞飞的更高，祝你；梦想成真，事业有成。
24、在工作当中能够努力的付出，这才是见证自己工作产生最大的能力，上夜班的时候就让自己全心全意的付出，不要让自己马虎。
25、人生最精彩的不是实现梦想的瞬间，而是坚持梦想的过程。加班，是实现梦想的捷径之路。
26、因为没人劝我早睡，所以我学会了熬夜。因为等你劝我早睡，所以我选择了熬夜。
27、你途经我的生命，我却妄想成为驻扎在你生命中的那道绝世风光。
28、无论何种药物，都需要借助个体的心身机能状态才能发挥其药理作用。心态不好，再好的药也无效。
29、大四毕业找工作中，一设计院来我们学校招聘，面试的第一个问题就是：你包宿上网过吗?能连包几宿?
30、面对一次次的打击，我有想过放弃，毕竟我不是一直都能承受下去。
通宵发的说说(4)
1、宋承宪刘亦菲承认恋情后，我熬夜又看了一遍第三类爱情的小说。嘻嘻
2、你离开的时候，带走了我奋不顾身去爱一个人的勇气！让我再也没有力气，再也没有心思去爱另一个人了！
3、熬夜对身体伤害真的很大，所以每次晚睡我都会叫个宵夜，好好食补一下。
4、一点点霓虹勉强支撑烂漫的黑色，靡丽却透出一丝无力，一盏绽明路灯拉出一条黑色的绸缎，好像把整个我包围，哪个深处却还有一丝绽明，不让我沉眠，我苦苦挣扎，像油锅里蚂蚁，每一寸理智，每一寸肌肤，好像都被扯碎，揉成一团，生不如死。
5、你睡觉时喜欢拿被子吗?你喜欢用腿夹被子吗?据说这些孩子缺乏安全感。
6、我说过的三个谎话，我以后再也不吃辣了，再也不熬夜了，和再也不喜欢你了。
7、凌晨四点还在工作，每天就是这样拼命，每天就是这样的煎熬，但是想想家人的美好，一切也是值得的！
8、好不容易歇班了还要搬家，比上班更累！明天还要加班，重点是连加班费都没有！可是如果不加班，连饭都没得吃，还是加班吧
9、有人稍稍靠近你，你就产生幻觉，殊不知她对每个人都一样，而你却把她当特别，这就是孤独太久的表现。
10、当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西。学习会使你永远立于不败之地。
11、真的是年纪大了熬夜到一点睡觉第二天困得不行，刚睡了午觉，好难受。
12、有时候，失忆，是最好的解脱，沉默，是最好的诉说。学着做你自己，并优雅地放手所有不属于你的东西。
13、哪里有什么老天的眷顾，所谓的幸运和成功都源自你自身的努力和付出，请记住，你现在多走的每一步都在拉开着你和别人的差距。要做，就做生活的强者。
14、别人跨年我加班，别人放假我加班，我爱工作！工作使我快乐！新的一年也要努力工作哦！
15、工作很难找，单位莫太挑，能做就先做，赚钱达温饱，向前看远点，心态调整好。水往低处流，人向高处跑，勤奋加巧干，幸福不缥缈。
16、熬夜的人，拿走了黎明的时间，你要明白，学会认识苦衷，也要明白吃亏，走一段路，认识一段情，看清楚，看明白，坚持下去，认识自己，结识一定的原理，打开心门，好好善待，别着急，别盲目。
17、一上夜班就睡不好，睡不好所以吃不下，等两天胃口好了，又要上夜班了。
18、在睡梦中，会突然有一种感觉就像从悬崖上掉下来，所以会抽搐-。
19、走向沉静是一种选择，又是一场磨难，是一场灵魂的搏斗，对手是无形的、强大的，在很大程度上就是你自己。和它斗争需要考问自己，要向自己的道德文化和把握水准发出置疑并毫不容情地加以鞭打。
20、只有活好每一个今天，一辈子才能活好，今天没有完成事，我要加班搞定，加油李兆香。
21、我真的是老年人吧，早睡一定早醒，熬夜就六点醒，每天就六个小时的睡眠。
22、最近几天一直在下雨。天气又冷又热。运气不好。我又感冒了。这很不舒服。
23、感觉这个社会越来越好了，大家都很懂事。男生都挺懂事，一有钱就想多照顾几个女生。女生也很懂事，知道男生没钱就不和这个男生在一起，免得他辛苦。
24、在下“寒露”派掌门宋温暖，今天特来讨教。先接我一式招财进宝好运拳，再接一招横扫寒气快乐腿，全接住了？那只好送你一句：寒露幸福无敌。
25、今天你迟到了么，今天你挨骂了么，今天你出错了么，今天你顺利么，今天终于熬到头了么。放下工作，抢拍而起，抬起脑袋，欣赏阳光落下的彩霞。哈哈，这会被领导看到了吧！挨骂了吧！
26、人都会有心情不好的时候，说不上来的失落，道不明白的难过，理不清楚的交错。
27、当你奇怪他为什么对你忽冷忽热的时候，他可能正在对另一个人嘘寒问暖。
28、有人问我，为什么还不睡?我惊了,我是保安啊，我能睡吗，我睡了朋友圈的安全谁来管?
29、下雨天记得带伞生病了记得吃药学做菜给自己吃委屈了就回家哭在遇见那个能陪你的人之前你要自己保护好自己别人来不及给你疼爱就自己给自己温暖。
30、世上并没有用来鼓励工作努力的赏赐，所有的赏赐都只是被用来奖励工作成果的。
通宵发的说说(5)
1、在很久很久以前，有一个漂亮可爱美丽的公主，她被一个邪恶的巫婆诅咒了，沉沉地睡了过去。后来，一位王子亲了她一口，于是她就醒了。这个故事告诉我们没有充足的睡眠是无法成为公主的。那么，我的公主，可以睡了吗?
2、马克：当你睡觉的时候，你会突然觉得自己像是从悬崖上掉下来。然后你就会抽搐，害怕地醒来。
3、想要变优秀，顺其自然是不可能的，你需要做很多，花很多时间，忍耐并且坚持！
4、那个“兢兢业业护肤，孜孜不倦熬夜”的`你，那个高喊着“睡什么睡起来嗨”的你。
5、有人说，人的一生是一本书。其实，不必担心自己的书籍名气不够响亮而无人问津，因为每个人都有独一无二的故事。
6、生病了就多休息，照顾好自己，毕竟我给不了你热水，更给不了你拥抱，还要若无其事的陪着你笑。
7、最难过不是大吼，是痛到最深处喘不上气，手发抖，连泪都得忍着微笑。
8、其实，我也没有那么深情，你也没有那么难忘。可是再难心动，毕竟年少不再。
9、压力大工作疲惫，回家先放松身心，养养胃饮食清淡，享生活甜蜜滋味，早休息健康必备，美梦至与你相会。祝你身体健康，万事如意，心情愉快。
10、越加班越单身，越单身的人越会被安排加班，上夜班的人更单身，因为人家夜里谈恋爱，我却在夜里上着班。
11、既然你要离开我，那么请你好好照顾自己，记得按时喝酒，不舒服记得抽烟，每天好好熬夜，早饭不要经常吃，没事多玩玩手机，看书记得关灯，洗澡一定要用开水，难过了吸吸毒，你过得不好了告诉我一声，那样我就放心了。
12、最简单却也是最难的事：少熬夜，多看书，多喝热水，多运动，用心爱一个人。
13、想想晚上可以睡觉真好，可是这夜班不能睡觉，下辈子说啥也不要上夜班，太苦了，简直是拿青春耗。
14、我也不喜欢熬夜，我只是想让我喜欢的人告诉我早点睡觉，有一个美好的夜晚。
15、人生就像一出戏，恩恩怨怨又何必太在意，名和利啊什么东西，生不带来死不带去。人生就像一段旋律，在跳动的音符中完成生命的`过程。
16、唯有精神与灵魂之所向，才能造就最大的生命意义和快乐，甚至全人类的福祉和快乐。
17、不断的努力，不断的去接近梦想，越挫越勇，吃尽酸甜苦辣，能够抵御寒冬，也能够拥抱春天，这样的才叫生活啊。
18、大病初愈，会突然“醒悟”，生命是有尽头的，这种感悟会使他们行动起来，去做他们很想做但以前总也没有做的事情，有时，他们甚至用他们“意料不到”的方式。
19、周一到周五，生活的主题是：不想上班。周六到周日，生活的主题是：不想加班。
20、这几天作息又不协调了不行!我今天开始要保证睡眠了，我不能熬夜了这些破事不能打倒我加油!
21、关键时刻却不争气的感冒了，心情好差好烦，感觉自己真的好脆弱，好无助。不想说话更不想理任何人，只是任由这种状态折磨着我让我想的更多。
22、活着才是王道”，在生死临界点的时候，你会发现，任何的加班，给自己太多的压力，买房买车的需求，这些都是浮云。
23、当高技能工人获得额外收入时，他们可能会选择增加休闲时间和储蓄，而不是加班。
24、日常熬夜的我，一夜未眠的女子，精神状态还是那么好，难得是因为年轻。
25、夜班真难熬，急诊更难熬，一直来病人，已经无力吐槽这悲催的职业了，但凡可以稍微尊重一下我们的工作都会觉得辛苦和付出也是值得的。
26、爱你的人迁就你，不爱你的人改变你，爱你的人怕给你的不够，不爱你的人怕你要的太多。
27、又是加班通宵，到现在还没睡，大敌当前的紧张感让我不敢有丝毫睡意。
28、有些人相交了几个月，却比认识数十年的人更投机。有些人很久很久不联系，却可能比天天都见面的某些人更亲近。朋友要像茶一样历久弥醇，而不是甜腻的可乐，喧嚣过后，曲终人散。喜欢的人，要好好珍惜。不喜欢的人，也不要勉强自己去刻意的微笑。可以为朋友做一些改变，只是，不要改到面目全非就好。
29、熬夜到清晨，忽然想对窗外大声呼喊，让未完成的梦想，带我翱翔。
30、上班很累，上夜班很苦，发烧上夜班很惨，长大真的一点也不好玩。
通宵发的说说(6)
1、人生的秘诀，就是寻找一种最适合自己的速度，莫因疾进而不堪重荷，莫要因迟缓而去空耗生命，加班我是在丰富人生。
2、生存在这个社会，不需要很多的钱，但是需要安全感，而这些安全感是靠金钱，资源和自身的能力才能带来的。
3、我很久没有熬夜了，我经不起空虚的折磨了。睡觉是最好的安慰。
4、这大概就是我工作的那个无可奈何，通宵工作24个小时的时间，让我已经忘记了自己！
5、你要按时吃饭，早睡早起，不要仗着自己长得丑就可以随便熬夜。
6、无论受了多少委屈，只有自己憋在心里。不是不想说，只是不知道该怎么说，能和谁说。
7、工作就像怀孕，当工作太多，肚子太大，想要不加班干完，想要顺利的生下来，简直就和难产一样。
8、祝贺自己，昨晚睡得早，没有熬夜。昨天的收获，一定会越来越好的。
9、人生最大的幸福不是占有，而是追求的过程。别人想什么，我们控制不了；别人做什么，我们也强求不了。唯一可以做的，就是尽心尽力做好自己的事，走自己的路，按自己的原则，好好生活。
10、只是有时候，会很想睡觉，一睡就不想起，好想就这样一直睡着，似乎等待某个人的到来，像童话里的王子把自己吻醒。
11、在寂静里，我独自一人，月亮洒下的光辉如一层薄雾，在我身边徘徊着，那么久才挪移了一寸。
12、每次上夜班都觉得好辛苦，想想比我们辛苦不易的人大把不说，别的优秀的人更是努力，真是没理由抱怨。
13、别熬夜，对身体不好'这谁都知道，但对于那些真正习惯了晚睡的人，还没到某个时间点是很难睡着的。
14、有谁国庆加班，值班的，或者开车堵在路上的，到我这里报个到，让我乐呵一下。
15、每个人都有阴暗面，虚伪面，有什么好奇怪的，对不同的人不同态度，喜欢就交流，不喜就陌生。
16、是秋入闱复落，邑邑不得志，颇思郎言，遂取前所指示者强读之，未至终篇，昏昏欲睡，心惶惑无以自主。
17、日出东海落西山，愁也一天，喜也一天，何不开心过好每一天。遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦，何不糊涂把心放宽。人聚人散皆过客，随缘随心，随遇而安，何不把珍惜放身边。
18、让加班的原因是为自己加班，而不是为公司为了金钱，这样能创造更大的价值。
19、千万不要把自己的.软弱展现给别人看；千万不要把自己的狼狈述说给别人听；因为根本没有人会觉得你很可怜，只会觉得你很无能很没用。
20、我们只不过是偶尔相爱过，过不去了就不用，再拼凑，再回收那温柔。
21、不要一味地羡慕人家的绝活与绝招，你要通过恒久的努力，也完全可以拥有。因为，把一个简单的动作练到出神入化，那也就是绝招；把一件平凡的小事做到炉火纯青，就是绝活。
22、放弃一个很爱你的人，并不痛苦。放弃一个你很爱的人，那才痛苦。爱上一个不爱你的人，那是更痛苦。
23、此时此刻窗外下了大雨我是最喜欢下雨天的！然后激动的睡不着了。
24、不是每个人都能成为，自己想要的样子，但每个人，都可以努力，成为自己想要的样子。
25、昨晚熬夜写作业，今天早上上课的时候，眼皮像是被灌了铅一样，不由自主地下沉，看着老师模糊的身影，我渐渐地弯下背，趴倒在课桌上。
26、昨天晚上工作没睡好觉，今天上班，头不住向下低，眼皮也不由自主的闭上，头刚一碰到身体，便马上抬起来，却又低了下去。
27、我只能在夜里，走进属于自己的时间。白天的时间给生活，深夜的时间给自己，亲爱的身体，我一生都在熬夜中，向你说声对不起，对不起了！
28、作为女生一定要记得吃晚饭不熬夜不睡太多少吃零食，这些都是会缩胸的！
29、一上夜班就东一顿西一顿的，忙到现在才抽空对付了两口。苦了我的孩儿了。
30、把看韩剧的时间用在自我保养上，做面膜，有条件就去泡温泉，汗蒸，SPA。不要熬夜，有条件请午睡。偶尔喝些红酒，能不抽烟就别抽烟几年后会让你看上去比你的同龄朋友老好几岁，虽然有的女人抽烟时很迷人。
通宵发的说说(7)
1、辞旧迎新是个有魔力的词，仿佛一切都能重头开始。跨年很重要，是因为我们都需要个节点重新开始。
2、又熬了一个晚上，这日子可太苦了，就像每天都在上夜班一样，什么时候是个头真是受不了了。
3、不要在一件别扭的事上纠缠太久。纠缠久了，你会痛，会累，会心碎。实际上，到最后，你不是跟事过不去，而是跟自己过不去。
4、拿着手机听你说加班，可我看着你牵着别人的手笑，原来我只是个备胎。
5、爱人之间，需要的是一种被肯定。原谅那些对你各种任性、歇斯底里的人，她只是不确定在你的世界里自己是不是真的重要。
6、她对生病的他说，好好照顾自己；可她自己生病难受，他却没有在意过她。
7、别喝酒了对胃不好，别抽烟了对肺不好；别熬夜了对身体不好，别想他了对心脏不好。
8、你尽情熬吧，反正你想的那个人很可能已经睡了，被子盖得很好，梦也很香甜，这个夜晚你除了收获到猝死的可能性以外，没有任何东西留给你了。
9、早点睡觉吧，不要考前突然熬夜，这是紧张的表现哦，轻松地面对考试!
10、有时候我会感觉，我和任何人都不是一个世界的人，我不懂他们在热闹什么。
11、热爱工作，投身事业，在这一过程中，抑制私心，陶冶人格，同时积累经验，提高能力。这样，才能获得周围人们的信任和尊敬。
12、人生是平衡的，如果想要更多，那就承受的更多。没谁可以好处占尽，一切只在自身选择而已。会选择的人，往往懂得适可而止，不贪多求全。所谓正确的选择的并不是最好的，而是最适合的。
13、市场营销有技巧，嘴甜手勤脑灵活。业务熟练心不慌，客户信服最重要。售前功夫做到家，售后服务要跟上。笑脸相迎态度好，买与不买一个样。
14、不疯闹，不任性，不叛逆，不逃课，不打架，不熬夜，不早恋，就不叫青春了！
15、喜欢在夜里拿出手机看看空间，然后给我在乎的人在留言板上说声晚安，让她们知道明天还有我在.
16、一年之中最冷的是春天的第一天；一天之中最痛苦是起床的那一点；一周之中最难熬的是周一的那一天。
17、早睡早起少熬夜，认真吃饭，多吃水果少吃零食，做自己喜欢和开心的事情，无愧于心。
18、有些人一生没有辉煌，并不是因为他们不能辉煌，而是因为他们的头脑中没有闪过辉煌的念头，或者不知道应该如何辉煌。
19、我们能有以前，可能是再也没有以后了，我没能变成你喜欢的样子，也没能找回我本来的样子，前前后后我输了个彻底，丢了自己，也丢了你！
20、眼下的困顿也好，灿若星辰的以后也好，都是我只此一次的人生。
21、不管你昨晚经历了怎样的撕心裂肺，早上醒来这座城市依然车水马龙。
22、怎么有的人找对象要求能列几十条，我择偶标准就三个字：求你了。
23、真的放不下，真的很难受，明明自己付出了真心，换来的只有他的对不起，我要对不起有用吗？
24、我无缘无故脾气暴躁，一而再再而三找人岔子骂人爆粗或者沉默不说话熬夜的时候说明我真的难受了。
25、孤单并不可怕，怕的是一直孤单；生病并不可怕，怕的是一病不起。
26、在工作上经常会遇到不顺心，不开心，恼火的事情，事后还是要自我调节一下，本来拿的工资就少，还气坏自己的身子，消极的情绪影响到自己家庭和朋友，多亏啊？！对吧？！该吃吃！该喝喝！
27、连熬夜都是一个人的人呐，早点睡吧，你没有说晚安的人，也没人舍不得你熬夜。
28、想要变优秀，顺其自然是不可能的，你需要做很多，花很多时间，忍耐并且坚持!
29、你比小时候弱多了，那时候你有许多梦想，并且做了很多努力，你想考一个好学校，你想拥有一群朋友，甚至还曾偷偷的喜欢过什么人，会熬夜读书，会倾听朋友。可是现在，你见识多了，比原来更有智慧了，也变的强壮了，可是却再也没有像原来那样因为坚信自己和未来，而拼命去努力了。
30、躺一会就要起床去听课，听完课再躺一会起床去上夜班，苦逼啊，干什么不好，非要当个护士。
通宵发的说说(8)
1、距离终究是个过不去的坎，没有热汤热饭吃的日子真难熬。三个夜班连上太辛苦了。
2、孤独，是人最大的财富，当你能适应孤独时，孤独带给你的便是整个世界。
3、每一个人都多多少少有点惰性。一个人的意志力量不够推动他自己，他就失败，谁最能推动自己，谁就最先得到成功。
4、婚姻来的太晚，是体会不到它的甜蜜，我们在迷茫中将就着过！一一王骏
5、不服老不行，熬夜到凌晨三点半睡了四个小时起来做早报，现在感觉浑身发酸。
6、我通宵工作，是为了我的未来，我不想我的未来乱七八糟，我也不想我的未来浑浑噩噩，所以我加班加点的工作，只是为了在将来，能对自己说，感谢之前奋斗的自己。
7、我们活着不能与草木同腐，不能醉生梦死，枉度人生，要有所作为。
8、人穷了，没必要说狂话，人富了，何必说狂话，人笨了，说不出来狂话，人聪明了，根本就不会说狂话，熬夜加班的人，想说句狂话，你们谁有我牛，来我和一起加班啊。
9、上夜班真的伤身体，脸疼胸疼腰疼，脖子疼，胃也不舒服，嘴里还发苦，最重要是大姨妈还在！
10、熬夜的代价就是水再加脸色蜡黄，这个脸今天胖shi了，但是这个滤镜可以我i了。
11、熬夜的女生，大概都需要一个二话不说直接把她拎起来扔到床上，命令她睡觉的人。
12、高技能工人获得额外收入后，大概会选择增加休闲时间，进行储蓄，而不是拼命加班。
13、喜欢熬夜，执意不愿睡的人，熬的不是夜，是忧伤，是断肠，熬的更是一整个世界的孤独。
14、加班还是要有的，万一加薪了呢！上夜班也是必须的，万一没工资了怎么生活呢。
15、苦逼的夜班疲惫不堪上夜班，哈气连天头晕眩。为了区区半斗米，无肯奈何泪潸然。
16、骄傲，是断了引线的风筝，稍纵即逝；自卑，是剪了双翼的飞鸟，难上青天，这两者都是成才的大忌。
17、喝过最烈的酒，放弃过最爱的人，不是不爱，不是遗忘，只是不敢打扰。
18、被迫熬夜的我，其实根本没事儿干，就是纯粹喜欢四周安安静静地感觉。
19、熬夜到天亮并不能体现多努力只不过是多一点点的事情和拖延症的后果。
20、不要整天患得患失，想那些有的没的，让自己忙起来，忙是治疗神经紧张的良药。
21、今天我要活出新的生命，为此我要早睡早起、不吃肉不喝酒、绝不熬夜上网，断绝一切色情信息。天天锻炼读好书，多为父母着想，对一切人都要心怀感恩。
22、人在职场，应该肯德基（肯下功夫，才能得到机会），还要麦当劳（埋头劳动、工作），才能必胜客（必定赢得客户）。
23、加班加点的，废寝忘食的，有时候很有可能就是不具备效率和工作能力的表现。
24、你别怕，总有人下雨接你，熬夜陪你，说我爱你，好的总是压箱底。
25、各位领导们，护士长年上夜班，不算特殊工种吗？护士流失为什么这么快。
26、一个人素质的优劣，脾气泄露了人的修养，沉默道出了人的品味。人最大的修养，是知人不评人。
27、多余下的依赖也都已被我撕碎成了尘埃，带我飞向埋葬回忆的深海。
28、别熬夜了，你爱的人已经睡了，就是等到他醒来也不会爱你，别傻了，一切都只是你自作多情而已。
29、对不起，没长成你喜欢的样子，没养成你喜欢的性格，没有让你心动的感觉。
30、一整个城市的灯都闭上眼，摩天轮独自转，一整个秋天的黄叶都掉完，你独自撑伞，这栋大厦的黑夜长白昼短，而我在这方寸天地间，被一杯咖啡两行代码，消遣。
通宵发的说说(9)
1、这个世界上从来没有一劳永逸的努力，就如没有不劳而获的成功，要想一生过得顺遂，除了一直努力，别无捷径。
2、变形计看完了，心现在很难受，心疼我颖总，生病了还一个人扛。
3、整个7月都在上夜班，问题是还有两个月，期待整个最难熬的夜班很快就结束。
4、我常常记起那时的自己，在六月热烈的晚风里，一腔孤勇地奔向你。
5、一个人，也可以好好地过活，只要够坚强。心如止水，做一个不一样的女孩
6、猫吃鱼，狗吃肉，奥特曼打小怪兽，数钱数手抽筋。睡到自然醒。噢，那是幸福。
7、笑容多一点，哭泣少一点；爱我多一点，骂我少一点；亲我多一点，打我少一点；我是你的小甜甜。
8、你的脾气和行为会赶走许多人，但也会留下最真的人，时间是最好的过滤器，留下来的就是相互适应的有缘人，唯有珍惜才会长久。
9、失恋真是治百病，治好了挑食，治好了路痴，治好了熬夜，治好了白痴。
10、大多数事情，不是你想明白后才觉得无所谓，而是你无所谓之后才突然想明白。
11、想起上夜班时忘记了自己关了玻璃门，看都没看直接往门上撞了！
12、假若你的生活不够好，不够努力，那么，加油努力吧，不要抱怨，起而行，迎头赶上，方是正途。
13、永远都是人外有人，你觉得周围优秀男人都没了，是因为你不够优秀，你变得更优秀的时候，更优秀的男人就出现了。
14、你可以一无所有，但绝不能是一无是处。任何一颗心灵的成熟，都必须经过寂寞的洗礼和孤独的磨练。
15、我每天都是努力的工作，努力的生活，通宵工作24个小时，让我感觉我的人生是一种煎熬！
16、每个假期都是“早上不起床”上网“吃饭不应该”晚上不睡觉“。
17、别的女孩害怕天黑就找个男朋友一起睡，我怕天黑就熬到天亮再睡。
18、不想熬夜，却爱上了熬夜，一到晚上就睡不着了，心里压着好多事，只有自己默默承受着，真的好累好累。
19、早晚会有人代替我在你心里的位置，别担心，别愧疚，别说对不起。
20、你真的很奇怪，烟对你不好你喜欢，酒对你不好你喜欢，熬夜对你不好你喜欢，我对你好你却不喜欢。
21、生命纯属偶然，所以每个生命都要依恋另一个生命，相依为命，结伴而行。生命纯属偶然，所以每个生命都不属于另一个生命，像一阵风，无牵无挂。
22、这是不是你现在的样子，本以为放下手机就能睡着了，还是忍不住拿起手机看看有没有新消息。
23、上夜班焦虑到一点也不想吃东西炒了菜也不想吃，总不能是因为我炒菜太难吃了吧。
24、渐渐的，我习惯了熬夜成瘾，喝酒不再被呛到，抽烟不再觉得难受，身边偶尔离开几个人也不会难过。
25、黑暗中，没有人看见我做什么表情，没有人在乎我在做些什么。那一刻我真正的成为了自己的主人。
26、我们都知道熬夜的危害很多，熬夜是我们能发泄情绪的时间，是我们真正和自己独处的时候
27、余生还很漫长，你要相信总会有那样一个人，陪你喝酒骑马走四方。
28、每天纠结的三件事：晚上睡不着，早上起不来，后悔昨晚睡太晚。
29、每天晚上，都有多少个跟我一样，熬夜，不睡觉，在等某人的回复。
30、你永远不晓得自己有多喜欢一个人，除非你看见他和别的人在一起。
通宵发的说说(10)
1、不知道最近为什么就想让自己很累很累！上夜班当天不想睡觉，下夜班回家也不想睡觉！
2、有几种人我真的佩服得不要不要的，一种是可以怎么吃都不胖的人，一种是没有选择纠结症人，一种是能放下手机人，一种是能不熬夜的人，一种是可以大胆追求自己梦想的人。
3、我不在你身边，你要记得好好照顾自己，记得按时喝酒，不舒服多抽烟。每天好好熬夜，早饭不要经常吃，天气凉了穿凉鞋加双袜子，没事多玩手机，看书记得关灯，睡不着就多吃安眠药。难过了就吸吸毒啥的，混的不好了一定要告诉我，我好放心。
4、亲爱的夜猫子，你不要整天熬夜，无论你的眼圈多黑，你也成不了国宝。
5、迷失在地图上每一道短暂的光阴，品尝了夜的巴黎，踏过下雪的北京，数过大厦的星星，收集了书本里每一句你最爱的真理，却说不出，我夜不归家的原因。
6、张开双臂，拥抱每一个充满希望的早晨，让阳光从身上温暖到心底。
7、一个人主动找你的频率，取决于细化你的程度，回复你的速度，取决于在乎你的程度。
8、人情世故，总是那么复杂，人的一生一半就在犯贱，还有一半就在娱乐
9、我怕背叛，我怕死亡，我怕谎言，我怕失去，我怕别离，我怕失眠。
10、作为女生一定要记得吃晚饭不熬夜不睡太多少吃零食。这些都是会缩胸的！
11、看了太多带孩子的综艺，天天晚上梦见自己在带娃，真的太累了，我这是在上夜班啊！
12、还说神马来一场说走就走的旅行，工作后就连一场说走就走的下班都不行，你们都去潇洒了，我要比你们更潇洒，因为挣钱是很重要的事。
13、这世界上最难熬的不是夜，也不是等爱的过程，而是等爱消失的过程。
14、如果不是家楼下三天被贴两次，如果不是加班是出去玩，那多好。
15、抱怨少一点，理解多一点，埋怨少一点，宽容多一点，痛苦少一点，快乐多一点，病魔少一点，健康多一点，失败少一点，成功多一点。感悟人生，享受人生，快乐人生。祝你工作顺利！
16、放寒假无非就是在家挨骂，出门没钱，在家发呆，还有一大堆的寒假作业。
17、越活越冷清，不指望谁做我的救星！没事别想往事，毕竟都已成故事！明知够不着的东西，都不应该伸手试探！从未顾忌我的感受，又怎知我会有多难受！不必万事都说透，装作不知也算体谅。
18、一个星期的熬夜做作业，每天忙碌到凌晨，每天忙碌并快乐终于休息了，现在的我只想洗澡。
19、青春是隐藏在记忆角落里那个让人傻笑，后悔，叹息的人和事，可触摸。青春是让人怒，让人哭，让人笑，让人叹息的情绪，可感觉。青春也是一场远行，到后来我们是回不去了。
20、老师：前面的同学听音乐，让中间的同学说话，不要影响后面的同学睡觉。
21、彻底地失去一件东西，有时候比得到还要快乐，因为不必再苦苦守候了。
22、爱一个人不一定要在一起，可以在她身边默默地保护她，让她幸福，是爱她的另一种方式。
23、上夜班真是催人老，擦再好的东西都没用吧，有时候想想真的苦。
24、昨日加班到深夜，今晨又要早起，我望了望干瘪的钱包，欺骗自己说，这是梦想。
25、我不知道我熬夜是为了什么，我开始有些无所事事，是为了满足自己？还是为了某个她？我真的不知道，原谅我的无知。
26、其实没有什么是忘不掉的，过去再美好再刻骨铭心，原来也只是过去。
27、接受挑战后，要尽量放松。在脑电波开始平和你的中枢神经系统时，你可感受到自己的内在动力在不断增加。你很快会知道自己有何收获。自己能做的事，不必祈求上天赐予你勇气，放松可以产生迎接挑战的勇气。
28、实在厌倦了无休止的通宵加班和重复的问题，想尝试新的东西，我换了工作。
29、真正心疼你的，就是处处为你着想的人。舍不得你花钱，电话总是挂断再打过来；生怕你熬夜，晚上总是催促你早点休息。你病了，焦急的再三询问；你烦了，耐心的一直劝慰；你累了，体贴的不再打扰。其实那些不经意间的流露，都是真爱；那些一点一滴的表现，都是深情。感情并不虚幻，用心感受；真心并不遥远，珍惜守候。
30、当面夸你天花乱坠的，背后却是诋毁你最狠的；当面骂你傻瓜笨蛋的，通常却是疼爱你最真的。
通宵发的说说(11)
1、上夜班的白天睡不着觉，怎么办？喝点酒，同我一起上夜班的王姐说的。
2、有时候，真的很想放手，什么都不管，把手机关掉，痛痛快快地睡上一觉。
3、一想到晚上要上夜班就十分焦躁，把冰箱里的蛋糕拿出来吃了好多，又吃了好多水果，甜到嘴里发苦。
4、朋友社区是单位宿舍，大妈跳广场舞为了不影响邻居，都用蓝牙耳机。昨晚我的朋友下楼买了一杯冷饮。广场上一片寂静。许多老人边跳舞边微笑。
5、今天上课都是一边上课，一边抹泪。我真的再也不熬夜了。感觉要猝死了。
6、有些事发生了就不可能忘记，即使忘记，也只是暂时的记不起。不是在最好的时光遇见了你，而是因为有你在，我才有了最好的时光。
7、身在职场你要做到：办事效率快一点，微笑做的多一点，凡事眼睛活一点，错误犯的少一点，遇事脑子灵一点，升职希望多一点。
8、喜欢吃冰淇凌和辣椒，所以总是胃疼，喜欢熬夜所以近视很严重，你看，喜欢还是要付出代价的。
9、我每天晚上都是伤心的，睡不着，我就是一个熬夜冠军，每天晚上都是无数的熬夜！
10、夜班的小伙伴的战果辉煌，一夜未眠的感觉，辛苦了，夜班忙起来确实难熬！谁上谁知道！
11、别人在熬夜时，你在睡觉；别人已经起床，你还在挣扎再多睡几分钟。你有很多想法，但脑袋热了就过了，别人却一件事坚持到底。很多时候不是你平凡，碌碌无为，而是你没有别人付出得多。在往后的日子里要改变颓废的状态，不枉来世间走一回！
12、这世间，人皆有欲，有欲故有求，求不得故生诸多烦恼，烦恼无以排遣故有心结，人就陷入“无明”状态中，从而造下种种惑业。
13、以前有病，追求爱情，现在病好了，一心想着一夜暴富，口袋里有钱了还想什么爱情，该买买该吃吃，不是挺开心嘛。
14、一周接待四拨领导，又端盘子又倒水，午饭都不能按时吃，资料已经自查过两周了，还让晚上加班自查，不想加班就上纲上线，说我们这一代人没上进心，加班好像要了命了，就会熬夜玩手机，一天累的跟狗是的不想加没必要的班还成我们的不对了，就会拿解放前的老黄历说事，红军啃树皮你咋不去啃，呸！
15、消极的人，做事心有杂念，前怕狼，后怕虎，想得太多，分散了精力，让成功与自己擦肩而过；积极的人，有决心去完成每一件事，坚信有百分之百的意愿，就能找到百分之百的方法!
16、你我之间本无缘分，全靠我死撑，我知道的，你一副不缺我的样子，我怎敢去深拥你。
17、人这一生中，谁没有过寂寞?谁没有过孤独?谁没有过隐藏的脆弱?谁知道寂寞背后的伤痛?谁知道潇洒背后的孤寂?
18、最近这几天又开始熬夜追剧，在这种非常时期，熬夜心里还是微微焦虑的啊!
19、十级孤独在床上躺了一天连找个吃饭的人都没有拖着疲惫的身体上夜班生活太苦了。
20、好困啊，想想我也是蛮辛苦的，刚上完两天夜班，今晚又开始了夜班的生活。
21、如果别人朝你扔石头，就不要扔回去了，留着作你建高楼的基石。
22、我要去多晒晒太阳，收集日光，在你冷的时候给你这世间最好的温暖。
23、生活就像减法，每一页撕去，都不可以重来，所以珍惜每一天，明天你会感谢今天拼命的自己！心若在，梦就在！做一个有梦想的人，努力奔跑迎接属于自己的辉煌！
24、今天上了一天的学，脑袋晕的不得了，做作业时昏昏欲睡，回到房间，一躺下，便进入了梦乡。
25、最好的生活就是：不嫉妒别人，不看轻自我，岁月静好，别来无恙。
26、生活坏到一定程度就会好起来，因为它无法更坏，努力过后，才知道许多事情，坚持坚持，就过来了，加班也只是暂时的，不要郁闷，要加油，挺过去之后，你会发现，加班加的有价值，最起码发工资时会有成就感。
27、我也开始变得喜新厌旧，也开始习惯熬夜，也开始变得疯疯癫癫，也开始孤立独行。
28、另外，在熬夜工作的时候，也不要为了补充精力大吃大喝，否则会造成过劳肥，以下几个饮食养生法能帮助你缓解熬夜疲劳。
29、我放飞一群幸福鸟，为你把祝福送到。祝你家庭和睦没烦恼，青春永驻心不老，身体健康百病消，事业有成步步高。
30、人活一世，看似长久，实则只有三天――昨天、今天、明天。昨天，过去了，不再烦；今天，正在过，不用烦；明天，还没到，烦不着。
通宵发的说说(12)
1、我总是失去不该失去的，得到不该得到的。最后，什么都没有留下。
2、不要做刺猬，能不与人结仇就不与人结仇，谁也不跟谁一辈子，有些事情没必要记在心上。
3、一场大病，让自己看清楚了人心的险恶，所以以后我一定要好好地工作赚钱。
4、上夜班的时候就是那么的孤独，一直都在盼望着天亮，我一直在等待着天亮，我等待着太阳冉冉升起的那一刻，最起码可以让我看到我上夜班的尽头！
5、人生中最艰巨的是抉择;工作中最艰苦的是创新;生涯中最苦楚的是自扰;做人中最苦恼的是冤屈;下班后最苦逼的是加班。若不想加班，你就努力啊。
6、本想把日子过成诗，时而简单，时而精致。不料日子却过成了我唱的歌，时而不靠谱，时而不着调。
7、亲爱的夜猫子。你不要整天熬夜。无论你的眼圈多黑。你也成不了国宝。
8、我知道你正在经历人生中的一次重要挑战，或许你有焦虑、有恐惧，也有激动，但我想说，请不要忘记身边所有关爱着你的人，我们是你坚强的后盾。
9、我熬夜，我心疼，我流泪，我喊累，我想你，也就只有我自己知道。