坚持晨运的说说(1)
1、在这儿住了十年了，没有时间天天早上绕着河跑步。最近晨跑了一段，倍加珍惜为数不多的假期，身体和灵魂都要在路上。
2、全民健身日来到，运动场上真热闹。老人健步不落后，小孩蹒跚在学跑。早晚都有人来到，你来我往起高潮。多多运动身体好，健健康康无烦恼！
3、你失去的叫爱情，并不叫真爱，真正的爱情求之不来，挥之不去。
4、不要去问别人的方向，他们所能告诉你的，永远只是他们想去的地方。
5、美好的一天从早起开始，周末的早晨祝愿大家早安吉祥，一日不能不读书，一周不能不锻炼。
6、原以为春光明媚，登高踏青，无奈烈日炎炎，灰溜溜地买菜回家，收拾好自己的健身房。
7、别忘了答应自己要做的事情，也别忘了答应自己要去的地方，无论那有多难，有多远。早安！
8、他说过，忙碌了一天，要早些休息，不要熬夜，那好，我就早睡早起多喝水多运动长高高努力吃饭身体好坚持运动不要变胖。
9、全民健身日，跳起健身之舞，活力无边；唱起健身之歌，神采飞扬；宣扬健身之道，妙不可言；加入健身之列，健康永远。愿你常健身，健康快乐永相伴！
10、跑步，游泳，烘培，看书，整理简单的人际关系，好好的陪伴你们！
11、终于可以好好休息几天，理所应当的不去健身房啦！真好！自从锻炼后每个月都很期待大姨妈的到来！
12、肉体在于折腾，灵魂在于洗礼，人生需要磨炼，身体需要锻炼，成功需要教练，天天搞天天练，唯有千锤百炼，梦想才能实现。
13、我决定用跑步发泄，心情不好去跑步，失眠多梦去跑步，我为自己带盐。
14、保持最好的状态。这样皮肤会更加好，享受出汗的感觉，也让我觉得很放松。
15、希望自己能认真看书，坚持锻炼，且自律。先定一个30天的小目标。
16、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒加油！
17、快速地奔跑着，穿梭在高楼之间，脚步声，清洁工人的劳作声，一切显得是那么安静。
18、早上人都上班了一个人独立完成晨跑.晨跑5公里30分49秒,这是2018年第40跑.空气质量轻度污染.一个人跑,懒洋洋的有人拖着脚步不紧不慢跟在身后,拖拖沓沓的脚步声令人心烦气躁,不由得打起精神,加快脚步.跑了几圈,那人不跑了,我想晚上还要游泳,干脆我也別跑了.谁知临去游泳时,才发现游泳证丢了,游泳泡了汤.已好几年没有晨跑,那时一个人,如今人一个,寻觅同道人,恐唯树作伴
19、没有太阳的早上运动，也可以感觉美好，只要心里有阳光，残叶也可以很美。
20、经常跑步的人知道。那种所谓痛快淋漓的奔跑是不会一直存在的。跑得时间越长便会越痛苦，越麻木。
21、听着窗外的鸟声，练完了早上的瑜伽。运动后空腹喝杯爽口的柠檬水，再来一杯红豆薏米粉，美好的一天又开始了。
22、今天的阳光格外灿烂。刚跑完步。心情好爽。运动出汗是最好的化妆品！
23、还是觉得不能因为天冷了就不坚持运动，毕竟安娜普尔纳还等着我雪白的大腿去征服呢！
24、三年研究生生活过后，唯一能坚持的就是跑步了，而努力坚守的那份执着，不知何时已被抛之脑后了。
25、我最近非常喜欢自己的跑步鞋，而且我每天都会穿着它去跑步，这就是一种美好的心情！我每天早上都会去晨跑，特别喜欢自己的跑步鞋，穿上去特别的轻盈，让自己跑步，特别的轻松！每天都会做着自己喜欢的事情，每天早上晨跑，穿着自己喜欢的跑步鞋，那就是一种骄傲！
26、生命在于运动，只是生活没给我们坚持下去的时间，大汗淋漓的释放自己，何尝不是曾经的自由放任。
27、今年新低，激动啊!!坚持每天运动一小时，不求减得快但求减得健康!!多次试过坚持跑步依然高居
28、圣旨到，奉天承运，皇帝诏曰：寒露将至，天气渐冷，朕命你多穿衣服，多锻炼；少打麻将。
29、那种心跳加速。脸蛋红扑扑的感觉我只有在大太阳下做运动才有的感觉。
30、青春象一只铜铃，系在我们的手臂上，只有不停地奔跑，她才会发出悦耳的声音。
31、明媚的清晨，阳光稀疏在枝叶里；空气中，浸着青青草香，连鸟儿的叽喳，都变得动听起来；我的心，膨胀地快要跳出来，你的白色裙子，飘过熟悉的路口，那一刻，我闻到了，初恋的味道。
32、今天健身虽然肌肉酸痛，但是这是锻炼出更强壮的身体的垫脚石！
33、希望新的一年能时刻保持清醒，珍惜有的，坚持学习，坚持锻炼，坚持搞钱。没有遇到的，还是期待吧，不必难过。
34、把体重降下去，把头发扎起来。坚持跑步，锻炼，你会成为越来越好的自己，加油。
35、慢跑了30分钟，浑身都是汗水。却感觉特别的舒服，这是我坚持跑步的第54天！
36、淅淅沥沥的是春雨，轻轻柔柔的是春风，牵牵挂挂的是朋友，无论你是否感受到春的气息，我的问候不停息，季节变换之际，注意保暖，早安。
37、记忆，或深或浅；思念，或浓或淡；岁月，或近或远。总有些一些美丽，曾经深深的烙印在心底；总有一束明媚，曾经温暖了一段历程；总有一段时光，曾经谱写了人生的辉煌。
38、晨练是一个锻炼自律的考验，每天早晨一万步，我做到了，继续加油，早安，美好的一天开始了。
39、谁能想到现在下雨了，早上去晨跑，简直就是先见之明，虽然我几乎一夜没睡今天补觉！
40、生命在于运动，肉体在于折腾，灵魂在于洗礼，人生需要磨炼，身体需要锻炼，成功需要教练，天天搞天天练，唯有千锤百炼，梦想才能实现。
41、昨天好不容易早睡想着今天上课结果早上我妈去晨跑的时候我有种彻夜未眠的感觉。
42、身体教育和知识教育之间必须保持平衡。体育应造就体格健壮的勇士。并且使健全的精神寓于健全的体格。
43、头昏脑胀的一天，想早睡，没法早睡今天早上起来还说想晨跑，要早睡早起，我的第N个失败的flag。
44、在我坚持不下去的时候我听见了她的一声加油，7个人中毫不起眼的我竟然得了第一名。
45、跑步是一种独特的体验，它融合了人类的两种原始冲动：恐惧与快感。无论是害怕了还是快活了，我们都会去跑步。既是奔跑着逃开不幸，也是奔跑着追寻幸福。
坚持晨运的说说(2)
1、如果你想强壮。跑步吧！如果你想健美。跑步吧！如果你想聪明。跑步吧！
2、今日户外晨跑8公里！坚持跑步！今日早餐，红豆杂粮粥，包子，油条。
3、夜跑打卡，跑完真是舒畅。硬拉着老公跑了3公里。平时早上太匆忙，周六日晨跑计划走起。
4、晨跑一个人看似孤独，是培养自己奋斗信心，健身锻炼是，自己的必修课，只有身体健康，才能为幸福美好生活拼博！
5、这个时候，通常我会想到做运动，于是坐言起行，立即跑步去了。
6、叫身服我！早晨六点半起床读经，晚上坚持跑步8圈。有点软弱了，希望明天借着聚会重新得力！
7、每天早晨起床的时候，脑海中总会有两个小人，一个说：再睡十分钟吧。而另一个会说：好呀好呀！然后就没有了。
8、有人说生命在于运动，这句话一点也没错，因为运动可以使人身体健康。我喜欢运动，特别是跑步。
9、那些每日每日早起晨跑做早餐的亲们，好赞！而我只做到了早睡和按时吃。
10、甩甩手，甩掉压力和烦恼，跑跑步，追赶健康和快乐，踢踢腿，踢掉哀伤和忧愁，伸伸臂，搂住幸福和美好，全民健身日，运动起来，愿你笑口常开，健康相伴！
11、早上太阳刚露脸，我迎著晨风，听著鸟儿欢快的叫声，一路向前跑，边跑边呼吸新鲜的空气。
12、运动健身，虽不能增加生命的次数，但能拓展生命的宽度，延续生命的长度。
13、无须缅怀昨天，不必奢望明天，只要认真过好每个今天，说能说的话，做可做的事，走该走的路，见想见的人。祝你今天有个好心情，早安。
14、有两种事应该尽量少干，一是用自己的嘴干扰别人的人生，二是靠别人的脑子思考自己的人生。
15、赚钱的时候别矫情，花钱的时候别磨叽，生活真的不会因为你哭泣而对你温柔，但你可以通过努力而活的风情万种。早安！
16、锻炼身体，享受健康生活；户外运动，呼吸新鲜空气；生命在于运动，快乐来自天然。
17、什么都可以不好，心情不能不好，什么都可以缺乏，自信不能缺乏，什么都可以不要，快乐不能不要，什么都可以忘掉，健身不能忘掉。
18、跑步相对而言是体力活，坚持每天早上的跑步，能够锻炼身体，增加肺活量，增加心脏血管的弹性。
19、刚打开窗户，一股新鲜空气迎面扑来。伴随着一缕缕金色的光芒，太阳出来了，露出了慈祥的笑脸。
20、跑步是一个过程，一个享受的过程，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机。
21、踏着晨曦，迎着晨阳，听着鸟叫，闻着花香，多么美丽的早晨时光，走出家门，开启你的晨跑步伐，别提心情多美了。
22、坚持了四天早起跑步，今天开心的喝了一大碗羊汤。又要踏上征程，预祝一切顺利！
23、早上终于早起运动了，拍了一些美照，才发现身边一切都这么美好，生活也是如此。
24、试试你能不能坚持做1件事？是啊，坚持真的太难了，坚持每天记录一句话，坚持每天锻炼15分钟，坚持每天吃完饭漱口，坚持每天能涂润肤露，坚持当天事情当天做完。
25、健健康康，开开心心。越来越发觉健康和快乐真的太珍贵了，即使工作很普通，赚的也不是很多，也要坚持锻炼，保持愉悦。真心希望我的家人们，朋友们都能身体健康，快快乐乐的度过这一生。
26、今天一堆人晨跑，我有一个感受：跑步是一个人的事情，一件孤独并且需要自己坚持下去的事情。
27、燃烧我的卡路里，我要变成万人迷，每天锻炼一小时，不达目的不放弃。
28、要么读书，要么健身；一边养内，一边塑外；内养了自己，外养眼了别人；身体和灵魂，必须有一个在路上。
29、公鸡喔喔叫，早上起得早；出门去锻炼，胜过睡懒觉；空气好新鲜，跑跑又跳跳；坚持来晨练，一天精神高。朋友，早安！
30、早晨美好的晨练时间，锻炼身体，保重健康，比躺在床上玩手机强。
31、亲爱的朋友，周末快乐！愿一扫而过的北风带走你的所有烦恼，留下来的是一星期的快乐和幸运！让美好伴在你的身边，愿你周末过得开心！
32、唯一能坚持自律的只有跑步，运动应该能产生兴奋感，如果你想坚持一件事就从跑步开始吧，因为其他的太难了！
33、东方红，太阳升，太阳升起放光明；朝霞笼罩我河山，全民晨练好光景；接到短信快起床，你就是晨练大英雄！亲爱的朋友，早安！
34、没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。
35、果然。让我心情好最直接的办法就是。运动运动出一身汗再去吃雪糕喝可乐爽一下。
36、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。
37、春天早晨的阳光明媚，晒在身上暖融融的真舒服。珍惜现在的美好时光，开始锻炼，把身体锻炼的棒棒的。
38、坚持跑步五个月，裤子肥了一大圈，我是该高兴呢还是高兴呢还是高兴呢。
39、超越对手。超越自我。是我们的目标。是我们的信念。在清凉的初冬。在喧嚣的田径场上。
40、想每天6点钟起床去跑步，可是又坚持不了。我真特么一点毅力都没有，谁来拯救我。
41、我太喜欢这种运动完流汗的感觉了，半个多月了，想念每晚操场的锻炼。
42、晨跑后的汗水弥漫着刚出炉的面包香，在这个周末清晨是一种无与伦比的享受。
43、生命在于运动，健康在于锻炼，跳舞活跃身心，跑步增强体质，全民健身日，在运动中寻找快乐，在锻炼中搂住健康，愿你多运动，健康相伴，幸福到永久！
44、上午的时光，吃过早饭，锻炼身体、孩子玩耍，妈妈在阳台听音乐看书中度过，美好幸福的早晨。
45、已经坚持跑步大概两周了，虽然做不到每天都跑，但是有空就跑基本是做到了。
坚持晨运的说说(3)
1、给自己一点要求，继续保持早起早睡，坚持每天运动，饮食清淡健康。
2、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒、加油！
3、心累的时候，换个角度看世界；压抑的时侯，换个环境深呼吸；困惑的时候，换个角度去思考；犹豫的时候，换个思路去选择；郁闷的时候，换个环境找快乐，烦恼的时候，换个思维去排解，抱怨的时候，换个方法看问题；自卑的时候，换个想法去对待。换个角度，世界就是另外的样子。
4、水头迈动健身关闭，亲们以后去卧牛山，银坑山，爬爬山锻炼吧！
5、晨跑起来吧，哪怕就短短几公里，哪怕就十几分钟也好，穿上跑鞋，用汗水去迎接这美好一天的开始。
6、早晨的阳光格外温暖、明媚，自律的人们总是在努力的锻炼身体，创造美好的人生。
7、运动健身、早睡早起、三餐规律、多读好书，如果你真的想不明白自己要什么，做这些永远不会错。
8、早上六点半起来，感觉又困又累，要不要跑步，纠结一分钟后，果断克服困难，爬起来继续坚持。
9、其实，生活是美好的，关键在于你怎样去发现，怎样去寻找。常说上帝为你关了一扇门，总会为你打开一扇窗。不必去抱怨生活，因为抱怨也不能改变什么。早安！
10、今天4公里。脚伤后的第一次晨跑。可以预见，这条路会变成附近最美的一条绿廊。
11、跑步第一天，给自己定个小目标，坚持跑步两星期，就买一个蓝牙耳机。
12、早上起来天阴沉沉的，还好抓紧在下雨前完成了目标，晨跑第三天打卡！
13、脚踝受伤，休息为主，不跑步的日子里好像缺少了什么，十多天不跑步了。每天不跑步，就好像鱼儿离开水。
14、每天坚持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体！儿子，加油吧。
15、生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。
16、天气突变，注意身体，回来的路上车开慢点，千万要注意一路小心，祝一路顺风！
17、坚持运动，养成习惯，无论是在状态或不在状态；心情好或不好，其实不仅是考验身体，也是磨练精神和意志。
18、日出东海落西山，富也一天，穷也一天；月缺月圆到年关，忧也一年，喜也一年；痛也一天，乐也一天，何不快快乐乐过一天；生活不钻牛角尖，人也舒服，心也舒坦。一个人时要坚强，泪水没肩膀依靠就昂头，没有谁比自己爱自己更实在；一个人的日子我们微笑，微笑行走，微笑面对。
19、早啊一个多月没晨跑了，还是早上舒服啊！这配速是没眼看了，慢慢恢复吧。
20、比起跑步。我更喜欢走路。喜欢走路时看到的风景。以及走路速度变化带来的感觉。
21、今天是第一场晨跑，没有一个人迟到，还很整齐，真的挺不容易的。加油大骨二班，坚持下去。
22、游泳是一项很好的锻炼，它锻炼我身体的每一块肌肉，使我们保持健康，体型苗条。
23、每年过完年，以及体检后，周围就有不少人开始励志锻炼、减肥，基本坚持不了多久就恢复到以前的各种状态，转过年来继续励志，然后继续不久又恢复常态，周而复始。这让我想起一句话：一个人做点好事并不难，难的是一辈子做好事。人生贵在坚持，难在坚持，成在坚持。做任何事都贵在坚持！
24、泛黄的落叶飘在泥泞里，这会儿已经不是毛毛细雨了，还在坚持跑步的人，无端多出几分和自己较劲的悲壮感来。
25、晨跑8km的时候累的不成了，对面跑过来一大哥，冲着我说了句加油，霍！心里满满的暖啊。
26、轻松完成四十分钟晨跑，不降速坚持，胜利后的喜悦？妈妈说，晨起锻炼，身体棒棒哒！
27、我爱晨跑，晨跑可以放松身心，还能看早晨的风景，奔走在无尽的荒原，把一腔热血燃成绚丽的火焰。
28、每天晚上坚持看书早上每天坚持走路或者跑步，加油吧自己，每天让自己的生活充实起来。
29、花钱的时候别磨叽，生活真的不会因为你哭泣而对你温柔，但你可以通过努力而活的风情万种。早安！
30、一个人晨跑橘子洲，然后一个人骑共享单车到处游走，感觉很特别。
31、时间在流逝，赛道在延伸，成功在你面前展现心脏的跳动，热血在沸腾，辉煌在你脚下铸就加油吧，健儿们。
32、身材不好就去锻炼，别把窘境迁怒于别人，你唯一可以抱怨的，只是不够努力的自己。
33、又过了个生日快奔三了，给自己一点要求，继续保持早起早睡，坚持每天运动，饮食清淡健康。
34、太子城头墨浪翻，水源地脚碧波涟。健身最是好行处，绿地山水赛江南。
35、最近在和跑步抗衡，虽然跑的不远，但是是我目前为止坚持最长的跑步记录了。
36、跑步真正的目的，不是为了赢得一场比赛，而是试探内心的极限。
37、早安！美好的一天从运动开始，早上锻炼一会，元气满满一整天。
38、早晨的霞光灿烂无比，早晨的露珠晶莹无比，早晨的鲜花美丽无比，早晨的空气新鲜无比，早晨的心情舒畅无比，祝你早安！
39、日复一日地坚持练下去吧。只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。
40、每一个人都想知道山那边是什么，其实那边并没有什么。当爬上去时，才觉得原来还是这边比较好。
41、不怕千人阻挡，只怕自己投降。逆风的方向，更适合飞翔。胖子没资格吃!等你瘦了再说。两年健身的辛苦汗水，这份苦自己最知！
42、跑步这种无聊，孤独的运动，谁逼你都没用，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才能坚持下去。
43、好好努力奋斗！晨跑时看到一个人在看书，好励志！更加坚定了自己的信心！
44、跟舍友一起，六点半起床晨跑。虽然只跑了两公里，脸冻僵掉，但是感觉很舒服！
45、下雨憋了一周了，带小王子晨跑。外出真是人见人爱，狗见狗也爱，太帅了，没办法！
坚持晨运的说说(4)
1、不是每天都会凉爽，只要我们心中有阳光，人生总会是晴朗，只要我们心中有凉爽，每天都充满希望。早安！
2、晨跑5km，每次晨跑完拉伸最爽，顺便YY自己是晨跑的小公主，和外面那些妖艳不一样。
3、喜欢晨跑后全身细胞被唤醒的感觉感恩为我做早餐的人，接我下班，带我吃好吃的西北菜。
4、坚持跑步第四天，没吃晚饭的第四天。坚持下来，会瘦下来的，体力会上去的。
5、希望可以把晨跑坚持下去，今天是真的直面冬天的清晨但跑着跑着看到太阳升起也是一件很有成就感的事情。
6、那些早起锻炼的人们，在晨雾笼罩中川流不息。我拉着爸爸的手边跑边跳，几位老爷爷正在练气功、打太极拳。
7、一小时的私教+半小时有氧，工作忙碌，心情烦躁，运动能释放压力，使我快乐。142、最好的习惯就是运动。
8、又一个别样的清晨，又一个别样的在雨中的徒步，生活美好，运动美好，早上好。
9、纯净的蓝天白云，让人不由自主的就想拍照留恋，每天早晨运动一下，疏通颈骨，美好的一天从锻炼开始！
10、今天的阳光格外灿烂，刚跑完步，心情好爽，运动出汗是最好的化妆品！
11、谈恋爱就跟跑步一样，你不能总指望男人的速度总像起跑时一样。
12、跑步多么神奇，跑步多么伟大，感受生命的脉搏，呼吸Life的美好！看你动，世界就动的人生精彩改变！
13、非常满意自己现在的身体状态！！虽然不瘦，但是感觉非常健康紧致，练了几个月臀部也有轮廓了好开心啊！！坚持健身真的好快乐。
14、我喜欢一个人跑步的时候，可以听到喜欢的音乐跟着哼了起来，不管唱得好不好，就是有感而发。
15、一上午的时光，吃过早饭，锻炼身体、孩子玩耍，妈妈在阳台听音乐看书中度过，美好幸福的早晨。
16、吸烟以示潇洒的观念已经很老土了。为了健康，你就少吸两支吧！
17、每天坚持步行锻炼，不知道效果怎样，但告诫自己一定要坚持下来，不能欺骗自己。正如网络上的一句话：“步数可以作假，身材和健康不会演戏。”
18、我突然觉得自己每天要努力健身，好好打扮，不然怎么对我一见钟情呢。
19、跟正常人讲道理，不正常的人不需要道理。该和善的时候一定要和善，该骂的时候千万别忍让，时时处处的彬彬有礼那是烂好人。
20、而且从心晨开始。保持好状态，让心晨明朗阳光，给心城自由开放，还新晨如云舒卷。朋友，早安。
21、才会那么依赖其他人；不够成熟，才会信任所有耀眼的外衣；不够强大，才会浪费时光去迎合他们的玩闹。
22、似乎外面一直阴天，很冷的样子。不知还下不下雨，想去跑一跑，冷天如果也能坚持跑步，才算是真正的坚持吧。
23、本想着早上起来晨跑，七点钟醒来一看，外面太阳大的我脑壳疼莫不成想晨跑还得五点钟起床。
24、昨晚是我的初次夜跑，所以意义重大，平时都是晨跑，荧光夜跑是我向往已久的户外运动，终于如愿以偿。感谢如新健康中国行，让我遇见更好的自己。
25、继续跑步吧，暴食之后要轻断肠，难受的一批吼，真不知道自己能坚持多久。
26、为了知道你正在做什么，为了知道你是个完完全全的运动员，从相信自己是个跑步者开始。
27、今天开始记录自己每晚运动量，很难想象，已经坚持跑步两个月啦！还会继续坚持！
28、不够优秀，才会那么依赖其他人；不够成熟，才会信任所有耀眼的外衣；不够强大，才会浪费时光去迎合他们的玩闹。
29、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。
30、早上起得早；出门去锻炼，胜过睡懒觉；空气好新鲜，跑跑又跳跳；坚持来晨练，一天精神高。朋友，早安！
31、每天打卡跑步的初衷是想不靠药物治愈一下失眠状态，谁知道开始跑步以后每晚失眠更严重了。
32、某人说要跟我一起跑步，我以为他不能坚持三天，结果一天都没有，高估你了。
33、穷人最应该投资的是学习，最需要保重的资产是自己的身体。”保持学习、均衡饮食、坚持锻炼，这是Roi最高的投资，共勉。
34、今天的风比昨日凉课间来个晨跑唤醒状态也暖暖身子，很舒服的天气。
35、一个人晨跑，看着四季轮回的街景，迎着晨起的霞光，树木枝叶逐风摆，花草散开着芬芳，独自晨跑，心情愉快，开心快乐呦！
36、喜欢运动，喜欢出汗，这样水分流出、就不会有多余的水分让我流泪！
37、青春是一个不可思议的伟大力量。它催发着青年人的躯体，不断向前奔跑。
38、真正加入晨跑队，要归功于两个人。一位是赵老师，一位是张哥。
39、今天早上我浑身疼，撒娇不想去，我爸开车，送我到健身房门口，说，加油!去吧!
40、当然有，不过很少，我真实认识一个每天傍晚跑十公里的老师，我们住的挺近，他已经坚持好几年了。人都有惰性，包括我，有时兴起可能会去跑跑，最多坚持两周，就在某一天给自己找各种借口不去坚持，然后就放弃了！那些能坚持的都是有大毅力的人，无论坚持哪个方面，所以我认为社会的精英都是这些人吧，毕竟只有少数人能有这样的毅力，我也要努力了！
41、太阳当空照，早起晨练好；朝霞说：早早早，欢迎你来把步跑；小草说：请你学我扭扭腰；手机响，短信到：朋友早安，早上好！
42、早晨的露珠晶莹无比，早晨的鲜花美丽无比，早晨的空气新鲜无比，早晨的心情舒畅无比，祝你早安！
43、今天开始锻炼身体不再为了谁只是为了展现更好的自己！加油！坚持！
44、我喜欢一个人跑步的时候。可以让自己跑成一道亮丽的风景线，不顾周围人的眼光，不在意别人的评价，我就是我自己。
45、每天不让自己吃那么多坚持了，一个月加跑步散步叠加，一到半晌就饿了。
坚持晨运的说说(5)
1、早上运动会男子800米赛跑，在我坚持不下去的时候我听见了她的一声加油，7个人中毫不起眼的我竟然得了第一名。
2、活出自我，爱自己！保养皮肤，锻炼身体，不纠结、不扭捏、不拖拉，美好的一天从早晨开始！
3、早起晨练，什么都能捡到！乡下的空气唯一一点不好就是，早晨做饭的烟好大！晨练各种呛啊啊啊。
4、一个会从早上九点开到晚上七点。然后今天到这会还睡得意犹未尽。晨跑计划吹了。
5、跑步的过程，就是不断进取的过程。跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。
6、想休假、想夏天、想阳光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。
7、莫名的心情不好，不想迁怒任何人，所有的事情被我放大，用跑步来发泄。
8、不是每天都有阳光，不是每天都会凉爽，只要我们心中有阳光，人生总会是晴朗，只要我们心中有凉爽，每天都充满希望。早安！
9、坚持晨跑成为，每日晨起习惯，使自己坚强不屈地，完成每天晨跑运动，运动后自己全身，轻松舒展，精神焕发去迎接，新一天美好生活！
10、有喜有悲才是人生，有苦有甜才是生活。无论是繁华还是苍凉，看过的风景就不要太留恋，毕竟你不前行生活还要前行。再大的伤痛，睡一觉就把它忘了。背着昨天追赶明天，会累坏了每一个当下。边走边忘，才能感受到每一个迎面而来的幸福。烦恼不过夜，健忘才幸福。
11、一个餐厅，几个猪圈；几家商店，都是黑店；早上晨练，晚上泡面；旷课不许，恋爱受限；这就是我的学校。
12、早上晨跑途中下起了大雨，淋着雨跑完今日计划的路程，走回家后全身已湿透，为自己煮了一杯红糖枸杞姜茶。
13、因为那晚闹情绪后未能起床。习惯是21天形成的，我就差一天就一天。
14、太阳升，太阳升起放光明；朝霞笼罩我河山，全民晨练好光景；接到短信快起床，你就是晨练大英雄！亲爱的朋友，早安！
15、喜欢球场奔跑抓球的感觉，运动、流汗果然是最舒服的，没有之一。
16、济南的天还是不适合夜跑，这已经阴雨连绵好多天雾霾，还是准备转战健身房吧。
17、晨跑。周六本想再多跑一点。只是跑完三圈温度升到33了，体感极热，算了跑完收工。体重体脂稳定。
18、一小时的私教+半小时有氧，工作忙碌，心情烦躁，运动能释放压力，使我快乐。198、最好的习惯就是运动。
19、一个多月没跑步了！当想要放弃的时候，劝自己再坚持一下，然后就发现可以坚持更多下了
20、今年新低，激动啊！坚持每天运动一小时，不求减得快但求减得健康！多次试过坚持跑步依然高居。
21、很久没有跑步了，连续两天运动下来，腿上屁股上许多块肌肉微微有些酸。很享受这样的酸痛，付出时间和汗水得到的正反馈。
22、锻炼的早晨，总能发现秋天的小美好。光影斑驳。空气中弥漫着阵阵桂花香。老人在悠闲的打牌，孩童们开心的嬉戏。用手机，记录下这一刻的瞬间……
23、近两年来最让我自豪的一样东西是：坚持跑步，毕竟我是一个三分钟热度的人。
24、好好学习，天天向上坚持看书跑步晚上11：30之前睡觉坚持做护肤。
25、一天好心情不仅从清晨开始，而且从心晨开始。保持好状态，让心晨明朗阳光，给心城自由开放，还新晨如云舒卷。朋友，早安。
26、激动啊！坚持每天运动一小时，不求减得快但求减得健康！多次试过坚持跑步依然高居。
27、走路对脑力劳动者。特别是对创造性的人来说。是一种生理活动的最好方式。
28、唯一能坚持的就是跑步了，而努力坚守的那份执着，不知何时已被抛之脑后了。
29、喜欢运动。喜欢出汗。这样水分流出。就不会有多余的水分让我流泪！
30、我爱跑步！我以前可是一个极度讨厌跑步的人，初高中的早操能偷懒就一定偷懒的人儿，谁能料想到已经坚持跑步一个月，每天5公里呢世事无常。一切都是！
31、早上，我很早就醒来了，因为是“六一”儿童节，是我自己的节，我怀着高兴的心情起了床，飞快地刷牙洗脸，去晨练。
32、这个世界上，总有一个人在某处等你。不在这里，不是此时，便会在那里，是彼时。
33、老公带着小朋友出去玩了，这两天坚持早起跑步，晒黑就晒黑，健健康康的才是美。
34、一到晚上就睡不着想着明天怎么训练，然后一觉睡到中午发现最基本的有氧晨跑都没做，我的生物钟可怎么办。
35、好好的暑假，结果不能睡懒觉，每天早上6点起来晨跑，又控制不住自己的臭嘴，还是胖了。
36、早上起来，听首喜欢的歌，看看宝贝们的变化，做做简单的运动，生活怎么那么美好呢！
37、希望不要下雨，可以让我坚持跑步，而不是跟着舍友打了一晚桌球。
38、跑步150次打卡！今天三九第一天，最冷的时候来啦。越来越喜欢这种嘴里呼出白雾，头顶洒落冬日阳光的感觉。
39、养生的诀窍在于运动，适时适地的运动，而饮食，只是用来摄取营养的，试问谁现在是饿死的，还有谁！
40、果然，让我心情好最直接的办法就是，运动运动出一身汗再去吃雪糕喝可乐爽一下。