有关健康饮食谚语65句话(健康饮食谚语20句)
1．吃了十月茄，饿死郎中爷。
2．辣椒尖又辣，增食助消化。
3．有泪尽情流，疾病自然愈。
4．葱是和事老，做菜不可少。
5．白菜萝卜汤，益寿又健康。
6．主粮掺杂粮，蒸饭喷喷香。
7．若要饭菜吃得香，细品慢咽嚼成浆。
8．食五谷杂粮，保身体强壮。
9．饭后喝汤，越长越胖。
10．大葱蘸酱，越吃越胖。
11．饿了才吃饭，脾胃脸要翻。
12．少吃荤腥多吃素，没有医生开药铺。
13．气大伤神，食多伤身。
14．鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保平安。
15．宁可食无肉，不可饭无汤。
16．饭前喝汤，胜过药方。
17．男人不可百日无姜，女人不可百日无糖。
18．肉生疾来鱼生疮，青菜豆腐保安康。
19．饮食讲卫生，保你不生病。
20．大蒜是个宝，常吃身体好。
21．多吃咸盐，少活十年。
22．饭前喝汤，苗条健康。
23．学会吃饭千顿香，切莫贪吃一顿伤。
24．不干不净，吃了生病。
25．戒掉烟和酒，疾病绕着走。
26．一日两苹果，毛病绕道过。
27．挑食偏食害处大，损害身体碍健康。
28．不喝隔夜茶，不喝过量酒。
29．肠胃缓泻症，胡桃粥最好。
30．丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。
31．闲话不可乱讲，东西不可乱吃。
32．吃馍喝凉水，瘦成干棒槌。
33．少吃多餐，益寿延年。
34．夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。
35．暴食暴饮易生病，定时定量可安宁。
36．粥里加荠菜，身强体不衰。
37．口渴又烦躁，粥加猕猴桃。
38．胡萝卜，小人参；经常吃，长精神。
39．臭鱼烂虾是冤家，饮食干净百病防。
40．早上吃好，中午吃饱。
41．精细粮食巧搭配，少荤多素有营养。
42．饭后散步，不进药铺。
43．早吃好，午吃饱，晚吃少。
44．先睡心，后睡眼。
45．若要皮肤好，粥里加红枣。
46．热天半块瓜，药物不用抓。
47．要想身体好，早餐要吃好。
48．核桃山中宝，补肾又健脑。
49．一天吃个枣，容颜不易老。
50．狗肉滚三滚，神仙站不稳。
51．心虚气不足，粥内加桂圆。
52．清退高热症，煮粥加芦根。
53．饭后走一走，能活九十九。
54．饭前一口汤，胜过良药方。
55．三餐不合理，健康远离你。
56．口渴心烦燥，粥加猕猴桃。
57．饭养人，歌养心。
58．甜言夺志、甜食坏龄。
59．不做害人事，不吃有毒物。
60．气短体虚弱，煮粥加山药。
61．一次饮水若太多，长久损胃伤肾窝。
62．好菜不过食，美洒不过量。
63．一顿吃伤，十顿喝汤。
64．小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。
65．心虚气不足，桂圆米煮粥。