说明身体很重要的谚语(关于健康身体的谚语)
1．请人吃饭，不如请人流汗。
2．小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。
3．锻炼要趁小，别等老时恼。
4．晨吃三片姜，如喝人参汤。
5．小病不治，大病难医。
6．一日三笑，人生难老。
7．吃面多喝汤，免得开药方。
8．出汗不迎风，跑步莫凹胸。
9．饭后百步走，活到九十九。
10．立如松，行如风。
11．心灵手巧，动指健脑。
12．春捂秋冻，不生杂病。
13．千方易得，一效难求。
14．中午睡觉好，犹如捡个宝。
15．饭后喝汤，越长越胖。
16．宁可无肉，不可无豆。
17．喝茶不洗怀，阎王把命催。
18．戒掉烟和酒，疾病绕着走。
19．吃了十月茄，饿死郎中爷。
20．核桃山中宝，补肾又健脑。
21．白水沏茶喝，能活一百多。
22．喝茶不洗杯，阎王把命催。
23．铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。
24．晚上少吃一口，肚里舒服一宿。
25．经常失眠，少活十年。
26．吃药不忌嘴，跑断大夫腿。
27．一夜不睡，十夜不醒。
28．吃得巧，睡得好。
29．饭后一支烟，害处大无边。
30．常把舞来跳，痴呆不会到。
31．不气不愁，活到白头。
32．饮食要卫生，一热二鲜三干净。
33．要活好，心别小；善制怒，寿无数。
34．宁可锅中存放，不让肚子饱胀。
35．不做害人事，不吃有毒物。
36．早起做早操，一天精神好。
37．汗水没干，冷水莫沾。
38．药补食补，不如心补。
39．要想健康快乐，学会自己找乐。
40．懒惰催人老，勤劳能延年。
41．哭一哭，解千愁。
42．要得腿不废，走路往后退。
43．常打太极拳，益寿又延年。
44．人强人欺病，人弱病欺人。
45．能忌烟和酒，活到九十九。
46．一日三枣，长生不老。
47．饭前喝汤，胜过药方。
48．若要百病不生，常带饥饿三分。
49．常洗衣，常洗澡，常晒被服疾病少。
50．去年进补，今年打虎。
51．药方无贵贱，效者是灵丹。
52．蔬菜是个宝，餐餐不可少。
53．德靠自修，神靠自养。
54．常吃素，好养肚。
55．妻贤夫病少，好妻胜良药。
56．刀闲易生锈，人闲易生病。
57．暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。
58．拍打足三里，胜吃老母鸡。
59．一日两苹果，毛病绕道过。
60．民以食为天，食以味为先。
61．尽量少喝酒，病魔绕道走。
62．情极百病生，情舒百病除。
63．笑一笑，十年少。
64．饭前一碗汤，不用进药房。
65．怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根。
66．饭养人，歌养心。
67．吃要有所节制，饮需适可而止。
68．要健脑，把绳跳。
69．吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。
70．多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。
71．晚上吃少，饮食节制身体好。
72．最好的医生是自己，最好的运动是步行。
73．有泪尽情流，疾病自然愈。
74．饭后散步，不进药铺。
75．怒伤肝，喜伤心，悲忧惊。
76．要得身体好，常把秧歌跳。
77．体弱病欺人，体强人欺病。
78．寒从脚上起，病从口中入。
79．欲得长生，肠中常清。
80．萝卜出了地，郎中没生意。
81．睡多容易病，少睡亦伤身。
82．吃米带点糠，营养又健康。