人的健康谚语(身心健康的谚语)
1．吃了十月茄，饿死郎中爷。
2．多喝凉白开，健康自然来。
3．戒烟限酒，健康长久。
4．感冒不是病，不治要了命。
5．核桃山中宝，补肾又健脑。
6．三餐不过饱，无病活到老。
7．一日三笑，人生难老。
8．甜言夺志，甜食坏齿。
9．药补食补，不如心补。
10．尽量少喝酒，病魔绕道走。
11．饮了空腹茶，疾病身上爬。
12．多练多乖，不练就呆。
13．一日两苹果，毛病绕道过。
14．要得身体好，常把秧歌跳。
15．体弱病欺人，体强人欺病。
16．要想健康快乐，学会自己找乐。
17．懒惰催人老，勤劳能延年。
18．大葱蘸酱，越吃越胖。
19．多吃咸盐，少活十年。
20．喜靠自节，恐靠自息。
21．西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。
22．晚上少吃一口，肚里舒服一宿。
23．千方易得，一效难求。
24．刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。
25．先睡心，后睡眼。
26．常打太极拳，益寿又延年。
27．脱即着，胜于服药。
28．吃要有所节制，饮需适可而止。
29．热水洗脚，如吃补药。
30．冬睡不蒙头，夏睡不露肚。
31．德靠自修，神靠自养。
32．常洗衣，常洗澡，常晒被服疾病少。
33．饭后百步走，活到九十九。
34．人强人欺病，人弱病欺人。
35．饭后散步，不进药铺。
36．吃药不忌嘴，跑断医生腿。
37．三天不吃青，两眼冒金星。
38．早吃好，午吃饱，晚吃巧。
39．大蒜是个宝，常吃身体好。
40．蔬菜是个宝，餐餐不可少。
41．一夜不睡，十夜不醒。
42．中午睡觉好，犹如捡个宝。
43．十里以外去赶嘴，不如在家喝凉水。
44．要想健康快活，学会自己找乐。
45．出汗不迎风，跑步莫凹胸。
46．小病不治，大病难医。
47．人勤病就懒，人懒病就勤。
48．吃药不忌嘴，跑断大夫腿。
49．饭前喝汤，胜过药方。
50．能忌烟和酒，活到九十九。
51．笑口常开，青春常在。
52．人说苦瓜苦，我话苦瓜甜。
53．好人健康，恶人命短。
54．养生在动，动过则损。
55．萝卜出了地，郎中没生意。
56．有泪尽情流，疾病自然愈。
57．祸从口出，病由心生。
58．食不语，睡不言。
59．若要百病不生，常带饥饿三分。
60．要得身体好，常把澡儿泡。
61．睡前洗脚，胜吃补药。
62．饭前一碗汤，不用进药房。
63．拍打足三里，胜吃老母鸡。
64．运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。
65．指甲常剪，疾病不染。
66．宁可食无肉，不可饭无汤。
67．锻炼要趁小，别等老时恼。
68．乐靠自得，趣靠自寻。
69．吃好睡好，长生不老。
70．妻贤夫病少，好妻胜良药。
71．女子三日不断藕，男子三日不断姜。
72．若要饭菜吃得香，细品慢咽嚼成浆。
73．饭后一百步，强如上药铺。
74．常把舞来跳，痴呆不会到。
75．小孩不蹦，必定有病。
76．宁可无肉，不可无豆。
77．去年进补，今年打虎。
78．汗水没干，冷水莫沾。
79．要得腿不老，常踢毽子好。
80．娱乐有制，失制则精疲力竭。
81．冬不蒙首，春不露背。
82．笑一笑，十年少。
83．怒伤肝，喜伤心，悲忧惊。
84．若要身体壮，饭菜嚼成浆。