第一次瑜伽课的说说(1)
1、瑜伽为我们所有人服务，以民族或文化来界定瑜伽，是对宇宙意识的否定。
2、瑜伽就像一只储蓄罐，你投入的每一份努力，都会在未来的某一天，回馈于你，而你所要做的，就是每天坚持一点点。
3、夏天练瑜伽的时候是我最瘦的时候要不从今天开始减肥吧..我不吃了..
4、长时间控制身体的每一个部位来达到平衡。通过瑜伽体式中的伸展和呼吸过程中去体会极限内的快乐。
5、上一次瑜伽还是上大学的时候，好久不拉筋真的已经成了一个超级“僵硬”的人儿。
6、我不是在最好的时光遇见了瑜伽，而是因为遇见了瑜伽，我才有了这段最好的时光。
7、练瑜伽不用急于回报，因为播种和收获，不在同一个季节，中间隔着一段时间叫坚持，放心你的努力，时间看得见
8、初练瑜伽，追求难度和花样。再练瑜伽，注重精准和效果。还练瑜伽，喜欢呼吸和经典。重复的是体式，不同的是心境。
9、练完瑜伽，洗热水澡，敷完面膜，喝杯红酒，想念着你，准备睡觉。晚安。
10、我从事瑜伽学习六年时间里，感受到瑜伽不仅是身体上的锻炼更是一种心灵的修行。
11、瑜伽真的是女生最好的朋友，让你身体柔软有型，还能让你的身材一百分，夏天要来了，赶紧练起来吧。
12、宅在家，练瑜伽，全力珍惜当下和家人的时光，希望每天都是美好的一天。
13、瑜伽之中，有一个印象标致。蛇吞尾。开始便是结束，结束便是开始。如此循环下去的，只有人心。
14、瑜伽是一种修行，看得见的是体型和外貌的变化，看不见的是内心的平和与丰盛
15、坚持练瑜伽可以增加身体肌肉含量，促进新陈代谢，很好的方法。
16、大型追星现场!我就知道整天跟我练瑜伽的阿姨们都是隐形富豪简直了
17、突然看到了一年前我刚来练瑜伽时，我老师做的瑜伽体式，才发现自己一直是进步的！
18、为了坚持每天瑜伽一小时不断掉开始微博打卡第一天，做个自律的人。
19、彼此容纳，又彼此独立，都会给彼此留有空间，好让人生能够沉着回身。
20、在家闲了这么多天，说了好多次明天练瑜伽，到现在瑜伽垫都没铺开。
21、瑜伽生活平凡简单清静，不依附，不攀爬，新的一天，将温暖和善意，写在每一个清晨，愿每一天都是生命中最美好的一天。
22、看着瑜伽老师各种动作又柔又美，再看看自己，呵呵呵，都不好用语言形容，只能说我的身体有自己的想法。
23、夏天就要到了，我要开始练瑜伽了，为了美美的裙子，加油减肥吧！
24、瑜伽是一个连接意识和无意识的途径。唯有当你改变无意识，你的人生才会有一个不同的意义。
25、一个瑜伽行者可以永远保持清醒，他会睡觉，但是他永远不会做梦，他的梦已经完全消失了。当梦消失，思想就消失了。
26、从疫情开始到现在为止，每天起床吃早饭练瑜伽晒太阳，坚持原来一点也不难。
27、瑜伽就是一只看不见的储蓄罐，只要你肯坚持，你投入的每一份努力都不会白费，你只需在温柔中不慌不忙的成长，那些你以为错过的，瑜伽会一一还给你
28、十年后，你会明白，经常去瑜伽馆的那一个小时，砸在身上的不是钱，而是千金难买的青春和健康
29、今天难得休息，家里居然停电了。不能煮茶喝，开不了暖气片也没办法练瑜伽，更看不了电脑里下载的电影，就连看书都光线不足。练瑜伽真的'不容易而坚持下来要更难但，哪怕再难的事情只要心甘情愿就会变得简单
30、修持身心，乐观自信，真实观察，视一切皆善……瑜伽给我们平和，宁静和舒畅。
31、同样的，一旦经历过三摩地，之后若没有继续练习，如何能知道你是恒久保持着警觉与觉察？
32、练瑜伽着一颗空心来你将收获满满让心足够宁静去看清内心的想法来一场内在断舍。
33、没有人能代替你瑜伽时所经历的层层磨练，就像没有人能抢走你挥洒汗水后得来的健康与自信
34、如果你是刚开始瑜伽，三个月半年还没有太大的变化，不要着急，瑜伽是以年为单位发生变化。好身材和健康从来都不是轻而易举的就能获得，是靠日积月累来的。是一种生活方式和态度，不紧不慢、不骄不躁、不执着、平衡、刚刚好。
35、所有的光鲜亮丽，背后都有辛苦付出，所有的现世静好，背后都是咬牙坚持
36、他会睡觉，但是他永远不会做梦，他的梦已经完全消失了。当梦消失，思想就消失了。
37、听说瑜伽能减肥。皇天不负有心人！两个月后，他变成了一个柔软的胖子。
38、我对瑜伽的看法是要回复到它最真实的面貌，我最后的目标则是要让你们在睡觉时都充满觉知，这才是瑜伽的本质。
39、瑜伽让我开始用不同的角度看待生命，她令我意识到世界没有永恒。
40、练瑜伽着一颗空心来你将收获满满让心足够宁静去看清内心的想法来一场内在断舍
第一次瑜伽课的说说(2)
1、你练过的瑜伽，刻在你的身体里，你的骨子里，你的气质里，谁也拿不走
2、舍弃一点点，那我们就会从精神痛苦中获得解脱，心灵自然会变的平和。
3、瑜伽与生活，彼此容纳，又彼此独立，都会给彼此留有空间，好让人生能够沉着回身。
4、坚持瑜伽的第45天，感觉练瑜伽后心情舒畅，自律性也提高了好多。等坚持到第100天继续来打卡。
5、在家对着视频练瑜伽，眼睛告诉我“会了”，胳膊腿仿佛不受控制。
6、不再剪头发，体重控制在两位数，努力工作赚钱，练瑜伽，练腹练臀，作息规律，不喝饮料。
7、你的人生不会辜负你的。练瑜伽，那些转错的弯，那些流下的泪水，那些滴下的汗水，全都让你成为独一无二的自己。
8、快点疫情结束吧，我想去练瑜伽。最主要的是我想吃瑜伽旁边的烤排骨。
9、你的身体在过去，你的思想在未来。在瑜伽中，你的身体和思想都是存在的。
10、刚开始练瑜伽都是充满热情，和激情的，激动，兴奋过后才是真正的坚持，在瑜伽垫上的练习和瑜伽垫外的修行，二者相辅相成。
11、练瑜伽不用急于回报，因为播种和收获，不在同一个季节，中间隔着一段时间叫坚持。
12、上瘾的不是瑜伽，是练习后挺拔的身姿，轻盈的步伐，饱满的精神，与众不同的气质。
13、胖胖的我，决定从今晚开始好好练瑜伽塑形减肥，坚持就是胜利，再不减真的找不到男朋友了。
14、自己动手制作一张爱心贺卡，写上一句最想对妈妈说的话。并在班内进行展示。
15、有一个印象标致。蛇吞尾。开始便是结束，结束便是开始。如此循环下去的，只有人心。
16、后半生最高级的炫富：身体无病，心里无事，眼里无怨，遇见瑜伽，优雅到老。
17、禁足这段时间一直在家练瑜伽，腹肌，修复骨盆前倾，每天练完虚的一批。
18、练瑜伽一半是生活，一半是感悟我们不断地与身体和内心和解不断地遇见那个更好地自己。
19、我现在规律生活，坚持练瑜伽，变得越来越瘦，还练会了一字马，这次应该是真的长大了，这次不是被迫长大。
20、身份的节奏，心灵的旋律，精神的和谐，共同创造了生命的协奏曲。
21、不是柔软才能练瑜伽，而是练着练着就柔软了～瑜伽就像给身体抹润滑油。让生锈的身体重新活力起来
22、瑜伽初体验，第一次练瑜伽，老师好温柔，而且最后躺的时候，看我没被子，还给我盖她的衣服，太暖心了。
23、保持健康的生活作息，多运动不熬夜，在家也可以练瑜伽，做拉伸。