男人三十岁的心酸说说(1)
1、祝自己30岁生日快乐！希望自己真的可以30而立！也祝愿自己过好自己想要的生活！
2、如果说男人是酒，二十岁的男人是一瓶二锅头，劲头十足，可以燃烧一切。三十岁的男人是一瓶茅台，入口柔和，余味深长，还不失后劲。
3、2022年即将到来，恐怖时代。我快30岁了。这是一个可怕的年代。我还是个孩子，我不想变老。
4、看看天花板，数一数过去。快30岁了，还是这么不成熟，还需要多少年才能长大？你什么时候能从梦中醒来，认清自己？只是当它丢失的时候？但对损失感到遗憾是没有意义的。我不知道该如何形容自己，但也许这一直都是一种假想的自我认同？还是自以为是的美好愿景？总之，不太好。
5、每到夜深人静，我才倍感寂寞倍感心酸，孤单的人心易碎，总是看到别人双双对对，才感觉，一个人好孤单。
6、祝我30岁生日快乐。我希望我的家人平安健康，我的孩子茁壮成长。
7、女人到了三十岁终于明白了女人三十是有了一份成熟和洒脱，多了一份牵挂和飘逸，少了一份幼稚和幻想。
8、漂泊天涯的故事，浓了又淡。淡了又浓。关于缘分的感慨，总是欲言又止。
9、从小姑娘熬成老姑娘，三十年一晃而过，时间真的过的很快很快，很多事都在变化，已不再需要过多的花言巧语，慢慢的变得实在或现实，毕竟日子是一天天过出来的，逼着自己成长成才，希望不负好时光！
10、一个人有没有教养，从细节就可以看出来，刻薄和睿智是两码事，嘴欠和坦率是两码事，傲慢和随性是两码事。自嘲才是幽默，嘲弄别人不是本事，而是没教养!
11、我快30岁了。这次我真的30岁了。我不能再说29了。祝我生日快乐。开始烘焙过程。
12、你错过了留给别人好了。除非你能力不到，否则你别选择错过。自己骗自己最不好玩。
13、28岁的人既勤劳又懒惰；确定和怀疑；常常被有限的思维惯性所束缚，而跳出来。我很快就要30岁了。近年来，时间过得太快了。在前两封信的最后一年，我还是一个女生，希望自由和勇敢。
14、无论你有多喜欢对方，爱情里的主动必须是男人。如果这个男人不主动，宁愿错过。
15、三十岁，这是人生的一个阶段，无论这个阶段里曾发生过什么，我依然怀着感恩的心情说谢谢!谢谢父母赐予我的生命，谢谢我生命中健康阳光的三十岁，谢谢三十岁时我正拥有的一切!
16、今天是我三十岁的生日，我走过了一个女人最美好的青春，时光一去不复返。
17、30岁生日已过，感谢外婆父母姐妹的到来！千言万语，唯有放心里。
18、我貌似30岁生日都没给自己准备份厚礼，要补要补要补。心疼的抱住自己。
19、黑暗中躺在床上，空调风吹过，躲在被子里握着宝宝的手。帮好友备好了生日礼物，30岁的大生日。在西方文化中，30岁才是人生真正的开始，后半段的人生由30岁的状态决定。想着我也快了，顿觉惘然。我接下来的人生该怎么过呢，多久没思考过了。
20、做人，心太软就是愚蠢，对别人心软，就是对自己不公平。心软给对了人，就是两生欢喜，心软给错了人，只会委屈自己。
21、看着剧里的男人女人三十岁往后的日子只有更拼，没有随心所欲，压力瞬间拉满。
22、时针嘀嘀哒哒地走了一圈又一圈，终于走到了自己来到人世的这一天，愿自己那美丽动人的大眼睛里，永远流露出幸福与美满。
23、我祝自己30岁生日快乐，今年已经发生了很多，希望今天一切都好快乐！
24、大气的人生，像北极星一样璀璨永恒。让心豁达起来，不要惋惜过去，而应换一种观点、换一种心情去生活。
25、晚安亲爱的不必为别人的一两句话就改变对自己的看法，自己该怎样继续这样，你的努力，只是为了自己。
26、爱这个麻木冷漠的世界。正如齐默尔曼所说，我快30岁了。我还有多少个30？一个？也许再多一点，生命如此短暂，试着去看看美好的事物，看看外面的世界。
27、那些把灯背在背上的人，把他们的影子投在了自己的前面。祝自己生日快乐。
28、经历若浮华，体会事态起伏，岁月的承载不设阻，何需惧怕年华老去。
29、困惑…还有几个月就要进入30岁了，曾经以为30岁离自己已经很远了。好的和坏的都在2022年，但是好的就要到2022年了，我希望我变得强大，只有你才能给自己安全感。
30、很多老人做梦时，突然发现第一批90岁的马上就30岁了，然而，那些故事仿佛发生在昨天。
31、但要懂得把握，大事重原则，小事有分寸，不讲情面难得别人支持，过分虚伪亦让人避而远之。
32、保持知足常乐的心态才是淬炼心智，净化心灵的最佳途径。一切快乐的享受都属于精神，这种快乐把忍受变为享受，是精神对于物质的胜利，这便是人生哲学。
33、气球鲜花蛋糕长寿面，让我的30岁生日变得更加温暖和幸福，谢谢大家的祝福和家人的陪伴，我很开心！
34、在我30岁生日那天，我收到了一份来自家人的大礼。我很感激你。快乐是最重要的。
35、三十岁，对很多女性来说不只是一个数字，而像是一个坎儿，一种负担。
36、今天植树节，我要种一棵树在你心底，用思念浇灌，用关怀呵护，保佑你有“树”不尽的平安，“树”不尽的成功，“树”不尽的健康。愿友情之树长青!
37、去年我的生日愿望是今年过生日的时候，能有个漂亮老婆，挣个几百万，买套房子，买辆车子。想想明天期限到了，去年的愿望基本都实现了，唯一可惜的是，没改掉吹牛逼的毛病。
38、三十岁后的第一个生日，初为人父后的第一个生日，对自己说一声生日快乐！
39、一个男人最难熬的状态就是眼里操心着不再年轻的父母，脑子装着乱糟糟的事业，还有随时争吵的老婆。
40、思念不能自已，痛苦不能自理，结果不能自取，幸福不能自予，祝自己生日快乐。
男人三十岁的心酸说说(2)
1、明明还什么都没有做啊。可岁月何曾饶过谁?有许多细节在明里暗里提醒90后，你们已经“变老”了。
2、25岁，在最美的四月天，真正开始奔三了，身上的担子越来越重，理解自己的朋友越来越少，愿自己坚强，愿你们安康。
3、用心对待每一个人别人都感觉的到设身处地的为别人着想才能感同身受真诚待人厚道为人才能长长久久。30岁生日送自己的感悟。
4、都说女人三十岁之前的人生是父母给的，三十岁后的人生是自己拼搏而来的。
5、我说不清爱情到底是什么，它也许只是男人女人间最简单自然的情感流露；是我们对幸福理解的一种概念。爱与孤独总是如影随形，我们在孤独中强烈的渴望爱。
6、时间如流水，又要迎来30岁的生日了，应该说是长大了一岁，还是说老了。
7、80后同胞注意了！你的90后弟弟妹妹们都快30岁了，所以又要准备红包了！碰到90后突然问你吃饭要是能躲躲哈！算了吧，准备收红包吧。
8、失眠，快30岁了，除了一个好丈夫和可爱的儿子，我一无所有，我没有遇到一个更好的自己，也没有什么值得骄傲的事情，如何做到这就是所谓的30岁的恐慌。
9、祝自己30岁生日快乐！我希望我真的能忍受30岁！也希望自己过自己想要的生活！
10、时间匆匆，已经三十岁了，我希望这十年不能辜负！很平静，晚安！
11、多少人三十而立还一事无成，多少人还未到而立之年就事业有成，没有对比没有伤害。
12、左眼是爱，右眼是怨，爱与怨纠结着缘，纠结着爱，回味熟悉的言语，就能望穿秋水的吹起耳边零落的发丝，就能把记忆牵引着细数点点的落印。
13、女人三十岁以后，一定不要再为爱情死去活来，要学会把爱情当成奢侈品，可有可无。
14、自己30岁生日快乐，愿家人身体健康朋友笑口常开，自己好运连连。
15、30岁生日，收到家人非常隆重的礼物，感恩有你们，幸福感最重要。
16、祝自己30岁生日快乐，这一年发生了好多只希望过了今天一切顺利开心就好！
17、2500年前，孔子就告诫前来求学的人：“吾十有五而志于学，三十而立。”这句话至今仍足以振聋发聩，警醒世人。
18、祝自己三十岁生日快乐。此生别无他求，愿这世界的美好降于每个善良的人。
19、我快30岁了，但我发现我最喜欢的是我看电视和电影时的心跳和悸动。所以有些韩剧最打动我，因为它们真的很擅长让人感动。
20、三十岁之前努力犯错，拼命尝试，三十岁之后开始靠岸，学着靠谱。有些事年轻的时候不做，就真的没有机会再去做了。
21、亲爱的自己，永远不要为难自己，比如不吃饭、哭泣、自闭、抑郁，这些都是傻瓜才做的事。祝自己生日快乐。
22、每天、每个月都有我想不到的事情发生，人生百味，到了三十岁的这一年感觉只有苦了。
23、到三十加的年龄才明白，现在对于我来说，最重要的就是时间，最不能浪费的也是时间。
24、三十如何，四十又何妨？每个阶段具有独特的风景，每个年纪都有特有的品味，接下来，请你疼爱自己，加油。
25、幸福像掉到沙发下面的一粒纽扣，你专心找，怎么也找不到，等你淡忘了，它自己就滚出来了。
26、承认，女孩！你已经经过了自然美的年龄了！下一步是人民币！因为~~~第一批70后快50了第一批80后快40了第一批90后快30了世界上所有的美女，闻起来像钱！好时光不会太长。奢侈又有什么害处呢。
27、第一批90后就快30岁了，不知不觉，90后已经活出了上一辈的样子，将60后的精气神儿学习到了精髓。
28、时光荏苒，明天弟弟五岁生日啦！祝愿我滴弟弟棒棒成长，快快乐乐！
29、人生百味，感恩生活的一切，即使有很多心酸苦楚，我也一并咽下，做个勇敢的自己
30、余生没那么长，请忠于自己，活得像最初的模样，致自己生日快乐。
31、今天不想听大道理，只想吃小蛋糕，承蒙时光不弃，终究又长大了一岁，愿无事伴心弦，所念皆所得
32、有时候，真的很迷茫，经常会问自己，为何会这般累，自己所做的一切是否都是值得的。
33、今天三十岁了，祝自己生日快乐。希望在奔四的路上万事顺遂，家人平安健康。
34、2020年，第一批90后30岁了，30岁是人生的一道坎，也是人生的一个关口，要么你就此飞黄腾达，要么你就此一生潦倒!
35、终于接受自己已然成为30岁大小孩，我觉得没有什么差别，我依然童心满满。
36、越是那些笑的没心没肺男人，内心的难过才是越深的，因为他们不会找人倾诉，只会默默自己消化。
37、我很快就要30岁了。我还是想做一个快乐的人，一个有爱心的人，一个理想的人。
38、努力了这么久，但凡有点儿天赋，也该有些成功迹象了。可是你呢？
39、遇到你不容易错过了会很可惜人的一生会遇到定性，知事，选梦，遇人，择城，终老。
40、青春澎湃的校园，开心快乐的乐土，激情飞扬的时光，匆匆而逝的岁月。我们即将踏上各自的旅程，再见了！亲爱的同学们，愿你们保重，一路顺风！
男人三十岁的心酸说说(3)
1、都说80后忙着结婚离婚，00后忙着谈恋爱，而此时作为90后的你，还在怀疑自己是不是已经被同龄人抛弃的时候，全世界都会告诉你是真的。
2、我很快就要30岁了，但是我的事业失败了。我没有车，没有房子，也没有责任照顾我的父母。我不是个好姐姐，也没有领导过一个好家庭。
3、30是人生的一个障碍，迈一步过去，什么事情都容易做，不迈一步过去，就会陷入困境。
4、如果你有想法就要赶紧付出行动，别担心失败或者困难重重，你才能超越自我，创造属于自己的辉煌。
5、生日快乐希望当我的30岁来临时能如你一般淡定，从容，不急不躁。
6、找不到自己怎么了，找一辈子又怎么了！三十岁继续绽放，重新出发吧！
7、我生日的时候，不喜欢别人祝我生日快乐，你让我快乐我就快乐，还有没有一点大哥的主见了?
8、男人不是天生就喜欢抽烟，喜欢喝酒，只不过心中的苦只有酒知道，烟明白。
9、今天是我的生日，一个人点蜡烛，一个人唱生日歌，一个人吃蛋糕！