秋天跑步说说怎么写(1)
1、六公里，暴汗！早上没起来晨跑，晚上硬是在跑步机上完成了！挑战连续跑步一个月，加油！
2、睡眠比较重要，没力气跑步，走半小时也是好的。微汗，然后冲澡，准备睡觉。今天还会继续数羊咩
3、在阳光下一路奔跑，笑声不断，快乐洋溢，把所有的快乐留给了所有的掠过我身旁的
4、每天不让自己吃那么多坚持了，一个月加跑步散步叠加，一到半晌就饿了。
5、今天心情很不好，但是要控制自己的脾气。所以只有用跑步来发泄了。
6、小调理，小养生，健康幸福锅里蒸；家常菜，家常馍，爱家就是一首歌；小暑想，小暑念，有空回家多看看；亲情舒服，友情舒心，珍惜情字最开心。小暑快乐哦。
7、立秋到暑热渐消，短信到祝福飘飘，烦恼逃忧愁杳杳，失意少挫折匿消，开心闹好运笼罩，吉祥绕幸福欢笑。祝：立秋快乐！
8、道一声小暑你好，你可来的真巧，适逢七七相会，还有情人来找。既然如此巧妙，安排大家热闹，我送短信红包，谁看谁会乐倒。
9、近两年来最让我自豪的一样东西是：坚持跑步，毕竟我是一个三分钟热度的人。
10、跑步是为了遇见更好的自己，但更好的自己并不一定是更快的自己，而是那个愿意和自己和解的自己，是那个遵循人体运转规律的自己，是那个跌倒后拍拍土还能站起来的自己。
11、你现在所承受的失败，侮辱，背叛，嘲笑和讽刺都是因为一句话：你还不够优秀！
12、偶尔心血来潮，我也会坚持每天跑步，健身，学习。但现在我只想做芸芸众生中比较容易的.那一些，该吃就吃，困了就睡，任由肚子上肉肉疯长。
13、小暑季节来到，愿你天天开口就笑，烦恼忧愁通通全消，工作压力减少，钱包装的饱饱，身体健康生活美妙，美女幸福把你缠绕，小暑的热情与你拥抱！
14、一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难难的是把优秀养成习惯
15、人总要学着改变，让自己变得优秀。从不浪费粮食，坚持跑步开始！
16、活得真、活得久、活得好、活得美、活得有滋有味、活得有声有色……
17、跑步的过程，就是不断进取的过程。跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。
18、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气、五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。
19、坚持运动真的`很重要，科学家研究表明，从小坚持每天跑步的人，跑步速度会越来越快，久而久之谁都追不上。
20、人生路上，我们都在奔跑，我们总在赶超一些人，也总在被一些人超越。
21、老公带着小朋友出去玩了，这两天坚持早起跑步，晒黑就晒黑，健健康康的才是美。
22、优步跑步机的特点：跑步机上配有减振器，如果跑步速度不是很快的话，慢跑和快走的减肥方式都是很适合在跑步机上进行。跑步机的缺点：如果习惯速度较快的跑步，在速度过快的情况下，人的跑步节奏跟不上跑步机的节奏的话，很容易就会造成膝关节不同程度的受伤。
23、大暑时节已来到，炎炎烈日当空照，蚊子整天把你绕，热情问候少不了，蚊帐隔离了骚扰，好运出头无烦恼，快乐风扇紧拥抱，清凉惬意任你笑。祝大暑愉快！
24、夏日炎炎，热火朝天；抽点时间，找点空闲；跑个小步，锻炼锻炼；喝杯清茶，滋润心间；睡个午觉，补充睡眠。小暑到，注意防暑，祝你快乐过夏天。
25、起初是为了减重，每天下班组织公司同事在楼下天体跑步，跑步可以是公司的文化，自律积极，敢于接受挑战；还能穿好看的运动服，喜欢汗水浸透背心，凉风掠过皮肤的感觉，大概是因为无（gu）聊（dan），很渴望收到这些见缝插针的滋养，我爱跑步希望能一直跑下去。
26、在跑步机上跑来跑去，也没有跑出去过一次。距离不断增加，人还呆在原地。
27、面对跑步的痛苦和无聊，无论世界冠军还是业余跑者，感受都是相同的。
28、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒加油！
29、很久没有跑步了，连续两天运动下来，腿上屁股上许多块肌肉微微有些酸。很享受这样的酸痛，付出时间和汗水得到的正反馈。
30、小暑到来气温升，我的祝福不能等。清风飞舞绕身旁，送去惬意和凉爽。满塘荷花吐芬芳，甜蜜萦绕满心房。星辰永恒放光芒，闪烁幸福万年长。愿友小暑快乐心飞扬。
31、突然发现，以后在跑步累个半死的时候，是再也不会有人给我加油了。
32、面对跑步的痛苦和无聊，无论世界冠军还是业余跑者，感受都是相同的
33、今天4公里。脚伤后的第一次晨跑。可以预见，这条路会变成附近最美的一条绿廊。
34、泛黄的落叶飘在泥泞里，这会儿已经不是毛毛细雨了，还在坚持跑步的人，无端多出几分和自己较劲的悲壮感来。
35、片枫叶知秋深，层林尽染色缤纷，你在我的心扎根；一轮秋月知佳人，天涯海角若比邻，情深义厚灵犀近。一条短信赠温馨，祝你立秋天高气爽更开心！
36、我失恋的时候我要去跑步，因为跑步是能够把我体内多余的水分蒸发掉，那样比较不容易流泪。
37、大暑如此多娇，引无数男女竞折腰。惜青黄汗舞，略输蚊踩，塘中送嘱，少叙风骚，一待天浇，趁机失汗，只要晚来睡好觉。祝你大暑快乐梦如歌。
38、想休假、想夏天、想阳光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。
39、今天早上去公园跑步，呼吸着公园新鲜的空气，让我们跑起来，让我们的人生健康起来！
40、小暑到，短信到，问候关心早来到。凉爽到，惬意到，舒舒服服是王道。财运到，健康到，平安快乐来报到。吉祥到，福禄到，万事如意随时到。
秋天跑步说说怎么写(2)
1、不管前方的路有多苦，只要走的方向正确，不管多么崎岖不平，都比站在原地更接近幸福。
2、每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。
3、春有春的媚，秋有秋的美。每一个季节，都有着不同的风味。别去怀念逝去的季节，记得欣赏眼前的一切。立秋到，让烦恼烟消风散，让心情天高云淡。
4、有几千个不情愿，但是穿上跑鞋那刻开始就瞬间所有感觉都回来了。这几天上海的天空真好看。
5、跑步，节食，规律生活，健康作息，有点情趣的爱好，有点奢侈的享受，一样都不能落下。
6、好好学习，天天向上坚持看书跑步晚上11：30之前睡觉坚持做护肤。
7、最近饮食作息出了一点小问题，体重超出标准范围，明天开始继续坚持跑步健身。
8、还记得吗？那些年我们一起罚跑步，不负的`我们在夕阳下对着全校扯嗓子唱征服。
9、跑步多么神奇，跑步多么伟大，感受生命的脉搏，呼吸life的美好！看你动，世界就动的人生精彩改变！
10、没有人是生来就无情的，都是经历并看到了太多自己不想看到的，而最终选择了关上自己的某扇门。
11、一个人在操场上跑步，心里很平静，我就知道，在孤单的这条河里，我已学会了游泳。
12、一个动作每天坚持15分钟，相当于跑步一个小时很赞哦，再次分享给大家。
13、今日户外晨跑8公里！坚持跑步！今日早餐，红豆杂粮粥，包子，油条。
14、枪响了，我一个箭步窜了出去，使出全身的力气奔跑着，耳边风声呼呼响。
15、起跑后，经过几分钟的拼搏，他把所有的对手远远地甩在后面，以冠军的姿态轻松而豪迈地在跑道上奔跑，冲向最后的目标。
16、每天晨跑完后，回来都是满头大汗虽然很累，但想想坚持下去的意义后就更加让自己坚定不能放弃加油！又是幸运的一天。
17、跑步的这几个小时、几十分钟，人好像穿越了一条纷扰繁杂的河流，来到水波不兴的湖面，什么也阻止不了你内心的平静和安然。
18、没有人陪你走一辈子，所以你要适应孤独；没有人会帮你一辈子，所以你要一直奋斗。
19、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气.五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。
20、跑步永远是我最差劲的项目。仅仅八百米我都要跑上四分钟，我跑得那么慢，而你却走得那么快，怪不得我追不上你。
21、跑步一地鸡毛的生活，一定要有个爱好来支撑，哪怕只是跑跑步，爬爬山，都会觉得未来可期。
22、今天的我，坚持每天早上跑步一小时，锻炼身体，有了好的身体才可以享受生活，今天的我，积极向上，相信一切事情都是可以解决的！
23、心情好时用跑步来庆祝，心情不好时用跑步来发泄。开跑就赢了！
24、有事者，事竟成；破釜沉舟，百二秦关终归楚；苦心人，天不负；卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。
25、用日记来记录心情，用跑步来发泄内心，当你能够和一本日记，一颗绿植说悄悄话的时候，哪里还有什么孤独。
26、坚持跑步的第十天，没有了第一天跑步时气喘吁吁，没有了当初艰难的硬着头皮也要坚持跑步。没有了当初的想要弃跑。
27、她们动作协调有力，在冰面上轻快地飞驰，仿佛两只飞燕，在紧贴地面飞翔，你追我赶，互不相让。
28、跑起来的这一刻，所有的焦虑感，仿佛都在跑步带来的愉悦感中慢慢散去。
29、喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的习习凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。
30、经常跑步的人知道。那种所谓痛快淋漓的奔跑是不会一直存在的。跑得时间越长便会越痛苦，越麻木。
31、早起晨跑的最大坏处就是全身的细胞都在散发热量了就屁股还是拔凉拔凉的。
32、莫名的心情不好，不想迁怒任何人，所有的事情被我放大，用跑步来发泄。
33、让清凉化作一缕清风，卷去燥热，舒爽你心；让清新化作一阵细雨，荡去暑气，沁润你心；让清爽化作一声问候，包裹情谊，爽透你心。愿你开怀，小暑惬意！
34、跑步是一种独特的体验，它融合了人类的两种原始冲动：恐惧与快感。无论是害怕了还是快活了，我们都会去跑步。既是奔跑着逃开不幸，也是奔跑着追寻幸福。
35、跑步，游泳，烘培，看书，整理简单的人际关系，好好的陪伴你们！
36、喜欢和朋友欢聚的时刻，也享受一个人学习。追剧。跑步和逛超市的独处时光。
37、喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。
38、青春象一只铜铃，系在我们的手臂上，只有不停地奔跑，她才会发出悦耳的声音。
39、最近坚持天天跑步，出身汗，看着空旷的田地，心情好很多，不良情绪都抛脑后了。
40、处暑天气预报：处暑将遇到强对流天气，将响起一声惊天雷，掠过一丝爱情电，洒下一场幸运雨，吹来一阵清凉风。随后，暑气大消，喜气弥漫。处暑快乐！
秋天跑步说说怎么写(3)
1、这所有的一切都是那么的落寞，我的业余爱好只有跑步，让我感觉这一切都是自己人生的孤单！
2、我决定用跑步发泄，心情不好去跑步，失眠多梦去跑步，我为自己带盐。
3、相信自己，你们将超越极限，超越自己！相信自己，加油吧，健儿们，相信你自己。8年轻的我们自信飞扬，青春的气息如同出生的朝阳，蓬勃的力量如同阳光的挥洒。
4、累！累就对了！在你经历过风吹雨打后，也许会伤痕累累，不过当雨后的第一缕阳光投射到你那苍白、憔悴的'脸庞时，你要欣喜若狂，并不是因为阳光的温暖，而是在苦了心志，劳了筋骨，饿了体肤后，你毅然站立在前进的路上，做着坚韧上进的自己！
5、做一个幸福的人，读书。跑步。努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。
6、我觉得跑步是在释放一种负能量，吸收正能量。我每次不开心，跑步是我唯一发泄的出口，回来之后，就会觉得好很多
7、这样的味道真的非常的迷人，让自己深深地沉醉在其中，早上的时候起来跑步，让自己享受一种大汗淋漓的运动场景。
8、生活常常被比成马拉松，但是我认为它更像短跑；长时间的艰苦工作被短暂的时刻打断，那时我们得到机会尽可能的表现自己。
9、跑步是一个过程，一个享受的过程，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机。
10、去公园跑步，这就是我最美好的事情，我每天都在坚持着，我就是这样一个自律的我！
11、我爱跑步，因为可以拍照片。以前上班光顾着赶紧跑，现在有了闲暇，发觉大自然太美了。
12、看到阿走跑步时的矫健英姿，全身上下在高速运转显露出的悠然自得，尽管相识了解已久，但看到这个似乎是为跑步而生的男人在全力奔跑时，青濑依然为之折服。
13、有人说生命在于运动，这句话一点也没错，因为运动可以使人身体健康。我喜欢运动，特别是跑步。
14、睡眠比较重要，没力气跑步，走半小时也是好的。微汗，然后冲澡，准备睡觉。
15、处暑处暑，祝福祝福，让我的祝福跨过高山，飞过蓝天，掠过小溪，跳过马路，闪过街边卖棉花糖的大爷，拂过你的耳际，钻进你的耳朵——祝你处暑快乐，暑不胜暑。
16、跑完了，后面还跑了三公里来着，我真的累了……要是今天体重还不下降，我就明天继续跑呗能怎么办
17、你已经坚持跑了这么远，就不要轻易放弃。要跑得久远，需要付出极大忍耐，一不抱怨，二不解释。忘掉所有那些“不可能”的借口，去坚持那一个“可能”的理由。让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅！
18、跑步真的是发泄情绪很好的方式，带着耳机，好像与世隔绝一样，汗水眼泪都挥发了。
19、正式戒烟、坚持跑步、锻炼身体、不喝碳酸饮料、不醉酒、不喝冰镇果杯、少辣、少糖
20、一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难难的是把优秀养成习惯，坚持100、8个月，坚持一年，坚持更久。
21、做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。
22、天气给力，打个跑步卡，都怪自己太晚起床了，又要载孩子去读书，很久没跑这么短的路程了！
23、跑步的时候，不要有太高的期待，把握好每个跑步的细节，往往会有好的成绩；人生没有太高的要求，关注到每个成长的细节，往往会有超出预期的成就。
24、遗憾的是，下雨，没能坚持跑步，有些小失落，其实应该风雨无阻的。
25、坚持锻炼身体，坚持每天跑步五公里，无论多晚坚持自律，习惯孤独，习惯一个人。
26、我爱跑步！我以前可是一个极度讨厌跑步的人，初高中的早操能偷懒就一定偷懒的人儿，谁能料想到已经坚持跑步一个月，每天5公里呢世事无常。一切都是！
27、小暑天悄然而至，在这情雨绵绵的日子里，我愿变成一把小伞，为你遮风挡雨；我愿变成一阵清凉的微风，轻轻的吹过你美丽的脸颊；我愿变成一弯明明的月亮，每天照着你进入甜美的梦乡。
28、这一年过的最轻松的一段时间，每天什么都不想，坚持跑步，每天出汗好像什么烦恼都没有了。
29、活着，我愿意就这样单纯的活着，简单的行走，活出我平凡人的`精彩。
30、处暑天，气温高，眨眼之间汗湿衫：绿豆汤，降暑好，空时一杯透心凉；勤开窗，透气好，空气流通病菌少；多跳跳，多跑跑，健康快乐微微笑。祝处暑快乐！
31、慢跑了30分钟，浑身都是汗水。却感觉特别的舒服，这是我坚持跑步的第54天！
32、就像是跑步一样，追不到想追的人，等不到想等的人，这种无力感，只有自己知道。
33、小暑天热狂躁，心情一定不好，给你清凉雪糕，生活更加美妙：一根巧乐兹，生活美滋滋；一根伊利，工作顺利；一根四个圈，圈住好运陪伴你。小暑快乐。
34、跑步是隐忍的过程：一路上身体的疲惫、内心的挣扎，以及到达终点时筋疲力竭的虚脱，只有跑者才懂得。
35、每次当我跑步跑不动的时候，摸着肚子上的一圈轮胎，我又有了无穷动力。
36、跑步不是，像平常所见，仅仅是关乎你在最后一场比赛做的，或者你上个礼拜跑了多少哩数。它是，更重要的方式，关于整个团体，还关于欣赏其他跑步者跑的哩数。
37、跑步的时候，不要有太高的期待，把握好每个跑步的细节，往往会有好的成绩；人生没有太高的要求，关注到每个成长的`细节，往往会有超出预期的成就。
38、人生就像一场马拉松，不在于起初能跑多快，而在于能否坚持到最后。
39、喜爱跑步的人许多，但每天跑步的人很少，有着理想的人许多，但追求理想的人很少。
40、最近几天，连续被在同一条路上跑步的陌生人搭讪。可能只是闲聊几句每天过来跑步都挺晚的'，这种话，内心不自觉得觉得很暖心。
秋天跑步说说怎么写(4)
1、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。
2、继续跑步吧，暴食之后要轻断肠，难受的一批吼，真不知道自己能坚持多久。
3、你们要自己加油，要证明给自己和那些人看，就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。
4、不想跑步，买高档跑鞋也没用。不懂爱情，换男女朋友也不行。不懂经营家庭，换爱人仍难以幸福。不懂管理，换员工和客户无事于补。不懂积累，换公司换老板换老师改变不了命运。不懂基本养生，补品再好医院再好也难长寿。自己是一切问题的根源，要想改变一切，首先要改变自己。
5、现在是半夜12点10分，刚刚夜跑结束，就是想发泄一下情绪才出来跑步
6、小暑的祝福语：满天星辰，缀满快乐；绚丽云霞，渲染风景；碧莲摇曳，散发芬芳；清风袅绕，缠绵美好；悠闲自在，送上祝福：小暑到，心情妙，祝你轻松享受夏”！
7、一小时的私教+半小时有氧，工作忙碌，心情烦躁，运动能释放压力，使我快乐。
8、大暑时节气温高，容易上火和焦躁。请君多喝苦瓜汁，解暑消渴去烦恼。绿豆米仁不可少，去火解毒功效好。百合双花夏枯草，每日泡茶身体好！
9、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。
10、早睡早起努力工作，要吃早饭，坚持跑步，把期待放在自己身上。
11、脚踝受伤，休息为主，不跑步的日子里好像缺少了什么，十多天不跑步了。每天不跑步，就好像鱼儿离开水。
12、今天心情还可以，别问为什么，就是这么情绪化。目前能坚持的就是每天跑步132、7公里。
13、小暑悄来到，祝福来报到。快乐要速到，烦恼都丢掉。吉祥要签到，晦气要跑掉。好运要跟到，霉运要丢掉。幸福要随到，苦难要磨掉。朋友祝福先送到。
14、小暑已驾到，消暑有法宝。一碗绿豆汤，消暑又健康。一碟凉拌菜，惬意又自在。一盘水蜜桃，快乐伴你笑。一杯冰咖啡，凉爽紧相随。愿你小暑快乐。
15、每天晚上坚持看书早上每天坚持走路或者跑步，加油吧自己，每天让自己的生活充实起来。
16、跑步第一天，给自己定个小目标，坚持跑步两星期，就买一个蓝牙耳机。
17、5公里的距离，既能充分感受到跑步的魅力，也不会影响正常生活。
18、由于跑步的特殊性，对营养的需求很高。你没有办法满足太多的饮食欲望，却可以更好地吃一些健康食品。这些食物反而品相更佳，通过慢慢积累，你也会做出更美味更健康的食物。
19、可我的脚下像绑着千斤巨石，怎么也跑不快，怎么也跑不起来。我的脸扭曲了，但同学的加油声依然那么响亮，依然那么充满，充满友谊的祝福。同样，老师们强有力的呼喊声更让我感动。我加宽了脚步。是老师，是同学，是他们帮我分担了背在身上的包袱。才使得我跑得更快。
20、跑步有节奏地调整呼吸，五步一吸气、五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。
21、我这辈子都在不停地奔跑，不停地逃离，我以为我不在乎，因为没有什么是不能被代替的，直到遇见你，我不想跑了，你是不能被代替的，从来都不是谁的影子。
22、运动计划正式启动！每天至少跑步半小时！目标：体重控制到90斤以内！
23、祝福常送无常，夏日热恋久热，思念深远遥远，小暑天气，祝福的风，炙热的阳，思念的雨，齐聚在这多情的季，把握自己，给爱情丝丝甜蜜。
24、独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。
25、心情突然莫名的差，用跑步稍稍发泄了一下。看来需要放纵一把。
26、跑步可以是一个人的孤单，也可以是一个人的狂欢，喜欢挥汗如雨的自己，感觉自己跟自己谈了场恋爱。
27、跑步多么神奇，跑步多么伟大，感受生命的脉搏，呼吸Life的美好！看你动，世界就动的人生精彩改变！
28、运动是我在17年坚持下去的一件事，我会把烦恼用跑步来发泄，运动让我学会了放松心情。让学会了坚持去做一件事情你会发现美好。
29、别人怎么对你，你用相同的态度回应就是了；人生，多欲者累，寡欲者安，无欲者刚。
30、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓。
31、谈恋爱就跟跑步一样，你不能总指望男人的速度总像起跑时一样。
32、雨中晨跑5公里，跑后一碗热浆和一根刚出锅的油条，何尝不是对跑步的一种奖励呀！
33、跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀都是跑步的技巧，此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。
34、努力应该是一种习惯，而不是一时兴起，这样将来你才可以有底气说：得到的从来不是侥幸。
35、今天晚饭过后去公园跑步，这就是最美好的事情，这就是最快乐的时光！
36、看出错误比发现真理要容易得多；因为谬误是在明处，也是可以克服的；而真理则藏在深处，并且不是任何人都能发现它。
37、晚上出来跑步，和妈妈妹妹一起，心情不好就用跑步来发泄出来吧好久没有穿这么运动出门过了。
38、我所做的只是在自己炮制的惬意的空虚和怀旧的静默中不断奔跑，这是一件很美妙的事，不管别人怎么说。
39、昨天早上和今天早上的`我，心情不好心情好都可以用跑步来发泄，满头大汗的时候什么心事都没了。
40、每日跑步对我来说好比生命线，不能说忙就抛开不管，或者停下不跑了。忙就中断跑步的话，我一辈子都无法跑步。
秋天跑步说说怎么写(5)
1、心情很糟，不知道什么时候是个头。很讨厌现在的状态，是时候改变一下自己了。从每天坚持跑步开始吧。
2、比较佩服两种人，一种是坚持做一件事，比如跑步，写作；另外一种就是说到做到的人，雷厉风行。
3、踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。
4、跑步是一个跑出去的过程，更是一个把自己找回来的过程。我希望你在跑出去的时候，别忘了再把自己给找回来。
5、念念心向何方，久久难把你忘。声声知了鸣夏，句句祝福寄它。福佑身体健康，快乐唱过今夏。小暑节未到，问候提前送到！
6、不仅能让我们走出房门，还能帮我们发现在历经痛苦之后的自己也能成为最好的跑者、最好的人！
7、每天坚持读书、跑步、敷脸、泡脚成为了我的生活方式，偶尔做做饭，也是一种乐趣吧。
8、人生不足畏。世间万物，有幸成为人，这已足够幸运了，人生最大的不幸也比沦为其它物种的不幸强。人生是跋涉，也是旅行，是等待，也是相逢，是探险，也是寻宝，是泪水，更是歌声。
9、昨天早上和今天早上的我，心情不好心情好都可以用跑步来发泄，满头大汗的'时候什么心事都没了。
10、季节不停变换，小暑又到眼前，我的问候暖暖，我的祝福绵绵，愿你好运像烈日炎炎，笑脸如夏花灿烂，快乐泉水滋润心田，凉爽一夏幸福圆满！
11、坚持跑步，以前看别人跑5分多，感觉很厉害，坚持下去，我也可以。
12、我在学校里练习跑步时，有的同学还没说开始就偷跑了，真是先下手为强。
13、坚持跑步一个星期，只为更好的自己，我会一直跑下去，跑步的时候心最自由。
14、每天早上在跑步的路上，都能碰到相同的人，在做着相同的事，也许这就是习惯与坚持。
15、这几天好累啊，今天下午睡了两个小时醒来都懵了，买了杯草莓摇摇奶昔都无法复活，得继续去跑步了，现在只有跑步才能让我重生，我爱跑步！
16、坚持跑步快一个月了，总结一下，没有坚持不下来的事情，没有练不出来的体格。只要看你自己。亲身经历一些事情，才知道世上无难事，只怕有心人。
17、每天坚持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体！儿子，加油吧。
18、运动这东西真的是要坚持，开始跑步的时候两圈就上头，多跑了几次之后5圈也可以跑完。不能再加了！
19、减肥第二天，加油加油早晨五点起来运动了半小时再坚持晚上跑步一小时。
20、想每天6点钟起床去跑步，可是又坚持不了。我真特么一点毅力都没有，谁来拯救我。
21、跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧！
22、她飞跑着，两条腿像钟摆一样机械地抬起落下，又抬起，再落下。
23、今年新低，激动啊！！坚持每天运动一小时，不求减得快但求减得健康！！多次试过坚持跑步依然高居。
24、立秋了，闷热的天气，让人感觉无法呼吸的天气，兔子的尾巴长不了，走着走着，过着过着，立秋了，祝你立秋，爽，爽，爽。
25、晨跑绿意葱葱好空气，鸟鸣声声似晨曲。跑步拍照两不误，锻炼身体乐有趣。
26、为了知道你正在做什么，为了知道你是个完完全全的运动员，从相信自己是个跑步者开始。
27、夏山夏水夏花开，夏风夏雨夏福来。骄阳照耀事业升，夜空明亮梦想成。香花盛放爱情甜，溪水流淌快乐连。青山绵绵幸福延，前途蒸蒸正灿烂。愿你小暑快乐。
28、坚持每天跑步，早睡早起，我就是最靓的妞好了，各位晚安，明天也是需要努力的一天。
29、喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的习习凉风；喜欢思想的`天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。
30、希望不要下雨，可以让我坚持跑步，而不是跟着舍友打了一晚桌球。
31、发誓不要成为每天坐对电脑的油腻上班族，从坚持每天跑步开始。
32、一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难，难的是把优秀养成习惯，坚持192、8个月，坚持一年，坚持更久。
33、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。
34、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同，他说的的确没错，但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。
35、这一年过的`最轻松的一段时间，每天什么都不想，坚持跑步，每天出汗好像什么烦恼都没有了。
36、坚持运动真的很重要，科学家研究表明，从小坚持每天跑步的人，跑步速度会越来越快，久而久之谁都追不上。
37、你的才华如何配得上你的任性；不努力，世界这么大你靠什么去看看。
38、跑步会让你的品格韧性增强，在压力面前，你会变得游刃有余。坚韧会让你能更好地处理不好的处境。跑步的人，绝对是一个坚强的人。
39、跑不赢时间，那就跑赢昨天的自己。自律即自由，坚持才是王道。
40、喜欢跑步的人许多，但每天跑步的人不多，拥有空想的人许多，但僵持空想的人不多。
秋天跑步说说怎么写(6)
1、大暑天气到，蚊子对你叫，千万别烦躁，好运有预兆。天黑虫子闹；天明降钞票。今夜蚊子恶；明天快乐多。今晚睡好觉，明天拿红包。大暑快乐！
2、喜欢才能放肆的去跑，但懒，就是要克制。跑步虽易，坚持不易，且跑且珍惜。
3、只要愿意为了变得更好而去改变，坚持去做好一件对的事情，比如跑步，终有一天，你会和成长后的自己相遇。
4、坚持跑步第四天，没吃晚饭的第四天。坚持下来，会瘦下来的，体力会上去的。
5、我终于开始了一个人的生活，独自跑步，独自在深夜里打字，独自站在楼顶上看空洞而深邃的苍穹。我听见生命生硬地转动时咔嚓咔嚓掉屑的声音，我的生命在不断磨合中渐渐损伤。
6、立秋，立秋后虽然一时暑气难消，有秋老虎的余威，但总的趋势是天气逐渐凉爽。唐代诗人李益用惟将两鬓雪，明日对秋风表达身世之慨和人生体验。
7、跑步，让我不再轻易迷失在各种诱惑里，不再回过头去关心身后的种种是非与议论。
8、最近在和跑步抗衡，虽然跑的不远，但是是我目前为止坚持最长的跑步记录了。
9、我们活在这个世界上，每天不断的奔跑，甚至奔命，追逐的是世俗的需要，而非是心灵的需求。
10、所有的不开心，都用跑步来发泄了。被教练虐了腿，希望明天仍能正常走路。
11、动感单车与跑步选一个打卡：跑步。两个打卡不如每天坚持一项跑步打卡，贵在坚持。
12、炎热的天会使人心情烦躁，行为或情绪会出现些异常现象，对家人、朋友、工作都会缺乏应有的热情，要合理安排起居和饮食，多些睡眠时间，预防情感障碍。
13、爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！
14、连续三天没有晨跑了，最近二天夜跑发现速度和耐力下滑太厉害，坚持五公里都比较难了，速度也是有所下降，之前的十公里六十分钟已经不存在了，继续努力。
15、每天坚持跑步的人真的很厉害八月份了，我好像今年也就跑了九次。
16、每天打卡跑步的初衷是想不靠药物治愈一下失眠状态，谁知道开始跑步以后每晚失眠更严重了。
17、跑步永远是我最差劲的项目。仅仅八百米我都要跑上四分钟，我跑得那么慢，而你却走得那么快，怪不得我追不上你。
18、再等等看，这四个字是容易让人上瘾的精神“毒品”。不要让理想中的一切，止步于“等”这个原地踏步，一个人的行走范围，就是他的全世界。很多机会，不起身去抓，错过了，就难了！
19、每天坚持跑步2万步多吃水果，多喝水，多看书，然后开始绝食了。
20、喜欢跑步的人很多，但天天跑步的人不多，拥有梦想的人很多，但坚持梦想的人不多。
21、天将降大福于你，必先烤其筋骨，烫其皮肉，煎其五腑，晒其肌肤，蒸其桑拿，发其汗水，除其晦气，然后云开雾散，乾坤朗朗，祥瑞初显。小暑快乐！
22、把体重降下去，把头发扎起来。坚持跑步，锻炼，你会成为越来越好的自己，加油。
23、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦。
24、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！
25、很累的时候，就听几首歌放空；很烦的时候，就去楼下跑步；很焦虑的时候，就去洗把脸。
26、这个时候，通常我会想到做运动，于是坐言起行，立即跑步去了。
27、夜跑啊晨跑啊，然后抽个空，崩溃一下，我以为哭出来就好受了，实际上越哭眼泪越止不住，一个月前信誓旦旦披荆斩棘宁死不屈，现在就怂得一批。
28、最近一周有点飘，需要运动，需要跑步，需要游泳，需要跳舞，需要动起来！
29、我跑步因为这是生活的象征。你必须迫使自己克服这些障碍。你也许感觉你做不到。但是然后你发现你内部力量，并且意识到你有能力，远超出你以为的.。
30、最美的一天，早上去跑跑步，回来吃个饭，中午看会书，懒洋洋睡个午觉，晚上帮奶奶烧火做饭，晚上陪家人看看电视，10点刷牙睡觉。
31、今天开始记录自己每晚运动量，很难想象，已经坚持跑步两个月啦！还会继续坚持！
32、小暑小暑要消暑，心情舒畅清凉绕。饮食清淡营养高，保证休息体质好。戒骄戒躁容颜俏，缓解压力惬意到。愿友消暑开怀笑，健康幸福吉祥罩。小暑快乐。
33、大暑限量版祝福:一身体健康不生病；二事业顺心无烦心；三多多挣钱开心花钱；四清凉如意过夏天；此短信由本人真诚为你独家出品，绝对限量！
34、太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休，但我们同样需要和年轻人一样去奋斗，去拼搏，去创造。同样需要去歌唱，去舞蹈、去跑步。
35、一个多月没跑步了！当想要放弃的时候，劝自己再坚持一下，然后就发现可以坚持更多下了
36、小暑到，愿幸福为伴，心情舒畅，自信满满，工作顺利，钞票满满，爱情甜蜜，天天开心，祝你快乐每一天，幸福常相伴。
37、去跑步吧！趁着年华正好，趁着时光未老，换一种活法，遇见更好的自己。
38、从早到晚心情逐步被消耗殆尽，晚上去跑步发泄一下就好了，出门放风真的很重要！
39、体育和运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪，而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。
40、坚持跑步真的好棒，身体变好了只是一方面，关键我读书都比以前有耐心多了。
秋天跑步说说怎么写(7)
1、今天小暑，祝你有：“暑”不尽的幸福自豪，“暑”不尽的甜蜜骄傲，“暑”不尽的温馨怀抱，“暑”不尽的鸿运高照，“暑”不尽的桃花运到。
2、跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩
3、.每天早起一刻钟，改掉一个坏习惯，学习一项新技能，坚持一项运动，随身带一本书，尝试一件新鲜事。
4、有勇气不一定总要大声吼出来。有时候勇气仅仅是一天结束后静静地说“我来试试！”“让我再试试！”
5、别人在努力学习，你却在看偶像剧。别人在努力健身，你却沉浸在岛国电影里意淫着。你也别总是羡慕嫉妒恨别人的成功和收获，也别抱怨自己一事无成，因为这是你自己选择的。
6、跑步机是被动的跑，户外跑是主动的跑。在户外天气比较恶劣的情况下，跑步机作为户外跑的一个补充，可以让你坚持跑步。
7、不管天气如何炎热，我的关怀总在你身边；不管雷雨如何猛烈，我的担忧总在你身边：不管烦躁如何演变，我的耐心总在你身边；小暑到了，但愿我的祝福给你带来一丝清凉惬意，小暑快乐！
8、不开心时，可以吃香蕉，可以跑步。总之做自己喜欢做的事就可以了！
9、运动计划正式启动！每天至少跑步半小时！目标:体重控制到90斤以内！
10、今天开始记录自己每晚运动量，很难想象，已经坚持跑步两个月啦！还会继续坚持！
11、开始夜跑后，经常有人说，那么晚了还跑步，会影响睡眠的啦！然后，当我进入深睡眠的时候，他们还在玩手机，刷微博。
12、慢跑是自我认知和释放的过程。持之以恒你会发现，爱上的就是运动本身！
13、处暑来了，祝你暑气少一点，心情好一点，工作顺一点，金钱多一点，爱情甜一点，家庭和一点，身体棒一点，快乐多一点。
14、最美的一天，早上去跑跑步，回来吃个饭，中午看会书，懒洋洋睡个午觉。
15、健身没有什么捷径可走。如果你觉得走捷径对你很重要，意味着你就是个弱逼。
16、小暑一到气温高，注意养生很重要，防暑降温有妙招，绿豆熬汤清热好，新鲜瓜果解暑妙，冰棍少吃防感冒，午睡能把容颜保，心境平和莫焦躁。小暑时节愿你健康消暑，快乐无数！
17、生命是一段精彩旅程，要活的有自己的样子，而不是别人的影子。
18、唯一能坚持自律的只有跑步，运动应该能产生兴奋感，如果你想坚持一件事就从跑步开始吧，因为其他的太难了！
19、259、坚持跑步，每天只吃一顿早餐，结果是胖了2斤。我太开心了。
20、跑步是一辈子的事情，而不是几个半马，几个全马，或者几个星期不间嗟呐芰垦盗贰/p>
21、欣喜又害怕啊，坚持跑步就是因为发现跑步后鼻炎有所好转，希望这个秋天能好过点儿。
22、在跑步途中，无论你是否是开始，还是中途，亦或者是最后加入都没有关系，你可以说，‘我完成了。’那里有巨大的满足感。