怎样才能放过自己伤感说说(1)
1、一个人，想得太多了，心累的是自己。一个人，追逐得多了，疲惫的是自己。
2、反正我已经释放了最大的善意，穷寇莫追，得饶人处且饶人。说到头自己也不是一个能狠下心的人。
3、以后的日子，要做真实的自己，要乐观，要坚强，致自己，感恩岁月；好好心疼自己，不要拿别人的错误惩罚自己。对自己说一声，辛苦了，相信自己值得拥有最好的一切。余生很贵，请别浪费，取悦别人，不如丰富自己。挥一挥手同昨天说一句，再见，愿你不负遇见，以后的人生没有遗憾。
4、我还挣扎吗？不，我不挣扎了。折腾不起，心累了，不相信，何必还要纠缠，放手吧！放手，也就是放过自己。别人的世界从来都没有你，一切都是你的一厢情愿。这么久了，也该清醒了。
5、没有谁对谁错，每个人都是会为自己考虑，委屈求全还不如放过自己，人生苦短，开心就好。
6、不是不爱了，是突然觉得爱不动了，太沉重，回归自己的生活轨迹罢了。也可能是释怀了，这种心情不管是追星还是跟另一半都是一样的。心累了就放过自己，不必勉强。
7、淡泊以明志，宁静以致远。放下心上的负累，才会获得快乐。能容得下他人的缺点和不足的人，必将赢得别人的尊重和羡慕。放下本该放下的一切，放下本不属于自己的一切，只有不断放下，放下，再放下，我们才能得到最大的快乐，才能幸福而美满地活着。
8、无法对仇恨释然，就永远无法得到真正的解脱，而纠缠不休，与其说是在报复别人，倒不如说是不肯放过自己。
9、自我，终究是个闯入者，仅有尘封的窗户和孤独的树影是自我的配角，庆幸它们没有生命，否则，也会离我而去罢。
10、一个人真的爱你的时候，是不会让你感觉到忽冷忽热可有可无的。
11、在我最绝望的时刻，有个朋友对我说，你一句话就离开我却有千言万语放不开。这个世界上伤心的人太多，不只你一个，有些事情过去就过去了，永远也不能回头，你为何不勇敢地面对，让自己开心的过呢。当时就是因为他的这番话提醒了我，我却无法把对你的情忘掉。是啊，伤心的人远远不只是我一个人，别人一个人都可以开心的过下去，为什么我不可以呢。
12、深爱一个人，最苦的思念就是想见到他，能听到他的声音，电话拨通的一刻是心乱跳的激动，原先很想跟他说很多的话，听到声音激动不知说什么，就是一种甜蜜的感觉！晚安！好梦
13、生命，就是一个苦乐相间的过程。人生路上，不妨试着转弯。不为难他人，也放过自己。
14、人活一辈子，本就有太多事要去操心，跟谁较劲，也别跟自己较劲，谁也不值得你影响了心情。路不通，就绕行，心累了，就离去。放过别人，也放过自己。
15、半梦半醒的梦境真实的让人难过。不想做梦。不要做梦。太累了。已经那么多事情让人疲乏结果自己的梦都不放过自己。醒过来的时候觉得负能量已经要爆炸了。
16、有时候要学会放过自己，太累了就看看剧，小说，电影，运动。适当的休息和调整，反而可以更好地工作。
17、每天再忙也要记得吃早餐，自然的饮食，愉悦的心情，适当的运动，充足的睡眠，今后好好爱自己。因为今天永远比明天年轻一天，珍惜今天。
18、世界上是先有恋爱，才有表达恋爱的语言的，在恋爱刚到世界上来的芳华时期中，它学会了一套要领，往后可始终没有忘掉过。世界上没有比一个既真诚又智慧的伴侣最可名贵的了。
19、我努力了，失望攒够了也就没什么可顾及的了。你经营得够累了，该放过自己了。
20、我知道在受到伤害后如何保护自己；我知道我哭过是什么感觉，我知道当我愚蠢时如何坚持和放弃。知道你其实很脆弱。
21、我不再怪你了，我也放过自己了，终于懂得相爱并不是都占有，给你自由，让你自由，哪怕有天你一去不回头，我还是爱你的，换一种方式生活，能留住的回忆全都是美好的，在你身后，安静等候，期待下一次相遇的时候，都能带着笑容。
22、原谅别人就是放下自己，放下别人的过错，就是把自己从内心中解放出来。
23、什么叫真正的放下，就是当你能泰然自若的.叙述自己的故事时，说明那些故事早已对你不重要了。不能承受的时候，你就接受吧，接受现实的安排，沉淀困苦，放过自己。
24、不要轻易把梦想寄托在某个人身上，也不要太在乎身旁的耳语，因为未来是你自己的，仅有你自己能给自己最大的安全感。
25、不知道从什么时候开始很喜欢一个人独处，静静的听听音乐，累了心境不好了，就吃吃吃！放空自己，放过自己，对自己好点！
26、业绩没完成，让我留下了遗憾的眼泪！一个人的孤单，总是孤单，就学会了温暖，一个人承受，总是承受，就学会的忘记。
27、什么时候才能变得狠心，不想再这样下去了，真的累了，累了，每天都是提心吊胆，防贼一样防着你也太累了。为了什么，放过自己吧，一意孤行也好。
28、你以为说放下就能放下吗？那种从疯狂想念到坦然释怀的感觉，一定是要经过时间慢慢沉淀的，毕竟那个人陪着你走了那么久，也没有人可以替你感同身受。
29、学会承受痛苦，有些话，适合烂在心里；学会选择忘记，有些伤，适合埋在记忆里；当一切坎坷都成为经历，才能够挑战任何风雨。早安！
30、世界上哪有那么多的将心比心，你一味付出不过是惯出来得寸进尺的人。太过考虑别人的感受，就注定自己不好过。所以啊，余生没那么长，请你忠于自己。
怎样才能放过自己伤感说说(2)
1、人生，总是喜乐参半，也总会充满悲欢离合，所以，我们应该学会享受生活，累了，就请放过自己，但累并不意味着我们要放弃所有，一时的轻松，也是为了我们更好地前行！
2、渐渐的明白没有人真的会对你全心全意，“完全”这俩字是不可能做到的，所以放过自己，也不要苛求，最大限度的开心快乐就好
3、翻篇，不是放弃，而是放过自己。你每每翻过一篇儿，即使最开始的洒脱是装出来的，但翻篇之后的'精彩，却是不翻就看不到的。
4、咬到舌头，才知道吃东西不能太着急，爱过错的人，才知道不是执着就能在一起，所有的经历都是必然，不摔跤，永远不知道哪里的路最平坦。
5、珍惜那个能让你忘掉过去的人，他很有可能就是你的未来，忘记那个无法给你未来的人，你才能拥抱未来。
6、要不要加班……想了想，累了一个星期了，到周五了还是放过自己，下个早班，明天再加……太难了，真的太难了……
7、吾之思念，不止纸短情长之细雨，亦在往后余生之晴空，贪人间之烟火，无所偏倚，皆是你！
8、努力终将告别黑暗，成功终究迎来光明，忘掉过去的苦难，在新的一天重新开始新的生活！
9、如果你没有足够的勇气，不要想太多，因为你会挣扎。如果你没有足够的心，就不要付出太多，因为你会难过。看破不破。捡起来放下。对自己好一辈子。不要让自己后悔！~对我自己
10、能让你逐渐强大的，不是坚持，而是放下；能让你慢慢淡泊的，不是得到，而是失却；能让你登高的，不是他人的肩膀，而是内心的学识；能让你站立的，不是卑微的苟活，而是不屈的抗争；能让你重新开始的，不是等待住事的结束，而是勇敢地和它说再见；能让你终生追逐的，不是远方的目标，而是不死的信念。
11、快乐本来没那么难得，也只有你自己能难为你自己。他早就松手了，是你自己始终不肯放过自己。
12、我感动不了你，我想要放过我自己。我会离开你，也许会很慢，但是目标很明确！
13、我想，不看轻自己，好好地把握自己，也许才是善待自己的真正内涵吧！
14、没想过去感动他，也没想试图改变他，只是想让他别把我划到另一个世界，仅此平淡却无已实现。
15、如果可以哭，谁愿意不出声的忍住；如果可以热闹，谁愿意一个人去孤独；如果能够脆弱，谁非要强撑着不服输；如果能够休息，谁非要拼了命的赶路。
16、放不过自己的永远是自己。遇事，该面对选择，该接受后果。无论结局，我们都只是在追寻着自己的风筝。哭着看完...还好...结局不算太伤感...
17、我做好了要与你过一辈子的打算，也做好了你随时要走的准备，这大概是最好的爱情观，深情而不纠缠。
18、我一向以为能把我的回忆深深地记住，而此刻那些画面有些支离破碎。
19、有时候，你以为会是一生一世的，却在不知不觉中远去了。得之，我幸，失之，我命，如此而已。从今以后，放过自己，不要让自己太累了。
20、如果可以选择的话，我一定不会让自己爱上任何一个他，当一份爱卑微到尘土里便早就不是爱了，放过别人也放过自己。
21、当你放下面子赚钱的时候，说明你已经懂事了。当你用钱赚回面子的时候，说明你已经成功了。当你用面子可以赚钱的时候，说明你已经是人物了。当你还停留在那里喝酒、吹牛，啥也不懂还装懂，只爱所谓的面子的时候，说明你这辈子也就这样了。
22、我总是会想，你失去我会不会难过，会不会后悔，但是现在我突然明白自始至终都是我沉浸在爱里是我自己不放过自己。
23、生活已经那么累了，不给自己太高的要求，太多的压力，不时学会给自己找退路，学会放过自己，反而算是善待了自己。
24、人生中出现的一切，都无法拥有，只能经历。人生并不在于获取，更在于放得下。放下一粒种子，收获一棵大树；放下一处烦恼，收获一个惊喜；放下一种偏见，收获一种幸福；放下一种执著，收获一种自在。
25、好累了，想放过自己了，不该一直去专注过去的悲伤了，每一次的悲伤都是一次画地为牢，没有心大到想去拥抱全世界，但是可以打开牢门去对面串串门也好。
26、有些时候真的不想长大……长大的烦恼真的让人好累啊！有些事情又不能给别人说，自己承担就好，无需拉上别人，可是，一直一直微笑着对自己说自己没心没肺活的不累，自我催眠，可是一个人安安静静的时候就会发现心好空好无可奈何呢……呵呵，我才多大啊。
27、任何事情都不能把你压垮，但是你自己可以，学会放过自己，才能更好的面对自己
28、时间久了，你好像渐渐习惯上了单身的状态，就不再期待爱情的到来了，就算碰到喜欢的人也会笑着摇摇头说算了。
29、半生己过，学会放下，余下光阴很贵，善待自己，善待他人，未来一定很美好，大家早安吉祥。
30、当爱变质了就放过自己吧也放过他吧。把各种负能量都推给他，让他当情绪的发泄口。这样你就真的快乐么？最重要的还是放过你自己吧……并且他仍然积极的上进的生活而你
怎样才能放过自己伤感说说(3)
1、那个总是谈笑风生，看起来很开心的女孩，也是那个，可能会一个人哭到睡着的女孩。
2、记住，真正有气质的淑女，从不玄耀她所拥有的一切，她不告诉人她读过什么书，去过什么地方，有多少件衣裳，买过什么珠宝，因她没有自卑感，她对自己很有自信。
3、感谢你赠我一场空欢喜，我们有过的美好回忆，让泪水染得模糊不清了。偶尔想起，记忆犹新，就像当初，我爱你没有什么目的，只是爱你。
4、昕月蓝殇七月将要过去了，忘掉那些不愉快，记住那些美好。七月再见，八月你好，生活不在别处，脚下即是前方。
5、即使你对现实再不满意，即使你再没完没了地抱怨，除了让自己心情变的更糟外，时光也不会慢些，也无法改变其他什么，所以还是忘掉那些让你不愉快的人和事儿，过去的就让它过去吧，一切向前看，以一种平和、快乐的的心态过好未来的每一天。
6、放过世界，放过所有介意的`、失落的、难过的、不公的。也是放过自己。
7、孤独的人喜欢深夜，多情的人喜欢黄昏。幸福的人喜欢阳光，悲痛的人偏爱风雨。
8、总有一些人走不出来，其实就是不肯放过自己，把自己弄得人不像人，鬼不像鬼的。在你过于沉浸于自己的情感的时候，往往就忽略了自己身边的人。但是你们想想，之所以分手还不是因为觉得不合适吗?
9、时时清空心灵的沉渣，该放手时就放手，该忘记的要忘记。扔掉过去的包袱，时时刷新自我，这样必能收获满意人生。
10、对不起，我真的要坚持不住了。这次，你不放过我，我就自己放过自己，我决定了。
11、放过自己，也放过世界，一切都会归于寂静！太累了！眼泪快要流光了！
12、不要太在意某个人，多去欣赏身边的每件事，每个人，这样就不会那么累了，这样也是放过自己，好好的爱自己，欣赏自己。
13、你也曾同我许过地老天荒，也曾对我说：“曾经的我错过了太多，以后我会以一生守候在你身边”，我爱你，可你不曾喜欢过我，或许更多的是同情，是怜悯。可是要我如何去放过你，去饶过我？
14、你让我忘掉所有过去、当做从来没爱过你。你让我彻彻底底死心、不要再去想念你。走过每个场景、都是回忆、我要怎么忘记。整夜的辗转反侧、一个人挣扎到天亮。却没有勇气去面对你。
15、若有人做到爱一个人还可以一起那准是积德行善了。反之能够碰到所有的合适就挺好。人这辈子顺风顺水的不多，多的都是放过自己。
16、真心累，人有时候就要看淡点，想开点，洒脱点…重不重要在于自己，人活糊涂点才好！自己开心最重要，那些不当会事的人要演就看他们演吧…菩提本无树，明镜亦非台。本来无一物，何处惹尘埃！
17、半生以过，我还在苦苦挣扎怎么样才能原谅你的过错，也放过我自己，我怎么样才能看淡这一切，放下我不舍，不放我煎熬。
18、生活总会给你另一个机会，这个机会叫明天。生活没有过去，也没有曾经，不管什么事只要过去了，就会慢慢忘掉。
19、有时候犯下的错是不可被原谅的，内心忏悔也弥补不了过错！希望未来，能够更好的监督自己，做最好的自己！
20、也许我们回不去了。虽然现在是平的，但我知道总有一天，既然我不能动你，那我就应该学会放手。
21、总有一天你恍然大悟，父母是你花心思，花时间最少，却最爱你的人。
22、别拿别人的错误惩罚你自己，要伤心，一次就足以。一而再地想起，再而三地提起，那就是你不放过你自己，痛苦的只有你。
23、学会忘记，能走出失败的阴影，走出自卑的泥潭，走出痛苦的深渊，重新认识自己；要学会忘记。
24、五月的风没有吹散雾霾，那么就让六月的阳光洒满大地吧，忘记过往，展望未来。五月再见，六月你好！
25、你看不到的，那就算了吧。你看得到的，那就是吧！有的时候，无所谓了，就没那么累了。放过自己，也放过别人。
26、以后别再抱怨自己在十三亿人中找不到一个对的人了，你选择题就四个选项你都找不出一个对的。
27、得饶人处且饶人这句话实际上的意思其实是：我的时间成本很贵，不想跟你计较，快滚蛋。
28、得饶人处且饶人，宽容别人也是善待自己。己所不欲勿施于人啊！
29、若有人做到爱一个人还可以一起那准是积德行善了。反之能够碰到所有的合适就挺好。人这辈子顺风顺水的不多，多的都是放过自己。
30、人总是忘掉以前的伤痛，怀念过去的美好，即使曾经也有太多无奈、苦不堪言；人总是不满现状，总认为后面有更好的，然而无论痛苦还是快乐，过去的已成事实，已经不能回来，考虑太多也于事无补，未来的事情谁也无法预料，还是调整好心情过好当下每一天。不知若干时间后，是否又想起现在的种种？早安！
怎样才能放过自己伤感说说(4)
1、不要有期待，就不会有失望。这话要说多少遍自己才能彻底记住呢。何必呢，何苦呢，放过自己吧。没有难过，就是累了，就这样吧。人都是独立的个体，活好自己的才最重要。
2、随着时间的推移，地球的转动，一晃20多年过去了，一位远在宿迁的朋友，我的初恋，你还好吗？愿你余生幸福安康！
3、无论走过多少坎坷，有懂得的日子，便会有花，有蝶，有阳光。生气，就是拿别人的过错来惩罚自己。原谅别人，是放过自己。
4、付出的没有回报，承诺的没有兑现。不过是结束了一段错误的感情，却要被人像买菜一样挑挑捡捡，没有任何尊重可言。明明原生家庭有缺陷的人是我，需要更多爱的人是我，只因为没有说就不需要被人宠了么？太累了，只想放过自己。
5、因为生性敏感也玻璃心，想得太多不够洒脱，所以活得这么难过怪不了谁。
6、忘掉过去，从中学到很多东西。未来就在前方，为它作准备。现在在这里，活在这样的家谱，活在过去巷。
7、我想我不怀念以前的时光，如果真的能从来一次，我想对那个自己说，对自己好点，对别人关心可以适当少点，对未来的描绘可以美点，对生活憧憬可以多点。我后悔青年没有好好度过，不是后悔一些事没有做过，而是后悔没有认真听过自己的心声。
8、总不能一直跟个小孩子一样，多的是得不到的东西，早点放弃，放过自己也算是长大了吧，你是我年少的欢喜，但我总不能一直年少，所以，这一次要食言喽。
9、重新活一次一定把自己放在第一位！！一定勇敢爱！不想和今生一样后悔一辈子！后悔自己的放弃。
10、生活没有过去，也没有曾经，不管什么事只要过去了，就会慢慢忘掉；喜欢就争取，得到就珍惜，错过就忘记，生活其实就这么简单。早安！
11、有时候想做一件事，瞻前顾后最后还是会发现忽略了很多，反倒是活的比以前累了！突然觉得很累，不想想这么多，平静下来也觉得没什么吧，那就这样吧。放过自己，成全他人！
12、生活没有过去，也没有曾经，不管什么事只要过去了，就会慢慢忘掉。每个人都有一场爱恋，用心用情用力，感动也感伤。
13、如果有人伤害了你，可以原谅他，但不要再轻易相信他。原谅是放过自己，而盲目信任却只会给他再伤害你的机会。
14、余生很贵，对自己好一点，努力过自己喜欢的`生活；不在乎别人的眼光，不在乎别人的论调；为自己而活，那你就能笑得更灿烂。
15、或许你以前说你孤独，或许你以前彷徨，而此刻你有了我，忘掉过去，往后的日子我陪你，五一节我和你在一齐！
16、为了告别昨日的无奈，我学会了遗忘，学会了忘记，如果说忘记仅仅是为了不再怀念不再伤感不再心痛，不再思念与牵挂的话，那么，我想记住恰恰是为了不再重复，对吗
17、不合适的人始终要分开，没必要为一段不合适的感情而努力。你求人的样子像条狗，你哭的样子特别丑，你矫情的文字也会让人嘲笑很久。
18、其实你知道的，你知道他没有很爱你，你知道他不是非你不可，你知道的，对不对，放过自己不好吗
19、该从心里彻底放下你了，放过自己，这么多年一个人也累了，不想谢谢你也不想恨你，再见，早已逝去的爱情。
20、爱情，最好是毫不费力的爱上对方。费尽心力的追求，即便成功了，也是感动大于爱情。当某一天，那个真正能征服TA的人出现了，你还是会失去TA。感动和爱情，终归是两回事。
21、新的刚来到，旧的就忘掉。过去了就是过去了，没坚持下来，就是不够爱，不再想他了，往前看吧，他不值得我这份心思。
22、路过的都是风景，最难忘的并不是爱而不得的感情，放过别人也放过自己，与其纠缠着过一生，倒不如笑的灿烂大方。
23、你还欠我一句分手，准备什么时候说？也许你说了，我也就放过自己了。
24、人生，方向比努力更重要。学会忘掉过去，过去再美再辉煌，终究代表的是过去的自己。
25、我决定，放过自己一会儿，太累了，暂时不去想工作上的事情，不去催促，客户的感受也不去在乎了，等我休息好了，精力充沛头脑清晰再去处理。
26、看着那些设置成的私密仅自己可见的社交圈，夜深，才是最感性的时候，一次次打开又一次次关掉，一次次写好内容又怕不小心发出去赶忙再删掉。这样的夜晚，都要自己放过自己。
27、累了就放过自己，但别放弃自己。春天要来了，最好的你也记得要回来。战胜所有的自己。
28、生活已经那么累了，不给自己太高的要求，太多的压力，不时学会给自己找退路，学会放过自己，反而算是善待了自己。
29、最后也请你忠于自己的内心，得到自己喜欢想要的。不要因为一次的错误感情，而不在勇敢追求自己喜欢的事物了。余生很贵，不要浪费了，不要到失去了才知道珍惜。
30、你应该去爱这山，这水，这世间万物，以及鲜花与你自己，而不是拘泥于小小的情爱之间不放过自己
怎样才能放过自己伤感说说(5)
1、我终于找到原因了，原来一直以来不放过自己的人是我自己，这么多年，因为爸爸，给自己画地为牢，一直在折磨自己，为难自己，惩罚自己，有时候我觉得我不配拥有幸福了。不管身处哪里只要想到他都觉得好孤单，好想离开这世界，所以很多时候我都是笑着笑着然后就哭了。
2、人真的活得太累了，知道自己救赎的方法，可是不知道为什么就是不愿意放过自己。
3、如果某人走进你的生活使你成为一个更好的人能够忘掉你的过去那么你永远不要让他离开
4、学会忘记，因为只有忘记已经失去的才能立足当前，展望未来。早安！
5、该放过自己了，把能做的不能做的都揽在身上这么久，到休息站了，问身边人，能抱抱我吗？答：我也累。没人看得到身上的伤和心里的苦。走的越久，距离已被拉开越远。
6、累了，不想折腾谁了，只想找个人疼我呵护我懂我!突然间的懂了，这样才生活自己是过不去的，放过别人放过自己!
7、大概我们所有人，都需要学会一件事：翻篇。没有非要得到的爱、没有不干就会死的工作、没有无法修正的人格障碍、也没有真就活不下去的理由。翻篇，不是放弃，而是放过自己。你每每翻过一篇儿，即使最开始的洒脱是装出来的，但翻篇之后的精彩，却是不翻就看不到的。
8、你有时候坚守的，其实只是可笑的自以为是或者一厢情愿罢了。累了，或许应该放过自己。
9、扔掉过去颓丧的日记，昨日的回忆只会留下完美；点亮此刻期望的火把，这天的道路会更加光明；插上未来飞翔的翅膀，明天的朝阳将更早升起。
10、雨，静静的下，心中也泛起了层层涟漪；冷风轻轻的刮，忘掉过去的伤痛。
11、是该放下了，身上太多的枷锁，太累了，这些年从来没有放过自己，没为自己做过什么事，从今天起为自己而活，不管事事非非。
12、再烦，也别忘微笑;再急，也要注意语气;再苦，也别忘坚持;再累，也要爱自己。
13、如果有人伤害了你，可以原谅他，但不要再轻易相信他。原谅是放过自己，而盲目信任却只会给他再伤害你的机会。
14、如果爱你是错的话，我不想对，如果对是等于没有你的话，我宁愿错一辈子，
15、生活中，做不完的事情，停一停，放松心情；挣不够的钱财，看一看，身外之物；看不惯的世俗，静一静，顺其自然；生不完的闷气，说一说，心境宽广；接不完的应酬，辞一辞，有利健康；尽不完的孝心，走一走，回家看看；还不完的人情，掂一掂，量力而行；走不完的旅程，缓一缓，漫步人生。
16、失去一个人，就连这个城市都是空的，我的旅行结束了，我回头去牵空气的手。
17、将你归还于人海，憧憬过婚礼，满心遗憾，放过自己，也放过你。
18、一个女人可以不漂亮，但是一定要活的漂亮，活的自信。自信的女人，走路的时候昂首阔步，沉着淡定的表情告诉人们她们的自信所在。自信的女人，坐在餐厅跟坐在大排档都一样的优雅而风采不减，微笑的魅力使她们把握住人们的视线所在。
19、我怂了，然后也累了，放过你，也放过自己。本来就是陌生人，只是我一味强求执念太深。
20、耿耿于怀着别人犯过的错，其实也是在惩罚着自己。原谅和宽容，不是为了放过别人，而是为了放过自己。
21、每个人每件事都会对别人有一定的影响，或大或小，相互理解，相互包容，人无完人，事无绝对。善待别人，也是善待自己。
22、学会爱自己，宠自己。有一个人任何时候都不会背弃你，这个人就是你自己：爱自己，多一点阳光灿烂少一点烟雨凄迷。即使有一天相爱的人飘然远去，不要枉然去追寻那留不住的脚步，好好的走剩下的路，学会自己独立。我们都不是很完美的人，但我们要接受不完美的自己，一辈子不长，学会对自己好点……
23、寂寞中孤独的女人、酒醉忘掉过去的伤痕、总是忘不掉负心的那个男人、悔恨自己当初的恋情、眼里冷漠的泪水、是被爱伤的太深、从此冰冷的眼睛里再也回不到以前的诚恳、被情伤透的女人再也不会打开爱的门、过去那段不属于自己的缘分、在自己……
24、我希望，今后能以一朵花的姿态行走世间，穿越季节的轮回，在无声中不颓废，不失色，花开成景，花落成诗。
25、在这个复杂的社会里，还是好好的爱自己吧。不是每个人都有一个关心你，疼爱你，懂你的人。
26、以为可以坚强一点，以为已经稍微成长了一些，以为可以的，以为不会的，全都和以为的不一样，心里很空吧，还是要让自己变更好要像一起的时候那样，去追我的光，去睡一个高质量七小时的觉，放过别人也放过自己
27、这世上只有三样东西是别人抢不走的：一是吃进胃里的食物，二是藏在心中的梦想。三是读进大脑的.书。
28、无论什么事，只要我们尽力了，珍惜了，问心无愧就好，剩下的让时间来说话。得之我幸，失之我命。坚信我们只管做个善良的好人就足够了，老天会负责考量的。
29、人真的活得太累了，知道自我救赎的方法，但是不知道为什么就是不愿意放过自己。
30、将那份挂念留在心底，吟一曲当爱已成往事，默默的祝福你，一切都好。
怎样才能放过自己伤感说说(6)
1、想你，却说不出来，就像开满梨花的树，永远结不出苹果。想你，却不能告诉你，就像一道彩虹高挂在天际，没有人能永远触摸到。
2、终于一天会有一个人把你曾经掏心掏肺的给出去的爱，小心翼翼的拿回来给你。
3、换一种心态就能换一种方式生活。一个乐观的人，在生活中，就能够笑看输赢得失，而不只认最终胜负，他们深信未来，也不抱怨现状，能够利用自己的优势，发挥自己的潜能，一步步向上攀登，而走向成功。
4、我大概再也遇不到像他那么纯粹的人了吧，但是不爱了，就放他走吧，也放过自己。
5、总有那么一个人，不管他以前如何对你，你总会找到原谅他的理由。
6、太累了就放下吧，继续纠缠也不过是浪费时间，比起放过他人更应该放过自己，学会爱自己。
7、余生不长，过一天少一天，好好爱自己，开心过好每一天才是真！自己的开心才是最重要的。
8、有时候特别需要一个和我聊天同频的人，但谁又能天天保持和你同频呢？每个人都有每个人每天要处理的事情，放过自己放过他人，世界上哪有那么多完美。过分追求完美的人，都是死磕，死拗！可我就是过分追求完美的爱情，最后发现哪里都找不到。
9、我最大的问题还是对自己不明晰，某些时刻不放过自己，某些时刻又太放纵自己，所以我大多数时候在矛盾里啃啃咬咬，咬累了就拍拍屁股走人，压根儿忘了自己啃咬的初衷。
10、学会善待自己需要我们换一种轻松的活法，获得一身爽活的健康，多倾听生命的声音，多采集人性的光辉，就能多感悟人性的真谛，开启智慧的心灵，我们就能把握美好生活，并时时的在高质量的海洋里畅游。
11、放过自己，不要老去想别人的遭遇来对自己猜忌，让自己太累了！
12、生活中难免会遇到各种流言蜚语，总有人在背后嚼舌根，不生气，你就赢了，放过自己，不跟别人置气，就是不跟自己较劲，走自己的路，让别人说去。
13、不满意就换，不喜欢就分，不舒服就走，不高兴就撤，人生哪那么多痛苦，无非就是你不放过自己啊！
14、不是不爱了，是突然觉得爱不动了，太沉重，回归自己的生活轨迹罢了。也可能是释怀了，这种心情不管是追星还是跟另一半都是一样的`。心累了就放过自己，不必勉强。
15、你要想肆意放纵人生，就要先学会收敛，自律和克制，从控制熬夜争取早起，到控制食欲减轻体重，到控制各种不甘心，嫉妒心得失心等莫名其妙的妄念，都是一种尊重事实，遵循理智的成熟态度。
16、路过的风景就是风景，最难忘的不是不能爱的感情，放手别人也放手自己，与其纠缠一生，不如笑得灿烂大方。
17、只要生命还握在手心，人生就没有绝望。人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。一时的成败得失对于一生来说，不过来了一场小感冒。心若累了，让它休息，灵魂的修复是人生永不干枯的希望。
18、有时候，我们选择放下一个人，不是那个人不重要了，也不是因为已经不在乎了，只是太累了，余生只想放过自己，宠爱自己，不再让那个人折磨自己。
19、其实我知道，你早已放过了我。只是我自己，一直不愿放过自己。
20、都说时间是疗伤的良药，其实，时间忘不了痛，只是，习惯了痛！
21、我怎么放不下自己。我什么时候才能放过自己。我不需要钱、车或房子。我不需要任何东西。我只想要真爱和绝对的忠诚。听到人们这样说，很难感到高兴。因为车库很容易。这是不容易的
22、假如没有超强的社交本事，那么具备过硬的才华；假如没有一颗坚强的心，就学会忘记和知足。早安！
23、我选择饶恕，不是我没原则，因为我明白，得饶人处且饶人，不能把事做绝了。
24、给时间一点时间，让过去的过去，让忘记的忘记，让开始的重新开始。
25、想了想，感觉自己现在最大的点就是太坦然了不愿意装，人生不就一场戏，放过自己开开心心。
26、我们每个人都生活在各自的过去中，人们会用一分钟的时间去认识一个人，用一小时的时间去喜欢一个人，再用一天的时间爱上一个人，到最后呢，却要用一辈子的时间去忘掉一个人。晚安！
27、不管时间的短与久，你越想忘掉的过去，就越忘不掉，因为记忆太深，深到无法遗忘。
28、人的心灵就像一个容器，时间长了里面难免会有沉渣。时时清空心灵的沉渣，该放手时就放手。扔掉过去的包袱，时时刷新自己，这样必能收获满意人生。
29、累了，就放过自己，只要不是放弃自己。毕竟生活不止眼前的苟且，还有火锅和海鲜，小龙虾和甜甜圈。
30、可是，我学会了你们人类的爱，却没有学会忘记。我，忘不了你。——《绝世唐门》
怎样才能放过自己伤感说说(7)
1、余生都不会浪费时间来忍你，心累了，也淡了。攒够失望了，我决定放过自己！
2、苦不苦只有自己知道，变没变只有自己才懂。最好的感觉，是有人懂你的欲言又止。
3、穿越你的整个世界，先脸红，后脸红，终究不过是一场梦，从梦中醒来，大江南北，或许这就是爱情。
4、包容别人等于放过自己，放下过往等于宽恕自己。人这辈子，来来往往和那么多人相遇，并不是每个人都在乎你，不在意，随他去，珍惜你，要珍惜！
5、如果觉得累了，那就放过自己，早点睡，好好的睡一觉，好好的关心爱自己，照顾好自己。
6、真的巴不得你早点拒绝我，喜欢一个人真的太累了，时刻猜着你的心思，等着你的消息情绪波动太大，我这辈子还是好好爱自己吧。
7、我觉得这辈子走不到你心里了，那就此别过吧，放过自己，祝你幸福。
8、在这个复杂的社会里，还是好好的爱自己吧。不是每个人都有一个关心你，疼爱你，懂你的人。
9、都走吧，不想在坚持了，不想在苦苦挣扎了，不想在难为谁了，也放过自己吧，从今往后，走马观花，累了就到站了。
10、真正爱过的人，是不可能做朋友的，一见面就会心软，一拥抱就会沦陷，哪怕多看一眼，就会想重新拥有。
11、时光流逝，讨厌的人会带着讨人厌的话离开，喜欢的人会带着美好的事到来。把目光放在远处，洒脱还给自己。忘掉路人，放过自己
12、相濡以沫，不如相忘于江湖。唯有放下怨恨，人生才能自由简便，才能更早收获幸福。
13、心里有一道梗时，默念三遍“放过自己，放过别人”那道梗自己就没了！
14、从今以后，放过自己，不要让自己太累了。我们来这人世上走一遭，应该多留些快乐的记忆，而不是把宝贵的光阴都用来自怨自艾，那样谁也救不了你。
15、人生苦短。善待自己，老了把烦恼都忘掉。以乐观的心态面对生活，以宽广的胸怀善待他人，快乐的过好每一天。余生都很昂贵，对自己好一点，尽量活成自己喜欢的样子；不在乎别人的眼光，不在乎别人的评价，为自己而活，就能笑得更灿烂。
16、没有谁能左右你的情绪，只有你自己不放过自己，谁心里没有故事，只是学会了控制。
17、遗憾也好，痛苦也罢，经历了，就是人生的一页，翻过去了也会留下痕迹。因此，不必强迫自己忘记什么，更无需学会忘记，但是，可以不忘记，却一定要学会放下。放下昨天才可能用心对待明天，放下过去才能有真正意义上的未来，放下是一种睿智的人生态度，放下，让你的心灵更轻盈，人生更幸福。
18、一辈子很短，人与人的相处，转瞬间就度过了一生。其间与谁相识结伴，再是不断地淡忘，匆匆碌碌。如果有一天，你接到一个陌生的电话，那边却一向没有出声，请不要烦躁地放下它。或许是有人突然得想起你，不想去揣踱话题，只想听听你的声音。
19、若是有缘，时间空间都不是距离；若是无缘，终日相聚也无法会意。
20、你有时候坚守的，其实只是可笑的自以为是或者一厢情愿罢了。累了，或许应当放过自己。
21、有些人一旦错过了，就是一辈子。不再主动联系，不愿打扰你的生活，连偶尔的寒暄都没有。成长就是这样的，不断的告别，不断的遇见。
22、有些事是一辈子都忘不了的，曾经的曾经，醉过笑过哭过闹过，现在想想谁能在乎呢？
23、生活的最高境界：忘掉过去，满意自己的现在，乐观自己的未来。早安！
24、爱这种东西，有时候，会让人变得非常卑微。看在他到底爱过自己的份上，放过他，也放过自己。
25、愿我的世界里少了一个你，愿你的世界多了一个我。爱，就要放下。
26、愿余生有人陪你烈酒穿肠只笑不哭，可今后无人许我清风明月不再孤苦。
27、好想关心你，可你老不生病。好想为你哭一次，可你怎么还不死。
28、谢谢你来过，带给我的心动、欢喜和忧伤…谢谢那些经历和心痛……谢谢你来过，给我这段刻骨铭心的教训～虽然放手的过程很痛苦，但我总会挺过去的，不会给你任何机会来随意践踏我的自尊……放过你更是放过自己。余生善待自己，只珍惜值得珍惜的人。
29、不管你跟谁较劲，你都要放过自己。折腾了几天，被眼前的福利蒙蔽了双眼，最终真的是患得患失。
30、最后一次给自己内心一个真正的交代吧，放过自己是最正确的选择，有太多不舍太多难过，那有什么大不了呢，没有什么过不去的坎，不要辜负所有关心自己的人，要坚强，也要好好生活，更要好好对自己负责任，永远清醒，永远温柔，明天，你好
怎样才能放过自己伤感说说(8)
1、对每个人来说，都有想要忘记的过去，过去已不能改变，但未来也许可以。
2、生活没有过去，也没有以往，不管什么事只要过去了，就会慢慢忘掉。
3、顺从自我的内心而活，才是最好的生活。人生在世，看开是最好，一辈子不长，开心时不要得意，悲痛时不要失意，人世间悲伤的不仅仅是你我，走过了坎坷，迎面的也许就是欢乐。
4、无论你昨晚经历了怎样的泣不成声，早上醒来这个城市依旧车水马龙。
5、痛苦不是用来解决的，而是需要面对；生活不是用来理论的，而是需要经历。不要试图让别人来拿走你的痛苦、教你生活法则。那些都不是最珍贵和重要的。请她，陪伴你面对痛苦、经历生活，无保留的开放恐惧和隐私；无条件的支持幼稚和慌乱。只有让如此，才能真正发展你的心灵、点亮你的智慧。
6、学会忘记，懂得放弃。你那么的不小心，我又何必痴情。5月你好，4月再见！
7、生活本来就很累了，为什么还要去计较那么多呢，结果也就是那样，倒不如放过自己。我佛慈悲，普渡众生，热爱生活，开心就好。
8、渐渐的知道了，很多东西可遇而不可求，不属于自己的，何必拼了命去在乎。
9、笑一笑，不是为了原谅别人，只是为了放过自己。把握当下才是正确的生活方式，在能笑的日子里，千万别哭泣。
10、这世上只有三样东西是别人抢不走的：一是吃进胃里的食物，二是藏在心中的梦想。三是读进大脑的书。
11、人生，方向比努力更重要。学会忘掉过去，过去再美再辉煌，终究代表的是过去的自己。也许命里有时终需要，命里无时莫强求，做好本分的自己，不顾未来的道路荆棘，不顾未来的风雪沧桑，宽下心去迎接每一个劫数。早安！
12、好像是我做错了什么，会造成杯具。恩把复仇者踢进垃圾桶，上帝自己做主！小婊砸没人，家庭教育的影响，去拉屎！放开自己，加油
13、你一个人也可以过得很好，但终有一天，你一定会遇见那个让你觉着，“两个人比一个人更好”的人，但愿那时候的你们都是最好的彼此，晚点遇见你余生都是你。
14、不要贪恋没意义的人或事，学着看淡一些事情，才是对自己最好的保护。
15、快乐本来没那么难得，也只有你自己能难为你自己。他早就松手了，是你自己始终不肯放过自己。
16、为什么我的悲伤只能暂时忘记，当我停下来的时候，我又开始不舒服了……让自己少抽烟少喝酒，我的身体承受不住，我很恐慌，为什么我忍不住放纵自己。事实上，如果你不吃饭不睡觉，你每天都会流泪。你熬过了最艰难的日子。你现在在干什么？不要给别人添麻烦，也请放过自己。
17、不再对任何人任何事情有任何的期待，不开心就热舞，放过自己吧，对自己好点～一切都随TMD风飘走
18、有时候要学会放过自己，太累了就看看剧，小说，电影，运动。适当的休息和调整，反而可以更好地工作。
19、前面的路还很远，你可能会哭，可是必须要走下去，必须不能停。
20、再也没有给你留过言，再也没有主动找过你，再也没有给你打过电话，再也没有给你发过信息，看见你只会擦肩而过微微一笑，甚至当作路人笑都不笑。不是我装清高不食人间烟火，而是你错过了当初认真的我。
21、我不想说。我不能说，不需要说，现在我不想和任何人说话，我只想对全世界的人说。
22、躲在某一时间，想念一段时光的掌纹；躲在某一地点，想念一个站在来路也站在去路的，让我牵挂的人。
23、不必深究，不必杞人忧天，船到桥头自然直，累了就放过自己，简简单单其实真挺好。
24、人要学会与自己和解，放过自己吧，别再轻易的被勾起那些不堪的回忆
25、有些时候放过自己，让自己去接受新的事物和人也挺好的，起码不用一直钻牛角尖，有些事情就算你在坚持下去也不会有结果的，前提是两个人要真的合适，处境要现实，如果两个人在一起不合适，终会被现实打败。
26、其实我早就知道了我和你不合适，但我依旧苦苦坚持，最终我还是放过了自己，还有你。
27、偶尔自己唱歌给自己听，好坏不重要，心情爽朗就可以，自己开心最重要。
28、多情自古伤离别，更那堪，在这清明节！忘掉不快的过去，抛弃忧郁的晦气，酝酿甜蜜的回忆，磨砺豁达的心态。真诚的问一声候，愿你如意心宽！
29、想了想，我觉得我现在最大的一点就是我太冷静了，不想假装。生活不只是一个场景，让我快乐。
30、你路过心里一阵子，却在记忆里搁浅一辈子。我不刻意去想你，可是就在很多很多的小瞬间，无意的想起你。
怎样才能放过自己伤感说说(9)
1、人生的每一次付出，就像在空谷当中的喊话，你没有必要期望要谁听到，但那绵长悠远的回音，就是生活对你的最好回报。
2、放过自己，变更优秀，下次遇到爱情要稳稳的拿在手里，看书学习，学会经营一段感情，珍惜一个爱你的人。
3、你可以去爱一个男人，但是不要把自己的全部都赔进去。没有男人值得你用生命去讨好。你若不爱自己，怎么能让别人爱你？所以，还是好好爱自己吧。
4、不知道从什么时候开始很喜欢一个人独处，静静的听听音乐，累了心情不好了，就吃吃吃！放空自己，放过自己，对自己好点！
5、愿你往后的生命里，不失去，不彷徨，心安理得接受，也能洒脱的离开……其实，现在这样，挺好的！
6、按不住东升日头，牵不住西沉的月。半生已过，学会放过。往事已远去，挽不住逝去的风，留不住要走的人。我放过了你也放过了我自己。
7、我愿为你变成一棵树，能为你乘凉。我愿为你变成一件外套，能为你驱寒。我愿为你变成一把伞，能为你遮风挡雨。只要能和你在一起，我做什么都行。
8、往后的日子，多为自己着想，读自己喜欢的书，去自己想去的地方，听自己喜欢的歌，做自己喜欢的事。
9、生活中绝大多数烦恼，是期待落空造成的。我们只有对他人不再抱有太大的期待，一切都靠自己去努力去奋斗，就会开心很多。
10、不要逃避，选择面对，这么多天已经过去，该放过自己，也曾喜欢，也曾怨恨，只要看不见，我就可以做到无所谓。
11、放过世界，放过所有介意的、失落的、难过的、不公的。也是放过自己。
12、当时间过去，我们忘记了我们曾经义无反顾地爱过一个人，忘记了他的温柔，忘记了他的爱。
13、生活中的人和事真的没有必要去计较得太多，计较得越多失去得越多，看淡点，想开点，忘快点。
14、当别人忽略你时，不要伤心，每个人都有自己的生活，谁都不可能一直陪你，孤独是常态，好好对自己。
15、努力终将告别黑暗，成功终究迎来光明，忘掉过去的苦难，在新大陆重新开始生活！人类总将走出自己！
16、最近没跟自己较劲，时常放过自己，深刻领会到“世上无难事只要肯放下”的欢乐。
17、因为别人一句不中听的话，就让你久久不能释怀，那么你活的太累了，不如原谅别人，更是放过自己！
18、焦虑很可怕，放过自己，得过且过变得心大一点，时刻告诉自己，船到桥头自然直
19、重感情的人，原来真的很惨，别人都已经有新欢了，你还死守着过去就是放不下。
20、从你的全世界路过，先红了脸，后来红了眼，终究不过一场梦，梦醒，各自南北，也许这就是爱情。
21、如果爱你是错的话，我不想对，如果对是等于没有你的.话，我宁愿错一辈子，
22、时间过的真快，现已是49岁，往后余生要善待自己，遗憾的是失联了二十年的一位浙江省青田县的一位叫林爱聪的女士从来没联系过，愿你余生安康幸福！
23、两人的感情最害怕沉默的日子比欢笑的日于多，猜疑的日于总比幸福的日于多，明明很难过你很久不回消息，但只要你回一条我就会很开心，纠结了很久最后还是放过了自己，我们或许真的不合适。
24、可是，我学会了你们人类的爱，却没有学会忘记。我，忘不了你。――《绝世唐门》
25、从今以后，放过自己，不要让自己太累了。我就是放不过自己放不下亲爱的老公天人永隔…
26、努力就是有更多的选择自由！但往往有些会让你别无选择！冷静对待！放自己走！又是一个晴天！
27、这些天我总是想起过去。永远讨厌！我觉得我不想放过自己！也是坚持法考的第一动力。
28、我又如何像蟒一模一样能够如此简便的将你释怀，在一瞬间内将你烙印在心又在弹指一挥间淡然遗忘。
29、能量不足，感觉匮乏的时候，抬头看看天空，太阳并没有每天都当空照，月亮也有阴晴圆缺，累了就休息一下，放过自己。
30、从今以后，放过自己，不要让自己太累了。人都喜欢为自己的错误找理由，对别人的过失容不得一点借口。
怎样才能放过自己伤感说说(10)
1、陪你最多的人还是你自己，所以做自己喜欢的人就好。放过自己的唯一方式只有以下九个字：该吃吃，该睡睡，爱谁谁。
2、生气，就是拿别人的过错来惩罚自己。原谅别人，就是善待自己。
3、学会原谅自己，让过去的过去，有时候，我们原谅别人，却依然不快乐，我们放下仇恨，却依然不开心，那是因为，我们忘了原谅自己，放过自己。
4、今晚痛痛快快，忍了好久好久的眼泪汪汪流下，哭完好累，忍得好累。原来放下一个人，真的需要很大的勇气，可是我连这种勇气都没有。一切都输了，输了，只能承认自己认真了。累了，放过自己。
5、放弃不属于自己的。有些事我们真的无能为力，因为我们左右不了别人，唯一能做的就是改变自己，学会割舍学会放弃。放过自己，老天自有安排。
6、有些事情说不清楚了，也不想说清楚了，就这样吧。累了，希望20xx我自己能放过自己。
7、学会孤独，没有谁会把你当宝护着。学会独立，不能再一味的麻烦别人，自我的事自我做。学会绝情，该滚的就滚，该留的就留。学会长大，不能再那么任性。学会忘记，不能活在过去的时光中。
8、在错的时间遇到对的人，那份无奈的痛心，患得患失的感觉，好迷茫！心里祝福你永远活得比我好！一定要幸福！心里永远留给你的位置不会埋没！永远爱你，我的小蚊子！
9、放过自己，也放过世界，一切都会归于寂静！太累了！眼泪快要流光了！
10、要感激的人莫忘掉，该珍惜的情莫怠慢，应整理的事莫随意，要面对的路莫逃避，岁月一年走过去，生活一年回不去，18光彩可争取，努力奋斗创奇迹。
11、坐火车找你，坐飞机找你，背叛全家找你，这次累了不想主动找你了。结束了，半年过去了，放过自己吧！
12、好累了，想放过自己了，不该一直去专注过去的悲伤了，每一次的悲伤都是一次画地为牢，没有心大到想去拥抱全世界，但是可以打开牢门去对面串串门也好。
13、"换掉的是号码，不换的是感情，新增的面孔，旧时的感动，换个新号码，换掉过去的不愉快，精彩从此刻开始。
14、当时如果做了其他的选择也未必不会后悔，但不管走哪条路都会有收获，放过自己吧。
15、忘掉你过去的困苦，文化习俗及社会信仰。你是唯一能创造自己"该有的生活"的人。
16、白云从不向天空承诺去留，却朝夕相伴;风景从不向眼睛诉说永恒，却始终美丽;星星从不向夜晚许诺光明，却努力闪烁;咱俩从不向对方倾诉思念，却永远挂牵。
17、如果生活中，有一个人想把你踩在脚下，不要以为生活错待了你。或许，还有十个人想要把你踩在脚下，只是你的强大，让他们没有机会伸出脚来。
18、有时候，心里会突然冒出一种厌倦的情绪，觉得自己很累很累。只想放纵自己一回，期望能痛痛快快歇斯底里地疯一次。
19、有时候我们删除一个人，不是那个人不重要，也没关系！相反，我想放开自己，不想再受到影响。
20、懂得尊重别人，才能好好爱自己。好的素质是一种人文，也是一种修炼，心静内观，悠然自得，早安，新的一天不要留遗憾，去努力吧。
21、人这一生太短暂，想要推倒重新洗牌的代价太大，生活只能继续，及时行乐，对自己好点。
22、有多少人被“爱“绑架，然后默默忍受着一些本不需要忍受的东西。生活本来就已经够累了，哪有那么多精力来平衡其他更多的情绪，放过自己好吗？
23、拥抱凄凉，在孤独中成长，只有自己才是自己的救世主，坚强只会更坚强，熬过了寒冷的冬天，还会有炎热的夏天，所以，只能想开点看淡点，能活一天是一天。
24、人生不管发生什么事情，悲伤总会过去，人总要向前看，放过自己，就是成全自己，解脱自己。
25、包容别人等于放过自己，放下过往等于宽恕自己。人这辈子，来来往往和那么多人相遇，并不是每个人都在乎你，不在意，随他去，珍惜你，要珍惜！
26、现在的'生活并不是我想要的，但确实是我自找的，所以活该也认了。
27、能让你忘掉过去的人，能给你未来。能让你忘掉自己的人，能给你骄傲。能让你忘掉利益的人，能给你幸福。爱上一个人，记性会变差，许许多多过往被丢在脑后。曾经重要的，因为有他，而变得不再重要。如果一个人让你忘记了很多曾经，那么，他就是你的归宿。
28、时时清空心灵的沉渣，该放手时就放手，该忘记的要忘记。扔掉过去的`包袱，时时刷新自我，这样必能收获满意人生。
29、现在只想吃，只想浪费时间，要多没意义有多没意义。自查自纠的.太累了，不想更好了，就这样吧。放过自己吧。
30、奈何桥上的最终一次回眸，把对红尘的最终一丝留恋化成那苍白双颊的两行清泪。泪入孟婆汤，驻首三生石，前世今生，重重轮回浮现眼前，千世的冰封，万年的孤寂，那一刻全部回归于寂静。奈何前世的离别，奈何今生的相见，奈何来世的重逢。浮生若梦，百折千回！
怎样才能放过自己伤感说说(11)
1、是该放下了，身上太多的枷锁，太累了，这些年从来没有放过自己，没为自己做过什么事，从今日起为自己而活，不管事事非非。
2、不满意就换，不喜欢就分，不舒服就走，不高兴就撤，人生哪那么多痛苦，无非就是你不放过自己啊！
3、得之，我幸，失之，我命，如此而已。看后心释然了许多，我喜欢的她从9月离开我已经好远好远，因为我的错误导致我现在连道歉的机会都没有了，只想求求上帝，我好想她能看到我留的言，原谅我，但这恐怕是一个永远不可能的梦。
4、当你不能忍受时，就接受它，接受实际的安排，解决困难，放手。
5、没有谁能左右你的情绪，仅有你自己不放过自己，谁心里没有故事，只是学会了控制。
6、思想要先进化，语言要文明化，学习要终身化。做人要常想自己的错，忘掉别人的过，敢于做一个真正的自我。过去可以失败，未来不能失败；做事失败是一时的失败，做人失败是一生的失败。
7、很多事情心里明白就好了，得饶人处且饶人，没有必要硬抓着别人的丑事不放，这对谁都没好处。
8、时间会冲淡一切，请对自己好点。时间是最厉害的杀手，人们遗忘，厌倦，变老，离去。所以一定要对自己好点。
9、没有谁能左右你的情绪，只有你自己不放过自己，不要再熬夜了，每个人心里都有故事，只是别人学会了控制。
10、很多事，不是我想，就能做到的。很多东西，不是我要，就能得到的。很多人，不是我留，就能留住的。早该明白，总有一天，你也会离开，从我的生活中消失。不甘心吗？不甘心，又如何呢！你就像指缝间的阳光一样，温暖，美好，却是我永远抓不住的。不再挣扎，不再纠缠，我一个人也很好。
11、转身的优雅，是安之若素，也是顺其自然。素锦年华，遗忘掉不再回旋的往昔，与过去挥别，与现在吻合，与未来握手。承载着爱情美好夙愿的帆船，在浩瀚的生命海洋里缓缓启程，一路风雨兼程，一路披沙拣金，最终走向幸福的彼岸。早安！
12、只是因为在听歌的时候，某句歌词不细心触动了心底那根弦，于是变爱上了整首歌。
13、努力是为在选择中有更多纬度的自由！但往往有些是会让你无从选择！泰然处之！放过自己！又是一个晴天！
14、放过自己吧，别再胡思乱想了。生活已经够难了，何必想那么多，让自己的心那么疲惫呢。
15、不满意就换，不喜欢就分，不舒服就走，不高兴就撤，人生哪有那么多痛苦，无非是你不放过自己。
16、其实，我很累了。我习惯假装开心、假装难过，假装在意、假装无所谓，习惯了一个人面对所有。我可以在，很痛的时候说没关系。我可以在，难过的时候说无所谓。我可以在，寂寞的时候哈哈大笑。我可以在，绝望的时候说世界依然美好。我只是希望在，我开始抱怨上天的吝啬时，有个人可以对我说，我心疼你。
17、不要在意别人的看法，用心做好自己该做的事情就好，只有改变自己的心境，才能改变人生的高度。
18、太寂寞了吗？为什么最近想的这么多！看什么都是悲观的太累了！放过自己放过自己放过自己吧。
19、余生都不会浪费时间来忍你，心累了，也淡了。攒够失望了，我决定放过自己！
20、因为别人一句不中听的话，就让你久久不能释怀，那么你活的太累了，不如原谅别人，更是放过自己。
21、放过自己，也是对自己的另一种爱，今后的日子里，喜欢就追求，累了就休息，看不惯就打，温柔待人，更要安安心心的宠自己。
22、放下，是一种生活的智慧；放下，是一门心灵的学问。人生在世，有些事情是不必在乎的，有些东西是必须清空的。该放下时就放下，你才能够腾出手来，抓住真正属于你的快乐和幸福。
23、不强求别人会对我好，只要我还喜欢你，我就会无条件的对你好，遇不到理想的，就成为那个理想的人，可能哪天我真的爱不动了，累了，我会放过自己吧。
24、亲爱的自己，不要抓住过去不放，断了线的风筝让它飞，放过它，更是放过自己。
25、做你最原始的自己，比做任何人的复制品都来得好，你是颜色不一样的烟火。
26、真正爱过的人，是不可能做朋友的，一见面就会心软，一拥抱就会沦陷，哪怕多看一眼，就会想重新拥有。
27、一些该拿起的要拿起，一些该舍弃的要舍弃。因为，仅有让该结束的结束了，该开始的才会开始。
28、我们之间总马不停蹄的错过，轻而易举的辜负，不知不觉的陌路。如果我们没有忘记过去，从来都不是因为怀念别人，而是怀念过去岁月中的自己。不必知道更多，我们也是无需要求更久。人与人之间的，那醉珍贵的也就是照亮对方的一瞬间。
29、我觉得一定有很多人暗恋我，因为这么多年了，也没有人跟我表白。
30、学会忘记，因为只有忘记已经失去的才能立足当前，展望未来。学会放弃，因为有的东西只能远远的欣赏。不是你的，就不要去追求，放弃是最好的选择。学会适应，因为任何条件下都要生存。早安！
怎样才能放过自己伤感说说(12)
1、从今以后，放过自己，不要让自己太累了。人都喜欢为自己的错误找理由，对别人的'过失容不得一点借口。
2、禅最高境界，缘于放下。放下类同于得与失的智慧。失即是得，是一种痛苦，也是幸福。因为只有失去，空下的双手，才能拾起新的幸福。放不下自己是没有智慧，放不下别人是没有慈悲，每一个人都要懂得放自己一马，也要放别人一马，不要把生命浪费在钻牛角尖上。生命的路很长、很宽敞，放下才能如诗如画。
3、这世界上谁都可以不爱我，但我要爱自己，怜惜自己，对自己好，自己才是最好的呀。
4、最美的不是留住时间，而是留住记忆。真正的力量是宽容，不是原谅别人，而是放下自己。
5、再执着的未来，也会有以往；再优美的旋律，也会有情殇；再期盼的目光，也会有迷惘；再纯净的文字，也会有悲伤；再动人的风花雪月，也等不到地久天长。不要抓成都婚纱照住回忆不放，断了线的风筝，只能让它飞，放过它，更是放过自己。要自信甚至是自恋一点，时刻提醒自己我值得拥有最好的一切。
6、凡事多一份理解，多一份温暖，路上才精彩。人生不要计较太多，放过别人就是放过自己。
7、眼泪滑落，与爱无关，只是牵扯着记忆，伤口的碎片，还在颤抖，无需伤心，善待自己。
8、看看自己好的地方，没有人能比自己更知道自己是什么问题。温柔善待自己。摸摸你。
9、什么叫真正的放下，就是当你能泰然自若的叙述自己的故事时，说明那些故事早已对你不重要了。不能承受的`时候，你就接受吧，接受现实的安排，沉淀困苦，放过自己。
10、其实自己就是一个最普通不过的人，不要把自己逼成一个超人，累了就放过自己，干不了就停下来，学会放松，学会休息，要先从好好的爱自己开始。
11、我不知道你是否还在爱我，如果爱着，为什么有那样一次离别，我不知道我是否早已不再爱你，如果不爱为什么记忆没有随着时光流逝，我的心起伏难平！
12、能够困住自己的，永远是自己。不放过自己的人，一直是自己。外面有别人，外面也没有别人。
13、学会孤独，没有谁会把你当宝护着。学会独立，不能再一味麻烦别人，自己事自己做。学会绝情，该滚就滚，该留就留。学会长大，不能再那么任性。学会忘记，不能活在过去时光中。晚安！
14、我坐过火车找过你，我坐过飞机找过你，我背叛了全家人找过你，这次我累了，不想再去主动找你了，果不其然，不主动就结束了，有小半年了吧，放过自己吧！
15、十八岁渴望得到另一半，十九岁希望重新遇到你，二十岁但愿余生都是你。
16、放过自己吧，不要胡思乱想啦！生活已经够累了，想多了只会让自己疲惫。路走的太急伤的是脚，想的太多累的是心。自己加油还有很多要你去做。
17、很多时候都放不下和自己有关的星星点点，可是人生不就是在一次次的再见与相遇中走到最后吗？学会说再见，学会看淡一切。
18、学着看淡一些事情，才是对自己最好的保护，才是有利于自己的。
19、每天早晨，都再一次提醒自己，生命短暂而美好，没时间纠结，没时间计较忘掉过去的一切不如意开启全新的旅程会有更多美好在等着你晚安！
20、一个人的心，能够反复的包容，能够反复的承受累累伤痕。可是，我忘记了，人是会累的。
21、工作上的那些不顺应当是最微不足道的，最难的是自己的否定与重塑，而这个过程都是打碎再拼接，期间需要的是要适当的“放过自己”。
22、世间总有一些事，是我们永远无法解释也无法说清的，我必须理解自己的渺小和自己的无能为力。
23、手机换号不得已，心中朋友长惦记。忘掉过去的所有。一切重新开始做好自己的人做好自己的事。
24、你终会原谅伤害过你的人。无论多么痛，多么不堪，等你活得更好时，你会发现，是他们让你此时此刻的幸福更厚重，更弥足珍贵。仇恨，怨怼，只能让你活在黑暗的世界里。当你走出仇恨，眼前的世界一定是云淡风清，阳光明媚。其实，放过他们，也是放过自己。
25、如果可以，我会选择不开始，饶了你也放过自己。真的太累了，可能是真的不适合亲密关系。
26、做一个阳光的人，不悲伤，不急躁，坚强，向上，靠近阳光，成为更好的自己。你不需要别人过多的赞美，因为你知道自己有多优秀。内心的坚强，永远胜过外表的浮华。
27、你最大的遗憾，不是错过最好的人，而是当你遇到更好的人时，却已经把最好的自己用完了。
28、我觉得必须有很多人暗恋我，因为这么多年了，也没有人跟我表白。
29、我遇见一个人，感觉他非常有意思，但后来再也碰不上了，人生就是这样。
30、今天找了份兼职，别人问我能不能教数学。我想了想，放过自己，就不去误人子弟了
怎样才能放过自己伤感说说(13)
1、过去的影子仍寸步不离地追随我们。我们竭力想忘掉那些往事，把它们抛之脑后，但它们随时都会重新浮现。
2、除了生死，其他事情都是小事情！凡事看淡点，想开点，就行了！
3、我觉得一定有很多人暗恋我，因为这么多年了，也没有人跟我表白。
4、不要留下，不要牺牲，不要伤害，不要可怜，不要害怕，你必须放手，世界上有千万男人，你必须成功理解你的未来第一。
5、我愿为你变成一棵树，能为你乘凉。我愿为你变成一件外套，能为你驱寒。我愿为你变成一把伞，能为你遮风挡雨。只要能和你在一齐，我做什么都行。
6、失去一个人，就连这个城市都是空的，我的旅行结束了，我回头去牵空气的手。
7、如果觉得累了，那就放过自己，早点睡，好好的睡一觉，好好的关心爱自己，照顾好自己。
8、我的快乐来自于平淡和简单，生活已经很辛苦，所以一定要放过自己，好好爱自己，好好珍惜现在的生活，珍惜身边的人。
9、有些事，一辈子都忘不了，过去的，喝醉的我笑过哭过，现在想想谁能在乎？
10、我希望，今后能以一朵花的姿态行走世间，穿越季节的轮回，在无声中不颓废，不失色，花开成景，花落成诗。
11、知道你谈恋爱了，我很难过，不是因为你有对象而难过，而是因为我好像再也不能喜欢你了。
12、我怂了，然后也累了，放过你，也放过自己。本来就是陌生人，只是我一味强求执念太深。
13、没有谁能左右你的情绪，只有你自己不放过自己，不要再熬夜了，谁心里没有故事，只是学会了控制。
14、脆弱的人才会四处游说自己的不幸，坚强的人只会不动声色的越加强大。
15、我以为喜欢是一件了不起的事，能翻山越岭，能上天入地，后来我才明白其实不是，它连让你开心都做不到。
16、很多事情不想说，也不能说.因为没人真正了解你内心的想发，也不是什么事都可以说给别人听，自己慢慢体会
17、是该放下了，身上太多的.枷锁，太累了，这些年从来没有放过自己，没为自己做过什么事，从今天起为自己而活，不管事事非非。
18、我从小也不是个问别人要糖的孩子，现在更不喜欢找人诉苦，我也希望有一个高大姐这样的人，告诉我，做我自己就可以！
19、刘聪，我爱你，虽然不知道往后余生我们能不能有机会在一起，但我愿意等待。
20、放过世界，放过所有介意的失落的难过的不公的。也是放过自己。
21、生活的最高境界：忘掉过去，满意自己的现在，乐观自己的`未来。早安！
22、很多事都可以放下，很多人都可以淡忘。时间的瀑冲刷着所有痕迹，将我们一点一点带向苍老。你留在我记忆中的那些版画竟是青铜雕刻的，在湍急的水流中不但没有痕退迹消，反而被打磨出金属光质。
23、最近没跟自己较劲，时常放过自己，深刻领会到“世上无难事只要肯放弃”的快乐。
24、我们时常会感觉心累，只是自己想得太多。我们总说生活繁琐，其实是自己不懂得品味。我们总是争强好胜，其实是自己虚荣心太强。其实。人生就那么简单，多点快乐，少点烦恼，累了就睡觉，醒了就微笑，闲了就发思考，做一个最单纯的人，走一段最幸福的路。
25、人这一辈子，不要用别人的错误来惩罚自己，不要用别人的成绩来激励自己。如果有人伤害了你，可以原谅他，但不要再轻易相信他。原谅是放过自己，而盲目信任却只会给他再伤害你的机会。
26、有时候，明明自己心里有很多话要说，却不知道怎样表达；有时候，自己的梦想很多，却力不从心；有时候，别人误解了自己有口无心的一句话，心里郁闷的发慌；有时候，心里突然冒出一种厌倦的情绪，觉得自己很累很累；有时候，发现自己一夜之间长大，却看不到自己未来的样貌，迷茫的不知所措。
27、也许是最近说这个人这件事的时间比较多，昨晚做梦梦见她一直在对我笑，像从前一样。今天又说起，心情有点沉重。不禁怒其不争，为什么不早日放过自己。没了谁地球都一样转，其实，谁也没有那么那么的重要吧。
28、又是春暖花开！不惑之年名符其实！看透一切；看淡一切！该有的有了，没有的不强求。学会放下，一切都是过眼云烟，一切都只是生命中过客与陪衬……排除一切干挠好好活自己。
29、别矫情，别自以为是当然也别自怨自艾、别挑别人毛病、随和宽容，放过自己也放过别人！
30、我觉得，无论是喜欢还是讨厌都不要过分夸大感受，学会放过自己。
怎样才能放过自己伤感说说(14)
1、爱自己的女人一定要有宽容的心，有人惹你了，就在心里默默的说三遍，不要用别人的错误来惩罚自己，没必要弄得自己不开心。
2、该从心里彻底放下你了，放过自己，这么多年一个人也累了，不想谢谢你也不想恨你，再见，早已逝去的爱情。
3、如果你总是不肯忘掉过去你就无法变得幸福快乐。你犯过错误吗？你有过很糟糕的经历吗？不管曾经发生过什么，都忽略掉。你无法改变过去，所以你最好忽略他们，把所有的精力用在处理当前。
4、不要再留后，不要再牺牲，不要再伤害，不要再可怜，不要再害怕，一定要放过自己，世界男人千千万，一定要成功地先明白自己的未来。
5、我不是小丑，我不为任何人表演，我只做我自己，只做那个独一无二的自己。
6、生活的真正意义在于宽容和遗忘。学会原谅值得原谅的人，忘记不值得原谅的人。
7、一切的苦难都会过去，学会和自己和他人和解，放过自己也放过别人。
8、去年的今天是一个悔不当初的日子，无论过了多久还是为自己的鲁莽粗心而难受，我还是不能放过自己，一直在折磨。
9、累了，就放过自己，只要不是放弃自己。毕竟生活不止眼前的苟且，还有火锅和海鲜，小龙虾和甜甜圈。
10、都两年了还是不肯放过自己啊，本来以为自己真的能够莫得感情，回忆真的是令人绝望的东西。
11、一生就谈三次恋爱最好，一次懵懂，一次刻骨，一次一生。谈的太多会比较，无法确定；经历太多会麻木，不再相信爱情，最后与不爱的人结婚，无法发自内心的爱对方，日常表现的应付，对方则抱怨你不够关心和不顾家，最后这失败的爱情，让你在遗憾和凑合中走完一生。
12、倘若你不想伤别人的心，那请不要先伤自己的心；倘若你想得到别人的爱，那请你先学会爱自己。
13、人如果减少期待，就是对灵魂的自律。而减少对灵魂的施压，才是放过自己，人生才会快乐。
14、如果可以选择的话，我一定不会让自己爱上任何一个他，当一份爱卑微到尘土里便早就不是爱了，放过别人也放过自己。
15、学会忘记一些东西，那些痛苦的，尴尬的'，懊悔的记忆，为阳光的记忆腾出空间。
16、多遗憾，很多人明明不想失去，却无能为力。你是我不愿提及的过去，也是我无法释怀的曾经。
17、多希望有一天我们可以变回陌生，然后还能和你再重新认识一遍，你看我怎么玩死你。
18、任何人都可以给予自己重生的机会，放过自己、重新开始......洗去疲惫，敞开心扉，再一次好好感受这个世界，哪怕是身边滴落的雨水或是洒进窗边的阳光。
19、送给自己！清醒点吧！放过我自己吧！我真的被自己折腾得好累了！放过自己吧，真的！
20、天冷了，你要照顾好自己，不然感冒了，传染给我，我一巴掌拍死你信不信。
21、想你是天底下最苦的事，爱你是天底下欢乐的事，有你一切是那样的完美。
22、修了补，补了修，自我愈合，好累了，铁打的都觉得疼了，放过自己，好事坏事，终成往事。
23、我要无比强大，我要忘掉过往，我要试着坚强，我要擦干眼泪，我要放弃痛苦，我要学会享受，我要看轻得失、、
24、恋爱期间，我为了你做了所有男人应该做的事，而你却忘了我是一个女人，第一次为了一个去到一个陌生的城市，第一次为了一个人做了这么大的决定，而你对我忽冷忽热的态度让我怎么办？对不起我累了，我逼着自己放手了，余生不会打扰。
25、你一次次的伤我的心，我一次次的原谅你，可是原谅的背后更是你肆无忌惮不在乎，甚至在我的面前提起对她的爱媚，根本就不顾及我的感受，还在那洋洋得意，逼的我不得不放弃，既然你不爱我了，我没必要再把你放在心上，愿你余生安康。
26、此刻的生活并不是我想要的，但确实是我自找的，所以活该也认了。
27、没有谁对谁错，每个人都是会为自己考虑，委屈求全还不如放过自己，人生苦短，开心就好。
28、不要轻易把梦想寄托在某个人身上，也不要太在乎身旁的耳语，因为未来是你自己的，只有你自己能给自己最大的安全感。
29、愿你看过世事沧桑过后，内心仍安然无恙。往后余生，善待时光，善待自己。
30、这一刻，突然想明白了，感情是真的没有了。劝自己放过自己吧，别再坚持了。对自己好才是最重要的。
怎样才能放过自己伤感说说(15)
1、生活总会给你另一个机会，这个机会叫明天。生活没有过去，也没有曾经，不管什么事只要过去了，就会慢慢忘掉。十月，晚安。
2、与其说出来不被理解，还是憋在心里最好。如果我能放过自己，我也不至于觉得自己活着累了，谁都不想。
3、陪你最多的人还是你自己，所以做自己喜欢的人就好。放过自己的唯一方式仅有以下九个字：该吃吃，该睡睡，爱谁谁。
4、生活没有过去，也没有以往，不管什么事只要过去了，就会慢慢忘掉。不要着急，最好的总会在最不经意的时候出现。对的那条路，往往不是最好走的。
5、我们的烦恼是来自执著，其实执著像是写在沙上的字，海水一冲就流走了，缘起性空才是一切的实相，能看到这一层，放下就没有什么难了。
6、以为，只要每一天微笑，就能够看不见烦恼。以为，只要我闭上眼睛了，就能够看不见整个世界。以为，只要捂住耳朵，就能够听不见那些烦乱。只是，以为终究只是自以为。
7、今天我累了，我是一个知道累了就会放过自己的普通人。今天没有情话，只有永远不会离开自己的空气。
8、不想翻开任何过往，甚至想去无人认识的地方。揭开了，全是自己伤痕累累。哭了，累了。放过自己可好。
9、明明很想哭，却还在笑；明明很在乎，却装无所谓；明明很痛苦，却偏说自我很幸福；明明忘不掉，却说已经忘了。
10、看得我窒息，看懂了也就明白为什么爱情一开始都是好的，之后不是你变了，我变了，只是大家从一开始就不适合。学会放过自己。
11、很长一段时间了，我一向在较劲，此刻真的是累了，我决定放下所有，同样放过自己。
12、在一切变好之前，我们总要经历一些不开心的日子，这段日子也许很长，也许只是一觉醒来。有时候，选择欢乐，更需要勇气。
13、对自己都苛刻的人怎么可能对别人要求放松，所以善待自己你才会善待别人。
14、失去的心灵，断却的魂灵，有一种记忆，苍白无力，有一种苦水，藏着难忘，是人的不懂，也是心的无情，记忆，总是那么孤独，放下，总是那么疲惫。
15、当这一切都成了回忆，在我们记忆中又会留下了什么？很多事，过去了，很多人，离开了，经历的多了，心就坚强了，路就踏实了。
16、一直被模仿，从未被超越。你失败的原因只有一个，那就是与我为敌。
17、人要学会与自己和解，放飞自我，不要轻易被那些不堪回首的回忆勾起
18、每次想找个人陪的时候，就发现有的人不能找，有的人不该找，还有的人找不到。
19、慢慢发现，与世界和解也是放过自己的一种方式。不然真的太累了。
20、有些事不能一再退让，只会让事情越发糟糕。什么都不要想，因为你怎么做怎么努力都改变不了别人对你的固有看法。请你放过自己
21、心境是自己的，身体也是自己的，为了自己的身体，遇事放宽心，少计较，不生气，放过他人，就是放过自己。
22、学会微笑，也学会面对，给心灵一米阳光，温暖安放。记住该记住的，忘记该忘记的，改变能改变的，接受成事实的。太阳总是新的，每天都是美好的日子。晚安！
23、曾经，不知从什么时候开始，你变得性情偏激，看不到我的那一刻，变成了我的大错特错！就会发生一场晴天霹雳的争吵，这种心情让我窒息！
24、累，为了生活每个人都累。已经很累了，就从心灵上，精神上释放自己；处处紧逼，只会让身边的人跟着一起受累。你知道的问题别人都知道，饶恕别人就是放过自己。
25、人活一辈子太不容易啊，三万天真的不算啥啊，能爱就爱吧，我亲爱的，爱你。
26、怀念以前无忧无虑的日子，什么都没有，也会很开心，终有一天，会放过自己…
27、我像是一个你可有可无的影子，让寂寞交换着悲伤的心事，对爱无计可施，这无味的日子，眼泪，是唯一的奢侈。
28、今日我累了，我是一个知道累了就会放过自己的普通人。今日没有情话，仅有永远不会离开自己的空气。
29、事情已经这么糟了，不会再差了吧这一个多月来，真的很累很累了，所以这一次我选择放过自己。
30、放过自己，放过那个不爱你的人，你需要做到：该吃就吃，累了就睡，甭管人家说啥。
怎样才能放过自己伤感说说(16)
1、都说时间是疗伤的良药，其实，时间忘不了痛，只是，习惯了痛！
2、什么叫真正的放下？就是有一天，当你再次面对你过往的难堪、你恼怒憎恨的人，心如止水，不再起心动念，坦然面对，一笑了之。即便别人在你面前，复述你过往种种不幸时，你仿佛是在听别人的故事，心里一丝涟漪都没有泛起。放下，莫过如此。
3、我才不是那种灰姑娘，虽然我的家庭配备跟她一样，但是一直以来，我的人生就只有靠自己。
4、很长一段时间了，我一直在较劲，现在真的是累了，我决定放下所有，同样放过自己。
5、这段感情好像已经麻痹了，爱与不爱已经无所谓了，如果他选择了放弃，那么放过他，也放过自己，毕竟大家都累了，对于感情，我个人觉得尽力就好。
6、放过自己，但别放弃自己，用一颗坚强的心面对生活，就不会被轻易打倒。再难再苦，也要微笑面对。
7、该放下时就放下，你才能够腾出手来，抓住真正属于你的快乐和幸福。树木把枯黄的落叶放下，长出一个美丽的春天。苍穹把灰色的云翳放下，才有一个灿烂的晴空。把沉重的郁结放下，就有一个快乐的人生。人生最可珍贵的不是得不到和已失去，而是现在所拥有。
8、对那些渐行渐远的人善良的说再见，谢谢你的爱，陪我走过了一段温暖的时光，也谢谢你的离开让我学会了坚强，不属于自己的学会及时止损。
9、一切都是最好的安排，有时候听天命也挺好的，着急反而适得其反，这个世界每天都能发生各种各样的事情，如果每件事都这么纠结那真是难熬的日子，放过已然发生的事实，放过自己，自在前行，经得起。
10、没有人会帮你一辈子，所以你要一直奋斗。学着做你自己，并优雅地放手所有不属于你的东西。不要太想念过去，因它会给你带来悲伤；不要太思考未来，因它会带给你恐惧；用微笑活在当下，它会带来喜乐。生活中很奇怪的是，你很容易忘记你想记得的事情，却不容易忘记你想忘掉的事情。早安！
11、愿独立的你，在随心而行的途中，学会释怀而止，而非一时放纵之后而任性非为。
12、当爱情远离你过去只是一场游戏，我以为我可以为你哭泣，假装不在意抹掉过去，这段距离走不出回忆
13、有些事情说不清楚了，也不想说清楚了，就这样吧。累了，希望20xx我自己能放过自己。
14、有些话说与不说都是伤害，有些人留与不留都会离开。如果我放弃了，不是因为我输了而是我懂了。如果一个人可以让你忘记过去，也许这个人就是你的未来。我想我觉得孤独的原因大概是既希望有人关心，又不想被谁过分打扰。
15、爱这种东西，有时候，会让人变得非常卑微。看在他到底爱过自己的份上，放过他，也放过自己。
16、本以为找到了守护终身的爱人，于是付出了真心，最终却统统输掉。
17、有多少人被爱绑架，然后默默忍受着一些本不需要忍受的东西。生活本来就已经够累了，哪有那么多精力来平衡其他更多的情绪，放过自己好吗？
18、不要让我原谅你，因为不管你做了什么，我就算不愿原谅，但还是会原谅你，因为我足够爱你。
19、遇到一个好男人是一个女人一生的幸福；遇到一个自信女人是一个男人坚实的后盾。
20、凡事不可能一帆风顺。＂随缘自适＂。随缘是一种进取，是智者的行为，愚者的借口。人的心灵就像一个容器，时间长了里面难免会有沉渣。时时清空心灵的沉渣，该放手时就放手，该忘记的要忘记。扔掉过去的包袱，时时刷新自己，这样才能收获满意的人生。
21、陪伴你最多的人是你自己，做自己喜欢的人就好。唯一让自己放手的方法只有以下九个字：吃，吃，睡，爱谁。
22、生命中有很多东西，能忘掉的叫过去，忘不掉的叫记忆。一个人的寂寞，有时候，很难隐藏得太久，时间太久了，人就会变得沉默，那时候，有些往日的情怀，就找不回来了。
23、总有很多东西无法挽留，比如走远的时光，比如枯萎的情感；总有很多东西难以割舍，比如追逐的梦想，比如心中的深爱。人生路上有很多未知因素，时时改变着我们行进的方向。一条路走不通的时候，不要眷恋前面的风景，不要回望来时的行程，鼓足勇气转个弯，或许就能转出生机，转出柳暗花明。
24、有时候我们删一个人，不是那个人不重要了，也不是不在乎了！而是想放过自己不想再被影响了。
25、从昨日到今日那几句话一向在脑子里循环出现，已经过去了，已经过去了，放过自己吧。
26、因为别人一句不中听的话，就让你久久不能释怀，那么你活的太累了，不如原谅别人，更是放过自己。
27、在人的一生当中，忽略与忘记是医治心灵创伤甩掉包袱的最好办法。学会忽略，心态就能平与；学会忘记，精神就能轻松。忽略与忘记，不是一种懦弱，而是一种力量，只要你还走在奔向目标的路上。
28、我努力了，失望攒够了也就没什么可顾及的了。你经营得够累了，该放过自己了。
29、不知道从什么时候开始很喜欢一个人独处，静静的听听音乐，累了，心情不好了，就吃吃吃！放空自己，放过自己，对自己好点！
30、其实你都知道，也都明白，你只是在假装不懂，我也不想去拆穿。失望攒够了我自然会走，也不会再回头了。
怎样才能放过自己伤感说说(17)
1、现在只想吃，只想浪费时间，要多没意义有多没意义。自查自纠的太累了，不想更好了，就这样吧。放过自己吧。
2、你结婚了，你生了孩子，你爱过人，你流过泪，你坐过手术台，你冲破了地狱之门，你痛苦过，你伤痕累累，你跌宕起伏，你经历过悲伤和欢乐，记住，在你的余生里，不要太委屈自己，对自己好一点！因为你也是个宝宝啊！曾经是！现在是了！一定是未来！你明白吗？小傻瓜，讨厌。
3、任何事情，只要自己接受事实，自然就会完全断了念想，既不为难别人，也能放过自己。
4、不能承受的时候，你就接受吧，接受现实的安排，沉淀困苦，放过自己。
5、我也想放过自己，可这一身病，一身伤，是我太傻了，对自己说声对不起，太晚了在也找不回那个健康的自己了。
6、你明明比他们都要难过，却依然要振作。你总是原谅别人笑着说没关系，却不肯放过自己，自责了无数遍。你依旧很累了，却无法去停下休息。
7、工作上的那些不顺应该是最微不足道的，最难的是自我的否定与重塑，而这个过程都是打碎再拼接，期间需要的是要适当的“放过自己”。
8、小小短信知心意，将我爱意传于你，请你不要太在意，你有真意我珍惜，将我诚意说与你，想你想你就想你，你要保重好身体。
9、你是否经常狠不下心来做事，对自己不够狠，对别人也不够狠。所以，你总是黏黏糊糊，总是不忍心去拒绝别人，总是下不了决心让自己过的更好，总是缠绵过往不能自拔……完了，优柔寡断的你，必须狠一次，否则你永远也活不出自己。
10、当你放下过去种种，活在当下种种，也就放过了自己，也活出了自己，安然惬意，如此甚好。
11、真心喜欢一个人就请大声说出来，谁知道对方是不是也喜欢着你呢?
12、生命给予我们的，不是那些艰难，而是成长，是学会举重若轻，是将以往无法释怀的那些过往，统统放下。
13、必须不断的提醒自己：放下你的浮躁，静下心来阅读；放下你的担忧，勇敢走自己的路；放下你的.贪婪，有失必有得；放下你的自卑，相信你自己；放下你的虚荣，别自以为是；放下你容易被诱惑的眼睛，听从自己的内心；放下你的自私，学会懂得感恩；放下你的懒惰，该好好努力了。
14、脾气总是易燃易爆炸凡事平和一点，视野开阔一点放过别人，也放过自己。
15、做人不能唯己独大，要放下身子平视每一个生灵；更要敬畏苍天，敬畏生命，敬畏大自然；人不能无法无天，做事更不能百无禁忌。敬畏之心常在，做人才会有底线，做事就会留有余地。即使是自己的生命，也会时时感到沉甸甸的，不敢轻易处置了。
16、今天看到这么句话:晚点遇见你，余生都是你！如果这是真的那该多好，就不用急着找对象了。
17、累了，不想折腾谁了，只想找个人疼我呵护我懂我！突然间的懂了，这样才生活自己是过不去的，放过别人放过自己！
18、我想未来的每一天，都能够活得开开心心，余生很长，也请你开心一点。
19、真爱可以放下，但难以挥别。真爱可以割舍，但难以忘怀。真爱可以放弃，但难以泯灭。感受过春风的温暖就永远不会接受寒冬，感受过太阳的光明就永远不会忍受黑暗。感受过真真真真的爱，只要一次，只需要一次，就永远不会再得到真爱。
20、爱你，却不能长相厮守，这是一种痛苦；等你，却不知道结局，这是一种无奈。这辈子，我从没后悔过，但是如果可以从来，我决不会爱上你
21、遇到的每一个人每一件事都在教会你成长成熟变得更好。我不后悔遇见的任何人，能够失去的本来就不属于自己。太累了真的放过自己，还有大好年华和青春，生活是远方不是过去。
22、此刻只想吃，只想浪费时间，要多没意义有多没意义。自查自纠的太累了，不想更好了，就这样吧。放过自己吧。
23、不必深究，不必杞人忧天，船到桥头自然直，累了就放过自己，简简单单其实真挺好。
24、当你害怕的事情发生的时候，才知道自己已然释怀，一直以来是自己不肯放过自己而已。
25、都说要放下，都说不要执着，但最难放下的，往往不是人生的失败，而人生的成功。事业上，放下艰辛易，放下荣耀难。感情上，放下失恋易，放下浓情难。精神上，放下苦闷易，放下愉悦难。生活上，放下贫困易，放下富贵难。背着太多的失败人难以迈开步伐，背着太多的成功人也难以迈开步伐。
26、修了补，补了修，自我愈合，好累了，铁打的都觉得疼了，放过自己，好事坏事，终成往事。